Выход из созависимости для Жертвы и Спасателя

Рет қаралды 10,825

3 жыл бұрын

Запись на консультации и группы
+79030801372
innai@mail.ru
Инга Игнатеня, психолог, психотерапевт
Член ОППЛ (Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги)
Преподаватель психологии ГУ («Гуманитарный Университет», г.Екатеринбург)
Для более близкого общения подписывайтесь на мой телеграм t.me/ignatenya
ВК: ingaignatenya
What's App: +7 (903) 080 1372
Почта: innai@mail.ru
Выход из СОЗАВИСИМОСТИ.
Треугольник судьбы. Жертва, Спасатель, Преследователь - кто вы? В этом видео я даю новый способ выйти из состояния жертвы и спасателя.
Подписывайтесь на мой канал "Психология"
/ @ingaignatenia
Консультирую по скайпу и лично, обращайтесь
Запись вотсап +79030801372
Друзья! Если мои видео помогли вам, то вы можете помочь моему каналу.
Для перечисления средств на развитие канала, вы можете использовать мой paypal innai@mai.ru, а также номер телефона +79030801372 (сбербанк онлайн), либо перевод вестерн юнион.
Инга Игнатеня, психолог, психотерапевт
Запись на консультации
What's App: +7 (903) 080 1372
Почта: innai@mail.ru
Большое спасибо всем, кто поставил лайк, друзья. И всем, кто написал и еще напишет конструктивные уважительные комментарии.
Заходите на мой новый сайт ignatenia.ru/

Пікірлер: 99

@ingaignatenia 24 күн бұрын

@user-pu1mp2sb4x 3 жыл бұрын

Я разозлилась на себя, когда кушать стало нечего, допомогалась бесссссплатно))))) 😂

@irynamelnyk4378 3 жыл бұрын

Откровенно говоря, стало реальным шоком (что ли),0что роль спасателя настолько деструктивна. я все время по жизни спасатель, потом страдаю, чтотввязаоась, а потом снова и снова. Но.... Ваши видео прям расставили все по местам. Теперь нужно отслеживать все эти моменты. Спасибо огромное!

@user-en5br7vi5i 3 жыл бұрын

Я спасатель сама стала это осозновать,когда поняла ,что трачу много энергии,что навязываюсь со своей правдой и как лучше делать и кому как лучше жить.На себе очень экономлю и даже если что то покупаю то с большим трудом,а ведь жалко денюшку))

@user-bb4un7tm1i 3 жыл бұрын

Инга, Вы потрясающая. Я подсела на Ваши ролики)) я их кучу всяких пересмотрела уже на ютубе... Сначала Вы показались мне слишком эмоциональной, это немного оттолкнуло, но потом я в Вас просто, если так можно выразиться, влюбилась!)) Вы потрясающая, Вас приятно слушать, Вы говорите очень глубокие вещи. Ни один психолог до Вас меня настолько сильно не очаровал. Спасибо большое, что Вы есть! Потрясающе интересно и очень полезно!

@user-tv8yb6ml6o 2 жыл бұрын

Подписываюсь под словами Ю, это и про меня

@user-wg2kw6hi8p 3 ай бұрын

Главное - пролечить (разобраться) с базовой тревогой.

@wiktri9188 3 жыл бұрын

однажды я осознала вот эту всю игру и у меня был шок как все под один мотив, по этой системе треугольника думают и действуют. Почему! Почему этого не рассказывают в школе, это ведь очень простая истина... игра мозга. Мне хотелось достучаться до каждого, но большинство выбирают страдать... и вовсе не готовы бросить эти игры.

@natalyanakonechnaya997 3 жыл бұрын

Всегда с удовольствием Вас слушаю, Инга! Я чувствую, что эти роли и просто контекстуально, ситуативно мы можем проявлять. Я без сильного мужчины сама себе режиссер. Мне хорошо. Но появляется рядом сильный и уверенный, язвительный и отчасти токсично деспотичный, тут же я просто куколка-жертва, не знающая, как жить...просто обезоруживают меня такие товарищи

@elenad2101 3 жыл бұрын

На меня похоже тоже

@ingaignatenia 3 жыл бұрын

Наталия, вы совершенно правы - мы зачастую отвечаем ролью на запрос.

@user-nn3lj3hs8g 3 жыл бұрын

Инга, спасибо вам за просветительскую работу, интересно и полезно.

