WEEKLY VLOG | SEM CULOTE, RESULTADO NAS ROUPAS, VIDA REAL, COMPRAS, PAPO ENXAQUECA

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WEEKLY VLOG | SEM CULOTE, RESULTADO NAS ROUPAS, VIDA REAL, COMPRAS, PAPO ENXAQUECA

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Күн бұрын

oi oi gente, vlog de 1h pra vocês assistirem enquanto fazem duas coisas porque tem bastante bate papo. Espero que vocês gostem do vídeo de hoje, não esquece de curtir, comentar e compartilhar. Um beijo no coração de vocês e até o próximo vídeo.
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Пікірлер: 145

@jocelenbatichoti8726 Ай бұрын

A oração ao Senhor é a minha salvação. Todos os dias amo estar na presença Dele. Quando clamamos Senhor Jesus! Ele nos salva de toda e qualquer situação.

@mimoura6216 Ай бұрын

Au vc é muito linda, não seja tão crítica consigo mesma! Adoro esses papos de amigas❤❤

@joycereoli Ай бұрын

Corta pra Au chamando mexirica de laranjinha e cortando com faça a casca kkkkkkkk morri

@giseleguedes6439 Ай бұрын

Au é muito fofa 😅

@joycereoli Ай бұрын

@@giseleguedes6439 siiim

@Isabelle56145 Ай бұрын

Eu fiquei pensando a mesma coisa 😅

@joycereoli Ай бұрын

@@Isabelle56145 😂😅

@karlacalmeida Ай бұрын

Conheço tbm como tangerina

@MariaVitoria026 Ай бұрын

Au, também vi esse video no ttk e me fez refletir muito pq eu perco a paciência muito facil e estou aprendo a levar as coisas de forma mais leve e não deixar me abalar quando as coisas não sai como planejado! Amo te acompanhar ❤

@anagrazielaa Ай бұрын

Estava meia borocoxô hoje e suas palavras em especial nesse vídeo me ajudou, acredito que nada é por acaso e vc esta sendo instrumento de Deus através dos seus vídeos/devocional ❤️ obrigada!!

@fernandamenezes7929 Ай бұрын

Só Deus nos dá a paz em plenitude ,é incrível ❤

@denisecristina4314 Ай бұрын

oiiie

@7474sane Ай бұрын

Sim, me emocionou!

@fabiregina05 Ай бұрын

Ter intimidade com Deus é maravilhoso 😊

@Ketiisants Ай бұрын

Au, te acompanho já faz um tempo mas nunca fui de comentar nos vídeos ( morro de vergonha) 😂. Amo seus vídeos é como se fosse uma terapia para mim kkk sério ! Continue sendo essa mulher incrível e maravilhosa que você é! ❤

@Grazielle1979 Ай бұрын

Maravilhosa reflexão! “lançando sobre ele toda a vossa ansiedade, porque ele tem cuidado de vós.” IPe 5:7🙏🏻🥰🌷

@rosievangelista Ай бұрын

Gluten, lactose,e cafeína podem estar desencadeando sua enxaqueca. Testa tirar a cafeína e depois os outros por um tempo. Falo por experiência própria pq morria de dor... A alimentação influencia mtuitoooo

@draleticiapicolonutri Ай бұрын

Oi Au...nutri por aqui rs. Amo acompanhar seus vídeos. A Amiga de cima está certa, acredito que eu já comentei em algum vídeo anterior. Mas enfim, o que tenho pra falar pra ti que pode te ajudar é evitar o omega 3 pós cirúrgico por enquanto, até cicatrizar seu ponto. Porque por mais que ele é anti inflamatório e ajuda na enxaqueca. Tdha e emagrecimento entre outros benefícios. Mas ele tb é hemorrágico dependendo da dose e pós cirurgia plástica não indicamos w3 até certo momento. E sobre a enxaqueca, por ser nutri e experiência própria, não tenho mais devido a intolerância da lactose e não uso produtos zero lactose. Além de vc evitar isso, opte por magnesio inositol. Auxilia no sono e na enxaqueca, use sempre dose baixa pra vê como seu corpo reagirá. Além disso, seu remédio sumax é agonista do 5HTP que é o triptofano em comida, opte por alimentos ricos em triptofano (banana, aveia, couve etc), e essa falta de triptofano correlaciona com a crise de enxaqueca andddd TDAH, espero ter ajudado. Um beijo pra vcs e nas gatitas ❤

@rosievangelista Ай бұрын

@@draleticiapicolonutri sim... Eu tbm suplemento 5htp, magnésio treonato, coenzima Q10... E cortei te q tem glutamato monossódico. Raramente me dá uma dorzinha de cabeça

@pipopaola Ай бұрын

Sofrendo com enxaqueca há 9 meses, troquei de nutri e foi a primeira coisa que ela fez, nada de gluten, lactose e cafeína por 30 dias, e a enxaqueca acabou... estou na perimenopausa, e só piorava no ciclo menstrual, e juro estou ótima sem esses alimentos!

