Вот что будет с вашим организмом, если пить Омега 3 в течение 30 дней

Рет қаралды 505,773

6 ай бұрын

🥗 Здоровый ЖКТ: измени свою жизнь за 3 часа:
newyear.zubareva.online/chang...
__________________________
Всем привет! С вами врач Наталья Зубарева!
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, до скорых встреч!
🔔 Подписывайтесь на наш канал и узнайте много нового о питании!
/ @natalya_zubareva
💊 Полезные нутрицевтики здесь:
doctorzubareva.store/catalog/...
Скидка 30% по промокоду NZKZfaq
🏥 Клиника превентивной медицины Натальи Зубаревой: doctorzubareva.ru/?...
📲 Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → ht.me/doctor_zubareva
📌 О здоровье с Натальей Зубаревой на Яндекс.Дзен → dzen.ru/id/64673af59643a851e6...
#Омега3
#РыбийЖир
#КакПриниматьОмега3
#Здоровье
#ДокторЗубарева
Реклама.
ИП Зубарева Наталья Александровна. ИНН 231119206118
Реклама. ООО «Бьюти Лайф». ИНН 9715416959
Реклама. ООО "КПМДЗ". ИНН 9710090485

Пікірлер: 702

@Natalya_Zubareva 6 ай бұрын

🥗 Здоровый ЖКТ: измени свою жизнь за 3 часа: newyear.zubareva.online/change-your-life?Erid=2Vtzqvjcfgv

@la_le8 6 ай бұрын

Здравствуйте! Ваш продукт есть на wb или как можно заказать доставку в КЗ?

@valentina-ul7rb 6 ай бұрын

Как узнать, на озон витамины Зубаревой оригинальные? Потому что цены намного ниже

@olgazverev5385 6 ай бұрын

Как можно выйти на сайт вашего магазина. Если заказать, то как

@Kristina-ll4xu 6 ай бұрын

Вы такая лапочка 🌺Наталья 🤗восхищаюсь вами, вы такая красивая, умная, образованная, приятно вас всегда видеть и слышать, столько пользы от вас🍃🌿☘️🌞💐спасибо за ролики💓

@yelenaherdt6538 6 ай бұрын

Ответьте пожалуйста на мой вопрос.

@user-in9ll3rx9x 6 ай бұрын

Оказывается я счастливый человек! Во дворе живут курочки, коровка, хрюшки!!!! Ещё и физ.нагрузка для ухода за ними!!!! Я счастливый человек!

@Wel-pz4lk 6 ай бұрын

Главное не кормить зерном

@user-lg8ci5zn3x 6 ай бұрын

Не верим омега вред

@odesitochka 6 ай бұрын

Счастье у каждого свое , для меня такая жизнь ад

@user-in9ll3rx9x 6 ай бұрын

@@odesitochka да, наверно Вы правы, каждому своё!

@user-vq2oj8mx7e 6 ай бұрын

@@user-lg8ci5zn3x Это наука а не религия чтобы верить. Поэтому можно знать или не знать. Определённый вред есть от омеги 6 если его много и нет (или мало) омеги 3. Т.к. омега6 обладает ПРОвоспалительным эффектом а омега3 ПРОТИвовоспалительным.

@user-om7xo1nw3u 4 ай бұрын

Волосы шикарные,кожа роскошная,глаза со здоровым блеском и очень красивая умная речь ,к такому доктору можно прислушиваться 🤗

@user-cc9nh6nx1b 4 ай бұрын

Как же вас легко обмануть с помощью неприродной внешностью🤦

@user-qq3kb2dd8c 4 ай бұрын

Какая вы ДОБРАЯ , И УМНАЯ , ДОЛГИХ ЛЕТ ВАМ ЖИЗНИ .

@user-dh7iw5lq9l 6 ай бұрын

Доброе утро! Как же приятно Вас слушать и понятно все.Спасибо Вам и низкий поклон за Ваш труд , доброту, красоту, порядочность и ответственность!!!

