ВОТ, ЧТО НУЖНО ЕСТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ, ЧТОБЫ ДОЖИТЬ ДО 100 ЛЕТ! Про здоровье и долголетие
Рет қаралды 975,702
4 жыл бұрынВы думаете, что дожить до преклонных лет и сохранить хорошее здоровье - это нереально? Специалисты так не считают. Ведь наше здоровье зависит от нас самих!
Все в наших силах, ведь это не так сложно. Главное уделять себе больше времени и внимания, подобрать правильное сбалансированное питание, выполнять ежедневно физические упражнения для поддержания мышц спины, позвоночника в тонусе, разрабатывать суставы и конечно распрощаться с вредными привычками.
Сегодня в нашем выпуске мы затронем тему продуктов молодости и долголетия.
Итак, что же это за продукты, которые сохранят наше здоровье до глубокой старости?
Про волшебную семерку продуктов смотрите в нашем видео.
#ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Здоровье и Долголетие":
/ @prodolgoletie
➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Данный канал не является медицинским! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
Канал носит исключительно информационный характер. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов.
Здоровья и долголетия!
@user-rn6tp9mg1x 3 жыл бұрын
В принципе питание имеет значение, у меня бабушка прожила 94 года. Она не ела жареное, всё отварное, до преклонного возраста держала самостоятельно собственное хозяйство, корова, куры, огород, всё своё. Не любила говорить про старость, работала до последнего, только ленивые не работают ссылаясь на старость говорила она! К врачам не ходила, сама лечилась травами, даже мыло варила сама из трав. Характер сильный, не пала духом, когда на войне потеряла двух братьев, сына и мужа. Долгое время в колхозе была бригадиром, не жаловалась, радовалась своим и чужим успехам, возле неё всегда были люди, которые просили совета, помощи!
@user-sv4ii5xc2p Жыл бұрын
Э Э
@user-br7oy2iy1w 7 күн бұрын
Вот так нужно жить всём и не жаловаться на нищету. Всё в жизни зависит от нас и нашего трудолюбия
@user-xb8ge9ek9y 3 жыл бұрын
Моей мамочке 94 года.Всегда любила КАРТОШЕЧКУ во всех видах(да в советское время и не достать было другой еды -все было дефицит особенно лососевая рыба,да и зарплата инженера - не до разносолов)! Но главное -добрый нрав,улыбка,оптимизм,отличные гены и ЛЮБОВЬ К ЛЮДЯМ ПОЗВОЛЯЮТ ЖИТЬ ТАКУЮ ДОЛГУЮ,КРАСИВУЮ ЖИЗНЬ.Моя мамочка и сейчас в 94 года УМНИЦА И КРАСАВИЦА!
@user-ls5nj2xq8s 12 күн бұрын
Я.не знаю,где ав жили..Яжила в городе где в 1959.гьду рыбный иагазин.быд.завален.свежей рыбой,не моооженоцй в сгеговой шубе,а свежей,плкурали и тут же жарили на ужин.А в детстве.елисельдь.залом,жирная /соленая/ с черной спинкоц.Ялюбила ее.есть.со.сдадкой булкой.Никакой икры не надо.А красная икра свободно.продавалась и была кстати очень коупнааля.Нет в моец семье ее не поекп
@edelweiss6343 4 жыл бұрын
У нас на Кавказе баранина с чеснаком с кукурузнои мукои калушки, каждыи день,паста из лёновых семян,свежое простокваша и сыр домашнии,тыква, мёд и орехи яблоки всегда на столе,веснои целыи месяц паренную жаренную свежую черемшу и крапиву и блюда из них,обезательно голмак чаи это в молоке варят с чёрным перцем и лавровым листом чуть подсаливая ,но воду пьют родниковую,у меня есть в роду долгажители за 100 лет. Хлеб пекут в печи но без дрожжеи а содои и простоквашеи за месив.и яица свежие не больше недели ,домашней куринныи суп.Некогда не есть вчерашнее еда, а замароженном и говарить не нужно это не еда а забивание жилудок. А САММОЕ ГЛАВНОЕ УВАЖЕНИЕ К ДРУГ ДРУГУ И СПЛАЧЁНАСТЬ,МЫ ЗНАЕМ ЧТО В СТАРОСТИ НАС НЕ БРОСЯТ,И СЛУЧИ ЧЕГО ПОМОГУТ ДРУГ ДРУГУ,ЭТО САММОЕ ГЛАВНОЕ,ЧЕЛОВЕК СПОКОЕН ТОГДА,А СПОКОИСТВИЕ ЭТО ЗДОРОВЬЕ.МИР ВАШЕМУ ДОМУ,ЛЮБИТЕ И УВАЖАИТЕ ДРУГ ДРУГА НЕ БРОСАИТЕ СТАРИКОВ И ДЕТЕИ,ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО.желаю вам всем добра🤲🙏
@user-zj2up1uu9s 4 жыл бұрын
Очень уенная информация...спасибо
@elenagoernandt4366 4 жыл бұрын
Hedi Gestapo спасибо Вам большое за дружественную добрую информацию! И Вам добра и долголетия!!
