Dieser Podcast war toll. Ich hab mich darin gesehen und erkannt, dass all meine Disziplin und all meine Wollen mich nicht weiterbringen. Oft konnte ich das nicht akzeptieren und dachte, ich gebe schon wieder nicht genug. Alles was ich versucht habe, hilft mir nicht. Zu hören dass es jedoch traumabedingt ist, lässt mich etwas weicher mit mir selbst sein. Vielen Dank hierfür. 💚

Wie das einfach ist wenn man mit 30 Jahren erst versteht, welches Problem man hat und all die Jahre an sich selbst zweifelte und verurteilt wurde, weil man nichts auf die Reihe kriegt und nichts umsetzen kann. Und dann kommt dieser eine Podcast daher und öffnet einem die Augen. Danke.

Danke. Ein grossartiger, sehr hilfreicher Beitrag.

Puuh, ich erkenne mich...danke es öffnet mir ein weiteres mal die Augen.

Einfach mit gutem und wohlwollendem Gewissen, liebevoll für sich tun. So geht das also. Dinge tun, die einem Spass machen.

Vielen, vielen Dank, liebe Verena! Da gingen mir -mal wieder- sooo die Augen auf! Und es berührt mich, etwas öffnet sich in mir und wird weicher. Es ist, wie endlich nach Hause zu kommen und den Schlüssel zu mir gefunden zu haben: Zu verstehen, warum ich ticke, wie ich ticke, und dass ich bei all meinen Bemühungen nicht zu blöd, zu dumm, zu bockig, zu unfähig, zu undiszipliniert oder sonst irgendwie falsch bin. Ich kann jetzt verstehen, dass ich richtig bin und meine Reaktionen logisch sind. Zu erkennen: Ich bin nicht falsch - ich bin "nur" traumatisiert, finde ich berührend und erleichternd. Auch wenn damit die Kuh noch lange nicht vom Eis ist. Ich komme so jetzt sicher besser vorwärts, als immer auch noch gegen mich selbst (Gefühl falsch, ungenügend zu sein) kämpfen zu müssen.

Liebe Verena!! Du bist sooo ein unbeschreiblich großes Geschenk für diese Erde! DANKE, dass es dich gibt! Ich genieße derzeit deine NI Ausbildung in voller Zügen! ❤

Liebe Verena, du bist ein Segen 🙏 Ich bin 50 Jahre alt und habe so vieles ausprobiert und nach Lösungen gesucht... Ich habe eine chronische Depression und eine doppelte Depression, und eine Angststörung. Inzwischen gehe ich nur noch mit meinen Hunden 🐕🐕 spazieren. Und ich freue mich riesig auf deinen Podcast gestoßen zu sein. Ich verstehe jetzt vieles an mir viel besser, warum etwas nicht wirkt und warum Druck mich total raus bringt. Ein so großes herzliches Dankeschön für deine wundervolle Arbeit mit deiner unglaublich schönen Stimme!!! Da lausche ich jetzt immer weiter Ein herzliches Dankeschön

Vieles was ich in meinem Leben ausprobiert oder „brav“ mitgemacht habe, war im Nachhinein aus meiner Sicht enttäuschend - auch weil ich mich mit anderen verglichen hatte… so vor allem ein Aufenthalt in einer psychosomatischen Klinik. Heute erkenne ich, dass mein Innerstes stets darauf hinwies, was ich bräuchte, aber ich wurde nicht verstanden. Was Du, Verena, in deinem Podcast einfühlsam und mit großer Rücksicht auf traumatisierte Zuhörer und Zuhörerinnen an Wissen und Zusammenhängen darlegst, ist mir eine Bestätigung, dass meine Intuition richtig war, ich jedoch so vorgeprägt, dem nicht zu glauben. Welch Glück 🍀 Dich gefunden zu haben! Dankeschön 🥰

Es ist mir sehr einleuchtend was du sagst dich ich bin bewusst in die Konfrontation mit meinem Trauma gegangen und diese Emotionen waren sehr vernichtend fast nicht auszuhalten. Aber ich habe mich das erste Mal gespürt und diese Gefühle herausgelassen. Es war wie du sagst retraumatisierend doch jetzt habe ich das Gefühl ich fange an zu laufen zu spüren und anders zu erleben. Es ist die schwerste Aufgabe mit Wohlwollen und Selbstannahme mir selbst zu begegnen. Wie Recht du hast.❤l.gruesse Constanze ich Versuche es Tag für Tag mit kleinen Dingen aber es geht ein wenig besser .

