КАК ТРЕНИРУЕТСЯ ВИТАЛИЙ ЛАЛЕТИН // АРМРЕСТЛИНГ // ВИТАЛИЙ ЛАЛЕТИН

Рет қаралды 40,732

5 ай бұрын

КАК ТРЕНИРУЕТСЯ ВИТАЛИЙ ЛАЛЕТИН // АРМРЕСТЛИНГ // ВИТАЛИЙ ЛАЛЕТИН
►На BLUD INFO вышел мой новый КУРС НА СИЛУ И МАССУ 3.0, а также там есть еще 2 уровня сложности для начинающих и более продвинутых ребят (промокод на скидку 10% «KORYAGA»: blud.info
►БЛУД ШОП: blud.shop/
►Прийти ко мне на тренировки лично можно сюда: neva33.com/
►Ублудошная записаться: +79312633921
►Ублудошная: u_bluda?igshid=...
_____________________________________________
МОИ СОЦ СЕТИ:
🟢VK: podkoryagoi
🔵Telegram: t.me/koriagin
🔴 Лайф канал: @koryagablog
🟣 Inst: koryaga2000?igs...
_____________________________________________
Всем привет друзья, с вами Александр Корягин. Сегодня на канале КАК ТРЕНИРУЕТСЯ ВИТАЛИЙ ЛАЛЕТИН // АРМРЕСТЛИНГ // ВИТАЛИЙ ЛАЛЕТИН
🟣 ЖЕНЯ : arm.coach?...
Обязательно подпишитесь на канал и поставьте лайк!
►Сотрудничество:
koryagin.promotional@gmail.com
_____________________________________________
#арм #армрестлинг #тренировка #спорт #коряга

Пікірлер: 93

@ayebandit754 5 ай бұрын

ждем как тренируется эрмес!

@MADARA-bm2qc 5 ай бұрын

Насчёт бочины Лалетина, он не просто так её не тренирует, он не боится её травмировать. Она у него оторвана) он не может бороться боком, Виталий много раз об этом говорил.

@evel1461 5 ай бұрын

Только левая

@evel1461 5 ай бұрын

А бочину на правой он еще как тренит

@kwant4599 5 ай бұрын

Кисти тоже не хватало, эрмес пробивал

@just_vlad3781 5 ай бұрын

Странно, а как он тогда против Эрмеса боролся, если у него кисть постоянно выбита?

@Baxlyshst 4 ай бұрын

А разве бок не работает всегда ?Я просто вообще с другого вида спорта

@user-tq8kh1ty9e 5 ай бұрын

Был вчера в этом клубе, очень понравился, всё просто, много молодежи, кто гири поднимает, кто отжимается. Ну и конечно же стол для арма, наборолся с ребятами, попробовал с тренерами клуба, атмосфера отличная. Побольше таких клубов 💪💪💪 успехов Вам и процветания!!! Огромный привет из г.Сочи💪💪💪

@T.B.S.Live_of_SAVAge 5 ай бұрын

Огонь видос!)Спасибо за контент и ждём следующий выпуск!)

@user-xj6ny6cs1j 5 ай бұрын

Арм контент всегда в самое сердце ❤ Спасибо мужики, ждём ещё видосов по арму🤝

@ChessTurner 5 ай бұрын

Мощный выпуск, с наступающим, новых рекордов, новых результатов

@selminsky 5 ай бұрын

очень классный формат, жду еще видео!

@dadatersdadatersev3360 5 ай бұрын

Благодарю за выпуск!

@user-zt8pq4zz9c 5 ай бұрын

Очень интересный выпуск.С наступающим)

@user-qi1bm3kt9r 5 ай бұрын

Нет смысла делать упражнения Ларата или лалетина, эти движения только для них, потому что у них рычаги длинные, у каждого своя уникальная тренировка в зависимости от антропометрии

@user-mx2mj8vz3b 5 ай бұрын

Больше роликов такого формата , пожалуйста

@iservethelordgod 5 ай бұрын

С Новым Годом! Желаю всего самого наилучшего! ✨🎁❄🎄

@Xayc__ 5 ай бұрын

На счет силы хвата, Лалетину явно помогает. Когда соперник пытается выскользнуть, он может схватить за пальцы и если сможет удержать, у него будет большое преимущество. Тому же Эрмесу было тяжело выскользнуть, пока Виталий был свежий.

@heelddis 5 ай бұрын

спасибо за упражнения!

