Ich bin ein Opfer, ich bin schwach bis zu diesem potcast, denn ich will kein Verlierer sein. Habe soeben meine schachten durch die Mitte gebrochen. Eure Worte haben mir eine schallende Ohrfeige verpasst. Ich werde es mir beweisen 💪🏼💪🏼 danke 🙏🏼 !!

Einen Menschen der raucht hat sicherlich diese Schwäche. Das bedeutet keinesfalls das er grundsätzlich ein schwacher Mensch ist.

Ich M/21 bin tatsächlich seit 11 Tagen Rauch, THC und Alkohol frei. Ich hatte vor allem mit Alkohol in den letzten Jahren sehr stark zu kämpfen. Eure Gedanken, euer Blick auf die Welt, die Art wie ihr diese rüberbringt und kein Blatt vor den Mund nehmt hat einen guten Teil dazu beigetragen. Mein Denken hat sich komplett gewandelt (vor allem kritisch zu denken und sich selbst zu hinterfragen). Dafür wollte ich mich einfach mal bedanken. Macht weiter so und bleibt euch treu Männers :)

Eine Lehrerin, welche ich im Urlaub kennenlernte, meinte zu mir:"Nur Asoziale und Doofe rauchen!". Nach dem Spruch zündete sie auch noch eine Zigarette an. Ich war 27 und rauchte mal mehr mal weniger je nach Freund oder gar nicht. Nach dem Spruch kam der Klickmoment - aufhören für immer! Ich steckte mir täglich 10 Zigaretten in eine Schachtel und reduzierte runter auf 2 über ein Jahr. Ich wollte mich für immer entwöhnen. Dann kam der Tag "Ciao" für immer! 30 Jahre später rauche ich weiterhin nicht mehr, doch den Spruch habe ich nie vergessen!

Ich selber hab 25jahre geraucht , vergesst alle hilfsmittel einfach aufhören ! Wenn man es wirklich will klappt das , und nicht erst Silvester oder sowas sondern sofort . Viel glück , dein leben wird sich verbessern

Wer einmal schwer krank war überlegt es sich 2 mal ob er so leichtsinnig mit seiner gesundheit umspringt! Man braucht es einfach nicht!💯

Nichtrauchen ist die schönste Form der Steuerhinterziehung.

Raucher sind nicht unbedingt schwache menschen, nicht raucher sind nicht unbedingt stärker, ehemalige Raucher sind definitiv stark 💪

Vielen Dank für diese Folge! Ich habe mit 20 Jahren angefangen zu rauchen und mit 34 Jahren aufgehört. Ich habe mit jeder Zigarette gespürt, wie ich mir schade. Und das bei 1,5 Schachteln am Tag. Auf dem Weihnachtsmarkt im Dorf sagte ich zu mir und nur zu mir selbst, dass das jetzt meine letzte Zigarette ist und das war sie auch bis jetzt. Seit drei Jahren rauchfrei. P.S. Meine Frau raucht immer noch… Ihr könnt alle aufhören mit Rauchen, ihr müsst es nur wirklich wollen!

Das Rauchen wird zum Teil deiner Persönlichkeit, deiner Routinen, deiner Identität. Das sind Gründe warum das Aufhören ohne Umfeldswechsel so schwer ist.

Ich bin mit der stärksten Frauen die ich kenne verheiratet, eine Leistungssportlerin und dennoch raucht sie, Also lasse ich das mit der Schwäche mal nicht gelten !! Ihr solltet aber nicht vergessen, dass Schicksalsschläge Menschen schwächer werden lassen. Der Unterschied sei erlaubt.

Tolle Folge danke für die Ehrlichkeit. Ich freu mich auf mehr

Ich kaufe heute keine Zigaretten! Ich bin Stark! Durch diese Podcasts versuch ich nochmal aufzuhören! Wünscht mir viel kraft!

Wichtiges und aktuelles Thema. Sehr gut!

