المقادير من فضلك يا شاف سالي

سالي بعشقك انا من جنوب السعوديه ماشيه على السبع خطوات كانت العشر نصايح من ٥ سنوات تحفهههه روعهههه كل وصفاتك عملتها ربنا يجزاك الف خير

اللهم صلى وسلم ورارك لنبينا المصطفى تسلمى اختى الكريمة

انا لما تبعتبك علي اليوتيوب بقيت احبك اكتر من لما كنتي بتيجي علي التيلفزيون♥️♥️♥️♥️♥️

شكرا يا اجمل شيف .. انا عراقيه عايشه في فنلنده وخسيت لما تابعتك ٢٥ ك غ .. هل توجد منتجاتك في اوربا؟

تسلم ايدك ياسالى ممكن وصفة نيوتلاة صحية وياريت تكلمينا عن ثبات الوزن اذاى نتخلص منة وشكرا جدا ليكى 😍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹💜💜💜💜💜

انت اطيب انسانة الله يحميك

اللهم ياكاشف الهم يامفرج الغم والكرب يامجيب دعوة. المضطر..اللهم البسها ثوب العافية 🤲عاجلا غير أجل اللهم رب الناس اذهب الباس اشف انت الشافي.. لا شفاء الا شفاءك.. شفاء لا يغادر سقما ..اللهم اني أسألك من عظيم لطفك وكرمك وسترك الجميل أن تشفيها .وتمدها بالصحة والعافية لا ملجأ لها منك الا إليك أنت على كل شيء قدير 🤲🤲🤲 اللهم اشفي كل مريض يتالم ولا يتكلم ولا يعلم بحاله الا انت ياالله

شكرا جزيلا على كل ما تقديمه لنا بالفعل حاجات مفيدة و صحية ...أنا اتابعك من اليمن و مستفيدة جدا من كل نصائحك..ربي يجعله في ميزان حسناتك....

علشان والله انا خسيت 20 كيلو انت السبب والله الحمد لله الله يبارك لك ويبارك في اولادك

انتي قمر وبتحكي بكل صراحة تحياتي لك وعلى الصدق يلي بيطلع من كلامك من سوريا شكرا لكي

والله أنتي التحفه ي قمر انا من السعوديه واستفدت منكي كثير 💚💚💚

تسلم ايدك يا سالي وصفاتك جميلة جدا💞💞💞 ممكن اطلب منتجاتك ازاي؟؟

ازيك يا شيف سالي فؤاد يااحلي شيف في العالم كله بصراحه اكلك كله جميل جدا جدا جدا ممكن مقادير الوصفه دي تكتبهالي بالله عليكي علشان عايزه اعملها ضروري

جميل جدا ❤️❤️ ينفع يبقا واحد منه ساندوتش غدا لاني ببقا في الجامعه وعايزه حاجه سريعه لأن اغلب الوقت في الجامعه وينفع يبقا نص مايه ونص لبن خالي الدسم؟ والاقي منتجات حاضرتك فين ❤️

ازيك يا احلا شيف أنا بحبك قوي ياريت يا شيف سالي تتكلمي عن تغذيه لمرضي جرثومة المعدة إيه الممنوع وايه المسموح واكلات ليوم كامل

ألف شكر عزيزتي يارب بالتوفيق جعلها الله في ميزان حسناتك.

شكرا يا سالى وصفة حلوة جدا وهطبقها ليا وللاولاد ان شاء الله ممكن اعرف اطلب منتجاتك ازاى

احلى شيف ف الدنيا بحبك جدا جدا والله

تسلم ايديك الوصفة سهلة وسريعة وصحية .ربنا يبارك جهدك ووقتك ويجزيك كل خير .وننتظر المزيد من المعلومات والوصفات الصحية

نفسي تعملي لنا عجينة بيتزا صحيه بس تكون رقيقه وزي الجاهزه وتطلع العجينه خفيفه

أية الجمال دة ياشيف تسلم ايدك اكيد أن شاء الله هاجربها شكرا على مجهودك الرائع معانا أم صالح 😍😍😍😍😍😍

