WŁAŚCIWE USTAWIENIE GŁOWY I SZYI, jak wyleczyć bóle głowy, karku i wiele innych ?
Рет қаралды 917,304
5 жыл бұрынSPRAWDŹ MÓJ KURS - ZDROWY KRĘGOSŁUP
➡ect.edu.pl/kurs-zdrowy-kregos...
Zapisz się na DEMO :
➡ purczynski.pl/zapis/
SUBSKRYBUJ I PAMIĘTAJ O KLIKNIĘCIU DZWONECZKA:
➡ kzfaq.info_cent...
➡Facebook: bit.ly/2hV6zB6
➡Moja Strona: purczynski.pl/
Odwiedz www.purczynski.pl
kursy, terapia i wiele innych
ćwiczenie natychmiastowo korygujące nieprawidłowe ułożenie głowy względem szyi
Marek Purczyński - fizjoterapeuta, trener. Magister fizjoterapii, absolwent Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, terapeuta manualny, szkoleniowiec, certyfikowany trener personalny REPS, Trener przygotowania motorycznego, instruktor Kulturystyki i Ćwiczeń Siłowych, instruktor Podnoszenia Ciężarów, sędzia i klasyfikator międzynarodowy Podnoszenia Ciężarów Osób Niepełnosprawych.
W wielu przypadkach ocalał swoich pacjentów przed zabiegiem chirurgicznym i długotrwałym leczeniem farmakologicznym, wyleczył już mnóstwo przypadłości takich jak:
ból biodra, rwa kulszowa, ból kręgosłupa, ból barku, ból łokcia, ból głowy, płaskostopie(platfus), zimne dłonie, ból pleców, ból w lędźwiach
Jego hobby to conditioning - czyli przygotowanie fizyczne sportowca do zawodów. Fizjoterapia, Kinesiologia
Współpracował z wieloma przedstawicielami takich dyscyplin jak: narciarstwo, lekka atletyka, sporty walki, strzelectwo, łucznictwo, alpinizm, podnoszenie ciężarów, pływanie, kulturystyka, fitness, crossfit, trójbój siłowy czy gry zespołowe.
Bardzo dobrze opanował sztukę: Kinesitherapy, kinesiology taping i aplikacji plastra (Applied kinesiology)
@saudude2174 2 жыл бұрын
Aż dziwne, że tak wartościowe porady są dostępne za darmo. Dziękuję!
@jarekjaro5313 Жыл бұрын
Tego powinni się uczyć neurolodzy i uczyć ludzi, zamiast tego wola receptę wypisać i dowidzenia
@krl1831 5 жыл бұрын
Świetny trener i youtuber. Bez zbędnego wygłupiania się i popisywania się, tylko od razu do rzeczy.
@slawekgrabski1852 3 жыл бұрын
@Cody Max FCK U
@slawekgrabski1852 3 жыл бұрын
@Derrick Will FCK U!
@pukpukktotam 3 жыл бұрын
zgadzam się i pozdrawiam
@aureliuszklemens 2 жыл бұрын
Nic dodać i odwrotnie. Bravo!
@thebil9185 2 жыл бұрын
Chłop ci mówi jak masz trzymać głowę xd a ty mówisz że film bez zbędnego gadania xd
@ano1234 3 жыл бұрын
Fajnie, że w 6,47 minuty rozwiązałeś problem który mam od ponad 3 lat :D Dziękuje, mega pomocne! Naprawdę po 25 powtórzeniach czułam dużą ulgę, aż mi się łezka z radości w oku zakręciła :)
@prezes3186 2 жыл бұрын
Jaki problem ?
@aynulox2584 2 жыл бұрын
@@prezes3186 ogladales ten film w ogole? XD
@dominikakot1908 2 жыл бұрын
I jak zniknal wdowi garb?
@XdekHckr 2 жыл бұрын
@@dominikakot1908 xD
@onizukathegame4808 2 жыл бұрын
Mialem tak samo po obejrzeniu filmiku z pogłębiona lordoza:) gosc jest dobry :)
@kasiafijakowska5834 2 жыл бұрын
Wspaniałe ćwiczenie przynoszące ogromną ulgę w bólach karku. Dziękuję Panie Marku za ta cenna lekcje!