Ich habe 30 Jahre geraucht und hatte es schon lange satt!Eines Tages griff ich eine psychologische Umgangsweise auf,die mir half,sofort aufzuhören.Ich sagte pausenlos,ich will ja gar nicht rauchen,sondern das Ungeheuer,der qualmende,stinkende Drache in mir❗️Ich fing an,dieses Ungeheuer aufs übelste zu beschimpfen! (Kann die Ausdrücke hier nicht wiederholen!) Ich sagte einen Tag ohne Pause "ich will nicht rauchen,sondern dieses drecks Monster in mir!"Und an diesem Tag rauchte ich meine letzte Zigarette!Noch 2-3 Tage machte ich das Monster in mir verbal fertig und ich habe heute,etliche Jahre danach,nie wieder das Bedürfnis...denn ich habe ja nie rauchen wollen,sondern dieses ekelhafte Ding in mir‼️Alles ist im Denken,wirklich Alles‼️Sich SELBST klein zu machen hilft bei sehr wenigen...Ich habe es Jahre lang umsonst versucht‼️Diese Methode half mir zu 💯 %

DIESEN Motivations Vibe aus den alten Folgen hab ich so vermisst! Ich danke euch.

Wow was ein Podcast also für mich einer der besten überhaupt.

Hey ihr zwei, vielen dank für eure tollen Beiträge, der hier kommt genau zur richtigen Zeit. Ich bin in der vierten Wochen, wo ich nun erfolgreich ohne Cannabis und Energy drinks (Sucht seit über 10 Jahr) bin und überlege mir seit ein paar Tagen wann ich das Tabak rauchen (Sucht seit über 20 Jahre) sein lassen soll. Ich rauche seit ich 12 Jahr bin, meine Mutter hat immer zuhause geraucht, meine erste Zigarette hatte ich ihr geklaut und wenig später hat sie mir das Rauchen finanziert. Ein Anliegen hätte ich, was mir sehr am Herzen liegt: bitte nicht mit einer Affirmation wie "ich bin schwach" Süchte angehen. Ich habe Jahrelang geglaubt ich wäre schwach und ich werde nicht geliebt so wie ich bin. Ich empfehle: "ich bin stärker als die Sucht" oder "Ich kann alles schaffen" Ich freu mich auf weitere Beiträge zum Thema Eigenverantwortung.

Einfach der besteste Podcast wo gibt 😅

Von mir als Raucher bekommt ihr einen like😅

Wow. Ich bewundere euch! Ihr habt auf ALLE Probleme dieser Welt eine Lösung. 😇

Danke dafür, bin jetzt seit 4 jahren Raucher und habe durch den typischen Gruppenzwang angefangen, fand das Video wichtig um Leuten zu zeigen wo das wahre Problem liegt, nicht an dem Stoff sondern an deiner Einstellung 🤝🏿

Ich finde mich in vielen Dinge, die Phillip aus seiner Vergangenheit erzählt, wieder 😄 Hut ab vor der Reife und Reflektiertheit von Kian. Danke an euch beide für eure Offenheit und Authentizität 🙏🏻

Habe vor 2 Wochen aufgehört und die Entscheidung steht fest und dann kommt diese geniale Folge ♥️

Herzlichen Dank von einer Kettenraucherin 🙏❤️

Ich wollte nochmal Danke sagen, danke an Kilian. Der Satz „Raucher sind schwache Menschen" hat mich persönlich wieder komplett in die Bahn gebracht. Ich war knapp über 3 Jahre rauchfrei. Als ich beruflich mehrere Monate im Ausland war (Bundeswehr Auslandseinsatz) wurde ich wieder süchtig. 3 Monate später wieder in Deutschland immer noch am Rauchen. Zum Glück kam das Video ^^ nachdem ich das Video gesehen hatte, bin ich hinausgegangen, hab mir noch eine angemacht und die restlichen weggeschmissen. Bis jetzt keine mehr angefasst. Es ist wichtig immer an seinen Mindset zuarbeiten, es kann schnell passieren wieder in alte Muster zu verfallen.

Bester Podcast den es gibt🔥🔥

Ab Minute 14, absolut wertvolle Erkenntnis 👍👍

hatte 10 jahre geraucht und hab vor 7 jahren von einem auf den anderern tag aufgehört . geht alles mit der richtigen einstellung.

Jetzt mal ganz ehrlich. Das muss jeder für sich entscheiden.