Vielen Dank, hat mir grad einen großen Batzen erklärt und ich verstehe jetzt, warum so vieles, was anderen so gut geholfen hat bei mir ins Leere gelaufen ist... ❣️🌺

Vielen,vielen Dank.Sie geben mir Hoffnung das ich es schaffen werde.🤍

Vielen herzlichen Dank, wieder einmal verstehe ich mehr über mich. Ich habe immer wieder fassungslose Aha- Momente. So krass,was Trauma mit mir anstellt. Auch der Hinweis, dass nicht für alle Menschen Meditation gut ist, ist für mich als Yoga Lehrerin sehr wertvoll!!Das Beobachten der Umgebung, die Sicherheit birgt, berührt mein Herz. Ich bin so glücklich, dass es diesen Kanal gibt, der so viel wertvolle Hilfe und Halt bietet . Und Verständnis bringt 🙏❤.Danke

Liebe Verena, danke für diesen Vortrag. Er war ein Augenöffner für mich. Jetzt verstehe ich, warum ich anderen in der Leistung so "hinterherhinke" und bei diversen Seminare und Coachings so in Stress geraten bin. Ich werde jetzt langsamer tun und mich bemühen, achtsamer und liebevoller mit mir umzugehen. Und sicher noch viele Folgen deines Podcasts hören. 😊💙

Danke Verena! Das erklärt meinen Widerstand gegen Druck, Stress, Respektlosigkeit und bestimmten Situationen.

Danke 💜Liebe Verena wie verständlich und liebevoll du die Situationen beschreibst ist sehr heilend für mich Danke... es bestätigt und ergänzt viel Lebenszeit von mir Danke dir und wünsche auch dir alles Liebe 🕊🙏🥰

Noch bevor ich mir den Podcast anhöre, muss ich meine Erfahrung zu diesem Thema loswerden. Als unbewusst Traumatisierte scheiterte ich erst an Dutzenden von "kopfzentrierten" Psychotherapien, bis ich dann bei der Spiricommunity endete und mich an deren Angeboten und Empfehlungen abarbeitete. Eine davon war ein sehr intensives Meditationsprogramm (75min am Stück jeden Tag), das in einem Buch vorgestellt wurde und das Leben transformieren soll. Beim ersten Versuch war ich sehr stolz, dass ich mehrere Tage diszipliniert gewesen war. Gleichzeitig hatte sich eine enorme Schlaflosigkeit eingestellt, sodass ich nach einer knappen Woche abbrechen musste und erst mal 12 Stunden durchschlief. Im Nachhinein tut mir mein verzweifeltes damaliges Ich einfach nur leid und ich hätte es ihr von Herzen gegönnt schon zu diesem Zeitpunkt eine Somatic Experiencing Therapie anzufangen. Aber besser später als nie!

Danke für die Videos. Da ist soviel Tiefes und Hilfreiches drinn. Als Christ kann ich den spirituellen Ansatz/Hintergrund nicht ganz teilen. Meine Erfahrung mit meiner Begrenztheit erlebe ich nicht als Deffizit sondern als eine Realität, die mich in eine positive Abhängigkeit von bzw. Partnerscahft mit meinem liebenden personalen Gott gebracht hat. Ich bin dankbar, dass ich eben nicht alles alleine (er)schaffen muss! Meditation muss nicht ein leer werden sein sondern im Gegenteil ein gefüllt werden von der in mir wirksamen Gegenwart Gottes. Hier erfahre ich Güte und Wohlwollen, dass vollkommen frei ist von meiner Bewertung. Die Begegnung ist ganzheitlich. In der Traumatherapie wird ja auch eine reale bzw. imaginäre "Hilfsperson" als Begleiter auf dem Heilungsweg mitgenommen. Für mich ist das JESUS bzw. der Heilige Geist und ihn erfahre ich als den, den der real sprechend und heilend eingreift....nach vielen Jahren Therapie war das der Schlüßel, diesen Begleiter wünsche ich allen.....

Dass ich das tun darf, was mir gut tut und mich nicht zu irgendwas zwingen muss ist für mich eine große Erleichterung. (Obwohl es noch richtig ankommen muss) Und es sogar schädlich ist sich zur Meditation, Morgenritualen usw zu zwingen.