تسلم ايديك الله يعطيكي العافيه وصحه يارب روعة دائما متألقة وشغل رائعه جدا جدا جدا

روعه يعطيك العافيه نزلي لنا طبخات صحيه اكثر

صباح الخير ... مدام سالي انا بحاول امشي على السبع خطوات بس بدايةً كده انا بصحى الساعة 8 بالليل وبنام 12 الضهر اول لما بصحى بشرب على طول الميه الفاتره بالعسل والخل واللمون بس مش بقدر اشرب قبليها ميه مش بلحق افطر ولو لحقت بفطر بيضة مسلوقه او خيارة بعديها بسعتين تلاته بتغدا يا إما : ((علبة تونة عليها ملح وفلفل ولمون ومعلقة شاي مايونيز + 3 زتونات + فلفل اخضر حراق + شريحتين طماطم وخس + نص شريحة توست أسمر)) يا إما : كلوب ساندوتش بيكون عبارة عن (( 2 شريحة توست أسمر + 1 شريحة لانشون + بيضة مقلية بمعلقة شاي زيت + شريحة طماطم وخس + شريحة جبنة شيدر او امينتال)) انا عارفة ان مينفعش نشويات بالليل بس انا باخد قليل اوي زي ما شرحتلك بعديها بسعتين تلاته باخد 10 حبيات كاجو مش محمص ولا مملح (سناك زي ما حضرتك قولتي) بعديها بساعة مثلا بشرب تاني ميه فاتره بخل ولمون بس من غير العسل عشان زيادة الحرق اخر حاجة لو جوعت اوي قبل النوم باخد زبديايه او ممكن نصها بعصرة لمون وانام هل دا صح ولا غلط ؟؟؟؟؟؟؟ ملاحظة : انا وزني 41 بس عايزه وشي بس يخس ومش بقدر اكل غير النوعيات دي من الاكل لأن معدتي مش بتقبل الطبيخ اتمنى حضرتك تردي عليا وتحياتي ليكي

انا. بحبك. ياسالي. متابعتك.من.سنين..نزلت.عل.نصايحك..ربي.يحفضك

ممكن ياشيف سالى تعملى أفكار مشبعه وصحيه للانش بوكس

اجمل شيف حقيقه ربنا يكرمك كنت محتاجه وصفه بمكونات عل اد الايد للعيش المشبع

عاوزه ابعتلك صور رقائق الشوفان تحفه تسلم ايدك بحبك انا وبنوتي

يسلم ايدك ياسالي وصفاتك روعة وانا بتابعك من سنة وانزلت ٢٠ كيلو على نصايحك

ياريت تعملي وصفات لمرضي السكري من الاطفال تكون شهية وصحيه لهم

بنزل يومياتى في الصيام المتقطع نظام صحى جدا خسيت عليه ٢٥ كيلو

سلام حبي...تسلمي حبيبتي الغاليه❤بحبك اوي❤اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم.احلا لايك للمتألقه ❤

بجد تسلم ايدك انا جوعت تحفه

انا بااحبك شيف سالي ربنا يكرمك وتسلم ايدك حبيبتي

وصفة جميلة جدا ماشاءالله طب ممكن نستبدل دقيق الشوفان بدقيق أسمر ويعطي نفس الفائدة

تسلم ايدك حبيبتي يا احلى شيف ممكن تعملينا مشروب بدل واي بروتين نشرب بعد تمارين المقاومه

يعنى إيه نخالة شوفان يا سالى وهى بتتباع عند اللى يبيع شوفان ؟ وتسلم إيدك

تسلم ايدك يا سالي 😘، أنا بجيب الشوكليت سبريد وطعمها خطير 😍😍

وحشتينا يا سالي والله بقولها وانا ببكي الحمدلله اللي شفناك فبلاش تغيبي مدة طويلة

يااحسن سالي في الدنيا ربنا يحفظك ياحبيبتي قوليلي السعرات الحرارية في الوصفة دي لفرد واحد بيعمل دايت