@agnieszkarutkowska2840 Жыл бұрын
Konkrety,konkrety,konkrety! I oto chodzi! Bardzo dziękuję 🙎♂️👍
@gabrysiabasia7247 Жыл бұрын
Bardzo dziękuję. Super rozwiązanie - proste i tak skuteczne! Przede wszystkim dziękuję za życzliwość i troskę o wszystkich. To rzadkość, a czyni życie o wiele piękniejszym 💖
@gawi1237 4 ай бұрын
Panie Doktorze Z Wdzięczności za Pana Pomoc *🌹🌿🕊️❤ DZIĘKI
@bozenawojno344 4 жыл бұрын
Marku, po raz następny pomagasz mi bardzo. Cztery miesiące temu cierpiałam na makabryczne migreny i drętwienia rak, nóg oraz twarzy, głowy. Odrzuciłam wszystkie leki i zabrałam się twoje ćwiczenia. Od razu była poprawa. Oczywiście z czasem stopniowo odpuszczałam sobie i zaczęłam łapać migreny i odrętwienia. Aktualnie robie twoje ćwiczenia i odrętwienia w okół ust odpuszczają. Reklamuje cię od lat moim bliskim i znajomym. Wdzięczna ci całym sercem rodaczka z Kanady. Tobie zawdzięczam powrót zdrowia.
@magdalenapiszczorowicz3042 2 жыл бұрын
Jest Pan znakomitym trenerem fizjoterapeutą człowiek na właściwym miejscu Gratuluję wiedz któta uzdrawia...pozdrawiam
@AC-gt5gb 2 жыл бұрын
Bardzo sympatyczny ,dobry fizjoterapeuta,super się słucha i patrzy,dziękuję
@Ledzinski 5 жыл бұрын
Bardzo, ale to bardzo Ci dziekuje za to co robisz! Już kilka Twoich porad wprowadziłem w życie i jest poprawa. Robisz bardzo pożyteczną robotę. Bardzo Ci dziękuje!
@boniamaboniama3507 4 жыл бұрын
Ja też .
@warzachew5467 3 жыл бұрын
I ja ;)
@rafalbanan3056 2 жыл бұрын
A ja musiałem iść do fizjo ale dzięki Markowi się dowiedziałem co i jak
@jolantacichorska1025 2 жыл бұрын
Wielka wiedza i wielkie serce.💚💙💚💙💚
@aureliuszklemens 2 жыл бұрын
Super!
@Pawel-14E 2 жыл бұрын
To cwiczenie bardzo mi pomogło, Panie Marku jest Pan niesamowity zeby wszyscy revhabilitanci mieli taka wiedze jak Pan,i w ten sposób rechabilitowali,pokazywali, ćwiczenia do danego schorzenia, problemu z kręgosłupem z jakim ludzie sie borykaja. W wiekszości na rechabilitacji to jest podłaczenie pod prady ,ultra dzwieki,masaż ,jakies lampy itp.owszem to tez w jakims stopniu pomaga,ale do tego powinny byc ćwiczenia,ja zaczełam korzystac z Pana filmików i poprawa jest duża. Dziekuje za to że jest Pan z nami i nam pomaga.
@22emmet7 5 жыл бұрын
Bardzo dziękuję za doskonałe wyjaśnienie tak częstych problemów głowy i szyi. Od prawidłowego ustawienia szyi zależą dalsze odcinki kręgosłupa. … i ogólnie zdrowia.
@teresad6984 4 ай бұрын
Panie Marku jak dobrze,że jesteś 🌺
@renatalitewka468 4 жыл бұрын
Bóle głowy. Zmora osób pracujących na komputerze. Dzięki. Renata Litewka
@dandan-su1bs 3 жыл бұрын
Eeeeetam fizjoksiężnik to mało , to FIZJOCZARODZIEJ !!! ;)) dziękuję panie Marku za cudowne porady i pozdrawiam :)
@rufusmuranski3243 Жыл бұрын
Tego właśnie szukałem. Same konkrety, bez półgodzinnego pitolenia dla samego pitolenia. Dziękuję i pozdrawiam.
