Выходы силой на две с весом. Кто больше?

Рет қаралды 863

2 жыл бұрын

Решил проверить с каким максимальным весом я смогу сделать выход силой на две. К моей тренировке присоединился Влад, и получилась небольшая дружеская заруба. Приятного просмотра!
Горизонт │ Как научиться с нуля? Полное обучение - • Горизонт │ Как научить...
Передний вис обучение + программа тренировок - • Передний вис обучение ...
Склепка на турнике│Обучалка - • Склепка на турнике│Обу...
_________________________________________________________
Ютуб канал Влада: / @workout_bar
Инстаграм Влада: / vados_king
Мой Инстаграм: / efimov.work. .
Я в ВК: efimov.workout

Пікірлер: 17

@EfimovEvgeny 2 жыл бұрын

Всем спасибо за комментарии, приятного просмотра!)

@Nemo-mc2ej 2 жыл бұрын

Эхх, жалко что лайков мало, а ведь ты топ🔥

@WorkoutKlan 2 жыл бұрын

Возвращение!!!

@user-xn9qc4wt6x 2 жыл бұрын

Женя, рад снова видеть тебя на Ютюбе! Сними пожалуйста ролик с различными комбинациями статики для новичков и атлетов среднего уровня

@workout_bar 2 жыл бұрын

хахахаах, пау пау пау 👍😆 оценил )

@user-td1st6ch9g 2 жыл бұрын

Интересно про флажок ,горизонт и передний вис видосы посмотреть.Возможно не подводящие на турниках ,а какая-то подкачка в спорт зале и нюансы по технике

@MeteorRed 2 жыл бұрын

КамингАут!!!

@user-xd6vy2vs7h 2 жыл бұрын

Вы бы подставили какуй нибудь скамью под турник что бы кач удобнее было делать

@workout2424 2 жыл бұрын

Лучший

@TheGames125 2 жыл бұрын

Я пробовал с доп весом выходы, максимум 8кг осилил, один выход только)

@Seregabarber15 2 жыл бұрын

Подтягивание на одной жду обучалку)

@EfimovEvgeny 2 жыл бұрын

Интересно)

@user-td1st6ch9g 2 жыл бұрын

Твоему другу надо технику поставить .Они импульс не делает в начале как ты и поэтому в два движения делает .Силы море ,а технику надо наверстать )))

@dedman77788 2 жыл бұрын

20 - 25 кг

@antonklassnyi465 2 жыл бұрын

50 kg

@antonklassnyi465 2 жыл бұрын

планш пожалуйста

@user-st6vj3nv3m 2 жыл бұрын

Нет, запрыгивание на турник с дополнительным весом - это бред. Сначала нужно правильно взяться за перекладину, а потом повисать. Подставка обязательно нужна. Я вообще не люблю турники, до которых не могу дотянуться без прыжка. В выходах мой максимум пока что 20 кг. Но с нормального глубокого захвата и правильной стартовой позиции. Возможно, ты бы сделал и 22,5.