@draleticiapicolonutri Ай бұрын

@@pipopaola fato! AH...tenho uma indicação de produtos sem gluten e sem lactose, vou divulgar já já no meu canal: Grani Amici cupom nutrileticia10

@rosievangelista Ай бұрын

@@pipopaola graças a Deus 🙏🏻

@pattipatti7938 Ай бұрын

Audrey, troca o seu café pelo descafeinado, faz essa experiência, o gosto é igual. Você pode ficar sonolenta por causa da falta de caféina, mas é melhor que ficar sentindo dor. Comigo deu certo. Com o passar do tempo e com orientação médica, você volta a tomar o café normal. Ah, e corta tudo o que tiver caféina, faz essa experiência. Melhoras, linda. 🙏❤️

@radamilla Ай бұрын

Tão fofa falando "minha devocional" 😂😘☺️

@celiabatista7520 Ай бұрын

Eu tbm tento levar com mais leveza os perrengues e irritações do dia à dia,e fazem mt diferença!!❤

@manuejoaoteixeira Ай бұрын

A laranja, tangerina e a pocã sao ricas em vitamina C o que é excelente pra saúde e ainda ajuda absorve melhor as vitaminas da comida 😊

@JuliaLima-jj7cc Ай бұрын

Eu tenho enxaqueca e meu médico aconselhou a tirar o café e aliviou, minhas crises vem quando eu não me alimento nos horários ou quando passo por algum estresse

@pattipatti7938 7 күн бұрын

Fico com você sim Audrey, minha única blogueira 😀😍 Eu gostei da ideia de fazer um vídeo relacionado a sua alimentação. 😚

@user-fb3qh8lq3f Ай бұрын

Sou portuguesa e sempre assisto vocês, raramente comento mas vendo vocês torcendo por Portugal, ah que demais!! Um abraço para vocês os dois

@DyeGuInHoOoOo Ай бұрын

As alexas de todo mundo no inicio do vídeo falando as horas KKKKKKKKKKKKKKK

@rafaelalala3246 Ай бұрын

Vc está certissima, a dor, o sofrimentos são usados pra nos aproximar de Deus sim. Esta acontecendo isso comigo nesse momento, e eu apesar do sofrimento agradeço por estar mais proxima do Senhor. Sei que tudo isso vai passar, pra mim e pra vc tb. Deus te abençoe meu amor❤

@pipopaola Ай бұрын

Oi moça, não te conheço, mas desejo que passe logo, deserto é lugar de passagem e não de morada! Deus te abençoe ❤

@rafaelalala3246 Ай бұрын

@@pipopaola obrigada. Que Deus te abençoe muito tb🙏🏻

@vitoriagabrielle2585 Ай бұрын

Gostei muito dá parte que vc falou sobre Deus,tbm tenho ansiedade e o que mim ajudou bastante tbm foi ouvir louvores,sem dúvidas Deus é tudo nas nossas vidas a verdadeira paz só encontramos nele,e os treinos tbm nos ajuda muito ❤

@robertaalira Ай бұрын

Amo almoçar com a companhia da Au. ❤

@diamicefreire1818 Ай бұрын

Amei que o vídeo saiu cedo . Amooo seus conteúdos 💖

@Ste_Frescurato 11 күн бұрын

Cara eu amo essa amizade! Audrey lavando o suvado enquanto a gente papeia 😂😂😂

@thaispaganini7029 Ай бұрын

A “laranjinha” ❤️ ajuda no pós almoço por conta de absorver melhor o ferro 🥰 não só ela , mas todas as fontes de vitamina C

@camilla_mac10 7 күн бұрын

Isso e também ajuda na cicatrização da pele pós cirurgias.

