TIỂU ĐƯỜNG & BÍ ĐỎ - hy vọng trong vườn.

Рет қаралды 213,199

2 жыл бұрын

Trị bệnh tiểu đường bằng bí đỏ? Trường đại học The United States Graduate School of Agricultural Sciences ở Mỹ và trường đại học Iwate University bên Nhật đã cộng tác nghiên cứu ảnh hưởng của bí đỏ trên bệnh tiểu đường vào năm 2009 và họ đã đưa ra vài kết luận khá thú vị. Mời mọi người xem coi ăn bí đỏ ảnh hưởng thế nào với bệnh tiểu đường nhé, bí đỏ là vị cứu tinh hay chỉ là ngôi sao chỉ đường? … Xin comment để chia sẻ thông tin góp ý & xây dựng. Thank you friends!!
Các anh chị và các bạn mến, đây chỉ là những tìm hiểu của cá nhân mình về đồ ăn và sức khoẻ. Mình thấy hay nên chia sẻ trên KZfaq. Mình không dám khuyên các bạn nên ăn gì hay làm gì đâu nhé :) Các bạn xem rồi sử dụng thông tin sau khi chính mình đã kiểm chứng, tìm hiểu và quyết định nhé. Cầu chúc mọi người được vui khoẻ.
Facebook: / vuon.hangau.5
Vườn Hạ Ngâu đã tạo ra vài Playlists để gom lại những videos cùng chủ đề để các anh chị và các bạn xem cho tiện. Xin cảm ơn sự ủng hộ của cả nhà KZfaq!!
Sức khỏe: • Góc sức khỏe
Căn bản làm vườn: • Căn bản làm vườn
Niềm vui những ngày thu hoạch!!: • Niềm vui ngày thu hoạch!!
Làm vườn và nấu ăn: • Làm vườn và nấu ăn

Пікірлер: 143

@nhiemtran2510 Жыл бұрын

Anh HẬU thật tuyệt vời đa năng và tôi rất thích vườn của Anh ước gì ở gần mà mua rau của Anh mà ăn

Жыл бұрын

Em cảm ơn chị nhé. Mùa này nhà em ăn không hết rau, vui thật!

@tammydang5093 2 жыл бұрын

Cám ơn… hay quá!

@HoaTran-dd3kn 9 ай бұрын

Rat bo ich...cam on chu !

@minhkhuongle5910 3 ай бұрын

Cảm ơn chia sẻ của anh

@TuanNguyen-tk7xq 11 ай бұрын

Cảm ơn Anh nhiều!

@cuuoi9457 2 жыл бұрын

Cảm ơn đã chia sẻ!

@ngoclevu9143 11 ай бұрын

Cảm ơn chú

@sandrachasse9346 2 жыл бұрын

Tuyệt vời cảm ơn anh chia sẻ👍👍👍👍👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🤝🤝

@PhuongNguyenThi-br3wr 10 ай бұрын

Rât cảm ơn vuon hà ngâu nhiêu lam

@TrieuNgoc1986 Жыл бұрын

Cảm ơn anh.

@NgaNguyen-og4ke Жыл бұрын

Anh giải thích hay quá 👍👍

@hungcanon2883 7 ай бұрын

Bạn nói hay, truyền cảm, dễ hiểu, tks

@mailywong9612 11 ай бұрын

Cám ơn anh Hậu chia sẻ quá tuyệt vời

@HuongPham-oj5hw Жыл бұрын

Tuyệt vời quá a

@photaphotaycuocsongphap.6970 2 жыл бұрын

Giới thiệu cho các bạn già.Cám ơn bạn 👋

@nguyentamthi3801 4 ай бұрын

Anh Giải thích hay quá .cảm ơn anh

@nguoinhaquenguoinhaque5552 2 жыл бұрын

Clip hôm nay tuyệt vời quá, cám ơn chú rất nhiều! À quên, thường thì bí rợ được biết là ăn nhiều thì tốt cho bộ óc, trí nhớ.

2 жыл бұрын

Chính xác bạn ơi, tốt cho bệnh nhân tiểu đường và tốt cho bộ óc nữa! 👍🌱

@HUONGNGO-kl9iq 6 ай бұрын

Xin cam on@

@briannguyen6338 8 ай бұрын

Bài chia sẻ hay lam

@tuyethoahuynh6751 10 ай бұрын

Xin. Cam. On. ❤❤❤

@LinhNguyen-of4wh 7 ай бұрын

Cảm ơn anh đã chia sẻ những thông tin hữu ích cho sức khỏe

@truyennguyen6352 9 ай бұрын

Xin cám ơn

@nhanhuynh3194 2 ай бұрын

Trình bày đơn giản , dễ hiểu . Xin cảm ơn

@phele9074 2 жыл бұрын

Cảm ơn a Hậu nhiều! Quả bí đỏ là 1 trong những thực phẩm yêu thích của e.

