Keto ist super! Ich esse einfach 12 Eier am Tag! Nüsse Erdnussbutter ab und zu Thunfisch und Fleisch 🎉 NoFap ist ein Prozess, erst gibt es viele Rückfälle aber nach und nach überwiegen die Vorteile und man wird immer besser! Ab Tag 30 wird es einfacher
@murgel0012Ай бұрын
Macher !
@Karlsonvomdach666Ай бұрын
Nofap kann man phasenweise machen...dauerhaft halte ich das für unnötig..ich hatte eine zeit wo ich auch sehr extrem pornos geschaut habe die mir sehr geschadet hat weil ich wirklich übertrieben habe..ich habe das auch in Kombination mit drogen gemacht was nochmal ne andere hausnummer ist..im Anschluss dann eine sehr intensive Zeit wo ich wirklich lange auf pornos und immer wieder auf masturbation verzichtet habe... Mittlerweile mache ich mir nicht mehr so viel Sorgen um dieses Thema..ich habe mich zu sehr verrückt gemacht wenn ich doch mal masturbiert habe..Mittlerweile passiert es sogar manchmal wieder mit Hilfe von erotischen clips usw aber nicht mehr in diesem kranken Ausmaß von damals..was ich damit sagen will ist das es immer auf die dosis drauf ankommt... Täglich zu pornos zu masturbieren halte ich allerdings auch für gefährlich weil man so schnell süchtig werden kann.. Solange man beim Sex mit einer Frau hart wird und generell noch mit seiner Fantasie sich zu helfen weiß und man sich nicht schämt für das was man gemacht hat sage ich sogar das es ab und zu mit clips sogar klar geht... Ich muss aber dazu sagen das wenn ich das mache nicht auf typischen po*n*Seiten unterwegs bin und ich mich da stundenlang durchklicke wie früher...
@Karlsonvomdach666Ай бұрын
Nofap kann man phasenweise machen...dauerhaft halte ich das für unnötig..ich hatte eine zeit wo ich auch sehr extrem pornos geschaut habe die mir sehr geschadet hat weil ich wirklich übertrieben habe..ich habe das auch in Kombination mit drogen gemacht was nochmal ne andere hausnummer ist..im Anschluss dann eine sehr intensive Zeit wo ich wirklich lange auf pornos und immer wieder auf masturbation verzichtet habe... Mittlerweile mache ich mir nicht mehr so viel Sorgen um dieses Thema..ich habe mich zu sehr verrückt gemacht wenn ich doch mal masturbiert habe..Mittlerweile passiert es sogar manchmal wieder mit Hilfe von erotischen clips usw aber nicht mehr in diesem kranken Ausmaß von damals..was ich damit sagen will ist das es immer auf die dosis drauf ankommt... Täglich zu pornos zu masturbieren halte ich allerdings auch für gefährlich weil man so schnell süchtig werden kann.. Solange man beim Sex mit einer Frau hart wird und generell noch mit seiner Fantasie sich zu helfen weiß und man sich nicht schämt für das was man gemacht hat sage ich sogar das es ab und zu mit clips sogar klar geht... Ich muss aber dazu sagen das wenn ich das mache nicht auf typischen po*n*Seiten unterwegs bin und ich mich da stundenlang durchklicke wie früher...
@zempovАй бұрын
Beten. Und fasten.
@Cris-pr1wlАй бұрын
Mache ich täglich, ich esse auch nur 1 mal am Tag 20/4
@pascalhartel214Ай бұрын
Find ich gut. In der Bibel steht, nehmt die Rüstung Gottes, wenn der Teufel euch versuchen will