Könnt ihr einen Podcast über die schwedische Familie Wallenberg machen? Wie mächtig sind die eigentlich? Wäre mega interessant mehr über eine andere mächtige Familie im Gegensatz zu den Rothschilds erfahren und wie tief ihr vielleicht in der Thematik drinne seid.

Titel gelesen und direkt geliked 👍

Ich habe selber "leider Gottes" mit 12 angefangen richtig zu rauchen mir hat es nie geschmeckt aber ich dachte es wäre cool ich war halt nur mit Leuten unterwegs die älter waren als ich, aber die Jungs und Mädels mit denen ich war haben nie zu gelassen das ich rauche, zu dem Zeitpunkt fand ich das scheisse weil ich noch zu jung war, Aber heute bin ich ihnen dankbar das sie mich davor bewahren wollten. Ich rauche jetzt seit 8 Jahren und bin bis jetzt nicht davon los gekommen aber eure beiden Videos zum Thema rauchen haben mir nochmal andere Blickwinkel auf das Thema gegeben und das was Herr Hopf gesagt hat, da habe ich mir aus der Seele gesprochen gefühlt. Ihr beiden seit einfach faktisch die realsten KZfaqr auf ganz KZfaq : keine (yt)Werbung, keine sonstige Werbung, kein Spotify Deal, aber jeden Monat Batzen auf die Kralle aus eigener Tasche für Creator die sich ins Zeug legen. Das spricht glaube ich für sich. ich liebe euch 🧡

Würdet ihr bei einer öffentlich rechtlichen Diskussion teilnehmen und eure klaren Meinungen gegenüber dem ARD und ZDF sagen? Übrigens geiler, ehrlicher Podcast bin einfach froh, dass es Leute, wie euch noch gibt!❤❤👍👍

ein sehr wichtiges Thema! Danke dafür :)

Volle Zustimmung für eure Aussagen.Ich war auch über 30 Jahre ein starker Raucher.Bin jetzt seit seit 12 Jahren weg davon.

Stark. Heute ist mein 13. Tag ohne Zigarette

Meine Mama hat mich mit 10 Jahren dazu gezwungen, auf einem Familienfest einmal an einer Zigarette zu ziehen. Ich wollte nicht, aber eine Woche Stubenarrest war mir zu viel. Deshalb hab ich es getan und so sehr gehustet, dass ich nie geraucht habe. Bin meiner Mama heute noch dankbar für diese Aktion!

Herr Hopf, auch wenn es ein anderes Thema ist. Vielen Dank für den Tipp zu "the secret"! Habs jetzt 2 mal durch und für das dritte Mal gibt's n Marker 😁 sehr sehr mächtig, deshalb vielen Dank 😁

Habe jahrelang geraucht, 2 Päckchen am Tag, habe dann Mal reflektiert in welchen Situationen ich rauche, festgestellt, hauptsächlich wenn meine Hände nichts zu tun haben. Dann muss ich auch nicht rauchen, habe von einer auf die andere Zigarette aufgehört und bin jetzt seit 24 Jahren rauchfrei

Als Ex Raucher kann ich nur raten neue Gewohnheiten zu suchen und schlechte abzugeben Ich hatte meine erste Zigarette mit 11 Jahren und habe ab dem 16. Lebensjahr durchgehend geraucht bis ich 21 war und gemerkt das ich es nicht wirklich will Ich habe dann Corona bekommen war unglaublich stark erkältet und konnte für 2-3 Wochen nicht rauchen und habe dann angefangen an meine Gesundheit zu denken…ich hatte den schlimmsten husten und Atemnot und mir ist das erste mal klar geworden was man sich mit dem Rauchen eigentlich antut und wie froh man sich schätzen sollte Gesund zu sein Als ich wieder gesund war habe ich gemerkt rauchen ist zu 90% eine Gewohnheit … man wartet auf den Bus: erstmal eine Zigarette Nach dem Essen: erstmal eine Zigarette Arbeitspause/Schule: Zigarette Usw… Das nicht mehr zu tun kam mir anfangs sehr Ungewöhnlich vor und man musste sich irgendwie anders beschäftigen was mit der Zeit aber kein großes Problem mehr ist An alle die mit dem Rauchen aufhören wollen : Es ist nicht so schwer wie man denkt wie hoss&Hope erwähnt haben muss man nur stark bleiben .. und denkt mal wirklich über eure Gesundheit nach Viel Kraft und danke fürs Lesen

ohne das video gesehen zu haben; richtig!

