В постоянной рутине и гонке за успехом, мы забываем о простых потребностях организма таких, как: еда, сон, отдых. При этом стресс неизбежно накапливается, но мы делаем вид, что ничего критичного не происходит
Об этом рассказала в четвертом выпуске подкаста "Не болею, а выздоравливаю"
Приятного просмотра! 🎧
🔗 Быть в контакте с реальностью, со своим телом, чувствовать и понимать его сигналы. Мой урок «Заземление» поможет тебе в этом - скорее смотри ❤️ t.me/TELOterapiyaBot
🗣 Мои социальные сети:
🔗В Телеграмм-канале «психология здоровья с Валерией Мархель» - рассказываю как быстрее выздоравливать с помощью психологии
t.me/psychosomatika_markhel
🔗 Я ВКонтакте:
psyhosomatica_markhel
🔗 Мой Нельзяграмм:
 / valeriya_markhel
#психосоматика #телеснаятерапия #психологияздоровья #психосоматиказдоровья #здоровыйобразжизни #психология #психолог #теломечты #лишнийвес #здоровье #саморазвитие #блоки #личностныйрост