@katerinagreen369peace4 3 жыл бұрын

Я в этом треугольнике как-то по кругу ходила ))причем переключалась как-то внезапно ))😜🙃

@user-dh3kp8pv6h 3 жыл бұрын

Приветствую Вас Инга !!!🖐🖐🖐

@nadiyahi 3 жыл бұрын

Благодарю🙏💗

@sandshowelenahandel3967 3 жыл бұрын

Благодарю дорогая Инга Вас за столь познавательное видео. Я часто нахожусь в роли спасателя. Осознаю это и всё-таки втягиваюсь в эту деструктивную игру. Как будто не могу отказать человеку в роли жертвы и думаю, что надо восстановить справедливость. Что самое характерное, что я же потом и отгребаю по полной программе. Нередко прекращались отношения с людьми после моих спасаний.

@ingaignatenia 3 жыл бұрын

Елена, спасибо за ваш комментарий.

@user-pq9tl3yc3x 2 жыл бұрын

Да, до меня начало доходить ..что я сливаюсь в песок и это я поддерживаю эту ситуацию ценой неимоверных усилий..

@e.bartel6848 3 жыл бұрын

Ой, наспасалась я. Теперь жёстко свои границы отстаиваю. Только вот я не перестала думать о других. Я не знаю, как думать только о своих делах.

@user-gq4ff3dj2m 3 жыл бұрын

😄...ну почему до этого я не додумалась.Ведь знала,что агрессия-это наш импульс к действию)))👍💗😻Отличное видео и красная блуза💥очень гармоничный look! Свобода правителя с очаровательной сексуальностью.

@user-mj3rh9te2f 3 жыл бұрын

Екатерина Потапова Неизменно-постоянная красно-черно-белая цветовая гамма Инги уже надоела. Примитивно.

@user-gq4ff3dj2m 3 жыл бұрын

@@user-mj3rh9te2f мне нравится,стильно,модно,а главное- архетипично и органично.😛

@evgeniiapoperekova522 2 жыл бұрын

Поняла почему меня мой спасатель раздражает: спасатели не дают тебе проявится, все быстренько делают за тебя, БЕЗ СПРОСА👿, и потом давят на чувство вины. Реально ли в близких отношениях из такого выйти, если только один партнёр готов работать над собой?

@RoRoRo00000 10 ай бұрын

Добрый день, я сейчас на стадии выхода (вышла в преследователя). Всё благодаря терапии 👍🏻 Очень полезное видео, спасибо за информацию! Вместе с этим я перешла из созависимости в контрзависимость, господи как же стало легче жить))))

@user-yt4ub2tw7l 3 жыл бұрын

Всегда рада Вас видеть и слышать❤

@ingaignatenia 3 жыл бұрын

Елена, спасибо)

@elsyangel9798 3 жыл бұрын

Инга , вы крутая !

@user-oi1kr6nw3g 3 жыл бұрын

Спасибо, Инга, огромное! 🙌🙏🙏🙏Из Вашего рассказа я поняла, что прошла путь от спасателя через жертву к преследователю. Похоже, ещё пара шагов, и из него выйду. Только пока не знаю в кого😊. В мотиватора, героя или исследователя. Наверное, в это тройное сочетание😊😊😊

@user-wt1qo4st9t 3 жыл бұрын

Всегда интересно и очень ролезно! Благодарю!

@katja7633 3 жыл бұрын

Спасибо ❤я вас очень люблю. Вы можете легко открыть глаза.

@user-ws2il5eu3k 3 жыл бұрын

Дааа.....для меня покупка новой одежды прям катастрофа, как только представлю, что силы и время тратить надо на выбор, примерку, сразу пропадает желание обновляться 😧

@ingaignatenia 3 жыл бұрын

Спасибо, что написали об этом, Ольга. Я уверена, что к вам могут присоединиться многие из тех, кто смотрит мои видео.

@onfingertips 3 жыл бұрын

У меня с одеждой просто проблема вселенского масштаба, всю жизнь мучаюсь, мне 34, одеться не могу стильно и можно, средства на это есть, презираю себя за это.

@mirra758 Жыл бұрын

неожиданно!

@altynaiabdrakhmanova9173 3 жыл бұрын

Всем лайкам лааайк, Инга! Спасибо за разъяснение ❤️

@user-bd1ev7ox2e 3 жыл бұрын

Смотрю серию Ваших видео. Благодарю 👌🏽💛👌🏽💛

@ML-rz5pg 3 жыл бұрын

Спасибо! Очень нужное видео!

@Anastasiya7565 9 ай бұрын

Спасибо вам! Очень классная информация!!!

@katerinagreen369peace4 3 жыл бұрын

😆походу почти все такие )))столько сейчас много учителей появилось ,

@nikkiegerasimova 3 жыл бұрын

Спасибо огромное, очень ценная информация! Как Вы и говорите в начале видео - действительно, с этой точки зрения никто не говорит о треугольнике Карпмана. Желаю больше просмотров этому видео!