@nuriyaruzieva3336 4 жыл бұрын
Hedi Gestapo, все классно описали,только вот фамилия ваша Gestapo настораживает.А так прямо в гости захотелось к вам поехать !!! Спасибо большое!!! Надеюсь,что фамилия не настоящая.
@vadimmolchanov5944 4 жыл бұрын
Кавказ это мудрость и сила
@user-zd9gt8uv2t 4 жыл бұрын
Какая красота! Счастья Вам и вашим семьям!
@vgyyu857 4 жыл бұрын
Меньше думать о плохом и больше двигаться и чаще улыбаться.Живите долго и счастливо.
@user-bt5ch8uc8j 4 жыл бұрын
👍
@miruslugmiraksu7378 4 жыл бұрын
Да
@user-oc8nt4od9v 4 жыл бұрын
Ну да , тогда пожрать вовсе не надо , и денег на остальное тоже , двигайся и думай . Вообще то от всего зависит , наше здоровье и благосостояния . Оччень зависитттт.
@user-bt5ch8uc8j 4 жыл бұрын
👍🤣🤣🤣
@annamarkova77 4 жыл бұрын
У меня тётя прожила 92 года и никогда не была в больнице. Имела Орден Ленина. Вставала в 4 утра и ложилась поздно. Дояркой была. Поэтому если ты родился без проблем в организме - будешь жить без проблем.
@3dslavchan821 4 жыл бұрын
Моя бабушка родилась 1908, умерла в 2010 году. Ела, что Бог пошлёт.... Главное- здоровая экология и спокойная жизнь!!!! А сейчас, можно и морковкой отравиться...
@user-iw5lj1dh4r 3 жыл бұрын
Гены никто не отменял
@lubovkorobeynikova6112 3 жыл бұрын
Бабушка из дуба была сделана поэтому и не гнила.Вот и весь секрет.
@user-wj9dv6je9b 3 жыл бұрын
Сто процентов.
@user-qt5zf9us6d 2 жыл бұрын
Другое поколение. Др экология, продукты......
@user-xn3ni9sg1s 12 күн бұрын
За экологию не возражаю, но... ( моя мама 1908 г рождения), голод, холод, ВОВ, 3 е детей, надо накормить, чем?, Одеть, обуть! Так что о СПОКОЙНОЙ жизни тут... ИЗВЕНИТЕ!!! Столько перенесли наши мамы, а ваши бабушки, НЕ дай Бог никому.
@user-pb9ru1il5g 3 жыл бұрын
Меню моей 97и летней матери: пару яиц вареных, куриный бульён, куриное жаркое, манная каша, две булочки каждый день. Фрукты каждый день но разные по сезону: яблоки, мандарины, бананы, вишня и черешня, клубника. Конфеты "коровка" по 200-250 гр. каждый день, а по праздникам рюмочку водки.
@user-yq8hw5td7o 3 жыл бұрын
100 летний юбилей отметить желаю вашей матери и жить дальше, сколько Бог даст.
@user-vn1li7wi9k 3 жыл бұрын
У меня мама умерла в 90 лет,в здравом уме и светлой памяти,ела все-любила жирное,жареное,выпечку,овощи только летом.Всем руководят гены...
@Ozi4ek 3 жыл бұрын
За всё гены. Но может она дожила бы до 100?
@user-jo9sy7le7u Жыл бұрын
Сознание) а оно и генами
@43BA Жыл бұрын
А соседский дед, пил курил и прожил тысячу лет.