@odscamila Ай бұрын

Au, não diz que não vai ser curada da enxaqueca, profetiza o contrário kk Sofri muito no passado com isso, e hoje não tenho mais, no meu caso era o estrogênio do anticoncepcional que me causava as dores, tomara que você também possa se libertar disso. Amooo vlogs de 1h, minha cia do home office

@GuilhermeAlves-mb7gk Ай бұрын

Camila Linda😍

@vitoria7736 Ай бұрын

No meu caso tb foi o anticoncepcional que causou

@jaquecunhaesilva Ай бұрын

Oii Au eu amor ouvir a Joyce Mayer com certeza ela é muito usada por Deus pois as coisas que ela fala é de uma sabedoria surreal, fico muito feliz de ver vc buscando mais a Deus ele é a nossa força diária❤️🙌🏽 Inclusive eu ouço a Joyce no Spotify ela tem uma série q se chama Desfrutando a vida diária e as mensagens são muito edificantes, quando vc puder ouça 💕 Amo te acompanhar 😘

@barbaradonato8567 Ай бұрын

Au eu tbm tenho 4 gatos que ficam dentro de casa. Comprei um aspirador robô. Meu Deus, que perfeição, eu programo ele pra todo dia de manhã ele aspirar a casa e quando eu acordo já está tudo sem pelos

@ligiasoares3637 Ай бұрын

Fica calma Audrey o seu corpo e perfeito 💐 vai de vagar , espera fechar esse pontinho 🙌🏻🙏 Deus te abençoe 💕🐈🐈🐈🐈

@ka.camaraa Ай бұрын

Au obrigada por compartilhar seu devocional, sempre que vc sentir faz❤❤

@pattipatti7938 Ай бұрын

Olha Audrey: Porque a cafeína dá dor de cabeça? O que acontece é que um dos efeitos da cafeína no organismo é a vasodilatação, ou seja, o aumento do tamanho dos vasos sanguíneos. Essa dilatação provoca a contração muscular por conta da maior quantidade de sangue fluindo pelo corpo e é essa contração que causa a dor de cabeça.

@Isabelle56145 Ай бұрын

Au, sua linda, mantenha a calma, respire e respeite seu corpo nesse momento 🙏🏻 Aproveite para refletir...lembre-se que isso fazia parte do seu sonho. 🎉 Tudo no seu tempo, já que você estará de volta ativa novamente nos treinos e afins. Com aquela mesma energia de antes!🚀 Enquanto isso, aproveite, se cuide e curta o processo! Se abrace!❤ Grande beijo cheio de carinho!

@franciscahelenaferreiradel3900 Ай бұрын

Awdrey, fala sobre alimentação anti-inflamatório, o que vc tá comendo? O que a nutri passou pra vc? Obrigada!

@alinenobrega91 Ай бұрын

Quase 1h de vídeo. Audrey sabe do que a gente gosta 😅❤❤

@beeeenamed Ай бұрын

Que saudadeeee que já estava, Au!! Hahah como é bom ver vídeo novo seu

@carolfernandesph Ай бұрын

Concordo cm vc Au, treino e Deus: combo perfeito ❤

@margianesilva1548 Ай бұрын

Adorei sua rotina. Me identifiquei ❤ Continue gravando sim 👏🏻

@apaulaturk Ай бұрын

Au, comentei lá no insta e vou comentar aqui tbm. Evita de ir treinar quando você sentir que a dor da enxaqueca já está ali na espreita, sabe? Falo por experiência própria que a dor vai piorar depois 😂

@josysilva8154 Ай бұрын

Weekly vlog maravilhoso como sempre 🥰 arrasou 👏🏻 essas gatitas são umas fofura ❤❤

@renataeleoterio Ай бұрын

Audrey deixa eu te dar uma dica, suco de caju a cicatrizante, minha mãe nos partos os pontos nunca fechava, e ela tomava suco de caju, e compressa de chá da folha do caju, em menos de uma semana vai ficar super sequinho.

@user-os7ln2zw4g Ай бұрын

amo de mais seus vídeos minha linda ❤

@sarahlemos4424 Ай бұрын

Au, que bom que seu pós está indo bem ! ✨💕

@kahommaaguaspiresdesouza2822 Ай бұрын

Laranjinha: mexerica aqui em minas ou tangerina. Mas tbm bergamota em outras regiões do Brasil 🍊🧡

@nathallydealmeida Ай бұрын

Ou tangerina 🥹

@vitoria7736 Ай бұрын

Eu com apenas UM border collie aspiro a casa 2 vezes POR DIA, só Deus na causa 😂😂😂 e eu ainda tenho alergia

