Выбираем ПРОТЕИН правильно! Как избежать обмана? Лишние аминокислоты. Научный подход

Рет қаралды 210,754

Күн бұрын

Выбираем ПРОТЕИН правильно! Как избежать обмана? Лишние аминокислоты. Научный подход
СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
Полный перечень магазинов и интернет магазин, где можно приобрести продукцию:
cmtscience.ru/shop
Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама:
sales@cmtscience.com или tsatsan
cmtscience.ru
Вся актуальная информации, новые выпуски и материалы на сайте проекта.
Паблик в Вконтакте:
cavemanstech
Паблик в Фейсбук:
/ cmtsciencecom
Мой инстаграмм:
/ cmtscience
Твиттер:
/ cmtscience
Я тут. Пишите и добавляйтесь в друзья!:
tsatsan
/ boris.tsatsulin
Реклама на площадках: sales@cmtscience.com
__________________________________
ТАЙМКОДЫ:
0:00 Выпуск видеоканала СМТ Научный подход. Сегодня в выпуске: выбираем ПРОТЕИН правильно! Как избежать обмана? Лишние аминокислоты. Научный подход
1:23 Что делают таурин и глицин в протеиновых коктейлях? Нормы FDA, GMP - есть ли разница для организма в аминокислотах? Как производители обходят закон?
4:44 Исследование креатина. Из чего состоит креатин? Можно ли его пить в составе протеина?
6:04 Что такое аминокислотный спайдинг?
7:13 Метод Кьельдаля и измерение азота. Что это и для чего подходит? Меламин в Китайском молоке. Скандал и смертные казни
9:00 Азот в протеине и его баланс. Глицин, меламин, креатин
11:44 Итог: как изучать этикетку? Тестирование сырья
13:30 Состав этикетки. Как понять, сколько там белка? Какой протеин нельзя покупать?
16:27 Подводим итоги. Как компании обманывают потребителей, добавления в протеин, какой протеин покупать
Статья на сайте проекта:
cmtscience.ru/article/vybirae...
#цацулин #цацулинборис #научныйподход #cmt #протеин #белок #Кьельдаль #мышцы #сывороточный #GMP

Пікірлер: 287

@CaveMansTech 4 жыл бұрын

Друзья! Таймкоды: 0:00 Выпуск видеоканала СМТ Научный подход. Сегодня в выпуске: выбираем ПРОТЕИН правильно! Как избежать обмана? Лишние аминокислоты. Научный подход 1:23 Что делают таурин и глицин в протеиновых коктейлях? Нормы FDA, GMP - есть ли разница для организма в аминокислотах? Как производители обходят закон? 4:44 Исследование креатина. Из чего состоит креатин? Можно ли его пить в составе протеина? 6:04 Что такое аминокислотный спайдинг? 7:13 Метод Кьельдаля и измерение азота. Что это и для чего подходит? Меламин в Китайском молоке. Скандал и смертные казни 9:00 Азот в протеине и его баланс. Глицин, меламин, креатин 11:44 Итог: как изучать этикетку? Тестирование сырья 13:30 Состав этикетки. Как понять, сколько там белка? Какой протеин нельзя покупать? 16:27 Подводим итоги. Как компании обманывают потребителей, добавления в протеин, какой протеин покупать Мои ролики, на которые я ссылаюсь в выпуске: Аминокислота глицин. Реальные эффекты. Седация и ар. давление kzfaq.info/get/bejne/nah_ga-dzJbdYok.html Креатин FAQ. Реальные научные факты vs домыслы производителей kzfaq.info/get/bejne/ZqxhYJeZm9TUg5s.html Узнай,сколько нужно белка тебе! Азотистый баланс и анализы kzfaq.info/get/bejne/qN6oi7B-z7mmm6s.html Правильный анализ спорт.пита. Фальсификация. PureProtein и aTech. Аминокислотный профиль. kzfaq.info/get/bejne/fZZxYJmavd7Hqmw.html Выражаю благодарность: vk.com/id34044265 (Марине Богдановой) за помощь в подготовке материала.