@user-xc4ny1yw3w 4 жыл бұрын
Моя знакомая бабушка жила очень бедно...Соблюдала все посты была глубоко верующей..Ела ,в основном, хлеб с фруктами..Яблоки- только после Спаса..В зимнее время-хлеб с супом без мяса и поджарки..Она была такая добрая и внимательная- замечала все в человеке- когда ему плохо и хорошо...Всегда помогала, что было в ее силах...Работала до 73 лет..Умерла /Царство ей Небесное! / в 98 лет..На ногах и в здравии...Так что долгожитие зависит от воли Божьей..Будьте добрые к себе и людям....
@user-es2hv4bj9u 3 жыл бұрын
Самый верный коментарий.
@user-xy9hb4lr5q 3 жыл бұрын
Такая бабушка золото! Нам надо учиться мудрости ! Это и есть светые! Несут СВЕТ!
@user-hi9wq2yw5k 3 жыл бұрын
НИНО-СПАСИБО ВАМ.ВЫ ПРАВЫ.ТАК ДЕРЖАТЬ.АМИН.
@zoiaafanasieva9699 4 жыл бұрын
Правильное питание - это очень небольшая составляющая продолжительной жизни. Важно вовремя увернуться от пинков судьбы, вроде природных катаклизмов, эпидемий, войн и прочих негативных сюрпризов. А так же не быть раздавленным себе подобными двуногими, которые видят в тебе лишь досадное препятствие и конкурента по жизни.
@user-lr4tw8pj7n 4 жыл бұрын
Спасибо Вам за информацию! Здоровья Всем, долголетия и любви!!!
@mayagylyjova5860 4 жыл бұрын
Спасибо дорогой сынок.Очень хорошо обьясняешь. Желаю всего хорошего. Привет из Туркменистана
@user-sn2rc1ik8t 4 жыл бұрын
Спасибо за полезную информацию здоровья и благополучия вам.
@user-xx5xm6qg1x 4 жыл бұрын
Бодрого времени суток, друзья! Спасибо огромное за ваш труд и рецепты, желаю вам здоровья и всех благ вам и вашим близким и родным!
@user-jf8um5bs9g 4 жыл бұрын
Одни одно говорят,другие другое.Хрен поймешь что сделать то надо.Думаю есть надо все что сам хочешь и в меру.Главное что бы нервы не мотал никто.
@tatianaandler8428 4 жыл бұрын
СССР Детство, совершенно верно, мои родственники жили в Москве, двоюродные бабушки прожили до 104 ех ,98 ми и 92 ух лет , родились в 1896 и т п в мещанском сословии, как тогда называли , работали корректорами , редакторами, никогда не занимались спортом , пили кофе и крепкий чай с пирогами и кулебякой, любили торт "Прагу" и эклеры , летом жили на даче, профессионально играли в проферанс и были очень спокойными, да и жизнь им нравилась . Помню , если кто--- то ныл ,говорили :" Ты при царе не жила".
@user-in1te6ol9e 4 жыл бұрын
Это точно
@user-in1te6ol9e 4 жыл бұрын
@@tatianaandler8428 лучшее!
@user-bt5ch8uc8j 4 жыл бұрын
👍
@user-jc2vj4py2y 4 жыл бұрын
Во-во. Совершенно с Вами согласно. Общество и люди при Союзе были совершенно другими. Чувствовали социальную защиту, несмотря на небогатую жизнь. А сейчас - живем не то, что при царе, а при царях, ненасытных и жестокосердных, безнравственных и аморальных. На любой работе, везде есть свой князек или царек. Миром правят деньги и связи. А ты без наличия такового - ничто, плебс.
@user-hf4ky5wb7e 4 жыл бұрын
При СССР были качественные продукты, фрукты, овощи, а сейчас??? В продуктах одна химия, в овощах и фруктах нитраты.А рыба, как семга, фарель др.она не доступна для простого населения, эту рыбу могут позволить себе алигархи и чиновники.
@svetlanap4707 4 жыл бұрын
@@vassa123 загрязнение тогда и сейчас , день и ночь
@user-ou1gt3dx1x 3 жыл бұрын
@@svetlanap4707 да ...так и было .все овощи .и злаковых выращивали с применением селитры .а рыба .даже смешно. я э жила у моря а рыбы в магазин ах хорошей не было только килька. и минтай иногда покупали у частников .и то они боялись сто их поймают .не смешно в стране с такими ресурсами. с ак ими морями .я уже о реках молчу . только не далекие.люди хвалят эту советскую страну .под названием ссср . аж противно
@user-bw8hl3mx5p 4 жыл бұрын
Я очень люблю рыбу и сёмгу и форель, но пенсия не позволяет, так что спасибо за рекомендации, будем есть яблоки и морковь
@tatianatukin8309 3 жыл бұрын
Сейчас эту рыбу лучше не есть , в ней ртути и нитратов больше чем в мясе на порядок , кушайте гречку 👍
@user-sj1qz3ou7p 2 жыл бұрын
Рыба такая слишком жирная,на печень влияет.