@thanhhoanguyen7743 7 ай бұрын

Cảm ơn chú đã chia sẻ những điều bổ ích cho bn tiêu đường ạ

@user-cv7yy3jn7o 6 ай бұрын

Nói rất hay và rất đúng anh Hậu ạ, cám ơn anh nhiều.

@xuanhuongnguyen5025 2 жыл бұрын

Thật hay. Cám ơn bạn

2 жыл бұрын

Cảm ơn bạn Xuân Hương nhé. Cầu chúc sức khoẻ!!

@linhlee2265 2 жыл бұрын

Clip bổ ích quá. Cám ơn HẠ NGÂU rất nhiều.

2 жыл бұрын

Thanks Linh!

@photaphotaycuocsongphap.6970 2 жыл бұрын

Bạn chia sẻ thật khoa học👍👏

2 жыл бұрын

Cảm ơn anh, kỳ này hay thấy anh xuất hiện trong các video, xem em thích lắm. Nhìn anh rất trẻ khỏe!! 🥰💪🏻🌱

@hungly4662 11 ай бұрын

Cảm ơn bạm

@tbhtran9003 2 жыл бұрын

Bi do tốt cho não, tri nhớ nay được biết thêm tốt cho tuy , cam ơn anh đã chia sẽ rất hay 👌👌👌👌👌

@tanbaynguyen4100 9 ай бұрын

Anh nói rất hay cảm ơn A

8 ай бұрын

Cảm ơn bạn xem và để lại comment. Mến chúc bạn sức khỏe nhé! 🥰

@mv922a 2 ай бұрын

Thank you anh Hau for sharing. It is very helpful. Hope anh will make more videos like this.

@lythao6187 2 жыл бұрын

Cảm ơn bạn nhiều

2 жыл бұрын

Thanks Thảo.

@anhuynh5601 2 жыл бұрын

Cảm ơn chú vườn Hạ Ngậu cho những thông tin căn cứ khoa học thật hữu ích để giúp mọi người sống vui sống khỏe mạnh và hạnh phúc

@johnjohnson2699 10 ай бұрын

Good video Thanks

@user-pg6pj8ch5k 11 ай бұрын

Camnon anh nhieu a

@HoaNguyen-tz6fw 8 ай бұрын

Rất hay và ích lợi cho công đồng Việt toàn thế giới.

@basoi1306 2 жыл бұрын

Cám ơn anh Hậu đã chia sẻ nhé 👍

@nguyenmuophuong7428 2 жыл бұрын

Chia sẽ cần thiết lắm

2 жыл бұрын

Cảm ơn bạn NMH!

@mailee9922 4 ай бұрын

Cám ơn anh đã bỏ nhiều công ra làm video này. Mất nhiều công chứ không phải dễ đâu. Mong ai bị tiểu đường hãy xem video này để giúp ngăn bệnh tiểu đường của mình không tăng lên là tốt rồi❤❤❤

@TamNguyen-yr9lw Жыл бұрын

cam on anh Hau rat nhieu! nghe that la hap dan, voi giong bac ngot nghao...that quyen ru nguoi nghe!

Жыл бұрын

Em cảm ơn anh chị nhé!

@mai5320 2 жыл бұрын

Em cảm ơn anh nhiều

Жыл бұрын

Chúc Mai vui khỏe nhé!

@linhngoc8303 11 ай бұрын

Anh nói rất đúng, cảm ơn anh nhiều

11 ай бұрын

Mình cứ thấy thỉnh thoảng có một thực phẩm người ta nói là trị tiểu đường. Nhưng thực ra trị tiểu đường là nguyên cả một cách ăn uống, một phần là cho tuyến tụy đỡ phải làm việc vất vả, phần kia là làm cho nó mạnh khỏe hơn. Chứ một thực phẩm đâu có chữa được tiểu đường bao giờ! Mình rất e ngại là thông tin trên mạng nhiều khi thất thiệt. Nói một thứ trị tiểu đường là bà con xem rầm rầm, nhưng không có đúng sự thật!

@hoctruong4369 2 жыл бұрын

Cam on a, phan tich khoa hoc, rat huu ich cho nguoi tieu duong

2 жыл бұрын

Thanks bạn!