@trickster3757 6 жыл бұрын

Благодарю за ваш полезный канал. Всегда искал канал, на котором изложены факты из науки объективные оценки разного рода мифов. Извлек много пользы для себя, а значит, что вы ведете свой канал не зря.

@freddysmiling4583 8 жыл бұрын

Спасибо тебе Борис,за объяснение.Теперь буду знать об этом

@sonyaspace5086 3 жыл бұрын

Борис , отдельное спасибо за мотивацию . Может это прозвучит странно ... но как только включаю видео , сразу иду учится 😅😅😅. Вот прям желание появляется )

@user-xz2xp4sp2t 8 жыл бұрын

Спасибо. Все просто и понятно разъяснил!!!

@user-ev2wf8vr4j 8 жыл бұрын

Спасибо за выпуск! Но если честно, всю информацию в выпуске можно было вместить в 3 минуты. Хотелось бы увидеть выпуск о твороге: содержание белка и посторонних компонентов(крахмал, растительные масла и жиры), наличие эстрогеноподобных веществ в молочной продукции и их влияние на организм. Кому интересно - классуйте!

@anddvorq1505 6 жыл бұрын

Саша Сомо

@user-yp2lr2qg8p 5 жыл бұрын

Саша Сомов пгумоаваурако

@irinasharomova2267 6 жыл бұрын

Спасибо за интересную информацию!

@user-ub2qm9ej7m 8 жыл бұрын

Спасибо, Боря!

@CaveMansTech 8 жыл бұрын

Выражаю благодарность: vk.com/id34044265 (Марине Богдановой) за помощь в подготовке материала.

@arthurfonzerelli6484 8 жыл бұрын

+Борис Цацулин Спасибо за материал, я правильно понял, что продукты, прошедшие тест на аминокислотный профиль в одном из предыдущих видео (типа SAN, ON и т.д.) можно брать и в них лишнего не намешано?

@CaveMansTech 8 жыл бұрын

+Андрей Томилин в роликах я специально выделил то, что у некоторых есть дополнительные аминокислоты. Это учитывалось и была пометка

@ethenhunt747 8 жыл бұрын

+Борис Цацулин Спасибо за видео! В видео про анализ протеинов (наши и зарубежные) нет ссылок (по крайней мере я не нашел) на итоговую сводную таблицу по аминокислотному составу проетинов. Добавь пожалуйста.

@yurashev1 8 жыл бұрын

+Борис Цацулин, будет время и возможность - сделай видео по творогу Да, тема может дурацкая, но к примеру, я ем около 400 грамм творога ежедневно. Просто интересно насколько это вообще оправдано и как узнать, что ты ешь настоящий творог, а не какую-нибудь крахмальную смесь на пальмовом масле) Думаю многим интересно будет.

@superlight8426 8 жыл бұрын

+Борис Цацулин Борис раскажи пожалуйста что нибудь про биогенные стимуляторы - асд2 и так далее, могут ли они способствовать увеличению мышечной массы и правда ли, что они очень положительно влияют на здоровье.

@CaveMansTech 8 жыл бұрын

Мои ролики, на которые я ссылаюсь в выпуске: Аминокислота глицин. Реальные эффекты. Седация и ар. давление kzfaq.info/get/bejne/nah_ga-dzJbdYok.html Креатин FAQ. Реальные научные факты vs домыслы производителей kzfaq.info/get/bejne/ZqxhYJeZm9TUg5s.html Узнай,сколько нужно белка тебе! Азотистый баланс и анализы kzfaq.info/get/bejne/qN6oi7B-z7mmm6s.html Правильный анализ спорт.пита. Фальсификация. PureProtein и aTech. Аминокислотный профиль. kzfaq.info/get/bejne/fZZxYJmavd7Hqmw.html