Das erklärt sehr viel Ergibt Sinn und erklärt so einiges

Oh Mann, endlich weiß ich, warum ich immer schon eine tiefe Abneigung gegen jegliche Meditation und Esoterik hatte :) Kann aber ebenfalls bestätigen, dass Achtsamkeitsmeditation tatsächlich hilft.

Vielen herzlichen Dank für diesen sehr augenöffnenden Podcast🙏 Alles was du so über das Nervensystem und was tut gut und was evt nicht erklärst, kann ich genauso wahrnehmen und deine Worte bestätigen das lediglich🥰🙏🧡

Ich möchte Ihnen einmal sagen das was sie. hier tun so WERTVOLL und gleichzeitig so gefühlsbetont ist.Das IST so ein KOSTBARES GESCHENK. 🎁🌻🌞ALLE BEITRÄGE die ich bisher gehört habe von ihnen sind so HILFREICH.Ich /WIR WERDEN hier aufrichtig angenommen. 🕯⏳⏳🕯so wie wir sind und das tut unglaublich Gut.Das ist nicht SELBSTVERSTÄNDLICH. Danke dafür.🍀⚓🙏

ich finde mich hier so wieder, vielen Dank liebe Verena das hat mir gut getan zu hören.....auch wenn ich diesen oder jenen Glaubenssatz noch in mir trage, kann ich..........das nimmt Druck.

wohlwollend, achtsam, erfrischend, so sympathisch - einfach hilfreich. Danke!

Vielen vielen Dank für diese wertvolle Erklärung!!!

Mega wichtiges Thema! ❤Danke🌹

Danke für die Aspekte bei der Meditation ...Es gibt tatsächlich da auch Unterschiede ... Es geht bei Mediation viel mehr um das Ankommen im Körper , Wahrzunehmen was ist und das da sein zu lassen ohne Bewertung mit Selbstmitgefühl (z.B. beim MSC ). Da gibt es sinnvolle Schulen und Kurse. Mir helfen diese erfahrenen Lehren auch für den Umgang von starken Gefühlen mit dem Ankommen im Körper (Füsse fühlen ,Atmung und hören z.B.) Das kann man einfach üben ...Mit erfahrenen Lehrern und Überprüfen was bei mir ankommt ..... Alles darf da sein in mir . Danke für die reichhaltigen Informationen. Für mich bedeutet Verstehen auch Heilung .

Dankeschön!

Ich danke dir vom ganzen Herzen.Die Folge berührt mein Herz. Leider ist mir diese Retraumatisierung durch Konfrontationstherapie passiert. Und bin von einer Angsterkrankung in eine Depression gerutscht.

So eine tolle Folge und so hilfreich ❤

Liebe Verena, DANKE! Du bist seit ca. zwei Jahren meine gewisse, stützende Heldin.

Liebe Verena, vielen Dank auch für diese Folge mit reichhaltigen Informationen und Erklärungen. Ich verstehe mich zunehmend besser und fühle mich verstanden, wenn ich dir lausche. Dabei kommt oft ein Ja in mir hoch. Deine Ausführungen entlasten und entspannen mich - zumindestens in dem Moment.

Liebe Verena Vielen lieben Dank für deine unermüdliche Arbeit- sie ist so so wertvoll für alle betroffenen Menschen.

Danke für die Erklärungen

Das war wieder einer der für mich sehr erhellenden Podcasts. Mein Körper zeigt mir immer sehr genau, was und wie er etwas braucht. Durch Vergleiche mit anderen in Bezug auf Disziplin und Wollen habe ich jedoch gedacht, nicht richtig zu sein. So wunderbar, hier her gefunden zu haben. Ich habe schon viel mehr Klarheit und Verständnis für mich erhalten und das bringt mir mehr Entspannung und Vertrauen in meine Reaktionen. Ich danke dir sehr.

Das ist genau das, wofür ich Monate braucht, es zu verstehen: ich nenne das "alignment". Mein kognitives Wissen muss mit dem Wissen meines Körpers kongruent sein, in alignment sein, damit ich Entscheidungen ohne Tränen und Jammern machen kann. Mit Körper und Geist alignment bin ich geerdet.