@VinhNguyen-rf2kw 9 ай бұрын

Cảm ơn nhiều❤❤❤❤❤

9 ай бұрын

❤️

@HangPham-qy2gl 9 ай бұрын

Xin cảm ơn bác sỹ rất nhiều

8 ай бұрын

Em cũng chỉ là một người thường thôi, không phải bác sĩ. Nhưng vì ở Mỹ nên có nhiều thông tin và chia sẻ cho mọi người thôi ạ.

@maymanTDC 8 ай бұрын

Thật hữu ích❤

8 ай бұрын

Cảm ơn tuyduyen & cầu chúc sức khoẻ nhé!

@MinhPham-tc4wn 9 ай бұрын

Chao buoi sang, Cam On Ban rat nhieu…❤❤❤…

9 ай бұрын

Cảm ơn anh Minh nhiều nhé. Mến chúc anh nhiều sức khỏe!

@wittnguyen5499 2 жыл бұрын

E thich giong noi tieng bac Sai Gon

2 жыл бұрын

Thanks Witt!

@thuluongthi1540 9 ай бұрын

Cảm ơn anh đã chia xẻ . Chúc anh mạnh khoẻ !

9 ай бұрын

Cảm ơn anh chị nhé!

@thoaihanghi2672 2 жыл бұрын

Chao Anh., giai thich rat HAY ! Chuc Anh nhieu May man khoe manh.

2 жыл бұрын

Cảm ơn chị nhiều nhé! Mến chúc chị một ngày thật vui 🥰🌱

@chioichicotangquanuakobbc5430 10 ай бұрын

Tôi ăn chay hay thường nấu canh bí đỏ sức khỏe tốt lắm các bạn ạ ,

@user-wn8um8gk2t 8 ай бұрын

Thanks

@kolenguyen7205 11 ай бұрын

Cảm ơn anh chìa xe thông tin đến bình nhan tiêu đường

11 ай бұрын

Mến chúc bạn nhiều sức khỏe!

@user-fw6oj6yo8k 9 ай бұрын

Cám ơn anh đã tư vấn .❤

@Raulathuoc 11 ай бұрын

Thật bổ ích thanks anh nhiều

@meizheng5426 2 жыл бұрын

Cám ơn anh chia sẻ bí đỏ ngon và bổ cho thân thể chúc anh và gđ skh hạnh phúc

2 жыл бұрын

Cảm ơn Mei nhiều nhé. Trồng được cây bí đỏ mình cũng thấy mừng lắm bạn ơi.

@ngochientruongpham6789 2 жыл бұрын

Uh sao ngo vậy hoi tôi nay tui nằm mơ thấy mình làm một hũ bí đỏ say đường moi các bạn ăn các bạn khen quá trời.

@hieule9372 2 жыл бұрын

Cám ơn chú bài hôm nay rất hay

2 жыл бұрын

Cảm ơn anh Hiệu nhé!

@LeTran-qt8zj Жыл бұрын

Bạn ơi mình uống nước bí vào lúc nào tốt cho sk ah xin cảm on

11 ай бұрын

Uống nước bí cũng chỉ giúp cho tiểu đường, nhưng không phải là yếu tố quan trọng đâu. ăn uống loại trừ đường ngọt và giảm tinh bột, giảm thịt mỡ động vật và cố gắng ăn kiêng giờ: nếu có thể được ăn tối khoảng 7 giờ rồi ngày hôm sau ăn lúc 10-12 giờ bữa đầu. Không ăn vặt, chỉ ăn 2-3 bữa trong khoảng 10 giờ sáng tới 7 giờ chiều là để cho cơ thể tiết ra ít insulin. *****tiết ra ít insulin là yếu tố quan trọng nhất trong việc trị tiểu đường*****. PHảI TậP Từ Từ và xem coi người mình phản ứng thế nào bạn nhé.

@hanhvuong8898 2 жыл бұрын

Awesome

2 жыл бұрын

Thanks Hanh! 🌱

@maiphuongpham5297 2 жыл бұрын

Anh chia sẻ hay quá. Như vậy khi mình ăn bí đỏ khg còn sợ ảnh hưởng đến đường của mình rồi. Cảm ơn anh rất nhiều.

2 жыл бұрын

Dạ, em thấy siêng tập thể dục, ăn nhiều rau, không ăn đường hoặc uống nước ngọt và ăn giảm cơm, bún, bánh phở (bad carbs) thì có lẽ bệnh tiểu đường tuýp 2 sẽ đỡ chị ạ.