@user-yq8xd4hz5u 2 жыл бұрын

Точно, энергия нужна на то, чтобы хорошо выглядеть! Кроме одежды, причёски необходимо ещё и форму поддерживать, фитнес ми разными, лишнего не есть, не пить, не курить. Здоровьем заниматься

@margaritaanakhasyan7975 2 жыл бұрын

Спасибо

@ekaterinasokolova3682 3 жыл бұрын

Инга, очень интересно! Вас прямо можно даже подросткам показывать - настолько доступно объясняете! У меня закономерный вопрос: люди, которые повышают нашу тревожность, получается втягивают нас в треугольник?

@ingaignatenia 3 жыл бұрын

Да

@peace4856 2 жыл бұрын

Классный вопрос, ответ на него объяснил мне мою ситуацию. Спасибо

@user-tv9ni5bt8s 3 жыл бұрын

Странно, что так мало лайков и просмотров.

@user-hw4lv4xg3y 3 жыл бұрын

Жду! Следующее видео!

@ingaignatenia 3 жыл бұрын

Скоро! Будет!

@ingaignatenia 3 жыл бұрын

ИГ: instagram.com/inga.ignatenya ВК: vk.com/ingaignatenya Facebook: facebook.com/IngaIgnatenya

@ingaignatenia 3 жыл бұрын

Ссылка на мой инстаграм instagram.com/inga.ignatenya/

@ingaignatenia 3 жыл бұрын

Это ссылка на мой сайт, та подробности по курсу Релукинг ignatenia.ru/relook

@user-os9th4xt5p 3 жыл бұрын

Я никогда в своей жизни не встречала спасателей. Как-то нет их, людей, которые хотят бескорыстно помочь. Наблюдаю за знакомыми - жертвы есть, палачи есть, спасателей нет. И все-таки я надеюсь, что на нашей планете победит духовность и человечность. Обещают, начинается новая эра, свободы и гуманизма. Мировая экономика уже практически разрушена, так говорят и Фирсов и Драган. Все агрессивные и жадные останутся ни с чем. Правда, впереди еще несколько лет и масса потрясений, но ничего. Высшие силы знают, что делают.

@maria-antonina 3 жыл бұрын

Иногда спасателем является не человек, а например алкоголь или наркотики, шоппинг и тд

@deti_coach 3 жыл бұрын

Вы такая красивая, как жаль, что людям в очках сложнее работать с кольцевой лампой. Спасибо за такое полезное видео.

@lanashishkina7887 3 жыл бұрын

Так линзы купите.

@katerina.shachinova 3 жыл бұрын

Я не психолог, но нарциссизмом в вашем комментарии попахивает)

@Natalya.s.9 2 ай бұрын

Автор токсик хаха

@ingaignatenia 3 жыл бұрын

Запись на консультации по ссылке https//wa.me/79030801372 What's App: +7 (903) 080 1372 Почта: innai@mail.ru Инга Игнатеня, психолог, психотерапевт

@user-wu7wd5it8y 3 жыл бұрын

Треугольник Карпмана это некая система общения ,взаимотношений между людьми которая образует некое свойство в которой каждый играет определенную роль жертва, спасатель, преследователь Треугольник это подмена переживаний таких как радость ,любовь ,уважение получаеться это их суррогат ведь их получить гораздо проще не надо вкладывать столько душевных сил Каждый человек имеет право быть таким каким он хочет это его право иметь проблемы возможности или их не иметь Если человек не берет ответственности за свое изменение то ничего и не получиться все мы норовим кому то помочь когда нас об этом и не спрашивают лезем своими советами учим поэтому наша жизнь плавно перекает из одного треугольника в другой Вот откуда растут ноги и решить их бывает ой как сложно а порой просто невозможно

@ingaignatenia 2 жыл бұрын

Мой телеграм t.me/+Kzy4CZDVB6M2MzQy

@user-sw2gn6kn5d 3 жыл бұрын

Не по теме: КАК же вам идет коралловый!!! 👍👍

@user-pq9tl3yc3x 2 жыл бұрын

Подписка, спасите меня, пожалуйста))) , так меня научили с детства.

@beehappie7438 3 жыл бұрын

Клёвые 😎 очки

@ingaignatenia 3 жыл бұрын

Большое спасибо всем, кто поставил лайк, друзья. И всем, кто написал и еще напишет конструктивные уважительные комментарии. Заходите на мой новый сайт ignatenia.ru/

@user-sw2gn6kn5d 3 жыл бұрын

Волшебная таблетка, она же подзарядка энергией и заряд на удачу - стопкадр на 29:39 😜

@user-vw7gf4bp2n 3 жыл бұрын

❤️❤️❤️👍👍👍

@ingaignatenia 3 жыл бұрын

:))

@MiKatrich 3 жыл бұрын

Здравствуйте, существует ли вариант отношений не в этих трёх ролях?И если нет,значит ли это,что смыслом является движение к роли Преследователя в жизни?