Klopftechnik für alle mit Depressionen oder Traumata, sehr empfehlenswert. Es funktioniert sehr gut! 🌟👍🏽

Bitte macht eine Folge zu dem Thema „tapping“, würde mich brennend interessieren. Grüße aus dem Allgäu

Ich habe einige Jahre geraucht, aber ich bin soooo froh, dass ich seit Jahren keine Zigarette brauche.....👍🏼👍🏼🌟👌😉...super macht ihr Zwei das👌

Einfach Dankeschön ❤

23:02 ich verstehe langsam wie ihr das meint. Eigenverantwortung für das eigene Leben übernehmen ist der Kernpunkt, um a) die Kurve zu bekommen (Veränderung zulassen und dafür bereit sein) und b) im sich selbst den Weg zu bereiten, ein schönes bzw. positives Leben zu haben. Sei Gestalter… Lebensgestalter deines eigenen Lebens!

Sehr gutes Video!

Sehr hilfreiche Punkte 🔥

In meiner Familie haben viele geraucht und ich dachte als Kind es gehört zum erwachsen sein dazu . ...

Macht weiter so!

Super Podcast. Super für unsere Jugend.

zu gut danke euch !! vor sich selbst Respekt haben ist ein Wert der schnell verloren geht. Super Statements

Eure Dialoge sind wirklich Super❤, ich selbst habe seit ein paar Monaten meine Ernährung auf Gesund umgestellt. Ich habe eine jahrelange Drogen Abhängigkeit hinter mir gelassen.Das Rauchen aufzugeben ist mein nächstes Ziel!

Super Video! ❤Ihr seid die besten!

Ich bin Raucher, mag euch trotzdem😘

Habe vor 2,5 Jahren nach knapp 30 Jahren aufgehört zu rauchen. Gut Ding braucht Weile😜

Der Beitrag trifft es gut auf den Punkt. Innere Stärke und Einstellung ist der Schlüssel. Ich rauche leichten Tabak und nehme Aktivkohlefilter, so schmeckt mir der Rauch echt ganz gut. Dennoch werde ich aufhören nach dieser Packung, weil es einfach zu ungesund ist. Danke für die Motivation!

Ein wirkliches wichtiges Thema .. Diese Sucht ist schrecklich 😞

Ich bin damals mit 14 angefangen zu rauchen, weil ich mich dadurch erwachsener fühlte. Nach 40 Jahre waren es täglich 60 - 80 Zigaretten. Aber mir wurde klar, wenn ich alt werden will, muss ich aufhoeren. Ausserdem, das war ja auch teuer. Mir sagten Freunde, Manni, das schaffst Du nieee. Dann habe ich die angeschaut und sagte: Ich schaffe alles was ich will. In diesem Moment war ich kein Raucher mehr. Einfach so. Jetzt ist das schon über 16 Jahre her und ich fühle mich pudelwohl. Jetzt bin ich 73 Jahre alt und ich habe mir zum Ziel gesetzt mindestens 100 Jahre alt zu werden. Als Raucher würde ich jetzt wahrscheinlich nicht mehr leben. Das mit dem Entzug war nach einer Woche vorbei. Es ist reine Kopfsache.

Unglaublich jedes mal wenn ein neuer Podcast von euch kommt hab ich solche Glücksgefühle ihr seid meine Droge danke hoss & hopf und man merkt einfach der liebe Herr hopf hat sehr viel in seinen Leben schon erlebt und wurde dadurch ein harter aber sehr guter Mensch 👍🏼

Wäre Schwach wenn ich mir einreden lassen würde dass ich schwach bin! Glaube kaum dass ich sonst als alleine zwei so wundervolle Kinder gross gezogen hätte 🍀 Und bin noch immer Raucherin ... Und ich liebe es🤗 Tat und tu ich aber Niemals in geschlossenen Räumen mit meinen Kindern oder anderen Menschen. Nicht mal zu Hause.. Nur auf dem Balkon ..da ist meine Oase 🤓

Lieber Phillip , lieber Kilian ich würde mich freuen wenn ihr eine Folge über Alkoholsorten machen würdet. Vielen lieben dank für eure wichtige Arbeit ☺️

Nach dem Video steck ich mir erstmal eine an. Von den zehn Geboten genügt es mir wenn ich mich an das “ Du sollst nicht töten “ halte, auch nicht mit der Moralkeule.