@esthergomes1287 Ай бұрын

Eu to amando esses vídeos enooormes ❤❤❤

@osucessodomercadodig Ай бұрын

Au você é linda demais! pelamordeDeus kkkkk vc é inspiração pra mim em todos os sentidos! (comentandono video assistindo os primeiros 02 min jkkkk)

@MariaFatima-xx2ky Ай бұрын

Oi Audrey maravilhosa adorei o vídeo e muito bom a gente te o nosso momento com Deus eu amo le a bíblia Deus e maravilhoso o tempo todo 🥰🥰🥰🙏🙌🙏❤❤

@ludmilaferreira5180 Ай бұрын

A unha muito linda assim forte e natural e os cílios tb gostei assim e o batom amei esse último 🥰❤️tudo de bom🎉.

@Kezuda Ай бұрын

Au por favor pare esquentar comida no microondas com essa embalagem pois faz muito mal para saúde , coloque no prato a comida ❤

@camilladasilvasousa124 Ай бұрын

Também passei por isso, se eu tivesse ciência do mal q ia me fazer a vida toda ,não tinha tomado dos 14 os 24, e ainda estaria por recomendação médica e ginecológica, triste, mas me livrei desse mal ,ainda tenho uma saúde complicada, mas nada igual antes quando tomava, parei a quase 1 ano, e ainda com sequelas. Teve uma época q eu tive enxaqueca todo dia, estava ficando impossível, depois q tratei, tenho só quando não durmo bem,ou demoro ou fico comer, sei bem como é a dor, ainda dói o olho q nem consigo abrir. Sigo tentando tratar o lipedema também, minha alimentação também ajudou em tudo isso. Desejo melhoras e tudo de bom❤

@vanessalucenadasilva7441 Ай бұрын

Impressionante como já percebe-se muitooo o resultado da cirurgia! 👏🏼👏🏼👏🏼 Sobre a enxaqueca, você já ouviu falar de uma técnica que o médico aplica toxina botulinica em pontos estratégicos em músculos de gatilho da dor? Como você falou, com a volta dos treinos deverá passar, mas é uma técnica bem usada. Beijo grande 😘🫶🏼✨️

@anapaulalima7667 Ай бұрын

Amooo, aguardo ansiosamente pelos seus vídeos 🥰🥰

@arielbritodossantos8890 Ай бұрын

kkkkkk audrey, até voltei nos teus videos para ver, a papada nao existe nem antes nem depois, ta do mesmo jeito 🤣🤣🤣 mulher é bixo triste !

@AnaPaula-sc6ub Ай бұрын

Também precisei passar por um momento bem difícil para entender que não sou nada sem Deus. Hoje estou mais constante na fé e até reclamando menos com os contra tempos do dia a dia.

@jaqueelmari4291 Ай бұрын

Amiga, e como fica a nossa " amiguinha" lá tomando um banho só por dia e suando? 🤣🤣

@simonecristina4963 Ай бұрын

Sempre aprendendo com vc

@GessycaSilveira Ай бұрын

é verdade Au, as vezes Deus permite algumas situações pra nos levar mais perto dEle, estou passando por uma situação muito difícil e inesperada na minha vida, onde a ansiedade veio com tudo, o desespero, a angústia, e meus momentos com Deus têm me ajudado a passar por isso.

@fernandacberger1640 Ай бұрын

minha vida melhorou muito depois que parei com essas reações desproporcionais, faz tão mal! o estoicismo me ajudou uns 50% (o resto tem sido terapia também), dá uma procurada nessa filosofia, au, você vai adorar! a base dela é a terapia cognitivo-comportamental 🥰

@Kezuda Ай бұрын

Audry sua linda tira o glúten e tudo que vem da vaca você mais melhorar sua vida tudo mudara ! Tem tantos alimentos sem isso dá pra viver super tranquilo

@marisasilva6122 Ай бұрын

Estás linda !! Gosto muito dos teus vídeos !! Gosto muito da tua sinceridade!! Eu vejo te de Inglaterra!