Ein so wertvoller Beitrag!!!! Von Herzen danke!

liebe verena,ich habe oft schwer mit meinem system dir einfach nur aufmerksam zu lauschen,weil beim kleinsten Geräusch draußen in meiner Umwelt sofortiger Puls steigt...bis manchmal hin zur reentrytachikardie. aber du hilfst mir so sehr mit allem was du beschreibst Heilung zu bewirken indem ich verstehe warum vieles eben nicht so einfach ist wie immer von unwissenden behauptet wird..danke für deine arbeit danke dass ich die zeit mit dir bis zur Therapie überbrücken kann...obwohl auch du schon fantastisch Therapie für mich bist =:0+

Vielen Dank. Verena

Ein sehr wertvoller Beitrag. Schon das Anhören hat mein Nervensystem etwas heruntergefahren. Sie haben so recht. Vielen herzlichen Dank

Supergut erklärt und so nachvollziehbar😘

Danke für diese ermutigenden Worte! LG

Deine Podcasts sind soooo unglaublich wertvoll! Vielen vielen Dank❤

Herzliches Dankeschön auch von mir:)

Danke für deine ausführlichen Beiträge 💖

Vielen Dank Verena, so genial erklärt! 🙏🏻

Danke für den Mut zur heilsamen fundierten Gründlichkeit❤️

Vielen Dank. ❤️ Das ist so hilfreich für mich. ❤️

Stark! Vielen Dank.

Sehr schön erklärt💞

Sie haben mein Leben ziemlich gut geschildert.

Dankeee

Eins deiner besten videos danke dafür ❤lg

Vielen Dank, das macht für mich einiges klarer. Ich hatte auch riesige Probleme in die Meditation zu kommen. Mittlerweile geht es relativ gut, aber bis es soweit war haben mir am besten Auszeiten geholfen in denen ich einfach nichts gemacht habe, einfach nur sein und wahrnehmen, etwas bewegen wenn mir danach war..., dadurch bin ich mit der Zeit ruhiger geworden.

Hmm... ich habe eine komplexte PTBS, bin bald 54, und meditiere seit 18 Jahren. Ja, ich werde oft nicht sehr entspannt beim Meditieren. Doch ich komme näher zu mir, spüre, was da los ist in meinem Innern und erhalte so die Chance, es anzunehmen und mich mit mir zu verbinden. Meine Methode ist die Vipassana Meditation, es geht also schlicht ums Wahrnehmen und nicht ums Bewerten. Nur beobachten, was ist, damit sein, fertig. Wenn es mich entspannt, gut, wenn nicht, auch gut. Absichtslos. Wenn ich mich nicht hinsetze und bewusst eine Verbindung zum Körper herstelle, bin ich nur Kopf, der den Rest solange vergisst, bis mich brutale Erschöpfung in die Knie zwingt.

Ich bin 61 und habe etliche Therapieversuche hinter mir. Ich frage mich manchmal wo Traumatherapeuten ihr Wissen her haben. Meine (Kassen) Therapeuten hatten dieses Wissen jedenfalls nicht. Mir wurde von einer Therapeutin geraten meine Wünsche ans Universum zu schicken, mein Portemonnaie zu verstecken (mein damaliger "Partner" ist Alkoholiker und beklaute mich) ..... ich könnte endlos weitermachen mit fatalen therapeutischen Empfehlungen. Dass diese "Partner" ein klassischer Narzisst ist und es sich in dieser Beziehung um narzisstischen Missbrauch handelt lernte ich erst 2018 im Internet, auch dass ich unter Entwicklungs - /Bindungstrauma leide erfuhr ich im Internet, KEIN Therapeut nahm diesen Begriff jemals in den Mund. Es gibt viel zu viel traumatisierte Seelen und viel zu wenig kompetente Therapeuten. Die Therapeuten MIT Kompetenz muss man außerdem bezahlen können. Ich weiß nicht was in den Universitäten geleert wird, aber all das Wissen über Entwicklungstrauma , Bindungstrauma und Körpertherapie, das hatte keiner meiner ca. 20 Kassen Therapeuten. Es ist tröstlich zu erfahren dass es nicht mein Versagen ist aber es ist traurig zu wissen dass ich es alleine auch gar nicht schaffen KANN.

