WEIDER Team sporcuları Hasan Telatar ve Emir İnalbay : Whey Protein nedir? nasıl kullanılır? 2.Bölüm
Пікірлер: 39
@yigittugcu7 жыл бұрын
Merhaba video için teşekkürler. Ancak, lütfen yaka mikrofonu kullanın arka fon gürültüsü sizin konuşmanızı bastırmış durumda.
@ogulcansafaozturk71477 жыл бұрын
hocam 5.dakikadan sonra su hakkında kurduğunuz her cümle sonrası suyumdan bir yudum daha aldım. izlerken ben de yaklaşık 1 lt tükettim sizin gibi :)
@nervenkrank8 ай бұрын
Ben sadece Vitrine koymak icin aliyorum . Yane süs olarak .
@Desperado917 жыл бұрын
fıtness adına en verimli ikili
@ibrahimbey052 жыл бұрын
Merhaba hocam . Ben 2 önce başladım spor a 5 ay falan sonra almayı düşünüyorum cokda araştırıyorum. Vallahi seni gördüm zaten hemen kanala abone oldum . Ragnar sandım bian 😂 bilgiler için teşekkürler .. benim sorum 5. Ayımda almaya başlayabilir miyim ?
@deryaozdamar48747 жыл бұрын
çekim sırasında arkadan çok gürültü gelmiş sesiniz net anlaşılmıyor kolay gelsin
@gollerdiyari2 жыл бұрын
Su su su Adam çok söyledi. Artık daha ciddiye aldım.
@alirzaak6 ай бұрын
Abi orjinal urunler icin link atarmisiniz
@htmajanswebtasarim3dmodell8462 жыл бұрын
çok değerli bilgiler
@ahmedhanifsah6 жыл бұрын
Selam hocam. Premium whey ile %100 whey ürünleri arasında nasıl bir fark var. Ben yeni başladım bu spora. Hangisini tavsiye edersiniz ?
@uygarhan80447 жыл бұрын
Bir diğer tırnak içinde fitness eğitmeni arkadaş diyorki, antrenmandan sonra insilün seviyeniz boşalıyor, glikojen depolarınız hala dolu. antrenman sonrası şekerli bir şey yerseniz bu insilününüzde zıplama oluşturur, in çık derken metabolizmanız bozulur ve dahada önemlisi büyüme hormonu insilün deposu boşaldığında aktif olur, meyve basit şeker vs yediğinizde düşer. O yüzden antrenman sonrası asla 30-40 dakika bir şey yiyip içmeyin diyor. Bunun doğruluk payı nedir? Bu eğitmenin söyledikleriyle sizinki çelişiyor. Sanırım bir çok insan bu konuya açıklık getirmenizi ister?
@canberkkunduracioglu25047 жыл бұрын
Uygar Han sana bunu diyen dogru demis definasyondaysan antremandan sonra basit seker alinmaz yag yakimi devam etsin diye definasyondaysan antremandan 15 dkka sonra whey al 40 dkka sonra yemek ye dusuk glisemik indeksli karbonhidrat ve protein ye bulktaysan insulini antremandan 30 dkka sonra ziplatabilirsin basit sekerle kaslara amino asitler biran once gitsin diye yag oranin cok degilse seni fazla yaglandirmaz bu ama yuzde 17 uzeriyse ekstra yaglanirsin
@eksicihanimmm Жыл бұрын
5:20 benim idrar direkt beyaz akıyor nshsnsn
@explosion_ss41076 жыл бұрын
Benim weider pure creatine üzerinde hologram yok
@legend85544 жыл бұрын
Hasan abi senin instgram adresin varmı ya çok sevdim anlatımı bilgini kralsın
@muratabi56236 жыл бұрын
Siyah t-shortlu hocamızın kolu kaç cm ? 45'en büyük duruyorda ?
@Mertusa7 жыл бұрын
bir bayanın hormon takviyesi olmadan büyümesi imkansız, batmancilere duyurulur :)
@TheSteaP7 жыл бұрын
süper
@batuhanb.83227 жыл бұрын
Gün içinde normal katı beslenme ile birlikte ek olarak whey kullanımı, orantılı olarak su tüketimimizi de arttırır mı?
@nobody-rz9qg7 жыл бұрын
Bana yardım edebilecek bir arkadaş varmıdır. xPro nutreyşın adlı protein tozunu kullanıyorum 10 gündür kullanıyodum 11.günde antreman sonrası aldığımda 1 saat sonra vucudumda kaşıntılar ve kızarıklıklar başladı ve dudağım şişti . Gün içinde fazla protein aldıgımdanmıdır ? (tozu 1 ölçek alıyorum) nedendir şuan kullandıgım antibiyotikler sayesinde geçti ne yapmalıyım sizce ?
@canberkkunduracioglu25047 жыл бұрын
Panu u karacigerin ögutmuyodur alisik degildir protein tozuna ilk defa kullaniyorsan vucut tepki gostermis olabilir
@Kleyt997 жыл бұрын
Panu u ilk defa kullanmanla alakası yok.Et yediğinde biyerin şişmiyorsa tozda da şişmemeli.Kullandığın tozun içindeki bişey alerjik olarak etkileniş olabilir.Daha saf ürünleri kullanmayı deneyebilirsin
@saynhan38506 жыл бұрын
protein 7 den ürün aldım sahte gibi geldi sizce mümkün mü bu kadar güvenilir bi sitenin sahte weider satması
@ertugrulturker29316 жыл бұрын
Jilet Bozkurt sahte oldugu kanısına nerden vardın barkotumu yoktu yoksa hangi nedenden şüphelendın
@Mandosi06 жыл бұрын
Gıda bu gıııdddaaa atıyosunn şekeri kasılıyo dişlerr
@hasankaymaz64797 жыл бұрын
anabolicler içinde boğulmuş adamların şu protein tozu videolarına gülüyorum gerçekten. yav he he
@armanekaya96004 жыл бұрын
Kesinlikle önermiyorum Ben mavi kutudan 2 kutu bitirdim Ve kesinlikle hiç ama hiç bir faydasını görmedim. Bu şişme adamlara inanmayın Benim gibi 1000 ₺ niZ çöpe gitmesin. Yazık
@kral_ferdici16784 жыл бұрын
Mavi Bere Antermanda sıkı çalışıp uykunu beslenmeni iyi yapmadaysan protein tozundan ne gibi bir mucize bekliyorsun ?
@aliyavuz3468 Жыл бұрын
Mal işte 😂 sen spor bike yapmamışsındır
@kemaldallca19756 жыл бұрын
weider oldu 500 lira nerden nereye :D !
@ArnoldNumeroUno2 жыл бұрын
1000 oldu nereden nereye
@fatihparlak23 Жыл бұрын
Update: 1899 :)
@pain-dt4bb Жыл бұрын
@@fatihparlak23 2.5
@sosmusictherapy1864 Жыл бұрын
3900₺ nereden nereye
@mrt951411 ай бұрын
3699
@umutdeniz90717 жыл бұрын
ne diyorsun sen protein tozuyla normal et i mi kıyaslıyorsun :))) yapma kardeşşş o kimyasal ve zararı daha fazla... insanları kandırmayın..