@shukishuki977 7 жыл бұрын

в вашем видео вы сказали что 1гр креатина будет по кьельдалью 1.8гр протеина, а сколько будет в 1гр глютамина пратеин

@oleksiirepkin5894 7 жыл бұрын

+Борис Цацулин , а расскажи, пожалуйста, о казеине, пишется, что это клей, который закупоривает сосуды, у человека нет фермента, способного переварить его, на борьбу с казеином расходуется кальций, который разрушает кости, вызывает диабет, артрит и рак, правда ли все это? спасибо

@northlight1057 7 жыл бұрын

Спасибо за информацию!

@user-lv6nq5sf7c 8 жыл бұрын

Хотелось бы увидеть один выпуск на счёт зрения и как повысить здоровье глаз, для меня это просто очень наболевшая тема

@user-mu3dg8mn1h 4 жыл бұрын

Ты молодец, хорошо разбираешься 👍👍

@alexanderstark9264 7 жыл бұрын

Спасибо за информацию) А можешь также посоветовать какую-то определённую марку протеина?

@tumelyanis82 8 жыл бұрын

выпуск как всегда 👍💪

@vadimk711 6 жыл бұрын

интересно, кто ставит дизлайки и почему? А вообще, Борис - красавец, информативные и полезные видео

@user-rk2yp6dk9b 8 жыл бұрын

пасибо, очень познавательно

@karlgustav3739 8 жыл бұрын

Борис привет было бы здорово послушать вас насчет Эпиконделита локтевого, как его вылечить можно или нет все перепробывал уже .....

@SiberianDirtRiders 8 жыл бұрын

Борис сделай пожалуйста выпуск про пептиды, GHRP-2, GHRP-6 и т.д.

@user-qe5ex1mr7q 3 жыл бұрын

👍👍👍 Спасибо!

@RumyancevAnton 8 жыл бұрын

Борис, я сывороточный прот практически не пью, не могли бы вы раскрыть тему казеина? спасибо.

@Grechottosmolokom 8 жыл бұрын

спасибо Борис!

@user-qv2qu3dp7b 5 жыл бұрын

Крутая тема! На ютубе верю только Борису Цацулину!

@hardboys9462 8 жыл бұрын

Борис расскажите пожалуйста о чистом протеине без вкусовых добавок которые продаются в мешках.

@kvolo1 8 жыл бұрын

Борис привет, спасибо за видосы, расскажи пожалуйста в одном из следующих выпусков про совместимость витаминов. Решил в очередной раз проколоть Комбилепен, но в интернете наткнулся на информацию о том, что некоторые витамины группы В несовместимы. Так же ставят под сомнение эффективность витаминно-минеральных комплексов. Где тут правда и как правильно принимать витамины, чтобы добиться максимальной пользы и не переплачивать?

@antondzyk2869 6 жыл бұрын

Жги Борис!

@Alexa-gr9tx 8 жыл бұрын

Большое спасибо за полезный материал!!! Есть вопрос:) можно ли давать протеин ребенку от 8 лет ? Слышал, что в Америке его дают в подобном возрасте в период интенсивных тренировок.

@Arn.Zhasaq479 3 жыл бұрын

Четко, четко

@stanislavyusko856 6 жыл бұрын

Спасибо большое за материал. А что скажите насчет "Глутаминовой кислоты"? Производитель указывает 10г из 100 в составе?

@user-hg5sz5mj3b 3 жыл бұрын

Спасибо за видео.

@CaveMansTech 3 жыл бұрын

и Вам

@pchelka_c_chelkoi 8 жыл бұрын

спасибо вам большое

@SuperAlexsandr777 8 жыл бұрын

Мне кажется, что очень хорошо работает вариант употребления отдельных компонентов в виде глютамина, креатина и тп в совокупности с нормализованной диетой в зависимости от целей и задач

@Dramacydal09 8 жыл бұрын

Борис скажи пожалуйста креатин с гейнером после тренировки целесообразно принимать или же креатин отдельно?

