식사 후에도 달달한 것이 생각나, 습관적으로 간식을 드셨다고요?
'바쁘다바빠' 치열한 사회 속 현대인들은 정말 배고파서 간식을 찾는 걸까요?
정작 허한 건 제대로 돌아볼 시간이 없는 내 마음일 수 있다는 사실!
그렇다면 심리적 허기를 건강하게 채우는 방법은 무엇일지,
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