Рет қаралды 11,793
superkarate.ru
Ой цуки - кумитэ шихана Алексея Горохова. Урок каратэ 1.
Первый урок посвящен самому простому удару в каратэ - ой цуки. Именно этот удар чаще всего используется в поединках. Как сделать его применение качественнее и повысить эффективность этого удара рассказывает «боевой шихан».