@Adam-mj8kn 7 жыл бұрын

Борис вы могли бы снять видео про многокомпонентные протеины? Спасибо.

@waltecht 8 жыл бұрын

Борис СПАСИБО

@evgenigin9997 6 жыл бұрын

Борис, какой протеин ты посоветуешь, чтобы кроме качества еще был вкусный и хорошо размешивался?

@user-vc8or5hg4d 8 жыл бұрын

спасибо огромное ) , а что по поводу пептидов и кальянов ?

@info606222 8 жыл бұрын

Борис запили видео по спортивным трава, настойка.

@user-wc3en1wq5t 6 жыл бұрын

Борис, на 2"30 GMP- организация, разве это так? Это же просто нормы, правила производства (Good Manufacturing Practice). Кстати, в России ни одна таблетка раньше не делалась по GMP. Как сейчас дела обстоят? СМожно на эту тему видео сделать? Спасибо за Ваш труд!

@rsardak 8 жыл бұрын

Борис, есть просьба-предложение. Когда оставляешь отсылку на другие свои ролики, дублируй, пожалуйста, ссылку в описании или во всплывающих подсказках. Если не трудно. Заранее спасибо

@CaveMansTech 8 жыл бұрын

+Роман Сардак отличная идея!

@mozgtube 8 жыл бұрын

+Борис Цацулин с планшетов всЯких просто не работают эти активные ссылки в видео )

@ALISH3R 8 жыл бұрын

Борис, сделай обзор на мелатонин.

@user-kq6il7kb9u 8 жыл бұрын

посмотрим конечно)

@user-gu2kq9on4w 8 жыл бұрын

здравствуйте Борис спасибо за все ... у меня вопрос к вам а если гейнер покупать в составе креатином и глютамином что скажите на это точнее я хотел купить гейнер от Ронни Коулмена king mass xl если есть возможности подробное объясните напишите пожалуйста об этом гейнере цена достаточно ниже чем остальных сомневаюсь что продукт хороший

@antonemelyanov9871 7 жыл бұрын

Можно обзор про производителя :myprotein

@user-sk5vy5dq4s 8 жыл бұрын

Борис, 3дравствуйте! Что Вы можете сказать по поводу сухого яичного белка (именно белка без желтка)? Его используют кондитеры. Он относительно недорогой, содержание протеина 69гр на 100гр. Единственное на вкус неприятный..

@Ricky_Spanishhhh 8 жыл бұрын

т.е креатин может заменить протеин? и поможет с набором мышечной массы?

@user-mx3iy5pr9y 8 жыл бұрын

Что думаете по поводу Бета Аланина?

@sergeyvasserman6698 8 жыл бұрын

7:20 очень классный бонг.

@artemv4680 8 жыл бұрын

Разберите состав какого-нибудь популярного протеина. Например Martrix*а ( таблица АК есть на упаковке ).

@belkin-art 8 жыл бұрын

выражаю благодарность, действительно полезный материал рассказываешь

@olddworkin8308 5 жыл бұрын

Подскажите плиз есть ли инфа по отличиям и уместности употребления изолята, гидролизата и тд?

@tilekdentist5314 5 жыл бұрын

Подскажите пожалуйста.Ничего не будет с протеином при попадании солнечных лучей?Например у меня Ultimate nutrition в пластмассовом глянцевой синей упаковке

@alexandern2718 8 жыл бұрын

А что там с " аптечной фармой"?

@user-cm4kj1oc6o 8 жыл бұрын

Не нашёл на канале обзор на протеин Lean Pro 8, если тебе будет интересно, то обязательно посмотри его и сделай обзор!)

@user-lk4qv3zq5g 3 жыл бұрын

Борис, в вашем протеине есть Глютамин (12 г на 100,00г смеси) и Глицин (1г на 100г смеси). Т.е. не стоит такой покупать?