@nadejdaivanova8265 4 жыл бұрын
1)здоровая и крепкая генетика,2)нервная система в покое,3)кушать можно всё и в меру!!! Вот в этом ваше долголетие.
@gulnarakyskaraeva3662 2 жыл бұрын
Баланс в питании, избегать стрессов, ходьба без фанатизма и упражнения на растяжку мышц.
@papprest1972 4 жыл бұрын
Да все верно! Умные обязательно воспользуется этой информацией,благодарность Вам!
@user-qf2tf6wy7w 4 жыл бұрын
Благодарю вас за видио будем кушать то что полезно а не то что продают брать все подряд .выберать качественные продукты .
@stasyssliuzas1556 4 жыл бұрын
Спасибо за хорошие рецепты, здоровья всем!
@user-ct1vl9pk1b 4 жыл бұрын
Великолепное видео благодарю
@user-hy3yb4lh7r 4 жыл бұрын
Спасибо.
@user-uj9cw6xq5f 4 жыл бұрын
Благодарю Вас.
@olenaazhgiryevych1142 4 жыл бұрын
Благодарим,, за прекрасную работу!!! Благодарю 🙏
@user-vy4fx3jh1p 4 жыл бұрын
Долголетие это дар Божий, а не питание,особенно в наше время.Где взять натуральные продукты,
@JeweL_ua 4 жыл бұрын
Не дар божий а гены
@user-pt5vg6bs4z 4 жыл бұрын
Гены и есть ДАР БОЖИЙ!!!
@user-wh6zr5iy8j 3 жыл бұрын
Верно сказано!!!
@user-zm6ih8uh4q 3 жыл бұрын
@@user-wh6zr5iy8j эх
@user-uu9ui2uj2s 3 жыл бұрын
И денег, чтобы хватило на палтус и на натуральные продукты...
@annaket5148 4 жыл бұрын
Главное хорошее настроение, кому нужна глубокая одинокая старость
@user-kl4nw5qs2e 4 жыл бұрын
Да кому нужна долгая старость?мешок болячек, куча лекарства,и плюс просто мешаешь всем,но когда всё болит,жить не хочется, особенно Когда ты видишь что ты мешаешь,
@graceaxx8862 3 жыл бұрын
А книги театр хобби и даже любимая работа😮😮
@user-id5or5rc3t 3 жыл бұрын
Сейчас много доживают до глубокой старости и начинается деменция. Это ужас. Мучают родственников годами, а то и 10лет и больше, ничего не соображают. У нас свекровь 5й год ухаживаем,81 год ей. Еще начало, всё ещё впереди.
@AngelinaE56 3 жыл бұрын
Главное не количество а качество
@rimagoncharuk1412 4 жыл бұрын
Все Верно! Но не надо забывать Господа! Наша еда это молитва к Всевышнему! Он все знает когда? Как? К чему? ... Мира всем кто о Господе думает, слышит Его голос и услышав, живет по Его заповеди! Главное не съедать друг друга , так что и отварная картошка с квашенной капустой будет полезно и достаточно!!!🙏🙏🙏
@natalyhorieva 3 жыл бұрын
Всем добра и крепкого здоровья. ,😘
@user-iw5nm8yr2b 2 жыл бұрын
Генетика,вот всё!
@user-gk2kk7lo8e 4 жыл бұрын
ВЫ,КАК ВСЕГДА,ДОРОГИЕ НАШИ,НА ВЫСОТЕ! СПАСИБО!
@larisaagayeva3377 4 жыл бұрын
Не знаю насчет сои.Но мой дедушка дожил до 110 лет.И это благодаря того, что жил без стрессов.Он был пастух.С утра до вечера гулял по горам.Брал с собой лаваш , сыр, яйца, помидоры и огурцы , фрукты.Мясо ел тогда когда зарежет барашку или дом.птицу.На зиму делали дом.тушенку и ее брал в лаваше.Чай пил только домв.А в горах чистую ключевую воду.Свой был сад и огород.Масло только сливочное и то свое.Компоты и все заготовки были из чистых продуктов.Спали на шерстяных матрасах.Чтоб жить долго и качественно должна экология быть чистой.Продукты питания качественные и без стрессов.А его 2 сына дожили до 85 лет.2 сына до 79лет.А вот дочка еще жива и ей уже за 95.