وااااااااااو عملتها الوصفة جميلة وسهلة

حبيبتي سالي عاشت ايدج ايصير ناكل خبز الشعير بلسبع خطوات أو بيوم الفري اشتنصحيني وشكراً الج حبي

يسلم هالايدين حبيبتي انا بتابعك من لبنان وكتير بحبك وبحب كل شغلك خصوصا انه صحي

مساء الخير ، ممكن تكلمينا عن الميتابوليزم وكيف يأثر على الحرق للنساء !!مع الشكر وانا أتابعك من سنين

يا ريت تعملي لنا حاجات ينفع نشربها مع الشاي بلبن مع اني انا عارفه انتي ضد الشاي ابو لبن في الرجيم بس انا ما اقدرش استغنى في يومي يا ريت حضرتك تفديني باحبك جدا

الزعتر بردوا جميل اوى لو اتحط فى برطمان الزيتون نصيحة بيحافظ عليه وميبظش ابدا خاصة الزيتون طبعا إللى متخلل فى البيت لانه بدون مواد حافظة

جزاكي الله خيرا

انا من الجزائر ازي اطلب منتجاتك بيدر اعمل دقيق شوفان-مرسي

ممكن ياسالي اعوضو بدقيق للشعير

نفس اللي بعملو

عاوزين حاجات للاطفال والكبار الي بيعانوا من انيميا الفول ضروووووووووري ياسالي بجد وخصوصا للاطفال لان تقريبا المهم والمفيد ممنوع ليهم عاوزبن بدائل

تسلم يدك شيف سالي مررررررررره روعه ماشاء الله لاقوة الابالله ماقصرتي

انا بحبك بزاف انا وزني 74 وطولي 1.65 قولي كام كيلو لازم ينقص بتراجي ردي عليا ام بشرۍ من الجزائر

انا هبتدي اعمل رجيم و همشي علي السبع خطوات. فكنت عاوزة اعرف الخبز ده ينفع بدل رقائق الخبر المشبعة ولا لأ. وشكرا ياشيف عالوصفة الجميلة دي.

تسلم عيونك وايديكى حبيبتى جميل جدا جدا جدا

ماي واي نعمه كبيره للي يفهمها صح لانها مصدر رزقي ورزق البنات اللي شغالين معايا انتشارنا دليل غلي نجاحنا ماي واي مش بتعمل اعلانات في التلفزيون وتدفع ملايين ل فنانين احنا المعلنيين ل ماي واي واحنا اللي بناخد مكافات كويسه جداااا بدل مايعمل اعلانات بملايين عشان كده منتشرين في كل مكان لاننا بناخد مرتبات محترمه 🎈لان اغلب الناس فاكره ان ماي واي تسويق منتجات فقط، ماي واي فيها نظام مختلف خالص يعملك مرتب شهري محترم بس انتي اشتغلي صح

يا احلي شيف لو سمحتى البطاطا اكلها امتي وفي حاجه كمان الصيام المتقطع هل في فاكهة في النص ولا لو سمحتى اعملي يوم كامل عن النظام دا وممكن اجيب شوفان اطحنه واعمل الوصفه دي

يمكن لو ضايفة شوية بيكنج وصودا ينفخ شوي على مبدأ بان كيك

سالي أنا حسيت خمسة كيلو بشهر على السبع خطوات والصيام المتقطع لكن لما عملت الرجيم السحري لحظرتك خسيت فقط كيلو ايه رأيك ❤️

تسلم ايدك يا شيف سالي ممكن المقادير لو سمحت

تسلم يدك مبدعه دايما

مليون المليون لايك

الله يسعدك يااحلا واجمل شيف هو المنتجات من وين ممكن ناخذها

انا عملتو جميل اووووووي بجد

تسلم تديك🌹الله يكرمك ويسعد قلبك ويوفقك ياارب . 🌹💗⚘🌷🍁❤

نفسي تعملى وصفات اكل بدقيق جوز الهند

جميل اوى وسهل بس مفيش خميرة

Chokran ktiiir

حبيبتي سالي بحب اعمل مكسرات باللبن ممكن اخدها كسناك تبع السبع خطوات وازاي اجيب منتجاتك