@soloveyaa 6 жыл бұрын

хотелось бы развернутый ответ про ON Gold Standart.... понятно что из 24 грамм 5 глютамина... но все же из всех мой жат только его воспринимает

@Bored4280 7 жыл бұрын

Недавно взял отечественный протеин Fitness formula. Анализов по нему не нашел, но почему-то после употребления штырит, почти как от энергетика. Уж не от таурина ли? В составе он не указан.

@MykhailoHarasymiuk 8 жыл бұрын

Интересно твое знание о Глутамине, стоит использовать или плацебо? Считается, что глутамин помогает быстрее восстанавливаться после интенсивных физических нагрузок. Однако это предположение пока не нашло научного подтверждения.

@user-xw7yd3xl3f 8 жыл бұрын

Подскажите, пожалуйста, купил прот. 100% Whey Gold Standard (4,5 kg) от Optimum Nutrition. В аминокислотном составе указано, в одной порции протеина (33г ) содержание глютамина 4082мг . Получается тоже хитрят ???

@user-mk1im5bw5h 6 жыл бұрын

Да интересный вопрос. Я тоже изучил и действительно больше всего там глютамина...вы не нашли ответ на свой вопрос ??

@mrwhite3371 5 жыл бұрын

@@user-mk1im5bw5h пацаны есть инфа какая?

@user-ow3hm3pf2i 4 жыл бұрын

33 гр белка - 4 гр глютамина

@eddi_Po 8 жыл бұрын

да подписан , слушай, ты вот говоришь ищите то сё. сказал бы сразу мол по секрету самый честный прот)

@igorkravchyk1159 8 жыл бұрын

Борис, сделай проверку тех протеинов которые прошли прошлый раз. Не начали обманывать они нас после твоего видео. Много кто прислушался к твоему мнению и выбрал протеин на основах твоего видио. И из за этого может некоторые производители подумали *О халявная реклама, теперь можно халявить с составом и досыпать всякую бурду и никто ничего не заподозрит*. Я вот использую Дженетік Лаб так как профиль и % белка нормальный был.

@teawithoutsugar5437 8 жыл бұрын

Боря, расскажи нам о клетчатке.

@user-ju7nl2jd9i 5 жыл бұрын

Привет из Минска! Купил "Протеин ЦМТ Фисташка". Не смог размешать в теплой воде. Комочки. Вытекает неожиданный вопрос: Можно ли есть протеин как есть порошком. Если да, то есть ли особенности. Буду рад ссылке, если уже есть статья или ролик... :)

@sportshakeru 8 жыл бұрын

Spiking. Ну вот правильно сказал, а не "спайклинг" :)

@thebest987 4 жыл бұрын

Добрый вечер, как обстоят дела с протеином на сегодняшний день?

@lokpasddq763 7 жыл бұрын

еси протеин закисляет организм после расчипления... имеет смысл пить "пищевую соду" после для восстановления РН организма? п.с. в некоторых СП есть сода как кампанент .. кстати

@tanyapolishchuk4352 5 жыл бұрын

Борис, люблю ваши видео, спасибо. Вопрос мой вот в чем. Для того чтобы изготовить 1 кг протеина надо около 170 л молока! Для этого нужен завод, производство нужно контролировать на всех этапах, нужно иметь доступ к производству. Вы продаете свой протеин, состав по аминокислотам у него отличный. Я бы и хотела купить, но! У меня вызывает сомнения его производство, с какого сырья он сделан, где изготовлен. Скорее всего вы его изготовляете под заказ на местном заводе, потому как, если бы у вас был свой завод, то вы не продавали бы протеин (без обид). А если на местном, то как вы контролируете производство? Анализ по аминокислотам очень дорого стоит. И каждую партию дорого сдавать на анализ. Вы можете рассказать, сделать видео производства своего протеина, чтобы мы спокойно его покупали и не опасались за свое здоровье. Еще раз спасибо за вашу работу :)

@evgenijmatveev8157 3 жыл бұрын

Танюха, совсем ебу дала??? Какие 170 литров.

