Vuelve a la calma con la Respiración Cuadrada | 12 min

Vuelve a la calma con la Respiración Cuadrada | 12 min | Medita con Baruc

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Жыл бұрын

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Пікірлер: 27

@matiassamblotte8093 11 күн бұрын

Gracias Baruc!!!,por tu contribución al mundo.Dios te bendiga!!

@user-fb3ll8et1u 3 күн бұрын

Maravilloso ❤

@dra.montolio410 Ай бұрын

Saludos desde EE.UU.

@maub5822 2 ай бұрын

Sos genial!estaba buscando este ejercicio en particular Gracias

@virginiazambrano9865 9 күн бұрын

Excelente

@milagrocarolinealvarado1017 Жыл бұрын

Hola por primera vez llegó a 8 súper relajada, que satisfacción, Gracias Baruc 🤗

@user-iw8og1ho1i Ай бұрын

❤

@RicardoHernandezR 4 ай бұрын

Muchísimas gracias. Saludos desde Chile

@meryarchila3718 Жыл бұрын

Nueva suscriptora! He estado practicando ejercicios de respiración y con ud. ,,como guía, pude hasta 8 con un poco de dificultad. Seguiré practicando, me siento muy relajada al terminar. ( tengo 67 años) Gracias por la ayuda.

@ney1166 5 ай бұрын

primera vez llegué s ocho habia hecho otros ejercicios antes, seguiré.... gracias

@angelapotes_breakfree 3 ай бұрын

Muchas gracias! Genial, me senti comoda con el 7

@xianxianeon44 8 ай бұрын

❤mil gracias

@PatyLanas Жыл бұрын

12:39 me encantó! Llegué a 8, perfecta para relajar , gracias 🙏

@ipsilonia Жыл бұрын

tan perfecto, gracias

@mariamparocabrera95 10 ай бұрын

Gracias, mi cómodo fue entre 5 y 6, voy a hacerla con continuidad para mejorar, gracias ❤

@silvisegarra Жыл бұрын

Hermosa meditación, gracias por tu guía! Llegue hasta 8 pero ya note incomodidad. Voy a practicar y luego seguiré avanzando. ❤

@rosalbaaguilera7398 11 ай бұрын

Llego a 8

@user-wt1jd4rc9n 8 ай бұрын

Me gustaría mucho que nos dieras el ejemplo al principio y después nos acompañes la primera ronda contando pero en las siguientes rondas solo indicanos: Respira, Aguanta, Exhala, Aguanta, Respira.... Que tú vayas contando pero que no te escuchemos contar los números. Muchísimas gracias es excelente para bajar la ansiedad o desaparecerla completamente.