Kannst du vielleicht mal zeigen wie ein Tag bei dir in der Klausurenphase und in der normalen Vorlesungszeit aussieht? Das wäre sehr interessant zu sehen 👍 Danke für die tollen Tipps🙏🙏

13:14 den Punkt kann ich wirklich nur unterschreiben. In der Schule auch nur 3er Schnitt gehabt und meine Ausbildung gerade so mit 4,0 bestanden. Im Studium irgendwann nach anspruchsvollen Klausuren mein Potenzial entdeckt und aktuell im Ingenieursstudium (kurz vor BA) einen Schnitt von 2,2. Mit den richtigen Methoden und Motivation kann jeder es schaffen, so kitschig das auch klingen mag.

- Die lernsessions gut vorbereiten - Ablenkungen z.B. durchs Handy vermeiden - genug Wasser trinken - Mehr als 1x Fach am Tag lernen (max. 3) - Die richtigen Lernmethoden anwenden - Mentale Einstellung ist essenziell - durchziehen Habe auch gemerkt, dass seitdem ich meine Social Media apps alle gelöscht hab hat sich mein Leben total verändert, meine Bildschirmzeit und Ablenkungen enorm reduziert. Super Video und super Vorbild 🤙🏼

Ich möchte nächstes Semester endlich mal durchziehen. Dieses Semester habe ich keine einzige Prüfung geschafft und ich schäme mich so sehr dafür. Natürlich auch selbstverschuldet durch zu spät anfangen, nie zu den Vorlesungen gehen und auch generell keine Motivation aufbringen. Ich versuche mit deinen Videos nächstes Semester alles zu ändern, ich möchte nicht mehr Versagen. Ich danke dir Luis für all deine Videos. Gerade die angesprochenen Anti-Ziele in einem deiner letzten Videos hat mich aufgeweckt. Es muss sich was ändern.

Ein sehr konstruktives Video für das Studium. Vielen Dank.

danke mal schauen ob man das noch rumdrehen kann bis zu den Prüfungen 🥴

Danke Luis, deine Videos motivieren extrem und geben einen guten und positiven Vibe!

1.Pausen machen: Dabei am besten kurz raus gehen oder einfach paar Schritte machen, hauptsache in Bewegung kommen. 2.Lernplan: Für bessere Struktur. 3.Zwei bis max. Drei Fächer gleichzeitig lernen. Ist tatsächlich besser, als der Mythos von nur einem Fach am Tag. 4.Kaugummi kauen kann die Konzentrationsfähigkeit steigern, Glukose sorgt als Treibstoff im Gehirn für mehr Leistung. 5.90 Min. Lernphase optimal. Alles darüber hinaus kann zu Konzentrationsschwierigkeiten führen. 6.Active Recall: Die Informationen die wir sammeln, durch z.B erklären, wiedergeben. (Durchlesen < Wiedergeben) 7.Musik hören beim Lernen: Beispielsweise können Bulinare Beats oder LoFi Music die Produktivität steigern. 8.Umgebung: Zum lernen ist z.B. ein Café oder die Bibliothek durchaus besser geeignet, als das Zuhause, da man dort weniger abgelenkt und somit produktiver ist.

wirklich viel Mehrwert, danke!

SO ein wertvolles Video, danke für deine Tipps Luis, du hast ehrlich sooo viel mehr Abos verdient!!

1. Bewegung in Pausen 2. fundamentale Einstellung ist sehr wichtig 3. Interleaving-Methode 4.Ortswechsel bei Lernblockaden 5.Ruhezeiten einbauen 6.Self-Quizzing

Das wichtige am Lernen ist es vor allem über das nachzudenken und das geht meist am besten, wenn das Thema dich interessiert.

Ich finde mit am wichtigsten das man das Ziel hat die beste Arbeitseinstellung zu haben und sich aber auch Ruhe zu nehmen ohne Social media und co.

Vielen Dank für deine Videos, sie helfen wirklich sehr und empfehle dich auch meinen Freunden weiter 👍🏼

- fürs lernen vorbereiten - 90 min lernsessions - keine ablenkung durch handi -harte arbeit -karteikarten/altklausuren -aktiv stoff nachfragen

Da ist eine super Zusammenfassungen zu deinen Videos! Hat mir sehr geholfen 😊

Deine Message am Ende hat mir einen richtigen Motivationspush gegeben. Liebe deine Videos, mach weiter so! Leute, viel Glück bei den Prüfungen. Bei mir gehts auch bald los. :)

tolles video. bei mir geht es in 4 wochen mit meiner ersten klasuur für das semester wieder los. versuche deine tipps umzusetzen. :)

Ich habe aus dem Video mitgenommen: das man einen Lernplan erstellen sollte der auch Pausen beinhalten sollte. In den Pausen bewegst du dich, nicht ablenken lassen beim lernen und binatural beats etc. am besten sind. Glaube an dich selbst, frage dich selber ab nachdem du was gelernt hast und lerne wenn geht nicht zuhause sondern an einem anderen Ort (Uni oder Bib.). Danke für das Super Video !

