Wie du deinen Stoffwechsel ganz ohne teure Geräte ankurbelst: Tipps und Tricks

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Жыл бұрын

Elektrotherapie, Stoßwelle, Magnetfeld, Ultraschall, etc.
Alles super und zur rechten Zeit am rechten Ort sinnvoll. Aber leider können alle diese Geräte nicht wirklich das, was dein Körper ganz von alleine kann - wenn du ihm die Möglichkeit dazu geben würdest!
Gute Besserung!
Gruß Ralf 🌱🌼
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Пікірлер: 18

@klarahimmel6168 Жыл бұрын

Kurz und knackig ,informativ!! PUNKT 👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🍀🤝🍀

@RalfBlume Жыл бұрын

Danke für das Lob! Gruß Ralf 🌱🌼

@finelinerin 5 ай бұрын

Danke danke danke, das holt mich direkt ab. Ich weiß schob viel, tu einiges aber ich krieg für andres einfach ni den Pops hoch.... nun aber! Danke!

@RalfBlume 5 ай бұрын

Sehr gerne :-) Das freut mich sehr! Gruß Ralf 🌱🌼

@MB-ov5wt 3 ай бұрын

Grossartig! Danke

@RalfBlume 3 ай бұрын

Gerne 😊 Gruß Ralf 🌱🌼

@sternenblasetv 4 ай бұрын

Ganz genauso ist es. Der Körper hat seinen eigenen Rhythmus für die Regeneration. Ich liebe Bewegung, Joggen gehen zu Doktor Wald , Fahrrad fahren usw.

@RalfBlume 4 ай бұрын

Klasse 🙏🌸

@MrHaggyy 3 ай бұрын

o.O was für teure Geräte. Das Meiste ist Bewegung und Ernährung. Dazu nehm ich noch eine kalte Dusche und man massiert sich gegenseitig mal was raus. Das Einzige was wir haben ist eine Massagepistole und seit Jahren eine Tube Wärmesalbe. Wer das mit der kalten Dusche regelmäßig macht friert auch viel weniger. Apropo kalt, Videos über Kältetherapie, Atemübung oder die gar die Wimhoff-Methode wären cool. (Badummdisch)

@RalfBlume 3 ай бұрын

KALT DUSCHEN? NIEMALS!!!!

@jameshowlett4704 Жыл бұрын

Kann das auch Einfluss auf Arthrose haben, also "heilen" tut da ja nichts mehr aber vielleicht ein bisschen den Fortschritt stoppen? Habe talonavikulare Arthrose mit 29 Jahren, will alles tun um die operative Versteifung zu verhindern oder zumindest rauszuzögern.

@RalfBlume Жыл бұрын

Alles kann, nichts muss! ABER: Geh einfach davon aus, dass je besser der Treibstoff ist, den du deinem Körper zuführst, dieser auch deutlich besser damit funktioniert! Wir nehmen täglich so viele wirklich ungesunde Dinge auf, dass selbst der robusteste Organismus irgendwann das nicht mehr ohne zu murren wegstecken KANN. Ich habe in über 30 Jahren gesehen, dass wirkliche Wracks durch das weglassen dieser Gifte und das Beachten bestimmter Vitamin- und Mineralwerte ein neues Leben beginnen konnten. Mach mal eine 6-Wochen-Challenge und schau, wie es dir geht. Wenn alles gleich bleibt, kannst du ja wieder weitermachen wie bisher. Gruß Ralf 🌱🌼

@jameshowlett4704 Жыл бұрын

@@RalfBlume Vielen lieben Dank für Ihre ausführliche Antwort!! Ich werde weiter versuchen mich einzulesen und wie Sie vorschlagen, es über einen längeren Zeitraum ausprobieren.

@klarahimmel6168 Жыл бұрын

@@jameshowlett4704 Hallo !! Nicht versuchen -, MACHEN !!!!🍀🍀🍀🍀🍀

@klarahimmel6168 7 ай бұрын

@@jameshowlett4704UND ?? Bin Neugierig?😊

@RalfBlume 4 ай бұрын

Ich auch