🏋️‍♂ Время Читинга

Рет қаралды 128,136

Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём

Күн бұрын

✅ Таймкоды к Время Читинга Виктор Блуд VS Спасокукоцкий и Арчо Морис ниже:
✅Заказывайте мои программы тренировок и питания по ссылкам:
▶️ superbiceps.pro/
▶️ superbiceps.justclick.ru/prod...
✅Вы также можете обратиться ко мне по поводу индивидуальных консультаций или принять участие в моем фитнес марафоне:
▶️ taplink.cc/jirotopka
0:00 в этом выпуске
0:14 первое упражнение
0:38 какой рекорд в становой тяге у Виктора Блуда
1:04 становая тяга одной рукой 85 кг Юрий Спасокукоцкий
1:31 маньяк Блуд
1:44 становая тяга одной рукой 85 кг Виктор Блуд
1:59 становая тяга одной рукой Арчо Моррис 85 кг
2:55 раунд «супер сила - супер хвата»
4:06 становая тяга одной рукой 115 кг Юрий Спасокукоцкий
4:47 становая тяга одной рукой 115 кг Виктор Блуд
5:02 спортивное питание по рекомендации Юрия Спасокукоцкого
7:20 Как правильно употреблять читинг
9:23 становая тяга одной рукой 125 кг Юрий Спасокукоцкий
10:22 становая тяга одной рукой 125 кг Виктор Блуд
11:51 становая тяга одной рукой 145 кг Юрий Спасокукоцкий
13:00 становая тяга одной рукой 145 кг Виктор Блуд
14:52 становая тяга одной рукой 165 кг Юрий Спасокукоцкий
15:44 становая тяга одной рукой 165 кг Юрий Спасокукоцкий
17:56 второе упражнение жим гирь стоя 16 кг Юрий Спасокукоцкий
18:24 жим гирь стоя 16 кг Виктор Блуд
18:56 жим гирь стоя 16 кг Арчо Моррис
19:41 жим гирь стоя 24 кг Юрий Спасокукоцкий
20:35 жим гирь стоя 24 кг Виктор Блуд
20:59 жим гирь стоя 32 кг Юрий Спасокукоцкий
21:16 жим гирь стоя 32 кг Виктор Блуд
22:31 жим гирь стоя 37 кг Юрий Спасокукоцкий
22:52 жим гирь стоя 37 кг Виктор Блуд
23:25 жим гирь стоя 40 кг Юрий Спасокукоцкий
23:56 Юрий придает мотивацию Виктору Блуду
24:12 жим гирь стоя 40 кг Виктор Блуд
25:10 ссылка на канал Виктора Блуда переходите и подписывайтесь
26:08 программы и диеты от Юрия Спасокукоцкого
🏋️‍♂ Время Читинга @V1ctorblud Виктор Блуд VS Юрий Спасокукоцкий VS Арчо Морис @ArchoMorris
✅Заказывайте мои программы тренировок и питания по ссылкам:
▶️ superbiceps.pro/
▶️ superbiceps.justclick.ru/prod...
✅Вы также можете обратиться ко мне по поводу индивидуальных консультаций или принять участие в моем фитнес марафоне:
▶️ taplink.cc/jirotopka
НАПОМИНАЮ ЧТО НОВИЧКАМ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ ЧИТИНГ, а также базовые упражнения, вначале нужно закачать мышечный корсет спины
✅ Подберу для вас индивидуальную ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА в МАРАФОНЕ - jirotopka.ru ..................................................................................
▶️ Подберу для вас индивидуальный ПЛАН ПИТАНИЯ - в МАРАФОНЕ - jirotopka.ru
..................................................................................
✅ Получите ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ ПО ИНТЕРНЕТУ - biceps.com.ua/online-training
▶️ Подпишитесь на канал моего друга Игоря - Рик Контейнеры: ric-box.ru Смотри промо его видео которое он снял в стиле Матрицы: • КОНТЕЙНЕРНАЯ МАТРИЦА Р...
..................................................................................
✅ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ фитнес инструкторов онлайн: biceps.com.ua/kurs Предоставляется международный сертификат от федерации бодибилдинга и фитнеса!
.................................................................................
▶️ Также я сейчас провожу ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СКАЙПУ в режиме реального времени (всю тренировку с Вами - biceps.com.ua/skypec
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПЛАНЫ ПИТАНИЯ, разработанные совместно с диетологом - superbiceps.pro
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА - superbiceps.pro
..................................................................................
▶️ Получите ВЕГЕТАРИАНСКИЙ или ВЕГАНСКИЙ ПЛАН ПИТАНИЯ - biceps.com.ua/online-training
..................................................................................
✅ Приобретайте мою книгу КАК ПОСТРОИТЬ ТЕЛО МОЕЙ МЕЧТЫ -
superbiceps.justclick.ru/orde...
..................................................................................
💪 Вы можете самостоятельно ознакомиться с моей методикой и моими программами, почитать мои статьи на сайте: www.biceps.ua
..................................................................................
💪 Связаться со мной можно с помощью почты: uabiceps@gmail.com или через Whatsap:
..................................................................................
#спасокукоцкий #бодибилдинг #фитнес #диета #youtubeshorts
Как накачать ягодицы 🍑❤️💪✅😂🏋️‍♂❌✔️😕👎🏼▶️🤮🥇🎯[|━|]✊
Реклама ООО "Бомббар", ИНН 6320026672 erid LatgCAzon