@user-qt1vt9te6q Ай бұрын

Cảm ơn trương trình nhiều lắm đã cho mọi người biết đến cách ăn bí đỏ xin cảm ơn

@NgaNguyen-fu6wu 8 ай бұрын

Trời! Chưa bao giờ được nghe 1 clip hay từ vườn Hạ ngâu , you should be a doctor , dr cũng o nói được như anh đâu , họ chỉ cho thuốc uống thôi , sau đó thận hư rồi chết , toithật may mắn được nghe clip này. Mong anh làm nhiều clip chăm sóc sức khỏe nhé , Thanks

8 ай бұрын

Cảm ơn chị Nga khuyến khích em nhé. Mến chúc chị nhiều sức khỏe!

@daotran4958 2 жыл бұрын

Tks anh đã chia sẻ chi tiết. Nước ép bí đỏ còn có tác dụng giảm cân, nhưng đừng ăn quá nhiều mỗi ngày vì vấn đề vàng da .

2 жыл бұрын

Cảm ơn bạn chia sẻ thông tin hay nhé! 👏🌱

@ngochientruongpham6789 2 жыл бұрын

Anh ơi giống bí đỏ da cóc trái to ,4,5 kg ruột vàng tươi ( chanh) của Thái Lan ăn rất dẻo ngon ngọt có thể l bánh , nấu chè an rất ngon nó không có xơ em tình cờ thấy người ta bán ở chợ vỏ nó xù xì xanh lan vàng ,anh tìm mua hạt giống trên mạng ở Việt Nam bán rất nhiều không biết ở Mỹ có bán không? Vườn nhà anh đất rộng thích hợp trồng loại bí này bỏ dưới đất nó mọc rất mạnh , nếu anh muốn trồng thì năm sau anh tìm giống này trồng thử nhé vì nó rất đáng để trồng , tui ăn loại bí này lần đầu tiên mà ghiền luôn , nó rất ngon .

2 жыл бұрын

Cảm ơn chị nhiều cho em biết nhé. Để em tìm hiểu thêm xem sao, coi bên này có bán giống không nhé. Thank you!! 🌱

@hiennguyeninh2976 8 ай бұрын

Anh là người Bắc nhưng anh nói từ tốn, dứt khoát, rõ ràng. Anh ở đâu? Cảm ơn anh.

8 ай бұрын

Cảm ơn anh khuyến khích em nhé. Em ở Atlanta bên Mỹ anh ạ, còn bên VN thì em ở Gia Kiệm - đồng Nai.

@kimphan9863 8 ай бұрын

Chủ sở GK chính là Người Bắc 54 rồi ! Chị có đi lễ ơi nhà thờ Phú Dòng rồi ! Chúc chú và gđ luôn bình an khỏe mạnh ! Chị đang ơi tiểu bang Màssachusetr !👍👍👍👍👍🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🍁🍁🍁🍁🍁🍁

8 ай бұрын

Dạ, gia đình em là người Bắc 54. Mến chúc chị luôn vui khỏe nhé! 🥰

@taiduong3575 2 жыл бұрын

An nhieu Rau cai A1c cua minh tu 6.6 sau may thang lam vuon A1c xuong con 5.8 khong uong mot vien thuoc nao.

2 жыл бұрын

Rau cải là một thực phẩm tuyệt vời, nhiều giá trị dinh dưỡng hoàn toàn tốt cho cơ thể anh Tài ha! Cảm ơn anh chia sẻ thông tin nhé.

@taiduong3575 2 жыл бұрын

@ minh lam vuon trong Rau cai thay khong an thi phi, nen rang an them moi ngay. Khong ngo no tri binh cho minh. Cam on Hau thong tin ve bi do.

11 ай бұрын

ăn nhiều rau cải trị bệnh là chính xác, nó cho mình chất xơ, nhiều vitamin và chất khoáng, rồi chất xơ qua tiêu hóa lại cho cơ thể axit béo mạch ngắn (short chain fatty acids) chống viêm chống bệnh. Cảm ơn anh Tài!!