@Axel-kh3qr 5 ай бұрын

Хотелось бы видео "как тренируется Гаспарини", чтоб знать как победить Лалетина.😂

@fireballist017 5 ай бұрын

Как тренируется Леван было бы интересно, хуярить гантели весом как сам Лалетин в 1/10 амплитуды

@itsonik7146 5 ай бұрын

Гаспарини слабее Лалетина, это было видно когда тот четь ли не проигрывал. Его спасало лишь то что он хорошо прокачал бок, да и сам Лалетин толком не тренировался перед матчем, потому что у него работа дальнебоцщика, он мало спит, плохо ест. Если бы он всерьёз занялся армом и ему ничего бы не мешало, был бы топ 2-3 точно.

@Axel-kh3qr 5 ай бұрын

Победителей не судят, друг

@itsonik7146 5 ай бұрын

@@Axel-kh3qr что ты этим хотел сказать? Ситуация: человек не смог попасть на соревнования и его противника технически назвали победителем. Так же ты: -победителей не судят! Скажи глупо звучит

@itsonik7146 5 ай бұрын

@@Axel-kh3qr я объяснил причину почему Лалетин проиграл. Лалетин проиграл не потому что он слабее Эрмеса, наоборот Лалетин сильнее, к него генетика лучше, но из-за того что он занят работой и толком заниматься спортом он не может, поэтому он и проигрывает и даже так он занимает 5 место в мире по арму, это уже много о чем говорит.

@Morskoy304 5 ай бұрын

Вперёд Коряга вперёд!!!

@st1ngapoor156 5 ай бұрын

Видео топ! пока смотрел утопил телефон в толчке

@Stoned_slav 5 ай бұрын

Жека, Саня, отличный видос 💪💪💪🔥 тренировка Брзенка интересно, не было ещё?)

@Danil-up3oh 5 ай бұрын

Давайте тренировку Макарова! Мне очень симпатизирует этот парень. Хотелось бы узнать его упражнения)

@hfvfyuekjd7576 5 ай бұрын

Да много слишком супертяжей которые веса кидают хорошо! Думаю лучше иммитировать движение в борьбе прикрепив вес!

@barmaley593 5 ай бұрын

Сними ролик,с Цориевым,с ним всегда интересные передачи .

@Xenosag 5 ай бұрын

Виталик подписал какой-то эксклюзивный контракт с Энгином, скорее всего это тот самый серьёзный акцент на арме. Отказываться от 10+ тысяч от АМС явно просто так не станут.

@morozov7573 5 ай бұрын

Ждем как тренируется Черкасов

@axisorr 5 ай бұрын

Кисти говорит хватило Лалетину , а бочины нет))) Эксперт которого мы заслужили..

@user-qj8ee3jy1m 5 ай бұрын

Досмотрел до первого упражнения… грамота конечно отсутствует)) А так интересно посмотреть…Спасибо за контент безусловно🙏🏻

@azamat6798 5 ай бұрын

Ждём как тренируется Иван Матюшенко

@MADARA-bm2qc 5 ай бұрын

У Виталия в инсте есть видео, где он 90-100 закатывает с параллели на кисть. (На одну)

@elbowdestruction3653 5 ай бұрын

он когда это делал воздух вокруг ионизировался от такой высокой энергии

@user-hq2rp4pn5w 5 ай бұрын

Про тренировку Левана

@HaPpY-hb8ly 5 ай бұрын

Никита Кондрашов тренер Лалетина. Заслуженный тренер, мастер спорта по арму и судья. Хороший мужик.

@elbowdestruction3653 5 ай бұрын

@po_fany 5 ай бұрын

А Виталий вообще тренируется полноценно? Или только в дни свободные от дальнобоя?

@HaPpY-hb8ly 5 ай бұрын

@@po_fany циклично вроде тренируется. Когда он в разъездах, он там тоже нагрузки разные делает. Болты крутит пальцами, колеса тягает и тп.

@Finist_ 5 ай бұрын

Виталя очень крут!

@user-oo2yu2nr8f 5 ай бұрын

Можно про цыпленкова

@zazagurgenidze7337 5 ай бұрын

единственная его проблема он не может набрать вес но в топ 5 может войдти если понапрягаеться

@evel1461 5 ай бұрын

У него не хватило не бочины, а кисти и отведения.

@user-of7bi9gf5q 5 ай бұрын

Коряга- Смаев, тренировочный спаринг

@arne5038 5 ай бұрын

Да есть же

@bronson1105 5 ай бұрын

Как тренируется Ричард Лупкис!

@bubulin772 5 ай бұрын

Всем привет. Интересует Арсен Лилииев вроде собирался возвращаться в арм

@user-oz9vo2vn4e 3 ай бұрын

Подскажите пожалуйста, где динамометр купить?