Пікірлер: 118

@wl3386 5 ай бұрын

Блин бедный арчо. Аж вспотел. Столько всего сделал в выпуске

@BicepsUaYoutube 5 ай бұрын

он был судъей

@user-vq3cs3wc1e 4 ай бұрын

@@BicepsUaKZfaqОн судил с читингом?

@Shukhay 4 ай бұрын

Он почувствовал свою бесполезность и всячески намекал об этом😅

@Nagibator-ff5ir 4 ай бұрын

Как же Арчо круто стоял без дела 90% видео

@user-gm6gx6ek1l 5 ай бұрын

Юрий- позитивный, сильный мужик. Приятно наблюдать за таким

@DURKA5678 5 ай бұрын

Сань, я умоляю, оставь курочку и иди качайся 😂😂😂

@luceroespindola6031 5 ай бұрын

Одно из немногих видео, во время которого я искренне улыбался

@yqo61hd 2 ай бұрын

глядя на арчо морриса

@iservethelordgod 5 ай бұрын

С Новым Годом! Желаю всего самого наилучшего! ✨🎁❄🎄

@user-qd2gz3fo4l 4 ай бұрын

😊ДУЖЕ КЛАСНО!!!

@silviacruz26 5 ай бұрын

Каждый раз убеждаюсь, что подписались не зря! Лайк поставили

@ArchoMorris 5 ай бұрын

Каждый хочет хотя бы постоять рядом с этими машинами)))

@Artemvladimirov4 5 ай бұрын

Когда перестанешь быть дестким самокатом и станешь машиной, время и деньги у тебя есть?

@user-pu2xf8xk1w 4 ай бұрын

Это не машины а игрушечные машинки😂

@brayanabrahamhaunoh5132 5 ай бұрын

Топово!

@JosesamuelChico 5 ай бұрын

Обычно я такое не смотрю, но ваш канал мне кажется вообще всем понравится

@BicepsUaYoutube 5 ай бұрын

спасибо друг

@etozheartemon 5 ай бұрын

Арчоморрис как девчонка на мужской тусовке)

@KinoFilm_Serial 4 ай бұрын

Саняя, не сломай😊

@user-sv3ee1gg6t 5 ай бұрын

Крутой видос, интересно эти батончики реально такие внусные? Ну те от бумбар?

@user-zb6dg4st1f 5 ай бұрын

Иногда хочется, чтобы твои видео выходили каждый день! Нет, каждый час!

@user-eu9uj7uh1n 5 ай бұрын

каждую секунду)) кстати они у него так и выходят

@carlossebastianriosfelix3492 5 ай бұрын

Читинг - сила!

@valentinelizalde2052 5 ай бұрын

Думаю, видео могут быть длиннее. Ну, пожалуйста, очень просим!

@dorianmoralesvega3674 5 ай бұрын

А конкурсы будут?

@user-xd6vy2vs7h 5 ай бұрын

Не понимаю где мотивация у арче. Врывался бы как гога в любой движ глядишь и набрал бы

@user-kg2er9tt8k 5 ай бұрын

Наконец-то я уже думал с следующем году выйдет.

@BicepsUaYoutube 5 ай бұрын

нее

@user-ru4hl2lm3f 4 ай бұрын

17:00 Арчо кинули с "биткой" "Не ну бля нет "-это было блестяще

@user-jz7vc1wj2i 5 ай бұрын

Юрий ну почему скидка только до 15го января?( Что не могли для подписчиков намутить до 2085 года го хотя бы?