ich höre alles was du sagts du sagts mir inhaltlich nichts neues, aber die Brücken sind für mich neu... und jetzt höre ich und kann nichts aufnehmen... das ist für mich so sonderbar...das Gefühl : Oh Göttin ich bin WIRLICH gestört worden und nach 38!!! Jahren Achtsamkeitsschule und Meditation (eben nur bedingt)... und die ganze Zeit Psychotherapie... ich bin soooo traurig... am Besetn gehe ich jetztb raus mit meiner Hündin in die Natur... erstmal runterkommen... wie kann es sein, dass ich noch immer so tief drin stecke... und mit mir mein Sohn... wie schade ... was für eine Vergeudung... ich möchte aus dieser Scheiße Gold machen... es ist mir schon so viel gelungen... so viel mehr als anderen die kein so großes Glück hatten im Finden von Wahrheit und Segen... und trotzdem jetzt wo mein Körper älter wird und ich die schlimmen Folgen spüren kann, ach... ich werde ungeliebt sterben müssen... naja, die Tiere lieben mich, die stehen zu mir... und ICH kann lieben lernen... aber es sieht nicht danach aus, dass sich jemand finden kann der mich sehen will und kann... zu verwickelt zu viele Löcher ... eine Menge Fallen... ich habe einen kleine Säuglings Gabriela in mir die ganz ohne Haut untröstbar ist, die jede Berührung als Qual empfindet, die zeitlos gefangen ist im Schmerz... die ich nur innerlich erreichen kann, wenn ich ganz ruhig und still glücklich bin zufrieden dann kann sie sich ausrichten nach dem Licht und kann lauschen... fühlt dass es noch etwas anderes gibt als Schmerz, gehäutet sein... ach könnte ich doch alle Kinder dieser Welt retten... wenn ich den Weg lerne, dann kann ich vll etwas mehr Gutes tun... wenigstens kann ich jetzt hier sitzen und die Tränen schimmern zumindest... das Weinen wurde mir "abtrainiert"... kaum möglich für mich mich so zu entlasten... aber jetzt ist es ein bißchen feucht... wenn ich um andere weine geht es leichter, dann ist es nicht so sehr verboten und ich erwarte nicht die schrecklichen Schläge bis ich aufhöre zu weinen... eins kann ich machen , mir die Übungen zur Beruhigung zuminest mal anhören, denn "Übungen" stressen mich oft so dermaßen... hast du ja erklärt warum liebe Verena... da kann ich davon ausgehen, dass die die du vorschlägst machbar sind... aber jetzt erst mal rausgehen, mich aus dem Gefängnis befreien... ich war qusi meine ganze Kindheit eingesperrt... es fällt mir sehr schwer rauszugehen und dann sehr schwer reinzugehen... meine Hunde helfen mir dabei... und die quasi Barrierefreie EG Whg... ich hab gut für mich gesorgt!.. es hilft mir, wenn ich mich als die beste Heilerin für mich selbst vorstelle und dann frage was ist jetzt der nächste konkrete kleine Minischritt... los jetzt... schön langsam und achtsam... die Zeit ist wunderbar die meisten gehen jetzt vor den Fernseher... ich werde all-ein sein

Toll , jetzt hab ich Vieles besser verstanden , auch wie der Begriff Trauma mit manchen Macken zusammenhängt, also hab ich jetzt erst die Wirkung wirklich verstanden , das ärgert mich , so viel Zeitverschwendung. Meditation geht bei mir gut, mit geführten Meditationen hab ich beim Gassigehen begonnen, so hab ich mit den Hunden meine Wächter ausgelagert, die reagieren, wenn sich meine Stimmung ändert, oft schneller wie ich und ich konnte loslassen, vielleicht hilft das jemanden. 🤷‍♀️Außerdem sind Unterbrechungen möglich und so kann ich es locker angehen, ich muss gar nix und Zeitverschwendung ist es auch nicht.

Zu deiner Frage mit der Erfahrung mit kathartischen Methoden möchte ich dir erzählen, dass zu Beginn meines Weges, das war 1982, mir außer der Urschrei-Therapie von Arthur Janov oder den Büchern von Alice Miller (das Drama des begabten Kindes und weitere ) nichts zu diesem Thema bekannt war, ja noch nicht mal die Bezeichnung Bindungs- und Entwicklungstrauma, obwohl in genau davon betroffen war und es auch faktisch "wusste", da ich mir meine eigene Geburtsgeschichte in der Klinik zeigen ließ und mir diese durchgelesen hatte. Gut, von heute betrachtet, war es nicht das "Gelbe vom EI" aber auf jeden Fall eine für mich ganz wertvolle Möglichkeit mit ganz vielen in mir in Kontakt zu kommen und die Tür für meinen weiteren Weg aufzumachen und mir IMMER eine Stütze zu sein. Hoffe, das hilft und ansonsten, ich gebe auf persönlichem Wege gerne weitere Auskunft.