@llthanhs3851 7 ай бұрын

@tlhoconl60cx25 2 жыл бұрын

video của chú rất hay ạ, gắn chủ đề làm vườn đến sức khỏe, được đầu tư nội dung rất chỉnh chu như một phóng sự ạ

2 жыл бұрын

Cảm ơn bạn khuyến khích nhiều nhé. Nếu thế giới này ai cũng biết khuyến khích thì mọi người chắc khá lắm bạn ha! 🥰🌱

@HuongPham-gw2um 11 ай бұрын

Cảm ơn anh rất nhiều

@thib7026 11 ай бұрын

@,,Tôi nhớ Chú rồi, kênh hay thích lắm, giọng nói Bác hay Trung kỳ dễ nghe , ❤❤😂😂

@thib7026 11 ай бұрын

@tôi ăn ngọt nhiều lắm, thiếu đường, có lẽ xưa tôi ở VN ăn muối hột nhiều, ,1 ký đường thẻ VN tôi ăn đêm ngày hết, Tôi Cho bạn kề bên, trong tù được người nhà Cho đường thì mê , thèm ăn đường, 😂😂😂

11 ай бұрын

Vậy à, chắc cơ thể thiếu! Anh chị cũng cẩn thận với đường ngọt nhé, ăn nhiều dễ kích thích nội tiết tố insulin, sợ lâu ngày ra tiểu đường đó ạ! 🥰🌱☘️

@lucnguyen5428 2 жыл бұрын

Chúng tôi thất bại trong việc trồng bí này do chúng bị bệnh nhũn phần thân cách gốc khoảng 01 gang tay, xin cho biết cách trị. Cám ơn nhiều lắm.

@tonynguyen9887 11 ай бұрын

Cám ơn đã chia xẻ. Tất cả information của bạn chứng tỏ bạn có làm homework rất kỹ lưỡng về căn bịnh tiểu đường. Thay đổi cách ăn uống và tập thể dục có thể giảm lượng đường A1C xuống mức an toàn. Bữa ăn của tôi gồm 25% protein 25,% carb 50 % fiber . Walk daily 10000 steps +1.30 hours in the gym.

11 ай бұрын

đúng là em đã đọc khá kỹ cho video này vì em nghĩ bệnh tiểu đường nguy hiểm, không thể chia sẻ lung tung được. Thấy anh Tony ăn uống cẩn thận và tập thể dục = gương tốt. Cảm ơn anh!

@michelleh2350 11 ай бұрын

Anh Hạ Ngâu cho hỏi thăm , cây bí đỏ tự nhiên bị vàng lá,như thế bị nhiều nước hay thiếu nước. Cảm ơn anh.

@lanau7318 3 ай бұрын

Xin hỏi con bị tiểu đường xây bí đỏ uống nc bí đỏ có tốt kg

@paulynle1951 2 жыл бұрын

Giải thích khá hay 😍

2 жыл бұрын

Cảm ơn Paulyn!

@thivu5323 2 ай бұрын

Người bệnh thận ăn được không anh hậu

@samtran184 11 ай бұрын

Giống khoai lang.

@nguyencanh3359 2 ай бұрын

Cám ơn anh đã bỏ thời gian truyền đạt kiến thức về ăn uống cho bịnh nhân tiểu đường. Chỉ dành cho người bịnh tiểu đường tiếp 2, chứ người tiếp 1 thì không tác dụng phải không anh?

@binhthanh661 8 ай бұрын

Chuối xanh to lắm đây bấm qua cho anh hậu

@TuanNguyen-tk7xq 11 ай бұрын

Thank you very much for everybody !

11 ай бұрын

Thanks anh Tuấn!

@tkvpham 2 жыл бұрын

Cho em to mo hoi… Bi do, bi do nao cuoc hai la phai loai bi Nhat nay? Bac si keu dung an do co chat carb nhu com, bung, v. v. Nhung ma em chi an it la chu khong an, chu an chi rau hoa thi khong thay no lau duoc. Thank you for sharing such informative video. Have a blessed day.

11 ай бұрын

Chào bạn tkvpham. Bí đỏ là bí ngô (pumpkin) nói chung đó bạn. Mình càng tìm hiểu bệnh tiểu đường thì mình càng thấy thế này: Phải ăn uống theo bác sĩ Mỹ gốc Do Thái nổi tiếng Robert Lustig. ổng nói là phải ăn theo chế độ "low insulin diet" tức là ăn nhiều rau, chút cá tươi và nhất là điều này: phải tập ăn kiêng giờ. Ví dụ như ăn chiều tối lúc 7 giờ thì ngày hôm sau 10-12 giờ mới ăn nữa. Phải tập vài tháng mới làm được điều này vì cơ thể mình phải tập dùng chính mỡ cơ thể làm năng lượng. Như mình tập được rồi thì mỗi ngày ăn có 2 bữa thôi: 12 giờ trưa và 6-7 giờ chiều. Không ăn vặt gì hết. ăn như vậy mình có ăn bí đỏ hay không cũng không thành vấn đề. Vấn đề là khi ăn ít bữa, mình cho cơ thể mình nghỉ ngơi, insulin tiết ra ít, và cơ thể tự chữa lành tốt nhất khi bao tử không có đồ ăn.