@user-xb7oh9kj3w 5 ай бұрын

надо было в ролинге зарубиться

@user-eu9uj7uh1n 5 ай бұрын

Откуда у такого прекрасного человека как Арчо могут быть хейтеры? Наверное это Татвол негативные комменты пишет!

@Artemvladimirov4 5 ай бұрын

Посмотришь разоблачения в его исполнении поймешь откуда.

@user-kn3yr4sn7w 3 ай бұрын

да он мерзковат

@user-mv4is8cy4r 5 ай бұрын

Добрый день, благодаря вашему наставничеству увеличил вес с 73 кг до 96 за 3 года без химии и всякой ерунды. Вопрос один, допустим рабочий вес 100 кг который я могу делать на 10 раз, ставлю после разминки сразу его и делаю в каждом подходе до отказа. Может делать 80, 90 и потом в последнем 100 до отказа? Отказеой подход один должен быть? Спасибо

@BicepsUaYoutube 5 ай бұрын

Очень рад за вас

@user-uf8zy8hd8p 5 ай бұрын

Вот Юра и рассказал, большое спасибо теперь молодые знают что Читинском можно подымать только после укрепления организма и чёткого изучения правильного выполнения упражнений.

@BicepsUaYoutube 5 ай бұрын

я об этом рассказывал в множестве видео

@answer999 5 ай бұрын

@@BicepsUaKZfaqПросто люди это всерьез не воспринимали, а щас более менее обьяснили

@evpatiy_kolovratiy 4 ай бұрын

🔥🔥🔥🔥🔥

@kostyan23231 5 ай бұрын

5:14 валыну не забыли прикрыть

@monogidrat48 3 ай бұрын

Аххахаах

@slavik1235 5 ай бұрын

Блуд зверь🔥🔥🔥

@TristanGalvan-ng1km 5 ай бұрын

А у Вас есть инстаграм?

@The_bestreact 5 ай бұрын

Ждём контента с Акимбо и Л.Дракона

@BicepsUaYoutube 5 ай бұрын

кто такой ЛДракона?

@The_bestreact 4 ай бұрын

@@BicepsUaKZfaq это друг Максима (Акимбо_69) Кирилл, с кудрявыми волосами

@bratbrat3325 5 ай бұрын

Здравствуйте Юрий.Сейчас молодые ребята воспитываются смотря ваши и ваших коллег видеоролики ,пожалуйста пропагандируйте "смелость", "смелость духа" что одно тоже тоже по мимо физической силы

@_IRISKA_163 4 ай бұрын

Мне кажется или качество видео плохое?

@martinalberto5570 5 ай бұрын

Лайк Юрику еще до просмотра видео

@Dimantiy 4 ай бұрын

Арчо тут чисто в качестве статиста)

@axelantonioyepezrosales3676 5 ай бұрын

А помню я, как Юрий на вортекс баттл круто уделал всех!

@BicepsUaYoutube 5 ай бұрын

было

@patinobraulio6 5 ай бұрын

Юра попросите Витю одеть вас в стильные шмотки

@nmartynoff 3 ай бұрын

Юрий машина, 145 одной это космос Виктор генномодифицированный, поэтому он в не конкуренции)

@oozyboozy1312 5 ай бұрын

Странные татуировки у Виктора Блуда. Пару дней назад они были, сегодня их уже нет 🤔

@DreaMer10 4 ай бұрын

Занимаюсь уже 27 лет и скажу честно.Даже борщ с сухарями намного полезнее любого спортивного питания ☝☝☝

@user-vm8nq4fv2n 5 ай бұрын

Блуд более технично гири поднимал, так как Вы поднимаете через плечи, то есть с разведением в стороны, то так мне кажется сложнее. Хотя кому как удобнее наверное. Я 40 кг даже одну гирю не пожму и пробовать даже не стану.

@diegoponxe2682 5 ай бұрын

Почему Саня Спасокукоцкий не участвует?

@IvanGol-or8gg 5 ай бұрын

хех, вы в меня сегодня врезались)

@BicepsUaYoutube 5 ай бұрын

Я в тебя?

