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◆オススメのプロテイン
エクスプロージョン ホエイプロテイン
amzn.to/3uSFDwW
✅価格が安い(国内トップクラス。ドラッグストアとかで買うよりもだいぶ安いです)
✅美味しい(色んな味を試しましたが、個人的にミルクチョコレート味がオススメ)
✅日本国内製造なので安心
✅数あるプロテインの中でもかなり評価の高い商品
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◆もくじ
0:00 オープニング
1:35 特徴①たんぱく質不足
6:45 特徴②食が細い
10:27 特徴③肥満
13:50 特徴④運動不足
17:56 特徴⑤ビタミンD不足
20:57 特徴⑥社会との繋がりがない
23:17 まとめ
24:44 セルフチェック方法
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