@user-pl5sb8lx4n 5 ай бұрын

Спасибо, что просветили нас 🙏

@user-ks3rz9xj9l 5 ай бұрын

Наталья, вы удивительная женщина и грамотный доктор! Здоровья вам, процветания и всех жизненных благ! Спасибо вам огромное, что делитесь такими ценными знаниями!!! ❤❤❤

@user-di8mq4og4r 5 ай бұрын

Спасибо большое ,какая же Вы умница,так дотошно всё объясняете граммотно,Вы большая молодец.

@user-vs7ig2dn5t 6 ай бұрын

Спасибо за полезную и важную информацию.

@user-ej6fp5lv6v 6 ай бұрын

Спасибо, очень полезно❤

@mamaya7986 5 ай бұрын

Спасибо большое, все чётко,по- существу,быстро.

@jjulijal173 6 ай бұрын

Благодарю, Наталья! ✨

@raisalafer871 5 ай бұрын

Спасибо большое за информацию.

@n6wqk 6 ай бұрын

Спасибо за полезное видео, Наталья🤍

@user-ly5pf4kp4e 4 ай бұрын

Спасибо за полезную информацию.❤

@krasnolinakoleva176 5 ай бұрын

Сърдечно благодаря за Вашата прекрасна информация за доброто на нашия организъм ! Бъдете много здрава и щастлива ! Привет от България !🌹🌹🌹🌹🌹

@user-vz4do4fb1j 5 ай бұрын

🌹

@miafler5440 6 ай бұрын

Красивое видео,красивая, умная, знающая свое дело врач, спасибо за ваши знания и подачу материала❤

@user-eo2zb6lj7o 6 ай бұрын

Спасибо Вам большое.Очень актуальная тема.🤗👍

@LEDI_GOLD 6 ай бұрын

БЛАГОДАРЮ ВАС ❤

@milavasilevskaya5405 5 ай бұрын

Большое спасибо за информацию

@elmanbusido 6 ай бұрын

Приятно слушать вас. Спасибо за ваш труд и информацию о нашем здоровье. 🙏

@vasiliysolodovnikov4882 6 ай бұрын

Наталья Потребляю Постоянно много Лет Благодарю

@shohruzchiknionasi 6 ай бұрын

Очень полезно и интересно

@audit_in_life 6 ай бұрын

А вот выпуск про еду и куриное мясо прям супер идея 🔥🔥🔥

@volhanichypar5410 5 ай бұрын

Умницв❤! Ни одного лишнего слова! Всегда приятно и интересно Вас слушать! Очень познавательно и актуально! Практически, всегда отвечаете на вопросы меня интересующие, грамотно и доступно! 😊

@TatuanaFissenko-ur8rz 6 ай бұрын

Спасибо за видео

@user-lr4kd6je8t Ай бұрын

Добрый день. Благодарю за информацию. ❤❤❤

@user-jy1kf1oq5v 4 ай бұрын

Спасибо. Всех благ.

@user-uj7qx6gv5f 6 ай бұрын

Большое спасибо.

@aidamartirosyan595 6 ай бұрын

Благодарю Вас!!!

@user-zs6js1zh5i 6 ай бұрын

Зубарева молодец😊

@mziamania2831 4 ай бұрын

Spasibo Doktor ,kak priytno Vas slushat

@user-gh1ct2wo5z Ай бұрын

Умница, красавица изложено всё грамотно, доступно и актуально. спасибо большое.❤❤❤

@r.9199 6 ай бұрын

У меня муж полковник в отставке. От постоянного ношения фуражки у него лысина на месте соприкосновения. Врач прописал ему Омегу для нормализации давления. Побочным явлением оказалось исчезновение лысины. Сначала был пушок,а потом и волосы. Я это прекрасно замечала,т.к. сама его постригаю.

@user-hp8jo1er8g 6 ай бұрын

ОН У ВАС НЕ ТОЛЬКО ОФИЦЕР.. НО ПРИНЯВШИЙ ПОСТРИГ 🤭

@Krolik_Ponchik 6 ай бұрын

Это просто супер!

@user-vh7ym7uh9d 5 ай бұрын

Сколько времени пил омегу3? Мой тоже в отставке и такая же ситуация

@user-lp9cn2sk2d 4 ай бұрын

Total respect Natalia!👍👍👍👍

@user-xe3pr3eu3v 5 ай бұрын

масса полезной информации! спасибо доктор!