@spatakybialopotocka967 2 жыл бұрын
Znakomite,bede cwiczycz,swietne filmiki,profeshonslne i rzeczowe,dziekuje Panie Marku***
@katarzynaf6030 5 жыл бұрын
Idealny filmik dla mnie, bo właśnie się dowiedziałam od ortopedy, że mam problem z szyją
@bomnieniema 3 жыл бұрын
Chciałam bardzo podziękowac za to. 10 a może 20 lat mniej w samopoczuciu ogólnym. Panie Marku robi pan dużo dobrego dla ludzi. Może więcej jak Ministerstwo ono pewne.
@franktafelmaier1275 2 жыл бұрын
Wiedza, ktora pomaga i chce sie tylko wiecej. Jestem zachwycona i wdzieczna.
@lajza13 5 жыл бұрын
no fizjoksiężnik
@hadassa70 5 жыл бұрын
Super hasło! Kupuję!
@animo2222 4 жыл бұрын
Super neologizm i prawdziwy!
@krzysztofbabiarczyk2232 4 жыл бұрын
:D
@marcinness1167 Жыл бұрын
Nie dziękuj to my dziękujemy Tobie. 👏 Jestem Top man to co robisz jest na wagę złota. Dziękuję Ci ze jesteś 👍
@Kassperos 4 жыл бұрын
Niesamowite ćwiczenie. Po wykonaniu głowa automatycznie ustawia się w odpowiedniej pozycji. Mam wrażenie, że cały kręgosłup lepiej się układa. Królu złoty
@Gaba987 Жыл бұрын
Świetne cwiczenie! Serdecznie pozdrawiam z wdzięcznością ❤
@anettazon9287 4 жыл бұрын
Świetna wiedza, zazdroszcze, dzisiejsze czasy wymuszają ta pozycje a następstwem jest ból. U mnie po latach prześwit, przepływ płynu rdzeniowo muzgowego był tak mały że skończyło się operacja.
@stefkaeric1907 3 жыл бұрын
wow! chodze na kinezyterapie już miesiąc i nie poczułam takiej ulgi jak po jednym ćwiczeniu, który pokazałeś u siebie!
@Jo.an_Na_ Жыл бұрын
No właśnie ...
@krls7617 3 жыл бұрын
Dziękuję za to co Pan robi! jeden z najbardziej wartościowych kanałów o fizjoterapii. Życzę samych sukcesów;)
@motomario7094 4 жыл бұрын
Dobre! Postaram się pamiętać o tym :)
@go2filip 5 жыл бұрын
Super, dziękuję!
@wojciechczerniak936 2 жыл бұрын
Dopiero drugi dzień wykonuję to ćwiczenia i poprawa jest niesamowita. No i pewnie z 2 cm wyższy od razu a przynajmniej tak się czuję. Rewelacja. Polecam!
@krystynastankiewiczcowtraw9388 4 жыл бұрын
Jestem bardzo wdzięczna Panu. DZIĘKUJĘ
@tomatojay6988 2 жыл бұрын
Bardzo porządny z Pana człowiek, bez popisywania starać się pomagać ludziom to dziś wielka cnota.
@Aurikleopatra 5 жыл бұрын
Wielkie dzięki, wstawiam na FB. Powodzenia!
@TeresaFurgal 5 жыл бұрын
Generalne! Pozdrawiam 🌞🍀👼
@MrsFlanela 4 жыл бұрын
Dziękuję, Marek!
@beatabajramovic1211 23 күн бұрын
Dziekuje bardzo za tak kompetentne przekazywanie cennych informacji . Proszę o Filmik na temat prawidłowego oddychania z ćwiczeniami Dziękuję bardzo, pozdrawiam z Wiednia
@marcinnidzinski4306 4 жыл бұрын
Marku jesteś niesamowity! Dziękujemy
@thesisterofmercy8347 5 жыл бұрын
Coś dla mnie...dziękuję
@makrofaguss 5 жыл бұрын
Marek na prezydenta! :-) Bardzo fajnie wyjaśnione zagadnienie!
