เป็นคนที่ทำตามแล้วอาการดีขึ้นมาก จนเรียกว่าหายดีก็ว่าได้ แต่ยังต้องบริหารต่อเนื่องจะดีมาก เพราะยังติดอริยาบทผิดท่า เช่น ยืนทิ้งน้ำหนักขาข้างเดียว ห้ามยกของหนัก ฯลฯ เริ่มทำตั้งแต่คลิปต้นๆ ของจ่า ขอบคุณมากค่ะ

ทำตามแล้วค่ะดีขึ้นมากต้องขอบคุณมากค่ะ แต่แขนยังไม่ค่อยตรงจะพยายามต่อไปค่ะและจะส่งต่อวิทยาทานนี้ต่อไป ขอร่วม อนุโมทนาบุญนี้กับคุณจ่าด้วยค่ะ

หายจริงๆครับ ผมเคยเจ็บมา 3 ครั้ง รักษาด้วยวิธีนี้ทุกครั้ง หายแล้วก็พยายามทำบ่อยๆ ....ขอบคุณมากครับ

ผมทำตามจ่าแล้วครับ วันแรกที่ทำมันดัง แล้วชาขามาก แต่พอทำมา1เดือน ผมก็หาย ปวด ไม่ปวดขา ไม่ปวดหลัง วิธีที่จ่าบอกทำได้จริงครับ แต่ต้องทำแรงๆห้ามเกรง ของผมโยกแรงๆ มันไม่ดัง แต่พอกลับมาท่าเตรียม ผมก็ดันตัว มันก็ดังลั่น ครับ

เป็นมาสองปีตอนนี้ปวดร้าวลงไปหน่าแข้งแล้วก็ท้าวหลังท้าวเริ่มชารู้สึกหนาท้าวเวลาเดินจิเหมือนมีอะลัยหนักๆถ่วงท้าวออยู่กำลังจะทำตามที่ คุณบอกถ้าอาการดีขึ้นหรือหายแล้วจะบอกต่อค่ะ

ผมอยู่ได้เพราะอาจารย์ครับ

ขอบคุณค่ะ

ดีขึ้นมากแล้วค่ะ การนอนก็มีผลนะค๊ะ อย่านอนที่นอนนุ่มๆๆๆค่ะ ตามที่จ่าบอก ค่ะ แล้วทำกายภาพไปเรื่อยๆๆดีขึ้นค่ะ ขอบอกอย่าท้อค่ะ สู้สู้นะค๊ะ

ฉันเป็นกระดูกสันหลังเสื่อมเห็นจ่าทำบอกว่าดีขึ้นก็ลองทำปวดเขาจนไม่อยากลุกจากที่นอนแต่ก็ทำแต่ทุกวันนี้ดีขึ้นมากขอบคุณมากๆจะทำจนกว่าจะหาย

สาธุๆกับทุกท่านที่ทำแล้วหาย ผมก็หายตามที่พี่จ่าสอนครับ

ผมเป็นอยู่จะลองทำดูครับ

สวัสดีจ่าผมเป็นแป้บเดียวขาด้านซ้ายลีบทุกวันนี้ทำตามจ่าดีขึ้น

ทำแล้วดีขึ้นค่ะสาธุขอให้คนที่เป็นขอให้ทำหายค่ะขอบคูณค่ะ

ทำแล้วหายจริงค่ะ

ขอบคุณนะคะชอบทำตามคะดีขึ้นทุกคนคะ(รัชเชีย)

แน่นำต่อจ้ะ

วันแรกเจ็บมาก

ขอบคุณมากค่ะทำตามอยู่ดีมากค่ะ ตกที่สุง เดียวปวดเอวเดียวปวดขา หน่องติตตามตลอดค่ะ

ทำแล้วเจ็บนี่คือถูกใช่ไหมครับ แต่มือคอยจะไปตามเนื้อไขมัน

พึ่งปวดได้1เดือนจ้าจะทำตามนะคะจะได้หาย

หมอนรองกระดูกอับเสพรักษาหายไหมค่ะ

แต่หายจริงค่ะ

ทำท่าจ่าแลัวไม่ปวดแล้วค่ะ ตั้งแต่ 30 วันแรก แต่ตอนนี้เมื่อยตามกล้ามเนื้อต้นขา น่อง แก้มก้น แต่ก็ยังทำท่าจ่าอยู่ค่ะ

ปวดเอวร้าวลงขายืนนานชาขาน่องทั้งสองข้างร้อนเฝ้าเท้นข้างช้ายค่ะ

พี่จ๋าครับ ผมทำแล้วมันลั่นแล้ว ทำทุกวันลั่นตลอด แต่ทำมั้ยมันยังปวดไม่หายสักที หรือเป็นเพราะว่าผมเป็นกระดูกผุ มันเลยไม่หายครับ ผมทำตามพี่จ่ามาตลอดลั้นทุกครั้งที่ทำ มันเกียวมั้ยครับที่ผมเป็นกระดูกผุ มันเลยไม่หาย

เราแสบร้อนหลังด้วยค่ะ

พี่จ่าคะหนูปวดน่องเหมือนจะเป็นเอ็นด้านในช่วยแนะนำนูด้วยคะ

หายจริงๆคับ ทำเรื่อยๆไม่ต้องกินยารักษา

ไม่ค่อยชัดเจนน่ะระบบเสียงมันฟังไม่ชัดปรับระบบหน่อยค่ะ

ถ้าทำงานยกหนักอยู่ ผมต้องทำ ทุก วัน ครับถึงจะ บรรเทา ครับ ทรมาน มากครับ อย่าท้อ ครับ ผมก้อทำมา 1 เดือนแล้ว มันต้องหาย

หมอให้ผ่าตัดแล้วปวดมากชาลงขาอีก3เดือน❤

อาการค่อยๆไล่หายไปรึป่าวไม่แน่ใจนะครับ แต่ตอนนี้ดีขึ้น เหลือแค่ชาใต้ฝ่าเท้าครับ แต่แปลก ตอนแลกชาฝ่าเท้าฝั่งซ้ายฝั่งเดียว ตอนนี้กลายเป็นชา 2 ฝั่ง น่องขาซ้ายร้อนๆ เลยจะขอปรึกษาเพื่อนๆครับ (อีกอย่างเราสามารถออกกำลังอื่นๆ เช่น วิ่ง หรือเตะฟุตบอลได้ไหมครับ)

ทำแล้วเหมือนกระดูกอ้าจริง แต่มัวแสบร้อนหลัง ควรทำต่อหรือไม่

ทำเถอะคะรับรองดีขึ้นแน่นอนอย่าพึ่งท้อชีวิตได้เกิดไหม่เพราะพี่จ่าทำให้นุใช้ชีวิตได้เกือบร้อยเปอร์เซ็นต์คุมมากคะ1ปี3เดือนและจะทำไปเรื่อยๆๆๆคะและจะทำทุกวันจนกว่าจะหายค่ะขอให้พี่ๆๆทุกคนอดทนทำคะเราจะหายไปพร้อมๆๆๆกัน

พี่จ่าคะหนูปวดเอวลงขาด้านขวาคะทำตามที่พี่จ่าแนะนำหายคะแต่น่องช้ายปวดคะมันเหมือนปวดตามเส้นเอ็นปวดมากเวลาทำกายภาพใหม่ๆๆปวดมากคะช่วยสอนหนูด้วยนะคะตอบหนูหน่อยนะคะขอบคุณคะ่