@GOSHA5585 4 жыл бұрын
Простая пища, выращеная своими руками Барашек, который кушал чистую травку и молочко свое А, главное покой, в горах чистый воздух, барашки пасутся, а ты полеживаеш на травке и никто тебе не мешает жить , ох, моё детство😂 Здоровья всем и спркойной старости😊
@xanabdy4094 4 жыл бұрын
Лариса ето вы где живёте то или етот дед где проживал то???
@larisaagayeva3377 4 жыл бұрын
Вы хотели знать где жил дед? Жил он в горном селе.Кавказ.
@larisaagayeva3377 4 жыл бұрын
@@xanabdy4094 я живу в городе Баку.А дед жил в горном селе.Кавказ.
@jjgfdffhjgdd5671 4 жыл бұрын
Чтобы жить до 100 набор генов должен быть особым. А если в роду была онкология?
@user-mt5tb8ob2n 3 жыл бұрын
ДОБРОГО ЗДОРОВЬЯ ВСЕМ, спасибо за рекомендации! Все правильно! И конечно что б не было войны,и хорошей генететики!
@user-my3mn2wn2q 4 жыл бұрын
Суппер !!! Спасибо.
@user-xb8ge9ek9y 3 жыл бұрын
Моей мамочке 94 года.Пережила войну,оккупацию,послевоенное лихолетье.Много раз вместе с папой переезжали :(9 раз).Вырастила 2-х детей.Ее мама была 9 лет парализована.Моя мамочка тогда еще работала.Потом приехала папина мама в возрасте 86 лет,она 2 раза.ломала шейку бедра и уход за ней тоже лег на плечи моей мамочки.Потом умер папа,а потом брат год умирал на руках мамы в СТРАШНЫХ МУКАХ ОТ РАКА ГОРЛА.И это моя мамочка пережила,когда ей было уже 84 года.Продукты в советское время были дефицитом.Особенно мясо.Ели для того чтобы жить,а не жили для того,чтобы есть.Моя мамочка любит людей и очень доброжелательна - вот что ее всегда ПИТАЛО и позволило жить такую долгую жизнь.И Бог дал ей ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ.
@user-rc8kd3lg2t 4 жыл бұрын
Нет сейчас качественных продуктов!! И вообще после 70 лучше поменьше есть.
@user-op7fk4wi1k 3 жыл бұрын
После 50
@mari-ya. 3 жыл бұрын
Есть поменьше лучше в любом возрасте.)
@user-iv3ru7qf7e 3 жыл бұрын
@@mari-ya. хюндай
@user-sj1qz3ou7p 2 жыл бұрын
Правильно говорите☝️😊А особенно после 7вечера,утром будешь вставать как молодая девушка,очень легко(мне скоро 50л. И я мало ем,стройная и шустрая как девчонка
@user-tr1dz2iw2w 4 жыл бұрын
Хорошие советы,спасибо каналу,если бы еще государство заботилось о своих гражданах.
@smt5158 3 жыл бұрын
Валентина Б Супер,необходимые продукты!Благодарствую, сердечно🙏💰🎆🌹
@user-wy6nj5qt2x 3 жыл бұрын
Спасибо, что напоминает нам о полезных продуктах. Будем придерживаться правильного питания. Долголетия и Вам.
@user-fk2rt6ub6u 3 жыл бұрын
Благодарю Вас за просветление и исцеление!
@user-ng3ki4gl6q 4 жыл бұрын
Спасибо классные рекомендацыи,обязательно воспользуюсь👍👍👍
@user-kk3yr8nu8z Жыл бұрын
Спасибо вам большое за рецепты объяснение здоровья всем
@user-ck3nl4wo8j 3 жыл бұрын
Очень полезная информация! Благодарим за заботу о здоровье жителей планеты!
@user-pf3ob8vn1l 4 жыл бұрын
Я всё делаю правильно ,все выше перечисленные продукты участвуют в моём рационе . Благодарю Вас за видео.
