4:26 很喜歡鄧醫師在一段解釋之前先行的那句話：「如果你交往的是異性的話...」或許對大多數異性戀觀眾而言這是一個不必要的綴句，但對身為同性戀的我，聽到時很意外、有被照顧到的感覺(因為很難得)。此時儘管後面的闡述是依照這個假設進行(也當然該如此，畢竟影片時間有限)，我也不會有被排拒在外的感覺。謝謝鄧醫師。

完全說中了自己的狀態，過去的自卑感和不被重視的記憶讓我升起了防衛心，原來自己的感情裂痕是從這裡開始的...

女孩子一定要爱自己。男生不会懂得你一路长大蜕变的辛苦，只是需要爱。往往在你深情无保留的时候他还是个肆意伤人 不懂大气 不懂尊重 不会爱 的毛孩子。一段感情不顺眼、生厌，随我来说，只不过是自己越来越自信自爱了成长了，开始无法原谅自己一路走来这样委屈为了他的成长是何必。管他外面看来再优秀，一直让你难受难过就是不适合，没理由。不合适早分手，不要无知的做圣母等对方蹬鼻子上脸。还曾无眠无休的在那边自我反省自己一切的错，终于有一天醒悟，只是在为他的人格缺陷牺牲自己的快乐，重点是对方还不以为然。就算某一天他被你含辛茹苦调教好了，你老了，他大可以找别人，因为面对你就是面对曾经那个不优秀的自己。女孩子在恋爱里就是女朋友，nothing more.

修復 #阿尼姆斯 #animus 的方法：不斷的自我察覺，面對早年陰影，不要言語或肢體傷害對方，多些體貼。隨時跟自己的身心靈，保持著一種關切，自己關切自己，如果妳開始覺得妳已經失衡了，我們必須為自己的狀態負責，去負責找到一個平衡，那有很多很多的替代方案。

熱戀初期因為內分泌，看到的對方其實不是真正的對方； 過了熱戀又因為阿尼姆斯，看到的對方也不是真正的對方。 整段感情中，對方真實的情況從頭到尾都是平行宇宙啊...

我不會欸，我一開始要交往就是會先看對方的缺點，去包容他的缺點，我自己一樣會有缺點，人都不是完美的，畢竟是兩個人要長期相處。該講的話(彼此缺點)熱戀期也會直接講，感情這種事本來就是雙方一起，重點是對方有沒有那個心。所以我還蠻慶幸現在碰到現在這個另一半。

看鄧醫師比看命理師還更精準更有效！ 我就是這樣，相處3年就對前男友生厭，他做什麼都不順眼，我就變得更自我。我們之間沒第三者，我受不了這樣的生厭感加上我覺得他的心機家人不值得我花這麼多時間每個星期吃飯見面等等，我就決定分手。 分手後我哭了幾個小時，不開心了 8 個小時，接下來就是更有效率更美好的生活。哈哈哈 超開心的！

因為你愛的他，他永遠不是你想的那樣。他只是個人。

終於知道我以前和朋友的相處常沒很長久的原因了T_T 與謝謝有鄧一個人的咖啡，我的depession好多了，希望十八歲時我心裡崩壞的那塊希望能慢慢拼湊回來，我想要回到以前那快樂的我

超喜欢邓老师，每次看视频都学到很多知识而且好治愈！

感謝鄧醫師! 平易的解說 精闢的分享!!