@user-qq3kb2dd8c 4 ай бұрын

ВАШЕ ВИДЕО ОЧЕНЬ И ОЧЕНЬ ЦЕННОЕ , ЦЕННОЕ ! ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО ДОКТОР .

@TK-zw4eo 6 ай бұрын

Спасибо большое

@user-ph5sn2nf7z 6 ай бұрын

Какая Вы умничка! Благодарю!

@user-ur7ng8pp2e 4 ай бұрын

Большое спасибо.❤❤❤❤

@mister_bankir3555. 2 ай бұрын

Спасибо за инфу, для памяти надо попить

@meizum8238 4 ай бұрын

супер молодчина❤

@LenaIv 4 ай бұрын

Супер видео. Большое благодарю

@user-rt7yg8rz1o 4 ай бұрын

Спасибо❤

@user-bf1ib8mo8s 2 ай бұрын

Умничка, 🙏💕Спасибо🙏💕🙏💕🙏💕

@asiiatturdieva1968 3 ай бұрын

Благодарю за информацию ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@user-qs6ml4tt9u Ай бұрын

15:44 Благодарю. Вы просто Умничка все разложено по полочкам и все понятно .Молодец!!!

@user-lp1ed1en6p 6 ай бұрын

😊только ночью искала на сайтах Омега3, и вот уже видосик по теме выскочил👍спасибо

@NATAvizh 6 ай бұрын

Самого высокого качества Омега-3 - из мышц глубоководных диких пород рыб, из мелких сардинок, которые водятся в норвежских фьордах.

@oksana5185 6 ай бұрын

Кто отдыхал в Турции или где-то еще в рыбацком городке, обратите внимание на кошек, которые каждый день на набережной питаются рыбой и вы поймете почему омега 3 полезна. Их шерстка густая, лоснящаяся, пузико толстенькое, прям загляденье!

@user-zw2uv3oy7t 4 ай бұрын

На мышках тоже шкурка шикарная,еще круче чем от. рыбы

@user-Shura34rus 4 ай бұрын

Пузико не надо

@larisasofiiskaya5629 24 күн бұрын

Сырая рыба вызывает у кошек МКБ, это факт.

@user-fz9yn4pm6m 23 күн бұрын

Красивая и ухоженная девушка.Приятная речь и все понятно.

@newmanf.2882 6 ай бұрын

Умничка,красавица❤😊

@user-bu3vt1by7i 28 күн бұрын

Спасибо 🙏 большое

@user-wk4gd7pg2s 4 ай бұрын

Спасибо ❤❤❤

@user-jk6zw9ii3m 29 күн бұрын

Благодарю! Благодарю! Благодарю!❤❤❤

@savssavs8559 6 ай бұрын

спасибо!

@irina_v_p 3 ай бұрын

Полезный ролик! Только позавчера мне в аптеке по акции предложили Омега-3. Купила. Сейчас посмотрела, в одной капсуле только 600мг, остальное добавки.

@MILAYASHKA 6 ай бұрын

спасибо за видео. очень познавательно. последние исследования говорят, что более 1 единицы в день, может дать побочный эффект в виде тахикардии

@user-ib7ss9vr5d 6 ай бұрын

Красотка Спасибо

@lannders6766 3 ай бұрын

Спасибо ❤

@bagkons740 6 ай бұрын

Жизненно важными кислотами Омега-3 богаты: рыба жирных сортов (треска, скумбрия, сельдь, форель, сардины и пр.) морепродукты (икра, кальмары, моллюски, мидии) рыбий жир печень трески шпинат белая фасоль растительные масла (особенно много в рыжиковом, рапсовом, льняном) тыквенные семечки орехи (больше всего в кешью и грецких) ягоды (малина, клубника) авокадо делаем вывод омего 3 есть везде

@user-vv4ps2nt7w 6 ай бұрын

С каких пор треска относится к жирным сортам рыбы? Белка в ней много, да

@user-sm7xb4hv8g 6 ай бұрын

В нужном количестве ипанат, посмотри видос нормально, потом высерай свой понос.

