Merhaba video için teşekkürler. Ancak, lütfen yaka mikrofonu kullanın arka fon gürültüsü sizin konuşmanızı bastırmış durumda.

hocam 5.dakikadan sonra su hakkında kurduğunuz her cümle sonrası suyumdan bir yudum daha aldım. izlerken ben de yaklaşık 1 lt tükettim sizin gibi :)

Ben sadece Vitrine koymak icin aliyorum . Yane süs olarak .

fıtness adına en verimli ikili

Merhaba hocam . Ben 2 önce başladım spor a 5 ay falan sonra almayı düşünüyorum cokda araştırıyorum. Vallahi seni gördüm zaten hemen kanala abone oldum . Ragnar sandım bian 😂 bilgiler için teşekkürler .. benim sorum 5. Ayımda almaya başlayabilir miyim ?

çekim sırasında arkadan çok gürültü gelmiş sesiniz net anlaşılmıyor kolay gelsin

Su su su Adam çok söyledi. Artık daha ciddiye aldım.

Abi orjinal urunler icin link atarmisiniz

çok değerli bilgiler

Selam hocam. Premium whey ile %100 whey ürünleri arasında nasıl bir fark var. Ben yeni başladım bu spora. Hangisini tavsiye edersiniz ?

Bir diğer tırnak içinde fitness eğitmeni arkadaş diyorki, antrenmandan sonra insilün seviyeniz boşalıyor, glikojen depolarınız hala dolu. antrenman sonrası şekerli bir şey yerseniz bu insilününüzde zıplama oluşturur, in çık derken metabolizmanız bozulur ve dahada önemlisi büyüme hormonu insilün deposu boşaldığında aktif olur, meyve basit şeker vs yediğinizde düşer. O yüzden antrenman sonrası asla 30-40 dakika bir şey yiyip içmeyin diyor. Bunun doğruluk payı nedir? Bu eğitmenin söyledikleriyle sizinki çelişiyor. Sanırım bir çok insan bu konuya açıklık getirmenizi ister?

5:20 benim idrar direkt beyaz akıyor nshsnsn

Benim weider pure creatine üzerinde hologram yok

Hasan abi senin instgram adresin varmı ya çok sevdim anlatımı bilgini kralsın

Siyah t-shortlu hocamızın kolu kaç cm ? 45'en büyük duruyorda ?

bir bayanın hormon takviyesi olmadan büyümesi imkansız, batmancilere duyurulur :)

süper

Gün içinde normal katı beslenme ile birlikte ek olarak whey kullanımı, orantılı olarak su tüketimimizi de arttırır mı?

Bana yardım edebilecek bir arkadaş varmıdır. xPro nutreyşın adlı protein tozunu kullanıyorum 10 gündür kullanıyodum 11.günde antreman sonrası aldığımda 1 saat sonra vucudumda kaşıntılar ve kızarıklıklar başladı ve dudağım şişti . Gün içinde fazla protein aldıgımdanmıdır ? (tozu 1 ölçek alıyorum) nedendir şuan kullandıgım antibiyotikler sayesinde geçti ne yapmalıyım sizce ?

protein 7 den ürün aldım sahte gibi geldi sizce mümkün mü bu kadar güvenilir bi sitenin sahte weider satması

Gıda bu gıııdddaaa atıyosunn şekeri kasılıyo dişlerr

anabolicler içinde boğulmuş adamların şu protein tozu videolarına gülüyorum gerçekten. yav he he

Kesinlikle önermiyorum Ben mavi kutudan 2 kutu bitirdim Ve kesinlikle hiç ama hiç bir faydasını görmedim. Bu şişme adamlara inanmayın Benim gibi 1000 ₺ niZ çöpe gitmesin. Yazık

weider oldu 500 lira nerden nereye :D !

ne diyorsun sen protein tozuyla normal et i mi kıyaslıyorsun :))) yapma kardeşşş o kimyasal ve zararı daha fazla... insanları kandırmayın..