因為鄧一個人咖啡 所以我訂閱了^^~ 我喜歡這個主題~~

非常喜歡鄧醫師 每當遇到挫折 內心找不到出口及方式處理情緒 總是能在鄧醫師的影片裡得到救贖

我每次都馬上攤牌，開始就把缺點no-no和deal breakers講清楚沒有在怕男的跑掉。每個男友都以為我愛說笑，很快就知道我實話實說沒有隱瞞。

鄧醫師分析得很好，有得著，謝謝了

說的很好

長知識惹👍😊㊗️🎈🍾️🌹

人因誤會而結合，因了解而分開，要就別在一起太久，不然就別較真，各不干涉，沒有人百分百契合的，沒有期望就不會有傷害。

可以用一夜情後，突然看到對方 怎麼跟昨晚記憶中很不一樣，只想快點逃 以前的記憶中的悲劇，真的會跑出來投射到一下段感情上 認同 防衛機制

應該是剛開始時是所謂的曖昧期與不瞭解對方的情況下在一起，或許那時只是純粹對這對方產生好奇與有趣，或許有時候因為時間一久那麼自己的缺陷與缺點都會暴露無遺，或許有時相處一久就大概瞭解對方的個性與性格，或許有時候自己只是把所謂的期待放在對方身上，或許有些人在小時候所經歷過的遭遇到長大過後其實是會記得與永難遺忘，或許有時候每個人都有所謂的陰暗面與不為人知的那一面，或許是過往所遇到的事情與挫折，或許這些人平常沒有去回想但是當某些時候這些回憶與過往會湧上心頭在腦海裡徘徊而揮之不去

溫柔、深入淺出，聽老師說話太療癒了

謝謝老師～講太好了！那是否在一開始就要比較理性去多方考量彼此是否適合交往

好重要，感謝提醒大家

好想知道，覺察後，該如何修復噢～

謝謝鄧醫師分享 更讓我頭腦清楚多 這兩年不自覺想著 只會看適不適合 不為戀愛談戀愛

我的阿尼姆斯~跑出來了，鄧醫師講的很切實~很棒

超喜歡鄧一個人咖啡=ˇ=

鄧醫生可以做一集，另一伴外遇復合後，自己要怎麼修復自己的傷痛? 我跟另一半交往6年半的時候，他外遇一個我也認識的同事，雖然我跟那同事沒有說是閨密那麼好，就是我們偶爾大家還會一起吃飯，我出國玩還會送他禮物和送他生日禮物的那種朋友。雖然他們只有外遇了一個禮拜，我另一半後來回來了，也為了我辭去那個工作不想我再擔心，對我是比以前更好。那個陸女雖然長得不好看但是是看起來很老實溫柔那種，例如我另一半帶便當去上班，那陸女會幫她洗便當盒但會說因為剛好看到順便幫我另一半洗的那種。後來我們發現那個陸女同時在公司也在勾引另外兩個有老婆的老公，在上班時也會跟那些有老婆的男同事抱來抱去。又加上我們那一年吵架吵得比較兇，我另一半說外遇的原因是因為他覺得那陸女很溫柔。我是那種開心不開心都寫在臉上的女生，所以我覺得我可能太兇了自己也有要檢討的，加上我覺得那麼久的感情不容易，所以我決定複合在試試看。我們現在已經復合快9個月了，但我覺得我心裡的傷痛就如同我發現他們外遇的那一天一樣。想鄧醫師可以做一集，我要怎麼自己走出那個傷痛。因為自從我另一半外遇後，雖然我知道那個陸女已經不是問題了，我覺得我的問題是，我不再相信我另一半。這9個月來，我幾乎每天都會哭或是每隔兩天，可能前一秒看電視還很開心，下一秒發狂大哭。我另一半對我比以前更加好，煮飯洗衣服打掃家裡，對我更溫柔更寵我，一直覺得對我很抱歉，看到我哭時我也可以感覺他很內疚。我一直想要恢復成以前那個開朗的自己。

如何修复。。。。 我感觉我也有这么毛病。。。先解决好自己内心的问题 才能很好的处理好跟伴侣的关系

鄧醫師講解的很清楚，很幽默....可是單純的想就是有緣在一起，無緣就分手了。看對方不順眼，趕快分手吧！免得以後要離婚，人更老了...又有無辜的小孩...