@Pec3t 4 жыл бұрын
popieram, ale... jest cisza wyborcza;)
@stanislawadzieciol6062 3 жыл бұрын
Kiedy szukam specjalisty czytam opinie a co to jest ___Marek na prezydenta
@jacekg.619 5 жыл бұрын
Krótko i konkretnie. Dziękuję Panie Marku.
@kubakuba5747 3 жыл бұрын
Dziękuję za ten film, czuć ulgę 😉
@TheNomios 5 жыл бұрын
Świetny materiał, sprawdza się, dziękuję! :)
@micdem8893 5 жыл бұрын
Dziękujemy!!! Zacznę stosować się do tej rady.
@SkaterZly 4 жыл бұрын
wow ogromna wiedza. Szacunek i dzięki!
@emiliaforysiak3429 4 жыл бұрын
Dzięki, za to ,co mówisz i robisz.DOBRA ROBOTA.
@szymonfilus3423 4 жыл бұрын
Jesteś rewelacyjny dziękuje !!!!!!!
@staw322 3 жыл бұрын
Dzięki za przypomnienie 😃
@paweblicharski1151 5 жыл бұрын
Dzięki za filmik, super 👌
@ElTora13 4 жыл бұрын
konkretnie ,rzeczowo i prawidłowo
@abrcus 3 жыл бұрын
Super pomocne wskazówki, dzięki że publikujesz je na YT!
@edytaciekot1357 2 жыл бұрын
Dziękuję za ten film 🙏
@ms6943 2 жыл бұрын
Dzięki za informacje 👍
@szymonbaran5008 8 ай бұрын
Genialne! Dziekuje!
@Jo.an_Na_ Жыл бұрын
Wielkie podziękowania 💐💐👍posylam dalej 😀
@jedrzejandos2063 4 жыл бұрын
super Panie Marku - posyłam w rodzinie, a oni dalej
@kamilradomski5691 4 жыл бұрын
Tego właśnie szukałem. Świetna robota ;)
@paczjakkoksi 5 жыл бұрын
Ratuje mi pan życie
@Yoanna-music 2 жыл бұрын
Dziękuję za ten materiał!
@wszystkocomiprzyjdziedogow7489 4 жыл бұрын
O Wow !! W końcu coś mi pomoglo. Jesteś WIELKI .
@agnieszkaheld2693 Жыл бұрын
Dziękuję ślicznie ❤️❤️❤️
@TYMBARK1988 5 жыл бұрын
Marek jak zwykle super materiał. Dzięki!
@kasiaw9450 4 жыл бұрын
Dziękuję ❤ jest mi to właśnie teraz i w przyszłości bardzo potrzebne.
@user-ys6cl3vl2i 4 жыл бұрын
Dziękuję bardzo dokładnie tlumaczysz,super
@romanszczesny5778 4 жыл бұрын
Mega robota Panie Marku pozdrawiam serdecznie
@lucjuszj.5lucyfer696 5 жыл бұрын
Dobra robota💪🏽
@dickwredniak2806 4 жыл бұрын
Genialne z dużym respektem dla wiedzy.Bardzo ale to bardzo dziękuję za genialny wykład.Jest pan człowiekiem których coraz mniej bo każdy widzi interes w dzieleniu się wiedzā nie swojá ale daną od Boga Jedynego.Pozdrawiam i życzę zdrowia i wytrwałości
@JanKowalski-nm1jh 2 жыл бұрын
Genialne - dziękuję.
@Zofia-jc4zg Жыл бұрын
Dziękuję bardzo za ⛹
@annadubiejko6812 Жыл бұрын
Bardzo dziękuję za wszystkie informacje, a za tą szczególnie💕
@janinakowalska3868 3 жыл бұрын
Dziękuję, serdecznosci
@annaharasimowicz7624 5 жыл бұрын
Pana rady dla mnie bardzo cenne są! Dziękuję!
@danielstaszewski2509 4 жыл бұрын
Bardzo przydatne!