تسلم إيدك يا سالي من فضلك اللي عنده حساسية من البيض يستعمل إيه؟

ممكن تعمليلنا روتين شعرك

بليز سالي اية الفرق بين الدقيق والنخالة

من فضلك هل منتجات حضرتك متوفرة في البلدان العربية أنا متبعة من الجزائر و شكرا احنا بنحبك

ممكن طريقه لسد شهوه الحلويات؟ مش قادره اظبط الدايت بسبب الحلويات وده عاملي مشكله بليز

حضرتك ممكن تتكلمي عن الشوكلت براحتك فيديوهاتك وقناتك وربنا يوفقك يارب دايما

وسئال ثاني اشوكت تجي منتجاتج اله العراق اني أم ياسين كلش احبك ياسالي

شكراللاهتمام والرد على التعليق. مساء السعاده

تسلم ايد حضرتك ربنا يجزيكي عننا كل الخير

لو سمحتي يا شيف هل ممكن استبدال البيض بمعلقة صغيرة من بذور الشيا منقوعة في نص كوب ماء لأن البيض أحيانا بيعمل لي حساسية ؟

سالي ممكن تعملي فيديو عن سندوتشات المدارس للأطفال أو حلقة في البرنامج بتاعك ومش لازم يكون الدايت لان اولادي نحاف اوي

حلو جدا يا شيف سالى انا حاولت اتسوق من الاستور ليه كل الحاجات مش موجودة فى مكان واحد عشان الاقتصاد فى النفقات وحاجة تانية الاسعار عالية شوية واحنا حابين نشترى المنتج بتاعك

بحبك اوي والله❤️🙈 ربنا يصلح حالك يا رب ويوفقك 🙊❤️

شيف سالى انا بحبك اوى ومن متابعينك من زمان اجيب منتجاتك مين انا من الاسكندرية هيما وبودي العالم من الاسكندرية

دقيق شوفان بيطلع سكر و بيزيد الوزن بيه نشويات

والله انتي عسل واي حاجه من ايدك حلوه

شكرا لحضرتك يا مدام سالى

ياريت يامدام سالي الزبادي يكسر الصيام العكسي او لا

الله يا سالي تحفه بجد ينفع محطش بيض ممنوعه منه بامر الطبيب وكمان انا مريضه سكر وضغط وعندي دهون علي القلب ولو في بديل للبيض يبقي تمام

مش بشوف منتجاتك شيف سالي في الاسكندريه؟

المقادير فين لو سمحتى ربنا يخليكى ويبارك فيك ويرزقك الصحه والعافيه والستر ف الدنيا والآخرة

الله يعطيكي العافية ياسالي فواد

ممكن ياسالي خلطات ديتوكس للنزيف المعدي وماهو الطعام الذي يتم تناوله

تسلم ايدك ياقلبى لو سمحتى هو ايه نخالة الشوفان يعن شوية شوفان خشن يعنى بدون طحن؟

انا اجيب منتجاتك منين انا من الجيزه 0 باحبك جدا جدا و باعمل وصفاتك كلها وبخس عليها ارجوك رد على اجيب المنتج الشوفان بتاعك منين اي منتج من المنتجات تجيبها منين اخر الصف بالجيزه ربي يجعله في ميزان حسناتك اللي انت بتعملي لي الناس بتخلي الناس تخسي من غير فلوس من غير كشف يا رب يبارك فيك وفي اولادك يا رب

سالى لينا كام واحد فى الفطار

سالي وين القى منتجاتك في الخليج 💖

اكل كام رغيف علشان ميرفعش السكر

تحياتى لحضرتك ممكن بدل الشوفان دقيق الحمص

جربت الوصفة حلو ومشبع