@user-zr3zk7er3f 3 жыл бұрын
Большое вам спасибо за поддержку нашего здоровья! Успехов вам и долгих лет жизни!
@sherinsherin4644 3 жыл бұрын
Pravilno! VSE PROVERONO,I DOKAZANO!
@user-nw7fj9ve9j 2 жыл бұрын
Хорошо спасибо
@user-co7pm4fq2r 4 жыл бұрын
Да все замечательно, но при зарплате в 15 тысяч, не до 100 лет хочется жить, а просто выжить и проснуться на следующий день. Спасибо.
@user-pk3hz5dp9w 4 жыл бұрын
А если не 15 тыс ,а 9, как тогда, но жить то надо, и работать нет возможности.Я бы образовалась 15 тыс.Живите и будьте счастливы.
@user-co7pm4fq2r 4 жыл бұрын
@@user-pk3hz5dp9w а я причём, что вы 9 тысяч получаете!?Буду жить и радоваться.
@marinad803 4 жыл бұрын
Вы утром проснулись,радуйтесь этому.потому,что кто то уже и нет.
@user-bn8mg9st3e 4 жыл бұрын
Если денег мало, надо увольняться с работы. Если денег нет вообще, увольняться с работы надо НЕМЕДЛЕННО.
@user-bn8mg9st3e 4 жыл бұрын
@@user-pk3hz5dp9w я получаю 100000 в Москве, работая прорабом. Учим сына и то денег постоянно не хватает.
@user-xt4qv3ts6q 3 жыл бұрын
Большое спасибо такое просвещение обязательно надо знать всем и люди все-таки будут прислушиваться!!!
@ayzadaseyliyewa1056 3 жыл бұрын
Спасибо вам
@mobymoby2208 4 жыл бұрын
Большое Спасибо.Удачи.
@user-jg8jv5bh2l 4 жыл бұрын
Думаю что вы абсолютно правы!!!. Отличный канал, высокий уровень профессионализма, и огромное спасибо вам за то что работаете для нас!!! Удачи вам во всех ваших начинаниях и долгие лета!!!!
@mananaaho3813 4 жыл бұрын
СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!
@user-jq2gl2bd3r 3 жыл бұрын
Спасибо за информацию.
@user-np4bu5yb7n 4 жыл бұрын
Очень познавательно и важно. Большое спасибо за заботу о нашем здоровье.
@-yhMira3gb6mr3k 3 жыл бұрын
Спасибо! Действительно, это самые лучшие для нашего организма продукты и самые вкусные ! Жить здорово! И это не зависит от капитала, это зависит только от нас и нашего здоровья. Будьте здоровы!
@user-hl5tk1pw7c 3 жыл бұрын
Спасибо за информацию!
@user-bm9fy1rw9o 4 жыл бұрын
Все так просто! Спасибо!
@user-yk5nx8um1h 4 жыл бұрын
Шикарно - познавательно для общего развития и применения. 1000 %. Большое спасибо !!! )
@lelamirgatia1638 3 жыл бұрын
Blagodariu za poleznuiu informaciu! 🙏♥️
@user-cc6lu4rb2n 4 жыл бұрын
Верно, но стресс , всё сведет на нет. Ещё и спокойствие
@olgaberestova3951 4 жыл бұрын
Еще лук
@user-xw3eh3rz3v 3 жыл бұрын
Стрессы !Просто игнорировать эти стрессы, прожив долгую жизнь ,даже если нам и семьдесят ,уже мы должны понимать,что страхи и стрессы можно просто ,сказав при этом и не без оснований,конечно,я сделал все как надо,как мог,а дальше я этого предотвратить не смог,не от меня это зависело,т.е.принять даже все как есть!В мусульманстве у нас есть слово волшебное-САБР!СПОКОЙСТВИЕ! Если в книге Судеб было так записано! Но,и помнить о том,что мы и есть хозяева своего тела и души,пока мы живы! Живите в покое!Но... и это тоже надо преодолеть! Я пишу этот текст как бы и для СЕБЯ!
@user-cc6lu4rb2n 3 жыл бұрын
@@user-xw3eh3rz3v Приветствую. Я тоже, иногда себя успокаиваю . Иногда даже успешно. Здоровья и благополучия!
@user-sj1qz3ou7p 2 жыл бұрын
@@user-xw3eh3rz3v я полнос ью согласна с Вами👍🏻Не надо пропускать всё через себя.
