Danke Manuel. Hilft alles sehr

Meine Schultern lieben es ❤🥰

Suuuper, vielen Dank!!! Du machst das echt klasse, mir macht das Training mit dir so viel Spaß... so locker, voll mit wertvollen Informationen, und ja, auch wenns einfach aussieht, teilweise ganz schön anstrengend, weiter so.

Super Training! Sehr locker, unterhaltsam, informativ! Tolle Wahrnehmungshinweise und Hintergrundinfos während der Übungen!

Danke für das tolle Training. Die Hintergrundinfos finde ich auch sehr hilfreich. Super gemacht! Ich freue mich schon auf die nächsten Videos.

Schon lange seit 2019 bin ich online mit dir im Training. Diese Übung ist spitze gegen die Schmerzen bei Arthrose in den Filigrangelenken. Zwar ist jede Form von LWS-Gymnastik hifreich, aber jetzt bin ich wieder zuversichtlich. Diese Filigrangelenksarthrose ist schon ein echter Schlag in die Vitalität und es hilft nur das, wovor einem gleichzeitig graust: Bewegung. Fleißig bin ich dabei, mundpropaganda für deine Übungen zu machen, leider hören 99,9 % nicht hin (vermutlich haben sie keine vergleichbar krassen Rückenschmerzen). Dein Programm hilft mir auch wieder weiteren gesunden Sport zu machen: Langlaufen, Bouldern. Danke für deine Fleiß, immer wieder was neues und deine fundierten Erklärungen. Der Heileffekt gibt dir 100% recht.

Tolles Training! Ich mache sehr gerne eure Workouts, und ich habe auch alles gemerkt :)

Mein Kater hört auch gerne zu. Die zeit vergeht wie im fluge😄

ua ua :-)