@smirnov_sw 5 ай бұрын

12:12

@BicepsUaYoutube 5 ай бұрын

спасибо

@user-kg2er9tt8k 5 ай бұрын

Не Арчи реально слабый а в зале от силы месяц в замок становая 158кг вес 80 рост 184см.

@user-hx4oj2up7y 5 ай бұрын

Арчо Морис поболтать пришел?

@user-yo1bh6xx2p 5 ай бұрын

А нахрена вообще арчи в этом выпуске?

@yqo61hd 2 ай бұрын

для баланса вселенной

@Ilya.drishivech 5 ай бұрын

когда первый соревнования по армрестлингу юрий?

@BicepsUaYoutube 5 ай бұрын

Когда буду сильным?

@Sva502 4 ай бұрын

Арчо реально не может 2по24 жать?

@Filmcard 5 ай бұрын

Песня виктора как называется

@BicepsUaYoutube 5 ай бұрын

не знаю

@alexandraconciliator4571 5 ай бұрын

АРЧО, то СКОМОРО́Х, то МАЛЬЧИК на ПОБЕГУШКАХ. Какая МНОГОГРАННАЯ ЛИЧНОСТЬ! 🤔 😄😄😄

@BicepsUaYoutube 5 ай бұрын

а чего ты наехал на Арчо?

@alexandraconciliator4571 5 ай бұрын

@@BicepsUaKZfaq Арчо даже на превьюшке стоит сложив ручки. Зачем он вклинивается в зарубы таких исполинов, как вы, Блуд или Низами, если конкуренцию составить не может? Зачем, если не для хайпа? 🤷🏻‍♀️

@user-kh1po9re3e 5 ай бұрын

Вот результат базовый упр а юри изаляци занемаетса

@SantiagoPerez-wr4nf 5 ай бұрын

Читинг вреден, потому что мышцы растут сильно и растяжки от ентого

@user-su6dp1ln5f 4 ай бұрын

Юрий расскажите секрет как можно тренить столько лет как вы и не накачать руки вообще.

@user-xx8xb9rm6v 4 ай бұрын

он недавно бицепсы оторвал

@user-rp1ub4ou8v 5 ай бұрын

Где видео со спартаком?

@BicepsUaYoutube 5 ай бұрын

Скоро

@user-tc5rm3vy2l 4 ай бұрын

Юрий пожал чище , чем Виктор , но то чувство , когда жмешь больше чем они , не ожидал если честно .

@pixeltears9069 4 ай бұрын

Не NEWA33 , а NEVA33

@elpirato5428 Ай бұрын

Так странно слышать как они с юрой на вы, он не такой старый....

@laifhak5562 5 ай бұрын

арчо мощ

@BicepsUaYoutube 5 ай бұрын

Мощарчо!

@user-eu9uj7uh1n 5 ай бұрын

А кто нибудь пробовал эти бумбары? Или это все обман что они такие уже вкусные?

@karheka206 5 ай бұрын

Я пробовал, на вкус довольно неплохо

@Tresh1687 5 ай бұрын

Арчо заплатил Юрию просто чтобы появиться в ролике?)

@BicepsUaYoutube 5 ай бұрын

Нет Юрий заплатил Арчо чтобы он появился в ролике и не пожал сотку

@kessis- 5 ай бұрын

Арчо морис красачик

@BicepsUaYoutube 5 ай бұрын

согласен

@Vov3Ka 4 ай бұрын

Не думал что Арчо две гири по 16кг так ужасно и тяжело жмет :)

@user-tc4qm8dd5d 3 ай бұрын

Есть такое...Вспомнил как я в 20 лет при весе 75кг делал 32кг на 27раз..Правда не жал , а толчок

@user-uo6eb8ld8r 4 ай бұрын

А что со Спасокукоцким стало? Кто в курсе? Схуднул парнишка чего то!

@soulmma2542 4 ай бұрын

Хотел дизлайк поставить видосу ни сюжета ни идеи ни нормальной съемки, неуважение к арчо который просто стоит в кадре , а потом понял что это канал Юрич и все встало на свои места

@vladmaddesire 5 ай бұрын

морис как девочка 😂

@BicepsUaYoutube 5 ай бұрын

почему?

@mikhail5402 4 ай бұрын

Арчо это вообще что, какой-то не понятный чел, мышцы без силы, зачем они???, надул их многоповторкой и все на этом, природа дала бицепс и больше ничего. Если бы бицепс природа не дала, он был бы дохликом во всем.