@user-mw2kt6lx6e 3 жыл бұрын
Дай бог вам всех благ, спасибо большое!!!!
@user-de1ks4bj3j 3 жыл бұрын
Спасибо за информацию употребляла не жирную рыбу скрепя сердца теперь буду знать какую надо всех благ каналу и диктору в частности
@user-mu3sw2pv4f 4 жыл бұрын
спасибо за информацию!👍👍👍💋💗
@user-qr7mg6hh2b 2 жыл бұрын
Буду стараться следовать вашим рекомендациям. Спасибо.
@vladimirmaximov7370 3 жыл бұрын
ПРЕКРАСНО, СПАСИБО!
@user-fu1no3ld4x 4 жыл бұрын
Спасибо большое
@user-uh8yl8rb6v 4 жыл бұрын
БлагоДарю ❤️🌼
@natalyhorieva 3 жыл бұрын
Спасибо за видео. Полезные советы.👍👍👍
@madinaabdusattarova8492 4 жыл бұрын
Огромное спасибо за полезный ролик
@user-ix5ez9wx6k 3 жыл бұрын
Спасибо, за информацию и советы 👍👋😁
@viktorshumylo3780 4 жыл бұрын
Супер!!!
@nataljakomkova3113 2 жыл бұрын
Спасибо большое за токие важные советы
@user-cs2cv9et2j 3 жыл бұрын
Спасибо за советы за заботу вам тоже крепкого здоровья
@user-nh1ti6ej2m 4 жыл бұрын
Все замечательно .... информация - чудесная ..... ( Доверяй , но проверяй ... не вся молочная продукция полезна .... но вам за напоминание - спасибочки ....ваша информация - как доброе напоминание - далее от самих потребителей ..... ) благодарю ..... ❤️☘️☘️🍒❤️❤️
@user-nn4ed3bx3g 4 жыл бұрын
Класс
@natalyay787 4 жыл бұрын
Я благодарна что есть такие ролики в которых можно поучится как выживать и подержывать свой организм в тонусе
@user-yf4xl5pk8e 4 жыл бұрын
Спасибо за отличную информацию
@user-oq3nl6xu3b 4 жыл бұрын
Мой папа ведрами ел яблоки и чеснок,и дожыл до 91год не когда не болел.А воду не пил с 60 годов только чай, квас .
@user-fe2cd7jx5g 4 жыл бұрын
ГЕНЕТИКА.!!!
@svetlanap4707 4 жыл бұрын
Моя крестная и её сестра не ели ни чеснок , ни лук и дожили до 97 лет
@user-zu1mt3yg4i 2 жыл бұрын
Спасибо вам ,за полезный совет.
@user-gf4gj1yk3p 3 жыл бұрын
Спасибо за информацию. Желаю процветание каналу. Вы даёте очень полезные советы.
@lydmelsinyavina4194 4 жыл бұрын
Думаю о Вас хорошо!!!
@user-ws2zh3dn8q 4 жыл бұрын
Спасибо очень познавательно
@user-zg8pd7nx6s 4 жыл бұрын
Самая полезная рыба селедка. А кто помнит в советское время все нитратов боялись. Картошку вымачивали.
@Saltanat811 4 жыл бұрын
Благодарю 🙏
@user-uj6co1bw5u 4 жыл бұрын
Вот а нам говорят пейти больше воды.
@rostfoot7000 3 жыл бұрын
Дуже вдячна за інформацію
@user-ut8lf4fm1n 4 жыл бұрын
Рахмат
@user-up1cs6mk5g 4 жыл бұрын
Круто спасибо
@user-ct1jm1cd6v 4 жыл бұрын
Классные советы.👍👍👍
@user-dc8po7ec8p 3 жыл бұрын
Спасибо за напоминания,действительно из всего перечисленного,всё это благоприятно действует на организм,но всё в меру,спасибо вам!
@igor8052 4 жыл бұрын
Інформативне відео, повчальне👍
@user-dv3ec4pv4t 3 жыл бұрын
Благодарю
@user-bv2zc9xr2m 3 жыл бұрын
Очень хороший , познавательный ролик. Благодарю канал за это.
@user-qf6pl3bm1u 3 жыл бұрын
Супер!