@valerialoyola2353 Ай бұрын

Amo acompanhar sua rotina ❤

@jaqueline.pozsar Ай бұрын

Eu sou a pessoa que voltou várias vezes o trecho da anestesia kkkkkk achei fofo demais

@julianagama7087 Ай бұрын

Kkkkkk aqui no Rio de Janeito é tangerina kkkkk Eu morri com ela descascando com a faca kķkkkk

@tish8620 Ай бұрын

Aqui em SP chamamos de mexerica, a Audrey que não deve conhecer mesmo kkkk

@alessandraoliveiraramos8079 Ай бұрын

Audrey, tudo bem? Qual é a marca do liquidificador de “copo” que você usa? Esse que, geralmente, você bate o whey? Se puder compartilhar, agradeço ❤

@renatagil645 Ай бұрын

Eu tenho o diagnóstico de TDAH há 7 anos, e há 5 uso medicação (a venvanse 70mg). O único ponto negativo dessa medicação é a diminuição do apetite. Um cheiro!🌻

@missilenepereira6845 Ай бұрын

E muito repetitivo até sobre essa mais pura q segundo ela não é publi ela já falou dois vídeos 😢

@alexsandrasales859 Ай бұрын

Só quem sabe o que é enxaqueca é quem tem, o que me ajuda muito é qdo ela tá dando aviso eu tomo logo o remédio, meu médico que me deu a dica, não espera que ela fique forte, melhoras 😊

@janesilva1363 Ай бұрын

Maravilhosa ❤

@_red_543 Ай бұрын

Boa noite Audrey, Rodrigo, você já está bem da cirurgia, Deus abençoe que não seja preciso fazer novamente,

@rosievangelista Ай бұрын

Mexerica

@dalinavictoria6008 Ай бұрын

Cheguei só agora porque tava trabalhando 😂 amooo te acompanhar ❤

@PatriciaSilva-xh6tr Ай бұрын

Oie.. o que vc coloca nesse café proteico? É só café solúvel e whey? Ahh, Comprei de baunilha da Dux com seu cupom, super valeu a pena ❤ minha nutrologa indicou o hidrolisado!

@lizafigueiredo9928 29 күн бұрын

Muito bom ver seu tratamento eu quero investigar acho que tenho também

@simonecristina4963 Ай бұрын

Linda demais ,como sempre

@milabrandao2674 Ай бұрын

Deus é contigo 🙌🙏❤

@francinecavalcante4586 Ай бұрын

Era laranja? Parecia mais bergamota 😂😂❤

@deniseramos101 Ай бұрын

Sim kkk era uma bergamota, ela deve ter falado errado.

@lucianecunha3846 Ай бұрын

Audrey venha cá em Portugal 🇵🇹 fazer uma visitinha nessa terra maravilhosa, pois as portas da minha estarão abertas para VCS , bjinhos 😘 .

@erikalinsfontao8714 Ай бұрын

❤amo

@elisa9204 Ай бұрын

É tangerina

@ka.camaraa Ай бұрын

eu amo essa biblia ❤

@priscillaschittini8590 Ай бұрын

Au, tenho uma cachorra e um gato e tenho tb um robô aspirador kkkkkkkkk melhor coisa q já comprei pra casa. Já tem 1 ano, ele já está ficando meio caquético e já estamos pensando em comprar outro com upgrade 😂

@tecialima8706 Ай бұрын

De devocional a show de Slipknot no mesmo vlog, essa eu não esperava viu ikkkkk

@amandapereira4885 Ай бұрын

Au da dica pra gente de como cuidar de gatos em apartamento 😢 tô mudando pra um e é bem pequeno preciso de ajuda

@kstcacheada Ай бұрын

1 Pedro 5:7 Lançando sobre ele (Jesus) toda a vossa ansiedade, porque ele tem cuidado de vós. ❤

@recantodasorquideas1 Ай бұрын

Pessoal alguém sabe da onde foi essa bkusa da abertura do vídeo?

@reflitaforadacaixa 18 күн бұрын

Coloca o boné na sacola da Insider e coloca na máquina 🤷🏻‍♀️

@jennylima100 Ай бұрын

Au, aproveita e compra um tripé p carro nã viagem 😂 bjss❤

@giseleguedes6439 Ай бұрын

Au, o que houve com a máquina de fazer água com gás?

@recantodasorquideas1 Ай бұрын

Olá! Esse blusão que você está usando no final do vídeo, poderia mi falar o de compro? Beijos ❤

@recantodasorquideas1 Ай бұрын

Poderia mi falar?

@DaniMarcolongo Ай бұрын

Au, vc não está mais usando a máquina de fazer água com gás? Eu tô doida por uma 😬

@joanapaula8851 Ай бұрын

Primeira ❤🎉

@adrianasameida3234 Ай бұрын

Audrey antibiótico desencadeia a enxaqueca...pq tomei antibiótico pra sinusite e o médico disse que SIM antibiótico é um super gatilho pra enxaqueca ..mas depois passa