Waarom heb ik minder stress aan de zee?
Рет қаралды 3,392
Күн бұрынEen uitstapje naar de zee werkt ontspannend. Maar is dat omdat je daar meestal vakantie hebt, of… is er echt iets met de zee zelf? Dat is wat Alexander Hooyberg, bioloog aan de Universiteit Gent en het Vlaams Instituut voor de Zee, uitzoekt. Als het van hem afhangt, schrijven huisdokters binnenkort een dagje zee voor.
00:00 Intro
00:16 Voorstelling en vraag
00:51 Theorie 1: Attention Restoration Theory
01:41 Theorie 2: Stress Reduction Theory
01:59 Zeelucht is gezond
02:31 Stad = stress
02:47 Fight-or-flight response
03:49 Stress in bossen en parken
04:25 Minder prikkels aan de kust
04:45 VR-experiment
06:59 Resultaten experiment
07:32 Placebo-effect?
08:24 Outro
👩🔬 Meer wetenschap? Check:
Podcast op Spotify ► podcasters.spotify.com/pod/sh...
Onze website ► www.universiteitvanvlaanderen.be
Twitter ► x.com/UniversiteitVL
Facebook ► / universiteitvanvlaanderen
Instagram ► / universiteitvl
TikTok ► / universiteitvl
@lexfauser3009 Ай бұрын
Zeer interessant en leerzaam. Al verbaast mij de uitslag van die virtuele test en deze wetenschappelijke onderbouwing mij niets. Nog even los van het feit dat onze associatie ZEE/STRAND/ZON = VAKANTIE = TOT RUST KOMEN hieraan mee zal werken. Intuïtief wil ik ook veel liever aan de kust, vooral de oostkust van Spanje, wonen en dat zegt mij al voldoende.
@dutchharry4420 Ай бұрын
Ja, ik ben net 2 weken aan de NL kust geweest en merk hoe het strand rust geven heeft. In een office en al iets drukker gebiet ben ik na enkele dagen of weken aan het trillen en kan geen mensen en geluiden meer uitstaan.
@lexfauser3009 Ай бұрын
Ik kan me dat heel goed voorstellen en denk dat ik datzelfde zou hebben hoor. Ik merkte dat ook al toen ik in 2011 terugkwam van 2 weken op vakantie te zijn geweest op Curaçao. Het voordeel daar is nog dat het daar het hele jaar door tussen de 25 en 32 graden is en bijna altijd de zon schijnt met een noord-oosten wind(kracht) van tussen de 2 en 4.
@tracimat6213 25 күн бұрын
En hoe zit het met de bergen?
@UniversiteitvanVlaanderen 23 күн бұрын
De bergen zijn eerder een groene omgeving. Daar zal je volgens het onderzoek van Alexander dus net iets meer stress hebben.
Universiteit van Vlaanderen
Рет қаралды 4,3 М.
Universiteit van Vlaanderen
Рет қаралды 2,9 М.
GLAZOV
Рет қаралды 91 М.
ProTech
Рет қаралды 78 М.