Bester Mann ! gute Planung, Kaugummis und alle 90 min eine Pause :) White Noise Musik und Aktive Recall aber das aller wichtigste ist nicht die beste Lernmethode sondern die Einstellung ! Danke dir

Ich lerne schon seitdem 01.01, und bin im 1.Semster Psychologie, wusste direkt dass du über Recall gesprochen hast, weil ich es vor einigen Wochen gelernt habe und während deinem Video Dinge abgerufen habe, aber irgendwie fühlt sich lernen nicht genug an, eventuell mache ich mir da zu viel Druck. Meine Methoden lag darin, dass ich mir die Dinge aufgeschrieben habe und versucht habe es mir währenddessen zu merken bzw mitzudenken, aber war damit unzufrieden und aktuelle lese ich mir Folien durch natürlich zusammengefasst, es fühlt sich angenehmer an dabei auch mitzudenken.Die Musik Option sind außerdem auch ziemlich gut

Starkes Video!

Sehr cooles Video man!!! Danke :D

Deine Videos sind echt mega hilfreich und anschaulich gemacht! Danke

Danke für die Tipps! Ich habe leider das Problem, dass ich oft ab mittags/dem frühen Nachmittag deutlich erschöpfter und müder bin und deshalb dann noch mehr Schwierigkeiten habe, konzentriert mit dem lernen anzufangen...

Im Prinzip setzte ich deine Tipps bereits schon um (habe zu Beginn des Studiums quasi deine Videos studiert 😂) aber dein letzter Punkt ist noch sehr hilfreich. Denn ohne die richtige Einstellung im Kopf, wird das Verhalten nicht 100% den Erfolg zeigen, den man sich wünscht.

Tolles Video, hat viel mehr likes verdient ❤

Das Video habe ich wirklich gebraucht. Viele Dank!!🥹🙏🏼

Der Aspekt, dass Erfolg im Leben harte Arbeit erfordert ist so wahr. Leider erst sehr spät verstanden

Mega gutes Video

Ich studiere selber Wirtschaftsinformatik (im 3. Semester) und habe gemerkt schon seit Anfang des Studiums das ich eigentlich gar nicht weiß wie man richtig lernt. Ich verfolge dich schon seit einiger zeit und muss sagen das Video hat mir sehr geholfen. Was mir jetzt hängen geblieben ist ist die lernmethode wo man abwechselnd für mehrere Fächer lernt, ich dachte ich kann auch besser lernen wenn ich mich nur auf eins konzentriere aber ich werde jetzt auch versuchen mind. 2 einzubauen

Klasse Video sehr hilfreich

Punkte, die ich nach dem Video behalten habe: - Active recall - Erfolg und gute Noten erfordern immer harte Arbeit - mind. 2 Fächer, max. 3 Fächer am Tag lernen - Lernplan machen - Nicht nur die gleiche Lernmethode für alle Fächer benutzen z.B. Mathe: Altklausuren, Übungsaufgaben, Geschichte: Zusammenfassung/Mindmap/Karteikarten - Brown Noice während lernen hören

War heute in der Bibliothek und hab mein iPhone einfach im Erdgeschoss in ein Schließfach eingeschlossen. War gleich viel konzentrierter. Danke für dein Support!

Cooler Kanal und Hilfreiches Video. Ich mache dieses Schuljahr mein Abitur und dein Video hat mir geholfen besser und vor allem effektivver zu lernen. Desweiteren hat es mich motivviert zu lernen.

Dankeschön!

Deine Videos sind so hilfreich.

Cooles video !!

(hab kein insta, deswegen hier): unfassbar gute podcast folge! Qualitativ ein gigantischer unterschied. Die folgen davor hatten eher was von Kalender sprüchen. Aber mit dieser habt ihr mich komplett überzeugt!