Chacka-Chacka-Kult. 😅😂🤣

Kann gerade mit:".. nachfühlen, was gebraucht wird..", etwas anfangen. Zumindest die Möglichkeit sehen, dass es wiederkehrende Gelegenheiten sind, zu denen gewöhnlich die Besinnung verloren geht, und es sein kann, sich dort als einzig fachkundiger Ersthelfer auszukennen und vor weiterer Beschädigung zu bewahren. Puh.

Das mit den Techniken ist auch bei Gesunden individuell verschieden, umso mehr bei Traumatisierten. Eine kluge Gutachterin damals sagte, dass die Betroffene mit ihrem täglichen Musikmachen, Tanzen und Malen sich selbst heile und daher keine Therapie bräuchte. Jeder kann bei aufrichtigem Herzwunsch nach Heilung die für ihn passenden Mittel und Wege in sich selbst finden und anwenden. So sind Wege des kreativen Selbstausdrucks=die Sublimierung der Gefühle wovon es verschiedenste gibt, ein wesentlicher Schritt hin zur Heilung.

Danke Verena, so wunderbar erklärt. Mein Freund macht Bonding. Da darf auch alles hochkommen was sich zeigt. In einem sicheren Rahmen. Oftmals sehr laut. ist das nicht auch zu viel für das Nervensystem? Er möchte immer, dass ich das auch machen soll. Und mein System fühlt sich bedroht...

Liebe Verena Ich hoere gespannt zu und sehe mich da drin wieder. Ich habe viele aengste in mir und spüre sie fast taeglich. Nun gehe ich seit ca 1jahr zum qigong und stelle fest, daß es mir 1tagdanach oft psychisch schlechter geht. Mein qigong Lehrer meinte, es waere gut, da alles an die Oberfläche kommt, wS mich so belastet. Ist das so???

🙌🏼💖

Ist demnach EMDR bei Cptsd (komplexer Traumatisierung) gar nicht angebracht bzw empfehlenswert? Ich bin verwirrt. Falls jmd dazu etwas einfällt, wäre ich sehr dankbar.

Mich würde sehr interessieren wo etwas über das Thema Erschöpfung beschrieben ist.

👍

Ich habe Schwierigkeiten meine eigenen Glaubenssätze zu erkennen... Wie mache ich das, sie herauszufinden?

🙏🧡

Ist dieses Labyrinth auf der Insel Fehmarn? ☆

Hallo liebe Verena, gehört EMDR ebenfalls zu den kathartischen Methoden die du in dieser Folge beschreibst? Ich habe drei solcher Stunden hinter mir und hatte danach jedes Mal das Gefühl total retraumatisiert worden zu sein. Seitdem geht es mir schlechter denn je und die innerne Abspaltung ist viel stärker geworden. Als wenn mein extrem verletztes und verängstigtes inneres Kinde in mir die Kontrolle über meine Emotionen, Gefühle, und Gedanken übernommen hätte. Es ist so ein schlimmer Zustand, dass mir dafür die Worte fehlen und jetzt weiß ich nicht mehr weiter, da ich all meine Hoffnungen in eine EMDR Therapeutin gesetzt habe. Über ein Feedback würde ich mich sehr freuen und danke für deinen sehr hilfreichen Podcast.

😊

Sch…e man, aber Danke…

Liebe Verena, vielen Dank für diesen Beitrag. Die Beobachtung, dass Meditation und Entspannungstechniken bei mir nie geholfen haben, habe ich auch machen dürfen. Als Impuls dazu kann ich auch die Erfahrung teilen, dass bsp. das Streicheln von Tieren, was ja beruhigend wirken soll, mich in einen völlig übersteigerten Stresszustand versetzt, da dies scheinbar eine Art Überlebensangst - Rückkopplung im Nervensystem von dem jeweiligen Tier und mir erzeugt. Mir einzugestehen, dass ich zwar Tiere liebe, aber nicht mit ihnen aufgrund meines Nervensystems nicht zusammen leben kann, war augenöffnend und sehr erleichternd und befreiend für uns beide (Kater und mich).

Pardon, dieser Podcast ist zu schnell abgespielt, was bei Dir Verena auch zur Mickimausstimme führt.