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kiki(きき)
鶏むね肉は低脂肪高タンパクでダイエット中も食べやすい食材ですよね。サラダチキンなど多くの種類が市販されていますけど、自分で作ると無添加でスパイスも自分好みで作れるのでとてもおすすめです。「身体は食べたもので作られています」身体に優しいものを食べて健康的に過ごしたいですね。#心豊かに暮らす #無添加 #デトックス #鶏ハム #サラダチキン