@user-js6zf4uw2h 8 жыл бұрын

кстати Борис одну деталь упустил, если в начале аминокислоты не стоит буква l значит кислота дешовая то есть ее сделали плохо или не по стандарту , тоже экономят. Короче на против каждой аминокислоты должна стоять l, и аминокислот в таблице должно быть 20, может 19 без глютамина. Да по таким обще взятым критериям будит очень трудно найти то что надо ;)))

@user-wm4rr2po7h 6 жыл бұрын

Борис расскажи про многокомпонентный протеин

@user-mh5pi7vn4e 5 жыл бұрын

Как тогда понять, что в протеине, который Вы рекламируете, присутствуют глютамин и глицин?

@PoiSonSonic 5 жыл бұрын

@Борис Цацулин на 05:40 надо добавить аннотацию

@user-js6zf4uw2h 8 жыл бұрын

на самом деле молодец что запарился!

@bubblegum77788 8 жыл бұрын

юзаю Scitec Nutrition 3 год уже, посмотрел состав единственное смутило огромное кол-во Глютамина там, остального из списка г...нету.

@svinorez 8 жыл бұрын

Борис, стоимость нельзя "удешевить", её можно понизить. Удешевить можно продукт или товар.

@CaveMansTech 8 жыл бұрын

+Харухи Судзумия спасибо

@ZaBugrom 8 жыл бұрын

Новая причёска. Хипуешь? :-)

@nvrnGrek 5 жыл бұрын

Борис, у протеина который Вы продаёте на своём сайте, 15% BCA и 12% глютамина, также 1% глицина, но его как я понимаю столько и должно быть. Спасибо что таурин и креатин не положили :)

@Vov3Ka 5 жыл бұрын

nvrnGrek как там качество его прота? Хочу на пробу взять тот что без добавок

@bn.liberte2370 3 жыл бұрын

когда цены на молочный протеин пошли вверх перешел на соевый изолят, и отдельно покупаю глютамин, и креатин.

@Ruknudin_beybars 7 жыл бұрын

Здравствуй Борис я хочу купить протеин (вей голд стандарт) как ты отношишся к этому продукту если плохо дай мне савет какой купить зарание спасибо

@arkadyism 6 жыл бұрын

Протеиновые батончики вредны или полезны??

@PoiSonSonic 5 жыл бұрын

@Борис Цацулин на 0:45 надо добавить аннотацию

@shukishuki977 7 жыл бұрын

в вашем видео вы сказали что 1гр креатина будет по кьельдалью 1.8гр протеина, а сколько будет в 1гр глютамина пратеин ?

@glatt1505 6 жыл бұрын

Доброго времени суток Борис. Изучала состав протеиновых порошочков и...... сделала вывод- нуууу нет такого протеина как вы говорите! Живу в европе, выписала специально чего нк должно быть в проте (понятное дело аминок) , ну если без туарина и креатина найти вполне возможно( но сложно) то без глутимина и глицина нууу просто нет шансов! А глутаминовая кислота в больширстве в районе 13гр, почему? Обман? И в чем принципиальная разница между глутиминовой кислотой и глутамином. Глицин тоже 4гр/все на 100гр продукта! Спасибо если ответите!

@ValteRSMP 8 жыл бұрын

Борис. Посмотрел выпуск про холодную газировку. Ты говоришь что желудок не может пропустить в кишечник не достаточно перетертую пищу. Что максимум может пройти 2-3 мм частицы. А как на счет орехов, семена и другой трудно перевариваемой пищи? Арахис очень плохо усваевается, наверное каждый человек видел в своей кучке целые орехи.

@tonych533 8 жыл бұрын

Борис, скажите пожалуйста, у меня в протеине есть аминокислота - цацулИн, это нужная аминокислота? Меня не обманули?)