@tkvpham 11 ай бұрын

@ ah, quen ten cua loai diet nay roi. Minh thi phan dong an sang khoan tu 7-8 roi buoi chieu thi an truoc 4 gio. Co bua lam o ngoai san nen uon nuoc nhieu, thanh ra no nen bo an trua luon… co bua thi quen bua trua va toi tai gi uon nuoc nhieu qua (dao nay troi nong do lua an thua) 😁

@Natalietran1012 2 жыл бұрын

Anh Hậu ơi, em cũng ở GA nhưng em trồng bí đỏ bị con sâu nó đục vào thân giây bí ăn bên trong( vine borers) và cuối cùng là bị héo và chết. Anh làm sao tránh tình trạng đó vậy? Cám ơn Anh

Жыл бұрын

Phải thăm dò cái gốc nó thường xuyên đó bạn. Nếu thấy dấu hiệu là chính BT vào liền. Hậu cũng thấy có người ngăn chặn bằng cách lấy giấy aluminum trong bếp cuốn chung quanh gốc cho bướm khỏi đẻ trứng và gốc.

@hunglam6239 9 ай бұрын

😂❤❤❤🎉🎉🎉

@thinghiemle135 10 ай бұрын

Tieu duong tup 1 co bot k ak

10 ай бұрын

Chào bạn thinghiemle, gần đây mình nghe nói là có chút hy vọng cho tiểu đường tuýp 1 là tế bào beta của tuyến tụy có thể phục hồi chức năng ở một số bệnh nhân. Nghĩa là họ phải ăn uống rất chuẩn mực như không ăn đường, tránh ăn tinh bột (low carbs). ăn chất béo lành mạnh như dầu ô liu, trái bơ, trứng, đồ biển và nhiều rau xanh. Uống bổ sung vitamin D (nếu thấp) và tập thể dục thường xuyên. Còn những thứ như bí đỏ thì tốt cho bệnh nhân tiểu đường nói chung, nhưng không phải là thuốc chữa tiểu đường. Cách ăn uống cẩn thận toàn diện thì tốt hơn. Mến chúc bạn khoẻ hơn nhé. Trải nghiệm tđ tuýp 1 của bạn như thế nào vậy?!

@ThuongLe-wy8vx 2 жыл бұрын

Hi anh. Nên nấu hay ép sống để ăn hay uống vậy anh

2 жыл бұрын

Nấu hay ép sống cũng được ạ. Nhưng điểm chính giúp bị tiểu đường là giảm ăn đường ngọt và tinh bột, giảm ăn thịt càng nhiều càng tốt và ăn nhiều rau xanh, các loại hạt nuts and seeds thì máu đường tự động thuyên giảm. Còn bí đỏ chỉ giúp ít thôi. Thay đổi cách ăn uống mới là chính.

@klinhacat8041 Жыл бұрын

Không có dăm gỗ thì cách nào đơn giản có thể tự tạo ra chúng không anh Hậu ?

11 ай бұрын

mình có thể dùng rìu chặt cành cây ra hoặc đơn giản là dùng kéo đi thu hoạch những ngọn cành trong rừng, mỗi ngọn cành dài 1 tới 2 gang tay. Rải ra đầy mặt đất thì cũng có ảnh hưởng tương tự bạn ha.

@LanNguyen-iw7ks 11 ай бұрын

Bị nó có chắc ngọt,khi ăn nhiều vô làm tăng đường kg

11 ай бұрын

Nói chung là khi ăn bí đỏ mình không phải lo là lượng đường trong máu tăng cao, vì GL chỉ có 3 mà thôi. Tuy nhiên khi nói về trị tiểu đường thì phải loại trừ đường ngọt, ăn giảm tinh bột, hoàn toàn không ăn vặt. Nếu tập ăn kiêng giờ được nữa thì càng tốt vì insulin sẽ thấp trong người mình. Những thứ đó thì quan trọng hơn là ăn bí đỏ hay không.

@anbao69 7 ай бұрын

Đi làm suốt ngày nếu không ăn thì còn bộ sương . Nói theo bác này thì chỉ có ăn ở không nằm chờ sung rụng thì mới làm được