@irenakwiatkowska5840 6 ай бұрын

Рыжиковое масло и рапсовое - это разве не одно и тоже?

@user-cy7cg6wz5b 6 ай бұрын

@@irenakwiatkowska5840рыжиковое масло из семян рыжика посевного, рапсовое из черных семян рапса. Оба растения из семейства капуста, крестоцветные.

@user-nf1sy3tj3w 4 ай бұрын

В этих маслах которые перечислены нет омега 3 там омега6 они все вредные

@user-wk9lg8jt8x 6 ай бұрын

Такая красотка и умничка😊

@user-uk3cd3re8h 3 ай бұрын

Ваш внешний вид и есть доказательство здоровой жизни. Выглядите шикарно!

@user-jb1ju1ch3h 3 ай бұрын

Ее внешний вид это тонны краски

@user-ot7hr7ty9t 2 ай бұрын

😂

@user-uk3cd3re8h 2 ай бұрын

@@user-jb1ju1ch3h ну надо же сказать что нибудь гадкое! Уверена вам и краска не поможет! На волосы тоже тонны краски? Небось их у вас и вовсе нет! 😊

@user-dr5yp3cq4p 5 ай бұрын

Очень, очень, красивый врач❤

@user-bt1me4me5s 3 ай бұрын

Наталья ты красивая доктор.

@user-lf5un6yy5r 5 ай бұрын

спасибо)

@user-cq7bd1rw9m 2 ай бұрын

Благодарю.

@tatyanakruglikowa7856 6 ай бұрын

Оооочень вовремя попалось ваше видео! Вот только только искала информацию про омега3. Теперь я знаю, что те что я купила нужно пить по три, чтоб результат был, а ведь написано было дозировка 1000мг). Спасибо большое!❤

@BrilliantBright-yx4nm 5 ай бұрын

Лучше не покупать сомнительные бренды. Рыба там тухлая и может вовсе навредить здоровью

@user-we2gd5di3w 5 ай бұрын

😮

@user-ty2hj7kb6n Ай бұрын

это интересно пасмотреть

@user-wz3vm7su3j 2 ай бұрын

Очень правильно говорит

@SteelFanther 6 ай бұрын

Как говорит мой дедушка ... "Раньше со словами: "Мне все как обычно! " - я заходил в бар, а теперь в аптеку ... "

@Yret5uiop88 6 ай бұрын

😂 прекрасно звучит!) и актуально

@mariaun4992 6 ай бұрын

Хорошо, что как раньше, дедушка с юмором👍

@SteelFanther 6 ай бұрын

Когда моя прабабка зашла в дом, где жил ее сынок и его молодая жена, провела пальцем по мебели, поднесла палец с густым слоем пыли прямо к лицу невестки и спросила, "Ну и как это называется, милочка?" моя бабуля не задумываясь ответила, "Это, мамочка, называется Свинья грязь везде найдет" ... После этого свекровь с ней не разговаривала до самой своей смерти ...

@user-oq6wp7xe9j 6 ай бұрын

@@SteelFanther про свекровь дюже понравилось.

@SteelFanther 6 ай бұрын

@@user-oq6wp7xe9j Хорошо что дед стал на сторону жены, а то бабуле пришлось бы туго ... Жила она всю жизнь на дедовой территории и не так чтобы яростно стремилась выйти на работу ... ))) А прабабка и с сынулей после того случая не особо общалась - обиделась на то, что этот неблагодарный говнюк жене за "свинью" рыло не начистил ... Вот такая у нас чумачечая семейка ... А дедова теща сказала что за такое зятька вообще бы придушила голыми руками ... Но сейчас конечно все это звучит дюже прикольно ... С Новым Годиком!!

@user-bw3gs7ye3j 6 ай бұрын

❤❤❤спасибо. Вам. 😊

@mister_bankir3555. 2 ай бұрын

Наталья, у Вас волосы хорошо блестят😊 значит Омеги хватает😊❤

@panterapantera326 6 ай бұрын

Спасибо за информацию, но вы забыли сказать в этом ролике как правильно принимать в какое время, с чем и т.д.