@elapawlowska2534 4 жыл бұрын
Dzięki panie Marku !!!- rewelacyjne porady !!!
@amandabojda9594 4 жыл бұрын
Mega super. Pomaga. Rzetelna wiedza. Dziękujemy! 😍
@marcinb.2739 2 жыл бұрын
Wielkie dzięki za ten materiał !!! I za wszystkie pozostałe również. Regularnie korzystam z Twoich porad i czuję zmianę jakości życia. Wszystkiego dobrego ! Marcin
@gosialeegorowska6516 3 жыл бұрын
Dziękuję, dziękuję, dziękuję 🙏🙏🙏
@hannadziurlik2249 2 жыл бұрын
Wspaniały trener, długo korzystam z jego ćwiczeń
@dawidpiranski1329 2 жыл бұрын
Dziękuję !!! ❤️ Tego mi było trzeba
@martael852 3 жыл бұрын
Bardzo, bardzo dziękuję za ten film!! ❤️
@dragonattack46 5 жыл бұрын
Bardzo dobry i pożyteczny kanał!
@eliskakrzeminska-owczarz8092 4 жыл бұрын
Super, tej wiedzy było mi trzeba. Polecił mi syn. :)
@ukaszzakrzewski9452 3 жыл бұрын
Jeden z lepszych filmów na temat. Mega profesjonalne Panie Marku!
@szmit2454 4 жыл бұрын
Dziękuje za tak świetne porady i to za darmo!
@bozenaraczkowska1611 4 жыл бұрын
Dzięki, bardzo cenne informacje, wykorzystam je na pewno😀💞
@zuzannamrozinska646 4 жыл бұрын
Dziękuję, jesteś moim nowym Guru :)
@monikaknapik7669 2 жыл бұрын
Pomogłeś !!! Dziękuje !!!
@izama4565 Жыл бұрын
Dziękuję Panu za ten filmik❤❤❤
@sewerynptak6004 2 жыл бұрын
Stary jesteś genialny dzięki wielkie
@malgorzatalub48 5 жыл бұрын
Jak zwykle - extra podpowiedzi co zrobić, żeby się uzdrowić. Bezcenne:).
@komunikolog 5 жыл бұрын
Świetna wskazówka i rewelacyjne wyjaśnienie! Dzięki wielkie!
@wiesawaszatanek4543 4 жыл бұрын
Uwielbiam filmy pana Marka są rewelacyjne ćwiczę razem z nim A moje samopoczucie nie do porównania .Ogromny szacun panie Marku pełen profesjonalizm bez zbędnych pogadanek same konkrety krótko i na temat
@jadwigagrzywa2790 2 жыл бұрын
Dziękuję za pomoc w moich bólach szyjnych będę robić ćwiczenia
@mariabuczkowska8584 2 жыл бұрын
Rewelacja! Zacznę ćwiczyć i dam znać jak mi poszło ❤️❤️
@ewaewa4553 3 жыл бұрын
Dziękuję Panie Marku. To mi się przyda.
@klara.e Жыл бұрын
Jest Pan genialny. Dziękuję!
@mariodario9033 3 жыл бұрын
Ale dziękuję za ten film !!! Jest Pan mega specem i potrafi to wszystko genialnie wytłumaczyć. Wszystkiego dobrego dla Pana w Nowym Roku.
@juliusz4422 4 жыл бұрын
pomaga, dzięki za film
@adrianb.548 Жыл бұрын
Panie Marku jak zawsze niesamowita wiedza i sposób jej przekazywania ! Dziękuję :)
@malwinacicha7286 Жыл бұрын
Super! Dzięki za pomoc :)
@Robert-hs2tm 2 жыл бұрын
Dziękuję bardzo to jest magia
@AnnaAlfaDiva 4 жыл бұрын
15 lat temu powinnam Pana spotkać, dziękuję i pozdrawiam
@agaanta6878 3 жыл бұрын
Dziękuję. To film dla mnie. Wprowadzam w życie!
Marek Purczyński
Рет қаралды 30 М.
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 38 МЛН
Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta
Рет қаралды 116 М.
Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta
Рет қаралды 29 М.