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【腕トレ】今日から実践できる腕トレ種目！ケーブルプッシュダウン
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Күн бұрын持田コーチとの腕トレ
3種目目はケーブルプッシュダウン
減量中のトレーニング、栄養補給からの全力パンプの様子をご覧ください！
４種目目以降は
おかずもちチャンネルで！
/ @okazumochi
持田コーチInstagram
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@minikemen Ай бұрын
薊さんと持田さんのトレーニングは筋トレの楽しさを思い出させてくれる。 薊式、持田式を自分なりに取り入れはじめた僕は今、筋トレがほんとに楽しい！
@dfxz042 Ай бұрын
持田さんの筋肉ってもうひたすらに質が高いって感じがする、マジで憧れです
@tanishidarake Ай бұрын
持田さん新しい事ばっかりしてくれるから、マジで見てて飽きないし、たまに出る脳筋特有のおかしさもおもろすぎて毎日見ちゃう。
@toramaruTV Ай бұрын
持田さんの腕やばいし 身体が説得力しかない笑
@user-yr3lt7mm8q Ай бұрын
動画編集いつも感謝です😊 薊さんともっちーのテンポが良くて最高です❤
@RiTa-46 Ай бұрын
僭越ながら持田さんは外胚葉型だと思うのですが私も自分の体質を言い訳せずに関節等なるべく痛めないよう毎度、筋トレを続けようと思わしてくれる内容の動画ありがとうございます！！！
@user-jc9ze7ug5k Ай бұрын
三頭筋がでっかいアワビみたい。初めて見た笑
@asapii Ай бұрын
こんなに三頭筋って細かくなるんですね!スゴイ😂
@haruzion2112 Ай бұрын
羽状筋がもうノコギリみたいにギザギザしてるやんけ
@723sukeroku6 Ай бұрын
自分の筋肉の動きで「この動き出来ない人が多いんですよ」ってやってこんなにわかりやすい身体で示せるの凄い！
@chucky666satan Ай бұрын
薊式台湾カステラ美味しそう〜🐱🐱
@user-or4fb6tk5s Ай бұрын
見たことない三頭の形してるんだけど笑
@1m-war Ай бұрын
エイリアンの側頭部にあるボコボコ感だよね
@yd1219 Ай бұрын
台湾カステラ食べる持田さん可愛すぎる ぜひレシピ公開してください！
@shinnjukuk1939 Ай бұрын
薊さんをここまで追い込める持田式素晴らしいですね
@Ramen_trainee Ай бұрын
コレはマジで良い！
@user-px4nu9dq9b Ай бұрын
スッゲェ👏👏
@kayo5581 Ай бұрын
薊さんと合トレしてるもっちー楽しそう！
@user-ir3lu6jc1q Ай бұрын
めーっちゃかっこいい身体。私も先ずは文⚪︎堂のカステラ食べる練習から始めます！
@singles6995 Ай бұрын
持田さんの三頭、 爪楊枝でかるーく触ったら パンっ！！て筋肉出てきちゃいそう😮
@fxxkmeen8924 Ай бұрын
アザミさんにはこういうパートナーが必要だったんだ
@user-cx3tl7ko6m Ай бұрын
ホンモノの全裸だよ持田さんw
@user-ky5ux1zn9s Ай бұрын
三頭筋で洗濯できそう
@hiro-dl9ep Ай бұрын
なんだこの三頭笑笑
@takc1729 11 күн бұрын
異次元の三頭ww
@user-jg9fb1xj6x Ай бұрын
持田さん絞れ過ぎてて草
@user-yy2bw6uk9i Ай бұрын
まじでこれコツ掴めばこの種目だけで 三頭筋事足りる
@tmonobe6924 Ай бұрын
三頭ってこんな形なんですね。
@たこすけちゃん Ай бұрын
模型みたいに繊維見えてる スゲー💪
@user-uz9pp2nd2v Ай бұрын
持田出世したなー！
@user-jg9fb1xj6x Ай бұрын
持田さんは多分筋トレ大好きなB型だと思う。
@user-st6ke7yy8d Ай бұрын
3頭でここまで筋繊維見えることってあるんだw
@tz5127 Ай бұрын
うまく言語化できないんですがフィジーカーのバキバキさは絞り込んだ結果という印象で、持田さんのバキバキさは陶芸家の人が作り込んだ結果というイメージがする。
@user-cd2mu2fw7q Ай бұрын
薊さんパンプ中は50cmいってそう
@hashikamono5594 Ай бұрын
た、台湾カステラのレシピどこかで見れますか？
@user-qu6zu1mi3v Ай бұрын
三頭のやり方俺と同じで嬉しいし 何で俺三頭だけやたらと発達してるのか気になってたけどやっと分かったわ
@samoon3585 Ай бұрын
薄着すぎるwww
@user-bf6vj2bc2z Ай бұрын
薊さんが細くみえる😊
@user-di5gg5xs2q Ай бұрын
三頭はこの種目だけでいいかも😄
@user-kl8no5tv5q Ай бұрын
内側から拳が出とる笑
@user-vw3fd2in7z Ай бұрын
よねとのタイマンみたい
@user-zr5mt3mn8s Ай бұрын
三頭ってこんな洗濯板みたいになんの！？
@user-su9sc8rk1c Ай бұрын
mctオイル熱で酸化しちゃうと何かで見たんだけどどうなんだろ 詳しい人教えて！
@norocknolife1117 Ай бұрын
いやいや2頭がヤベー パンクしそう
@user-mm4pc1qi7x Ай бұрын
三頭に翼付いてるよこれ
@user-jg9fb1xj6x Ай бұрын
あと薊さんはＡ型で、山ちゃんはＯ型だと思うけどどうですか？
@sougenmeshitero Ай бұрын
ボディビルダーの何が凄いって得点やko など明確な評価がないのに、結果に真摯にいられる所だと思う。陰謀論好きなオイラだったら賄賂や贔屓、嫉妬、妬みや審査員の趣味嗜好できまるんじゃないか疑ってしまう。ユーチューバーに厳しめなのは逆に公平さアピールする為なのかな？・・・・と邪推が止まらないわけですよ。 競技者の人も、きっと考えないわけじゃないと思うけど、それでも出続けている事にリスペクトしてます
@sakamoto22345 Ай бұрын
三頭で大根おろせそう
@iggysteph5533 Ай бұрын
筋トレ初心者です コメント失礼します、なぜこの種目をやる時大円筋を広げるんですか？
@MansonSan0415 Ай бұрын
5:43 固定してより三頭に作用させるためだべや
@iggysteph5533 Ай бұрын
@@MansonSan0415 ありがとうございます！
@user-gl1xn6jz9g Ай бұрын
羽状禁がすっぽんぽんで歩いてるってワード、普通に生きてたら一生聞かないワードよな
@home-brown Ай бұрын
筋肉がメカみたいに動いてるのがよく見える…
@AnikIsLive-c7l Ай бұрын
古生代にいた砂に隠れる生物に見える
@user-xs1ep4pu2v Ай бұрын
MCTオイルにも熱入れていいの？
@nysnysnysnys Ай бұрын
発火温度が低いだけで熱入れても大丈夫だよ
@user-zp6wh6bz2f Ай бұрын
外側やばくない？
@tutipokemon Ай бұрын
3頭やりまくると断裂しそうな感覚に襲われるから持田さん見てると不安になります。 まあこんだけ発達してるってことは、そんな簡単には切れないんだろうけどマジでヒヤヒヤする。
@pezuri Ай бұрын
さすがに3頭筋いじめすぎだって。かわいそうだよ。
@peniyama33 Ай бұрын
芸術超えてグロ