我終於知道為什麼我的感情總是無法超過三年了！

謝謝鄧醫師QQ

最后那段有道理

我的模式也是如此，熱戀時對方會黏tt像連體嬰如影隨形，過了那個時間，這個人就剩軀殼，人在身邊靈魂不见了也不太說話也感覺不到他的開心，那種樣子就會勾起我的不安，不安就想討愛，對方就覺得我沒有啊…我跟以前一樣啊…無理取鬧……然後爭吵就變多甜蜜與日俱減

老师如果有你所说的问题 那该如何修复呢？

喜歡鄧醫生

讚同鄧醫師講的，不過還有另一個看對方不順眼的原因⋯⋯就是相處過後，瞭解對方真的太渣了，一直上網偷吃，前陣子出車禍時，車子擦撞的照片傳給他，第一句是問：不會是我的錯吧⋯⋯後來傳來憲哥某個節目的KZfaq 連結說他正在看⋯說有多好笑⋯⋯⋯⋯唉，我要來多看一些鄧醫師以前節目講過的話來治療自己了

請問要怎麼修復

講到心理😭😭

未看先讚

我女朋友就完全是这个样子，她内心就有一个“阿尼姆斯”，总是让她回忆起国小国中受到的不公平的待遇。恋爱半年之后，她就总觉得我没有一开始那么爱她了，每次吵架都会说感觉不到我在乎她，觉得我是在敷衍她。她肯定还是爱我的，但就是因为这个“阿尼姆斯”使她的内心充满了不安全感，请问我要怎么做才能帮她克服这个“阿尼姆斯”。

我終於知道為何感情出現裂痕 原來那內心的寫照反應投影到另一人的身上，開始看對方什麼都不順眼

沒熱戀充昏頭過怎辦

無奈……量力而為 問心無愧……

嗯！有道理

這個感覺只要是人都會有，去克制吧，去解決吧，總而言之就是自我檢討

我要是早點看到就好了 我不確定我心愛的她是不是因為阿尼姆斯跑出來 但是很像鄧醫師描述的 然後我就失去她了 我的靈魂也失去了一半

一開始就以長期思考, 所以無法"陷入愛情" = = 內心陰影扭曲看另一半也會蒙上有問題的陰影→想到我媽看我, 從頭到尾都有毛病 =_="

👍

鄧老師是神(ಥ_ಥ)

看完這部影片，學到很多，感謝鄧醫師，提出這個議題討論👍 我也有遇到，在跟男性的相處上，會有悲劇性的關係，不知道這樣該如何去調適好呢？😢 我是遇到曖昧對象，都還沒進入交往的階段，覺得一有不對，就想退出，好幾個都是這樣，無疾而終的結局，到現在都沒交過男友😖

中國式離婚（電視劇）林小楓～超典型案例！愛能讓人昇華！或許～愛也能治病！

「人生若如初相見。」

每天吃饅頭也會厭倦

我想修復！誰來幫幫我！不然我總是交往久了就一直看到對方的缺點！

看完後覺得，是一個疑心生暗鬼的心理暗示，才會導致分手？

相處耐都唔一定淡的愛情大家就吓大家就OK。

真的，感覺自己就是這樣

請問鄧醫生還在哪裡有諮詢看診的，網路上找不到資訊，謝謝

伴侶是真的有否定我的言行才慢慢植入阿尼姆斯在心裡…應該是一開始對他太討好他真的覺得可以嫌東嫌西的

说得太对了， 过了热恋期，发现伴侣也许没法长远发展，然后就想放弃

感情都有自然结束的那一天，何必强求。

男生如我，很有感

李敖曾經說過：男女的熱戀，只能維持3個月

請問該如何修復自己過往回憶造成的創傷？

每次每次都能從鄧醫師身上學到很多，我也該好好來檢查一下我的阿尼瑪是不是有正常運作了 :D

原來熱戀期後...就可分手了(那我知道怎搞了)