@MarinaSerje 6 ай бұрын

Во время еды или сразу после

@user-qk5mo6cq4h 5 ай бұрын

Добрый день! Как можно приобрести ваши витамины?

@user-zs3sg6si3n 6 ай бұрын

Наталья, добрый день! Если можно , сделайте выпуск для Веганов. Вообще мнение. Основные нутрицевтики и какие показатели контролировать.

@user-ce1vs9gt6o 6 ай бұрын

Вегетарианство-это большая глупость.Человек всеядное существо и ему нужна как животная,так и растительная пища.

@user-ve1yo8wp2u 5 ай бұрын

Спасибо за видео! Натыкался на мнение о том , что омега 3 НЕОБХОДИМО принимать с натуральным витамином С и биофлавоноидами, так ли это по Вашему мнению?

@makhmudakhabibullaeva7113 6 ай бұрын

Добрый день Наталья, благодарю Вас за ваши очень доступные разъяснения про наш организм. Я с удовольствием слушаю ваши лекции. У меня вопрос проболела раковым заболеванием женских органов. Хирургической операцией мне удалили женские органы. В данное время я прохожу лучевую терапию. Можно ли мне принимать Омега 3. Благодарю заранее.

@user-br8xt1nq2w 5 ай бұрын

Можна

@user-tg1fp8sx4y 6 ай бұрын

Здравствуйте, я купила хорошую качественную омегу, Начала вес набирать как на дрожжах... Ни кто об этом не говорит. В интернете нашла много информации о том, что девушки некоторые так же от употребления омеги набирали вес. Перестала пить бад. Буду выстраивать стараться сбалансированый рацион из продуктов.

@user-jc3si1ch4r 2 ай бұрын

Это сколько ее нужно выпить, чтобы набрать вес...

@user-qp5zj1cu2g 6 ай бұрын

Наталья добрый вечер. Скажите пожалуйста, может ли быть запор от омеги?

@skinnyDimn 6 ай бұрын

от плечевого сустава до локтя-это плечо ! а от локтя до кисти - это предплечье

@user-up6rb3xu4f 6 ай бұрын

Можно ли принимать Омега 3 кормящим женщинам и в какой дозировке? На упаковке любого производителя противопоказания.

@Krupskivladimir 6 ай бұрын

Добрый вечер! Очень полезная информация. Подскажите, у меня нормальный гемоглобин, но очень низкое сывороточное железо, принимаю сидерал, эффект хороший. Сказали, не все препараты поднимают сывороточное железо. Ваше железо поднимет?

@Leon-no3cl 2 ай бұрын

Привет с Кубани!

@ImanTv-th6be Ай бұрын

Добрых суток дня, подскажите при рассеянном склерозе что лучше пить !?

@milami5 6 ай бұрын

Красивая и беременная? Очень рада за вас.

@osijja 5 ай бұрын

Наталья, здравствуйте. А какой оптимальный уровень омега-3 должен быть в крови. Спасибо.

@Legogo87 5 ай бұрын

Как же вы правы! Омега 3 из продуктов - это реально дорогое удовольствие. Пью омегу 3 от эвалар с дозировкой dha 700. В сумме с epa - как раз рекомендуемые 910 мг. тало проще концентрироваться на рабочих задачах и соображаю теперь быстрее. Не знала про жировой гипотоз. Есть лишний вес, сейчас в процессе похудения. Теперь мотивации стало больше.

@milenamuradyan825 5 ай бұрын

А нужно жвать эти капсулы или глотать?

@Legogo87 5 ай бұрын

@@milenamuradyan825, глотать.

@user-mu1cw9rl3z 4 ай бұрын

@@milenamuradyan825глотать.

@-dev4onka 6 ай бұрын

Хотелось бы узнать ваше мнение о литие

@user-xb1ev5tb1s 6 ай бұрын

Надо купить срочно пасиба 🥰 тибе за такую видео ❤

@user-oo2hv7yu3f 5 ай бұрын

Добрый день. А какая суточная доза должна быть?

@zmiciermarmura1792 6 ай бұрын

Наталья , сделайте пожалуйста выпуск о ХЛОРОФИЛЕ, сейчас наблюдаю прям бум на его прием , особенно для желудочно кишечного тракта.