Das Thema wieder so getroffen. 😃Gestern erst gesagt ich will jetzt mit dem Rauchen aufhören

Philip ihr müsst über das Thema luzides Träumen ein Podcast machen es ist so eine mächtige Fähigkeit und doch kennen sie so wenige

Ich stimme euch zu. Bin seit 3 Jahren trocken. Es war schwer und ich wünsche es niemanden

Ich bin jetzt 42 Jahre alt/jung. Ich habe fast 30 Jahre geraucht,gerne und viel.irgendwann kamen Gedanken über mein Leben ,meine Gesundheit,was tue ich mir und auch anderen Menschen & Tieren an.Bluthochdruck,Herzrhythmusstörungen. Ein Raucher findet alle ausreden,aber niemals sieht man die Schuld bei der Sucht. Ich habe mir,während ich meine Zigaretten gestopft habe,KZfaq Videos angesehen „in 5 std. Nichtraucher“. Wahrscheinlich hat mein Kopf genau das zum Abschluss gebraucht. Ich habe nach den Videos bis heute keine Zigarette mehr angefasst. Das sind jetzt 1 1/2 Jahre und ich bin so enorm stolz auf mich,ich feiere mich so sehr. Wie es kommen musste,habe ich dann „gefressen“ und zugenommen. Das nächste geile ist,dass ich nun seit einem Jahr 5-6 Tage in der Woche mehrere Stunden Sport mache. Also zwei fliegen mit einer Klappe geschlagen. Ich fühle mich soooo viel besser. Mein Puls ist durch den Sport so niedrig geworden,dass ich mich manchmal erschrecke. ( ich jogge und fahre hauptsächlich auf einem spinning bike) Krafttraining ist auch dabei. Mein Bluthochdruck ist weg,ich habe keine Rückenbeschwerden mehr. Mir geht es einfach gut. Das einzige wovon ich noch nicht wegkomme,ist Zucker. Ich bin ein riesen Opfer was Schokolade,Kekse,Chips,etc. Angeht. Das wird das nächste sein,obwohl ich da nicht den Anfang finde. Ich glaube der Entzug wird sehr hart werden. Viele liebe Grüße an alle Und Jungs,macht bitte genauso weiter,ihr seid klasse.

Starkes Statement!

Ich liebe euch Jungs ❤

Individuelle Entscheidung!! Und nicht verachtenseerswert.Jeder hat seine persönliche Sucht .Dahinter stehen.

Super Video

Trust the Process. Fortschritt ist nicht linear sondern treppenartig. Es wird immer wieder Momente geben, wo man das Erreichte vergisst und an das Unerreichte denkt. Entdeckt die Liebe zum Leben und die Vielfalt wie es sich ausdrückt. Lebt um zu leben und nicht um zu sterben.

Lieber Philipp Hopt bitte mehr über Taping und Heilmethoden sowie Ernährung🙏

Beruhigt 😊

Mega wichtiger und wertvoller Content!! Ich danke euch. Hab selbst ein Suchtthema und die Tatsache, das als Schwäche zu sehen und die Kontrolle abzugeben hilft ungemein 💪 manchmal sind es wenig Worte, die eine große Veränderung bewirken können

aha wen ich mir als Raucher von nem Nichtraucher erklären lassen muss warum ich rauche .....

bei meiner Freundin im Krankenhaus rauchen 95% der Kollegen und das in der Pflege ...^^

HOSS, du bisch 'n krassa Typ... nice, Danke ;)

Damals 8€ in ein Buch investiert, 2x gelesen...geschafft🎉

Selbstreflexion ist das wichtigste, auf dem Weg aus der Sucht

Ich nachdem ich süchtig nach euren Podcasts geworden bin😅

Wer raucht, der verliert.