如何修復，發現我才跟我男友同居半年，我已經常常有敵對行為

到底怎樣去修復😭

一個人的身上只要具有一種缺點，那就是，(自私自利)這種人，絕對絕對無優點可言了。

從沒體會過... 只有一開始的不順眼， 然後~ 還是 依舊 不順眼！ #因為一直死纏我不放 #本來就不喜歡不是我愛的人

如果是一開始就沒有熱戀期，可能的原因有哪些呢？

還好心理治療。但是人要吃飯

想請問鄧醫師，在影片最後說覺察到自己跟男性之間有悲劇的關係，不斷重複這樣子的劇情，該如何修復呢

我想問，我的前女友在分手前說了: 它沒辦法喜歡一個人太久，這是不是就是心中有負性的animus呢? 以男生的角度出發，和這樣的女生成為男女朋友是不是注定沒有好的結果? 和這樣的女性分手是不是值得慶幸的一件事呢? 謝謝~

男人 不爭氣 本事平平 又難改的不良行為 都是女人很在意

钱是一关，魅力是一关，喜新厌旧是一关.

613

終於知道我的問題在哪裡了🥺可是好難解決呀......

只有我覺得這集的鄧醫師特別美嗎？

太晚聽到這段話。

完全被說中…

鄧醫師講的阿尼姆斯真的完全切中要害！

我現在質疑以榮格的分析心理學將男性與女性的性別與個性分開來解釋戀愛的關係，我不認為將男性女性標記化來解釋，性別與關係以零碎的元素用來解釋每個人的狀況，人都是獨立的個體是很多元素所集結在一起的，將性別特別抬高或貶低並不能促進性別的平等與關係，該是昇華到新時代的時候了，未來的性別關係並非這麼簡單單調能夠分析詮釋。

修復不了啊⋯⋯我反而覺得一個人輕鬆自在很多

1穷2时间短

所以要怎麼修復？😂😅

後面車子很干擾。。。

老了夫妻都要更年期？為什麼 鄧醫師？ 脾氣大家變得很暴躁而且缺乏信任感？ 中年婚姻危機如何處理

男人該放手就放別眷戀，下一個會更好，一直換也不錯的，女人不是全部看不爽就分吧！被綁死就不好囉。

講的精

我跟我女友艾艾石，她都叫前男友的名子

心魔除有個人感情神經。像鋼筋一粗。有時段又泉水一樣解渴。才能剋治療傷樣子。太極無級限。因為祂禁神的領域。商業 。宗教。愛情。前世今身宿命

啊不就新鮮感過了，開始放大檢視男方所有的缺點。以前的我愛得死去活來，把自己的臉皮放在地上任女方踩極力地安撫，最後換來了我們像家人，呵呵。現在的我如果因為你女方無法溝通，只憑個人順不順眼那邊跟我543，我寧願做自己一律選擇放生，有時反而換成女方想挽回呢。真是有趣的人性，呵呵

人爭一口氣佛爭一柱香這句話的涵義學問就大了，你還不懂媽

所以才有不婚族

我看我还是不要有女朋友比较好

女人在乎男人 身材顏值(20%)、生活習慣(20%)、性格人品(20%)、財富經濟(40%) 男人在乎女人 身材顏值(50%) 個性人品(50%)

:(

交往17個月之後真的對他有些不爽了...... 100公斤越看越胖 我才52公斤167公分的麻豆身材⋯⋯他一直把女兒家人排最重要位置、長期耒忽视我的感受 女兒有幾次把我當空氣 ，沒和我打招呼⋯⋯就算之後女兒道歉了， 幫女兒們存了約450 萬的教育基金 但自己戶頭只有幾萬元，她們都已經24，21歲了，你心中只有女兒而沒有想過自己的退休生活 都57了吔 還有20年的房貸.......每㳄約會遲到二到三小時 忍久了也沒意思 最近還說見面很累、不就1小時車程，一個月只見2次 😡😡就算你道歉了 但這句已經傷害我的心 你还是每天說愛我，但是我感受不到 對這段感情已失去信心了............. 😰😥😓👎🏻👎🏻👎🏻💔💔