✏️ У цьому відео ми розвінчуємо міфи про допаміновий детокс (дофамінове голодування), активно розкручений у мас-медіа. Ви дізнаєтесь, що це насправді означає, як допаміновий детокс впливає на ваше психічне здоров’я, що насправді відбувається в організмі, коли ви “сідаєте” на допамінову дієу, і саме головне: чи воно того варте.
⏩ Розділи відео:
00:00 Допаміновий детокс у мас-медіа
01:48 Що ж воно таке “допаміновий детокс”?
08:54 Як провести допаміновий “детокс”?
📌Пропоную до перегляду:
Як Кольори Впливають на Ваш Розум? Психологія Кольору • Як Кольори Впливають н...
Що Означає Бути Другом Власній Дитині? • Що Означає Бути Другом...
Як Знайти Свій ІКІГАЙ? Японський Секрет Щасливого Життя • Як Знайти Свій ІКІГАЙ?...
Фізична Активність та Психічне здоров’я: • Фізична Активність та ...
Залежність від Сексу та Порнозалежність: Ознаки, Причини та Лікування • Залежність від Сексу т...
Чому Ми Дозволяємо Себе Обманювати? • Чому Ми Дозволяємо Себ...
🔔Підпишіться на нові відео щотижня: / @efektmetelyka
🔥Підтримка «Ефекту Метелика»:
Патреон: / efektmetelyka
Спонсорство: / @efektmetelyka PayPal: paypal.me/OksanaDeinum
BTC: bc1qg8c7t9elhzk7dkzd73jw77cyr7rayfhprxsmlh
❤️Долучайтесь до мене на:
Instagram: efekt.metelyka
Facebook: efekt.metelyka
Twitter: efekt_metelyka
TikTok: efekt.metelyka
Spotify: podcasters.spotify.com/pod/sh...
📌Дисклеймер: Мої відео не призначені для діагностики, психотерапевтичного або медичного консультування. Інформацію слід розглядати не як заміну консультації кваліфікованого фахівця, а тільки в інформаційних цілях.
#допаміновийдетокс #допаміновадієта #дофаміновийдетокс
Music: www.bensound.com