Welcome to Core Basics

  Рет қаралды 10,692

David Grey Rehab

David Grey Rehab

3 жыл бұрын

Join the 5,000 others who are working on our at
Home Breathing, Mobility and Strength Programs:
- Lower Body Basics
- Core Basics
AVAILABLE HERE:
www.davidgreyrehab.com/

Пікірлер: 6
@waterfordgymnastics4703
@waterfordgymnastics4703 3 жыл бұрын
👏👏👏
@vitalstrengthphysiology
@vitalstrengthphysiology 3 жыл бұрын
Question - where did you get the ribcage and pelvis models, they look like mini's, I like!
@DavidGreyRehab
@DavidGreyRehab 3 жыл бұрын
From a US company called Sawbones. I love them :)
@dhineshkumars1991
@dhineshkumars1991 Жыл бұрын
I have my glute injured and it's compressing a nerve ,,it's weak and seems might reach atrophy,,how do I strengthen it ??
@1703bk
@1703bk 3 жыл бұрын
what about hyperkyphostic people who can not lift their arm up?
@mohammedumar3252
@mohammedumar3252 3 жыл бұрын
Maybe look at breathing modalities that work to open the chest
3 Key Movements Over-50's Should Do Daily!
10:26
HT Physio – Over-Fifties Specialist Physio
Рет қаралды 1,1 МЛН
The Breathing Technique That Saved My Life
9:59
The Buteyko Method
Рет қаралды 238 М.
Жайдарман | Туған күн 2024 | Алматы
2:22:55
Jaidarman OFFICIAL / JCI
Рет қаралды 1,5 МЛН
My little bro is funny😁  @artur-boy
00:18
Andrey Grechka
Рет қаралды 13 МЛН
Survival skills: A great idea with duct tape #survival #lifehacks #camping
00:27
Pelvic Tilts
2:18
David Grey Rehab
Рет қаралды 6 М.
The 3 Most Important Muscles to Stretch (Ages 50+)
13:31
HT Physio – Over-Fifties Specialist Physio
Рет қаралды 508 М.
How to Turn on The Parasympathetic Response to Calm Anxiety - 22/30
19:02
Therapy in a Nutshell
Рет қаралды 457 М.
Soleus Slouch
3:07
David Grey Rehab
Рет қаралды 9 М.
Pelvic Tilts (Sagittal)
1:34
David Grey Rehab
Рет қаралды 13 М.
Horizontal Pull Up - Single Arm Into Double Arm
0:59
David Grey Rehab
Рет қаралды 912
Жайдарман | Туған күн 2024 | Алматы
2:22:55
Jaidarman OFFICIAL / JCI
Рет қаралды 1,5 МЛН