Рет қаралды 32,611
Простые и полезные упражнения для каждого.
Подойдут для тех кто любит бокс, единоборства, хочет укрепить свои запястья, кисти, локти, жилы и в целом стать по настоящему сильнее.
Можно делать тренировку дома, на природе, на даче и где угодно, и не ходить ни в какой фитнес, качалку и спорт зал!)
______________________________________
Приходи на ОНЛАЙ ТРЕНИРОВКИ на ютюб канале ВСЕМ БОКС:
Понедельник-среда-пятница в 19-00.
______________________________________
Подписывайтесь канал, инсту и ВК!!!!
/ vsem_boks
vsem_boks
bottletoads_boxing
roma_na_neve
Закинуть на развитие канала, можно по ссылке:
www.donationalerts.com/r/vsem...
_______________________________________________
#бокс #сила #домашняя тренировка