@user-kz9yn2vz3o 4 жыл бұрын
Спасибо очень полезная информация. 👍👍👍
@user-ro1yt9jd2f 2 жыл бұрын
Все правильно!👍
@LazarevaLigia 4 жыл бұрын
Благодарю тебя за добрый совет здоровья 👍👍👍😯😯🥰🥰🥰😇😇😇
@user-hc7yi5vd8v 3 жыл бұрын
БЛАГОДАРЮ 👍👍👍✊✊✊
@user-jf8rj7pv2d 4 жыл бұрын
Все правильно сказана если найдёшь натуральных продуктов!....
@user-sc8gp8uu2q 4 жыл бұрын
Спасибо, за ценные советы! Все продукты без сомнения полезны для здоровья!!!
@mariyar3176 4 жыл бұрын
Если бы было все так ПРОСТО!
@user-ug3tn3yv6f 4 жыл бұрын
mari yar a
@user-xy5gz7fm2y 4 жыл бұрын
Я дурею , желающий прожить 100 лет ,бегает записывает , что едят , сколько чего . Да он от переживаний ,крякнет через месяц .Смотреть на жизнь проще и не думать , наслаждаться всем , в плохом извлекать доброе . А смерть , как рождение не избежно , плюньте и все .
@arzuazmamedova7625 4 жыл бұрын
Привет. Ролик классный. Хочу добавить, что морковь хорошо усваивается с растительным маслом. Я ещё давно заметила, что зелёный чай имеет отхаркивающую функцию. Такую, как виноград. Помогает отделению мокроты. Кстати, Иван Русских против зелёного чая, особенно для женщин. Слышала, что употреблять много нежелательно, но отказываться напрочь пока не думаю .3 чашки в день( максимум) позволить можно. Вам 👍, с Новым годом. Здоровья, счастья и удачи во всем.
@user-si7lu4me9d 4 жыл бұрын
Мудрый человек сказал Чтобы жить долго счастливо и быть здоровым надо соблюдать 2 правила 1 не волноваться и не раздражаться по пустякам 2 все пустяки
@shahhusayn4690 4 жыл бұрын
ВЫ БУДЕТЕ ЖИ ТЬ ДОЛГО И СЧАСТЛИВИ ЕСЛИ У ВАС БУДУТ ДЕНЬГИ А ОСТАЛЬНОЕ БРЕД БУХОЙ ЛОШАДИ.
@svetlanap4707 4 жыл бұрын
Большинство долгожителей не имели много денег
@user-gq9xg8bt9b 3 жыл бұрын
Валя. Обращаюсь к.Нине , сколько лет что зачем жить долго это твой вопрос. Мне подкатывает под 8 ой десяток здоровье неважное и не всё в жизни гладко но.почему не жить я на ногах и руки.работа ют себя обслуживаю того и вам желаю, оттуда никто не вернулся давайте здесь поживём.
@user-yc7ev2ns3o 4 жыл бұрын
Спасибо за видео! Я, думаю что, Раковые клетки не откажутся от кисло - молочных продуктов. А А вместо зелёного чая /неизвестно из какой соломы /можно попивать :полынь, пижму, ромашку, бессмертник, расторопшу, корень девясила!
@krisk8967 4 жыл бұрын
Олег Клишевич Листья эвкалипта курсами пропивайте ( 1 ст. л аптечных листьев эвкалипта на стакан кипятка - ночь настоять . Пить по полстакана утро- вечер 15 дней и так четыре раза в год и будет вам счастье!!!🤗 Лист эвкалипта убивает наповал всякую хрень в организме!!!😜
@user-yc7ev2ns3o 4 жыл бұрын
@@krisk8967 Спасибо!
@svitlanadidariy3347 4 жыл бұрын
1 ст ложка с горой - эвкалипта для настоя ?
@nl1218 3 жыл бұрын
@@krisk8967 Спасибо!
@user-yc2il7pb8u 4 жыл бұрын
Спасибо полезная информация. Да продукты супер. Если бы ещё качественные. То можно и до 100лет дожить. Здоровья и главное не болеть. 😀💞
ТАЙНЫЕ МЫСЛИ
Рет қаралды 288 М.
Доктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)
Рет қаралды 520 М.
СУПЕР СПОСОБ
Рет қаралды 7 МЛН
Геннадий Лянго
Рет қаралды 172 М.
Осознанные лекции
Рет қаралды 1,1 МЛН
Здоровье и Долголетие
Рет қаралды 670 М.
ТАЙНЫЕ МЫСЛИ
Рет қаралды 99 М.
Здоровье ТВ
Рет қаралды 175 М.