why rheumatoid attacks happen?
Attacks are a sudden and significant increase in the severity and activity of the disease. This happens as a result of a significant increase in the level of inflammation. The immune system begins to become very active. It begins to attack the lining of the joints.
What are the most important catalysts of rheumatic attacks?
inflammatory diet.
stress and depression
infection
changes of seasons
over physical activity
deficiencies of minerals and vitamins associated with inflammation
لماذا تحدث الهجمات الروماتويدية؟
ما هي الهجمات الروماتويدية؟
الهجمة هي عبارة عن زيادة مفاجأة وكبيرة في حدة ونشاط المرض، بيحصل نتيجة ارتفاع ملحوظ في مستوى الالتهاب، فيبدأ جهاز المناعة ينشط بشكل كبير جدا ويبدأ يهاجم بطانة المفاصل وكأنها عدوى أو جسم غريب
وده بيظهر في صورة ألم شديد في المفاصل، تيبس، تورم، احمرار واحيانا سخونة
ما هي أهم محفزات الهجمات الروماتويدية؟
الأنظمة الغذائية المحرضة على الالتهاب
الحالة النفسية السيئة
التعرض للعدوى
تغيير الفصول
النشاط البدني الزائد
نقص المعادن والفيتامينات المرتبطة بالالتهاب
التدخين والتعرض للملوثات
كيف نتجنب الهجمات ونقلل عدد مرات حدوثها وشدتها ونمنع تكرارها؟
عن طريق تغيير النظام الغذائي والبعد عن التوتر والاكتئاب ودعم الجهاز المناعي
كل التفاصيل موجودة داخل الحلقة
--
Nada Harfoush keto and intermittent fasting coach
she has a personal experience with keto and intermittent fasting, she could recover from brain stroke, Hepatitis C, Rheumatoid arthritis using keto and intermittent fasting, then she started studying nutrition and she specialized in keto and intermittent fasting, and established KETO SAH project in order to spread health awareness.
كوتش ندى حرفوش أخصائي التغذية العلاجية متخصصة في الكيتو والصيام المتقطع
خاضت تجربة شخصية خاصة جدا مع الكيتو والصيام المتقطع، استطاعت خلالها التعافي من آثار جلطة دماغية، والتهاب الكبد الوبائي سي، والتهاب المفاصل الروماتويدي عن طريق الكيتو والصيام المتقطع، قامت بعدها بدراسة التغذية العلاجية والتخصص في الكيتو والصيام المتقطع، وأنشأت مشروع Wellbeing بهدف نشر التوعية الصحية.
Website
nadawellbeing.com
Diet plans
bit.ly/3mudo0W
follow me on instagram
/ nada_wellbeing
follow me on facebook
/ wellbeingnada
follow me ok tiktok
/ nadawellbeing
supplements page
/ keto.supplements
if you like my content, it'll be thankful if you share it with others
if you've any questions, please leave them in comments