Wat ik EET in een WEEK om af te vallen! Veel nieuwe baksels en recepten!

Рет қаралды 10,721

3 жыл бұрын

Hoi allemaal!
Daar is ie dan! Jullie meest aangevraagde video: de What I eat in a week! Omdat ik nu weer aan het droogtrainen ben voor de zomer, deel ik dit avontuur met jullie. Ik probeer af te vallen, maar ondertussen zoveel mogelijk spiermassa te behouden. Momenteel zit ik op 2200 kcal!
Voor de precieze recepten moet je eventjes op mijn instagram pagina kijken!
/ bamifit
Als je iets van womensbest wilt uitproberen, gebruik dan vooral eventjes mijn linkje:
womens.best/bam...
Ik hoop dat jullie hem weer leuk vinden en tot volgende week! xxxx
Ik post iedere woensdag om 9 uur.

Пікірлер: 30

@0bir4ng3 3 жыл бұрын

leuke video ;)

@lisavanderceelen9807 3 жыл бұрын

Ik vind deze video’s echt het allerleukst! Zo veel inspiratie en ook zo realistisch. 🥰

@bamifit 3 жыл бұрын

Thanks girlie!! Ik vind ze ook super leuk om te maken 🤍 Kosten alleen wel giga veel tijd dus moet altijd even strategisch plannen met school haha ☺️

@lisavanderceelen9807 3 жыл бұрын

@@bamifit Ja snap ik, school gaat voor ofc! Zou je volgende keer misschien met de macro’s/ckal kunnen laten zien? 😊

@juulmulder8254 3 жыл бұрын

Wat leuk! Ik tel cal met fitatu om af te vallen maar ik heb vaak geen idee wat te eten. Dankjewel voor inspiratie!

@samvanlil9440 3 жыл бұрын

Eindelijk iemand die genoeg en lekker eet! 😍

@bamifit 3 жыл бұрын

Heeeeuuuu zo is het! 💪🏼💪🏼💪🏼

@miranda2871 3 жыл бұрын

Wat een geweldige video en jouw recepten 🤩 Ik kan niet wachten op de brownies , looking GOOOOOD GIIRLL!

@bamifit 3 жыл бұрын

Aaaaaah zo lief!! 🤍🤍🤍 morgen komen de brownies online! Had even plannings issues hahaha maar nu echt

@rooshaslinghuys 3 жыл бұрын

Inspirerende video, love it! Wil je je carrot cake havermout recept, qua verhoudingen, nog eens delen?

@bamifit 3 жыл бұрын

40-60 g havermout, 30-50g wortel, 1 banaan (1/2 erin, 1/2 erop), 10g rozijnen, tl kaneel, 250 ml aan vocht (vaak combi van water en amandelmelk) en dat in de magnetron. Als hij eruit is pas het scoopje eiwitpoeder erdoor roeren en meer toppings erop☺️☺️

@dronecouple 2 жыл бұрын

Je bent een inspiratie voor ons gezin samen naar een gezonde en fitte levensstijl 😉😉

@bamifit 2 жыл бұрын

Jaaaa dit vind ik echt top om te horen!!🥰

@dronecouple 2 жыл бұрын

@@bamifit onze zoon van 12 is helemaal gek van je recepten 🤣🤣

@irisjacobs9339 Жыл бұрын

Wat moet je eten om aan de kcal te komen? Wil je er misschien een vlog van maken

@karinvanlagen7034 3 жыл бұрын

leuke video! 😍

@user-gb3ci8vo1c 3 жыл бұрын

heeel leuk💛✨

@rosievriesinga5904 2 жыл бұрын

Ondanks dat er volgens mij stond dat dit om af te vallen is, helpt dit filmpje mij om in ieder geval wat leuker en gezonder te eten . Terwijl ik eigenlijk weinig eetlust heb op het moment. Is het kwarktaartje trouwens door jezelf gemaakt?

@marit422 3 жыл бұрын

Mag ik vragen waarom je wortel door je havermout doet? En smaken die brownies echt hetzelfde als normale brownies en zijn ze niet zo bitter? Leuke video!!💓💓

@bamifit 3 жыл бұрын

Ze zijn echt suuuuuper zoet zelfs!! Beter dan normale brownies haha. Het is geen bruine bonen brownie oid, maar gwn echt chocolade!!! En wortel doe ik voor extra volume en lekkere smaak ☺️

@MagconMyLife 3 жыл бұрын

Wortel door je havermout doen geeft een soort carrot cake smaak! Heel lekker, doe ik zelf ook vaak😌

@kimberleyhoek6150 3 жыл бұрын

Nicee videoooo 🥰

@bamifit 3 жыл бұрын

Dankjeweeeeell!!!

@vivianuittenboogaard490 3 жыл бұрын

Leuke video!! 😘

@bamifit 3 жыл бұрын

Thanks babe!! Trouwe reageerder jij, zo lief!!! 🤍🤍

@vivianuittenboogaard490 3 жыл бұрын

@@bamifit HAHHAA altijd vindt je zo'n leuk en spontaan persoon. Heel lief! 😘

@menina9109 3 жыл бұрын

Leeuk!! Ik heb de brownies niet kunnen vinden op je insta. Heb je toevallig een link?

@bamifit 3 жыл бұрын

Klopt er was ineens iets tussen gekomen die eerst moest, ik ga hem morgen online zetten!! Excuus haha, maar ik beloof dat hij het wachten waard is! 🥰🥰🥰

@menina9109 3 жыл бұрын

@@bamifit ahh geen probleem. Ik kijk er naat uittt 😋