@ThoArtOne 3 жыл бұрын

К сожалению держит не тревога, а жилплощадь

@irinadementey2703 3 жыл бұрын

Здравствуйте, живу в Германии, возможно принять участие?

@annabondarenko6723 3 жыл бұрын

Я что-то уже совсем запуталась. Вроде тревога - это подавленный гнев, так откуда у преследователя тревога, если он не подавляет гнев? Что именно является причиной тревоги?

@helenpan2552 Жыл бұрын

А если при появлении спасателя, преследователь сразу выходит из игры, треугольника не получилось, значит, и игра закончена.И спасатель с жертвой остались вдвоем?То и треугольник не случился?

@user-rp9zc2ko1p 3 жыл бұрын

Здравствуйте! Скажите пожалуйста, если жертва избавиться от страхов она перестанет ею быть!?

@ingaignatenia 3 жыл бұрын

Ксюша, да.

@soulflame3674 8 ай бұрын

А бывают те, которые не в треугольнике, которые нормальные, или это большинство таких и это уже становится "нормой"?

@user-wg2kw6hi8p 4 ай бұрын

Как выращиваются "матушки-заботушки"? Они же в детстве были нормальными детьми. Кто их так "уделал"?

@NoName-lj9kx 3 жыл бұрын

Инга, а нельзя ли считать ваш курс релукинга входящим в "миссию спасателя"?)

@ingaignatenia 3 жыл бұрын

Нет, как раз напротив. Это выход из теругольника Карпмана (минус) в треугольник ПЛЮС: мотиватор вместо спасателя, герой вместо жертвы, исследователь вместо преследователя.

@mirra758 Жыл бұрын

а может если в основе тревожность снизить тревожность? И все?

@ingaignatenia Жыл бұрын

Да

@ingaignatenia 3 жыл бұрын

Подписывайтесь на мой инстаграм instagram.com/inga.ignatenya/?hl=ru

@DERMOK48 3 жыл бұрын

Здравствуйте Инга. Подскажите пожалуйста человек может быть не жертвой не спасателем не преслеводателеи в жизни?

@ingaignatenia 3 жыл бұрын

Здравствуйте! Да, может.

@peace4856 2 жыл бұрын

@@ingaignatenia а кто он тогда?

@ingaignatenia 2 жыл бұрын

@@peace4856 оттерапевтированный человек))

@peace4856 2 жыл бұрын

@@ingaignatenia о, спасибо большое за обратную связь))) а что это означает конкретно? Что такой человек находится в ресурсом состоянии и не играет в деструктивные игры? Этому можно научиться на Вашем курсе? Благодарю заранее за ответ

@user-dp2qt5qc2k 2 жыл бұрын

Как можно жить, не контролируя ничего? К-а-к? Об этом запишите видео. жутко интересно.

@tengrigirl3526 3 жыл бұрын

Уже умереть хочу, как я сейчас в роли спасателя. Спасаю парня от его мамы, уже плохо самой,сил нет, пытаюсь остановиться не могу. Кажется только смерть это все остановит😔

@peace4856 2 жыл бұрын

Посмотрите, какая часть в вашей личности спасает. За спасателем стоит жертва. Может быть, вы убегаете от самой себя? Какая часть в вашей личности жаждет спасения? Направьте энергию спасания на саму себя, на свою жертвеную часть. Где-то так. Удачи, и не отпускайте руки, у вас получится

@krivulka 2 жыл бұрын

Подскажите а может ли спасатель быть же и агрессором? Или иногда мучить жертву?

@ingaignatenia 2 жыл бұрын

Да, может.

@Елена2205 Жыл бұрын

Это называется Тиран-спасатель)

@e.bartel6848 3 жыл бұрын

Если есть бог, то он прошёл терапию, признал, что он созависимый и отдал всем людям ответственность за себя. А сам пошёл заниматься своими делами. Он одинок теперь? Интересно просто.

@user-dp2qt5qc2k 2 жыл бұрын

хочу фентези на эту тему)))

@yelenanim 3 жыл бұрын

Спасатель переходит в жертву и потом переходит снова в тирана.

@nicholaslapushek7603 3 жыл бұрын

У меня вопрос Из ролика я понял, что лучше всего это быть эгоистом стать хитрее и умнее остальных и пользоваться окружающими?

@user-bg2of4ls6i 3 жыл бұрын

Типа насмешка над верующими людьми?! Откуда такое нетерпение к инакомыслящим?.. Какое Вам дело, на что они надеяться..( изучите вопрос их веры сначала). Есть люди, которые всю жизнь, до самой своей смерти верили!!! И это был их выбор! Видимо из роли спасателя, Вы до сих пор не вышли...

@ingaignatenia 3 жыл бұрын