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💡 IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
🔸 dass Du immer mehr bist, als das, was Du gerade über Dich denkst
🔸 was es für Arten von Persönlichkeitsanteilen gibt
🔸 dass z.B. Dein inneres Kind ein Ego State ist
🔸 dass wir verschiedene Persönlichkeitsanteile in uns tragen
🔸 wie wichtig Dein innerer Beobachter ist
🔸 wie Du Deinen Beobachter stärken kannst
🔸 wie Du mit dieser Sichtweise schnell und kraftvoll aus der Ohnmacht kommen kannst
🔸 wie Du Dich ermächtigen kannst, die beste Version von Dir selbst zu sein
SHOWNOTES:
Wie Du Deinen Selbstwert mit Sicherheit klein kriegst // Podcast #16
• Wie Du Deinen Selbstwe...
Autoren mit inspirierender Literatur zur Ego State Sichtweise und Therapie:
- Silvia Zanotta: „Wieder ganz werden: Traumaheilung mit Ego-State-Therapie und Körperwissen (Hypnose und Hypnotherapie)“
- Bücher von Kai Fritzsche
- Bücher von Jochen Peichl
- Tom Holmes: "Reisen in die Innenwelt: Systemische Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen"
- Die Lehren von Friedemann Schulz von Thun
- Gordon Emmerson
- Stefanie Stahl: „Das Kind in dir muss Heimat finden“
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