Ihr Seit die besten, könnte euch jeden Tag was neues zu hören ❤

Im Thema Sucht ist die Verhaltenssucht ein sehr spannender Aspekt, der in der Folge kurz angerissen wurde. Das süchtig machen durch Social Media und Internet ist als gegenwärtig und man macht sich dies nur am Rande bewusst. Das Buch "Unwiderstehlich" von Adam Alter kann ich dazu nur empfehlen. Ein Wahnsinn was da passiert, gerade für die jüngeren Generationen, die damit aufwachsen.

Ich bin tatsächlich durch das konsumieren von Cannabis zum Rauchen gekommen. Ich war lange ein Gegner des Rauchens von Zigaretten oder dem generellen Konsum von Nikotin Produkten. Ich habe damals mit 17 angefangen gelegentlich mit Freunden einen Joint zu rauchen ( mit Tabak ). Nach einiger Zeit wurde es immer mehr und mehr. Irgendwann fing es dann dass ich mir aus Ausgleich zum Kiffen eine Zigarette geraucht habe. Dabei habe ich schnell gemerkt dass mir die Wirkung von Nikotin gefällt, da es entspannend wirkt. Irgendwann hab ich mir dann eigene Zigaretten oder Vapes gekauft und diese im Alltag konsumiert. Natürlich wurde ich nach kurzer Zeit süchtig nach dem Stoff Nikotin. Nun rauche ich täglich Zigaretten oder Dampfe Vapes. Also man kann sagen bei mir war es einfach der Lückenfüller für das Kiffen. (M19)

Interessantes Video, dieses Thema mal anders beleuchtet

Ein Denkanstoß und motivierend für alle, die einer Sucht nicht entkommen ! Jeder der sich bei diesem Thema angegriffen fühlt, ärgert sich über sein eigenes Ich.

Gerne weiter Zuschauerfragen es ist immer eine Ehre dieses Format anschauen zu dürfen....

jaaaaaaaa neue folge

Inspirierend

Ich habe zum Glück nie geraucht. Mein Vater rauchte und das empfand ich als ekelhaft, der Geruch usw. Ganz schlimm fand ich auch immer das in Restaurants geraucht werden durfte. Wenn man nach dem Restaurantbesuch die Kleidung zuhause aus zog und dann den kalten Nikotin Geruch hatte.... Wirklich ekelhaft. Außerdem bin ich dafür zu geizig 😂

ENDLICH

Ich trinke seit Jahren , drei Tassen Kaffee am Tag und bleibe auch dabei 😁👍

Ich habe am 01/09/2022 nach 27 Jahren mit dem Rauchen aufgehört. Bin also seit über einem Jahr rauchfrei. Geholfen haben mir Nikotinpflaster, die ich zirka 9 Wochen täglich auf meine Haut kleben musste. Der absolute Gamechanger aber war, dass ich im März 2023 wieder mit dem Sport angefangen habe. Beste Entscheidung meines Lebens.

Kaffee war eins meiner größten Übel. Der Entzug ist echt hart.

Mega Gesprächsthemen und alles auf den Punkt gebracht! Daumen hoch! 🎉

Hey ihr Lieben, es tut immer wieder gut euren Podcast zu hören. Herzlichen Dank dafür. Vielleicht habt ihr Lust euch mal mit dem Thema Medien und Jugendliche zu beschäftigen. Meiner ist 11, viele in seinem Alter schauen Paluten, Laserluca, der Anwalt auf KZfaq Shorts... gibt es SINNVOLLE Alternativen, die die Jungs packt? Z.B. Hoss und Hopf für Jugendliche ;-) Warum schauen sich Jugendliche sowas an? Verändert KZfaq Shorts womöglich ungünstig das Gehirn? Liebe Grüße!

Hat denke ich mehr mit Selbstluebe zum Kö6rper zu tun, bzw unbewusste "nicht"selbstliebe, als mit schwachen Menschen. Also ich rauche, und versetze trotzdem Berge 😅

Bitte gerne ein Video zu dem Thema Tapping👌