@Slim-db6qm 8 жыл бұрын

Смотри, бОрис таких шуток не жалует

@ZhdanoFFF 3 жыл бұрын

Если это протеин СМТ, то нет, там он есть в составе!

@BorisMiroshnichenko 8 жыл бұрын

Озвучь названия хороших протеинов, российских и зарубежных, будет очень полезно:) спасибо

@Alexandr-IT 3 жыл бұрын

Покупайте или СMT, или CaveManTech, или протеин от Бориса Цацулина!

@user-ps8fh7uz9f 7 жыл бұрын

combat powder Хороший протеин?

@user-qv8rs8gx4c Жыл бұрын

Здравствуйте. Вы говорите что , не брать протеин где много глютамина и есть глицин . Но в протеине который вы продаете есть и глютамин , при чём на первом месте в списке и глицын. Как это понять ???

@darya3215 5 жыл бұрын

Лучший протеин - протеин от смт :3

@pres838391 4 жыл бұрын

Говорите что глютамин это плохо в протеине,но в вашей продукции он на втором месте по содержанию в составе протеина.Это как ???????

@SergeiTheBear 8 жыл бұрын

Это, конечно, неприятно, что производитель экономит на качестве. Но думаю, если человек помимо протеина питается нормально - то и такой протеин будет нормально усвоен и будет полезен. Поэтому опять же баянное правило - добавки должны оставаться добавками.

@user-uh9bm3et9b 4 жыл бұрын

Так-то, да, но дело в том, что Производитель лохотронит народ, чтобы набить карманы ещё БОЛЬШЕ

@user-rj3re7zw2o 5 жыл бұрын

SOS! Собираю информацию экспертов! Жизненно-важный вопрос по протеинам! У клиентки (35 лет, 48 кг с отёками) почечная недостаточность. Пьёт гормоны. Но НЕ диализе! БЕЛОК ВЫВОДИТСЯ БОЛЬШЕ НОРМЫ (2 г в лучшем случае). Лежит. МЫШЦЫ АТРОФИРОВАЛИСЬ. Но мы боремся!!! Ест мизерными порциями. Отёк в животе, как у беременной. Голова отёчная. Ноги тоже. Бобовые есть сложно. Какой протеин ей можно порекомендовать? И нужно ли? Может вы что-то другое можете посоветовать?

@girmice 4 жыл бұрын

Короче вывод - мы нифига не узнаем что жрем)

@artemv4680 8 жыл бұрын

За подстрижку - шишку! )))

@nikolainik6301 Жыл бұрын

Борис , приветствую ! Посмотрел видео, спасибо большое за труды. Пошёл смотреть состав своего протеина (Европейского ) Аминопрофиль 18 пунктов 29гр глицина 😱 Протеин не нашёл GMP как положено 😁 Сижу думаю , пить дальше или выкинуть ?

@CaveMansTech Жыл бұрын

В смысле не нашел??? Такого не бывает

@nikolainik6301 Жыл бұрын

@@CaveMansTech могу прислать фото , возможно я его не вижу )

@user-pb6yi7cr3j 8 жыл бұрын

Большая просьба , сделайте обзор на спортивную добавку TRIBULUS или её альтернатива в аптеке TRIBESTAN , Все за и против. И о бустерном тестестероне немного! Мне 22 и хочется и колется......

@agcouper 8 жыл бұрын

Эх, мне бы твои 22 сейчас. Молодость - самый лучший натуральный бустер.

@Nervegor 6 жыл бұрын

Автор. Сделай видео об оптимальном составе аминокислот в протеине для эффективного роста мышц. С рекомендацией производителя протеина. Понятно, что Gold Standart - это эталон. Но что если детально изучить оптимальный состав аминокислот? Есть ли для каждого организма свой уникальный "оптимальный состав аминокислот"?

@Nervegor 6 жыл бұрын

страсть как интересно.