@serkovviktor1815 4 ай бұрын

Где взять такую стропу для тренажеров?

@arm-ym6th 5 ай бұрын

Кисти Виталику в первую очередь не хватило, если бы сгибатель не отлетел, то давил бы. Бок уже дело второе

@SDSen 5 ай бұрын

Nice

@mailcreator 5 ай бұрын

У Ларратта ударение на А??? Не может такого быть. :)

@artem_ibraev 5 ай бұрын

👍

@Vandam13 5 ай бұрын

Нормальный ты мужик чиназесный

@mifresh0187 5 ай бұрын

Брат Саши Симпла, кторые пошел не в кибер спорт)

@rivijskiy 5 ай бұрын

Видео вообще нормальное 🗿 Идея снять тренировку Тодзиллы, мужику почти 60 лет, а он раздаёт. По поводу Виталия - он же заключил контракт с АМС, теперь уже сосредоточится на тренировках полностью💪

@skrestyaninov 5 ай бұрын

Он заключил контракт с Coresport, это только матчи "восток против запада" и "король стола", а на АМС он как раз таки теперь не имеет права выступать три года

@rivijskiy 5 ай бұрын

@@skrestyaninov значит перепутал) Хотя странная история, чемпиону не дают выступать 😁

@skrestyaninov 5 ай бұрын

@@rivijskiy Ну да) Видимо перестраховываются, чтобы не получил где-то случайную травму перед контрактными матчами

@valmir_yamval 5 ай бұрын

👋😎👍

@po_fany 5 ай бұрын

Если бы Виталий подходил к арму как Ларратт, то есть жил бы этим спортом и уделял ему всё внимание, а не бомбил на фуре параллельно с тренировками, у него были бы все шансы стать топ 1 мира...

@Dmitri_Vitautas 5 ай бұрын

если бы они в одной стране жили, тогда б сравнение можно было сделать куда точнее

@evel1461 5 ай бұрын

Какой у тебя рост коряга?

@hfvfyuekjd7576 5 ай бұрын

Почему когда луч иди пронатор делают через веревку, не тянут к противоположному плечу сразу?? Так не лучше? Прост спрашиваю

@HaPpY-hb8ly 5 ай бұрын

На блоке можно такое движение делать. А так с лямкой нет смысла, потому что вектор нагрузки направлен перпендикулярно вниз. В этом движении нет смысла в том чтобы тянуть вес в бок.

@_.4343 5 ай бұрын

@@HaPpY-hb8ly Поэтому мне кажется , что лучше делать луч , поднимая вес с пола ,наклонившись на 90 градусов и тянуть к противоположному плечу (тут же фиксируя отведение) . При этом используя гантель и брюки вместо пояса (так толще будет для хвата). и норматив - 10 кг на десять раз - нормально ,15 кг - хорошо и 20 кг - уже можно пойти на день борьбы и понагибать любителей.

@HaPpY-hb8ly 5 ай бұрын

@@_.4343 тогда это будет имитация удара в кисть, а не в пальцы. Кому как удобнее, мне лично удобнее бить в пальцы соперника.

@user-is2ql9pv8l 5 ай бұрын

Эрмесса у него есть канал даже

@user-gm5ri4pq5t 5 ай бұрын

Где Виталий то?

@bratbrat3325 5 ай бұрын

Здравствуйте. Ребят сейчас молодежь россии воспитывается смотря ваши и ваших коллег видеоролики ,пожалуйста пропагандируйте "смелость " тоже по мимо физической силы

@SERGOONKAA 5 ай бұрын

"Почему ты его ЛаррАтом называешь, у него разве на «а» фамилия?" Понял..

@nipoiv 5 ай бұрын

Саня что с ушами?

@user-wj3bs8cb3n 5 ай бұрын

А где Лалетин????

@s4br0ns 5 ай бұрын

Цыпленков а не Ципленков...

@zzefreyextra5295 5 ай бұрын

саня чо с носом?

@kzPancher 5 ай бұрын

Думал лалетин будет

@user-zp2mq2bz6w 5 ай бұрын

Сила захвата не помогает в арме? Да ну наджуй

@HaPpY-hb8ly 5 ай бұрын

Да, роль играет сила пальцев и нажим большого пальца.

@user-gf1kk9vc1y 5 ай бұрын

первый

@oleg7723 5 ай бұрын

Этот армрестлер несёт какую-то дичь про Лалетина. Лалетин так не борется, как он показал, он давно уже не ездит за рулём как дальнобойщик. Пусть он хотя бы посмотрит за Лалетиным, как он тренируется, как он борется, и как он живёт.