@igorkzn66 6 ай бұрын

мне тоже эндокринолог прописал

@user-uh4gn8to4e 6 ай бұрын

А мне врач гастроэнтеролог запретил.

@zmiciermarmura1792 6 ай бұрын

@@user-uh4gn8to4e почему ?

@igorkzn66 6 ай бұрын

@@user-uh4gn8to4e чем опасен для жкт ?

@Krolik_Ponchik 6 ай бұрын

Я знаю,что он слабит

@vikuly9119 6 ай бұрын

Спасибо большое за ролик! Все понятно. Только не услышала в какое время суток применять и до или после еды? Может прослушала😊

@user-xu1bi1qf2f 6 ай бұрын

Она не сказала

@user-xs7ld8eb9m 6 ай бұрын

Во время еды.

@arinayankovskaya1194 5 ай бұрын

Я еще пью омега вместе с витамином Д.

@paulschlacter158 4 ай бұрын

Ого! Я вначале увидел ваши витамины и теперь Вас и ваш канал 😊 Все думал, кто такая доктор Зубарева. Богатым витаминами буду.

@heinrichdaub4707 6 ай бұрын

Я люблю куриное мясо и никакие видео меня не убедят его не любить.

@user-kp2yr5us2q 3 ай бұрын

Очень интересно, а как и в какое время правильно принимать омегу?

@natalie_aloha 6 ай бұрын

Наталья, выращенная на ферме рыба так же имеет высокие показатели омега3, примерно 3-5 г именно омега3 кислот на 100 г форели, семги. Анализы в лаборатории это подтверждают. Кроме того есть скумбрия и сельдь, которые так же имеют их высоко содержание. Взрослому человеку необходимо 1г, обычная магазинная рыба покрывает прекрасно эти потребности. Слышу у вас много демонизации и дезинформации, проверяйте данные, понятно, что вам продажи собственных бадрв нужны

@mariaandreeva1486 3 ай бұрын

Нормальная жирная рыба дорогая, каждый день её есть - шикарная диета, но малодоступная...

@user-bs6ml9oq3c 6 ай бұрын

Очень полезное видео,но хочу сказать, что принимать омега-3 нужно постоянно, тогда будет от этого польза, а за 1 месяц приема особого улучшения в организме не произойдет,испытано на себе.А за видео большое спасибо.

@user-wz9uj3jn7d 5 ай бұрын

Поделитесь, какие изменения заметили?

@arinayankovskaya1194 5 ай бұрын

Холестерин реально упал , когда принимала 900 мг, где обе кислоты составляют 900 мг. Больше чем 900 чистой омега не могу найти там где живу. У Зубаревой реально большая доза 😊

@user-fk8oy5ym5x 5 ай бұрын

Пью 5 лет подряд Омегу 3 1400мг по одной капсуле в день фирмы Вита. Покупаю в аптеке Вита. 2 коробки беру, а третья в подарок по 30 капсул в коробке. Мне 56 лет. Волосы выпадают, ногти ломкие, кожа суховатая, суставы побаливают, но продолжаю пить. Порекомендовала гинеколог именно эту фирму и эту дозировку. Советую и вам. 90 капсул стоит около 1800 р.

@user-er4oh7pt6g 5 ай бұрын

Я начала пить солгар омега 3, пошла 2 неделя, волосы выпадают уже не много, и чувствуется прилив сил, раньше после работы быстро домой ехала, чтобы быстро лечь, а теперь могу после работы в трен зал а после даже убраться 😅, хороший витамин

@bohodir5141 5 ай бұрын

Кросивая женщина не нашёл ваш магазин хотел бы приобрести омега 3 🌹

@user-sb2gj4vu6f 3 ай бұрын

продается продукты и на валдбериз, и на озоне, и яндекс маркете, и даже в золотом яблоке

@user-zx6fh3xb6m 6 ай бұрын

В израильских/норвежских все четко написано на этикетках+витамин е. Еще пробовал омегу 3 в капсулах из Египта,мне она понравилась по эффекту больше,чем израиль/норвегия.А цена Египетской в 2.5 раза дешевле.