Das Video ist Top! Jetzt fehlt nur noch das Fundament von allem: Wie fange ich an, zu Lernen bzw. zu Machen? Wie beende ich Prokrastinieren und lenke mich nicht ab? Das ist das eigentliche Problem, welches ich beobachte. Ich meine, es gibt hunderte Videos zu Disziplin und Prokrastination und wie man das überwinden kann, aber jegliche Methoden kratzen nur an der Oberfläche. Ich habe auch dein Video zum Nie mehr Prokrastinieren gesehen und muss zugeben, dass das vermutlich nicht ausreicht für die meisten (oder jedenfalls für mich). Manche Videos haben Millionen von Aufrufen und ich könnte wetten, dass am Ende nur max. 1 Prozent der Zuschauer es auch schaffen, sich mithilfe der vorgestellten Techniken zu überwinden. Nun habe ich schon viele Stunden damit beschäftigt, wie man aufhört, zu Prokrastinieren (anstatt einfach was zu machen, ist immer schön ironisch) und nur noch eine Methode, die mit am tiefsten greift, blieb übrig. Die Sache ist, entweder man lernt von sich aus und finde intrinsische Reize oder eben extrinsisch. Man kann versuchen, seine Gedanken zu ändern, weil die bekanntlich auch das Handeln bis hin zum Schicksal bestimmen. Aber selbst dafür bedarf es einer gewissen Disziplin und Anstrengung, die es zu überwinden gilt. Deswegen bleiben noch extrinsische Reize übrig. Es muss also die Umwelt mich und meine Gedanken verändern. Schließlich empfehle ich, sich kognitiver Verzerrungen zunutze zu machen, sprich speziell der Verlustaversion. Das einzige, was mich ausreichend dazu bewegt, zum Beispiel zu lernen, ist der Verlust von Geld. Und da kommt die App Forfeit ins Spiel (keine Werbung). Man schließt einen Vertrag mit sich ab, dass man etwas tut (was es zu beweisen gilt, durch z.B. einer Timelapse oder Selbstbestätigung und das dann geprüft wird), ansonsten verliert man einen selbstgewählten Betrag an Geld. Das ist die radikalste Methode, die ich kenne, weswegen sie aber auch so gut funktioniert, sofern man Geld wertschätzt (das sollten schon viele tun). Zugegeben, ich bin immer noch nicht die Maschine, die das tut, was sie machen will. Das liegt aber auch daran, dass die Methode mir Furcht bereitet. An zwei Tagen hatte ich mal alles mit Forfeit durchgeplant und das auch aufgrund der Verlustaversion alles gemacht, was ich geplant habe. Das waren mit die produktivsten Tage meines Lebens, die ich mir selber gestaltet habe. Danach habe ich jedoch aufgehört, die Forfeits aus Angst zu erstellen. Doch es braucht lediglich einen Motivationskick, den man manchmal an einem Abend hat, um sowas einzustellen (und einer Kreditkarte). Es sei zu bedenken, dass Forfeit oder Ähnliches womöglich entsprechend stark auf die Psyche gehen oder man viel Geld verlieren kann (wobei es eine Refund Funktion gibt und man vieles wie einem Nachgiebigkeitsmodus einstellen kann). Als Extra sollte man bekanntermaßen Ablenkungen beseitigen, vor allem von digitalen Medien, durch Blocker, wie ich es empfehlen kann. Das kostet dann aber etwas Geld. Am PC zum Beispiel Cold Turkey, wo man alles mögliche einstellen kann, und am Handy Digital Detox (Android und kostenlos). Bei iOS weiß ich nicht genau, welche Blocker es gibt, die funktionieren. Damit wären auch die Hauptablenkungen von Heutzutage beseitigt. Das Ding ist, Methoden wie die 2-Minuten Regel und Co. funktionieren nicht, weil man immer erst mit etwas anfangen muss, was bekanntlich am schwersten ist und dafür bedarf es eben einen besonderen Reiz. Und sich Ziele oder Ähnliches zu setzen reicht eben aller meistens nicht aus. Ich hoffe, dass es sich irgendwer durchliest, damit das Geschreibe nicht umsonst war. Kritik und Anmerkungen lese ich gerne! Grüße Martin

Top video mal video ! Wie hast du den tages countdown in deine klausuren tabelle mit eingebaut? :-)

meine learings: 1. glaube daran, dass ich auch erfolgreich sein kann 2. interleaving: biete meinem gehirn eine abwechslung an themen, damit ich sowohl besser als auch effizienter vorrankomme 3. mehr ruhe im alltag, damit mein gehirn sich beim lernen wirklich auf das wichtige konzentrieren kann 4. active reacall: dekodieren > enkodieren. motto: mach es, wende das wissen endlich an!

- Ich weiß was ich zu tun habe, aber ich weiß nicht ob ich die Kraft dazu habe - Kylo Ren Vielleicht das einzige was ich aus Star Wars VII mitgenommen habe. Ich glaube mir steht einfach meine Faulheit im Wege. Habe in letzter Zeit gesehen, das ich wenn ich ordentlich lerne auch 15 Punkte schreibe (Schule). Wirklich ein sehr motivierendes Video. Ich werde versuchen das mal größtenteils umzusetzen. Mach weiter so!

danke dir:) active recal

echt starkes video, vielen Dank. Eigentlich war da nicht viel Neues dabei, aber viele Dinge vergisst man im Eifer des Gefechts schnell wieder (Handy liegt plötzlich wieder am Arbeitsplatz, Timer wird nicht mehr gestellt, Brown noise vergessen...). Insofern ein super Reminder, den ich mir zu jedem Semesterbeginn ab jetzt ansehen werde :)

Tolles Video, würde mir mehr Videos von dir wünschen, die 15-30min gehen. Wie beim Neujahresvideo

Luis ich würde mich sehr freuen wenn du ein knackiges Video über das Thema zurückkehren zu den Lerninhalten drehen kannst. Ich gebe dir einmal ein Beispiel: 2 Stunden lang läuft alles top, der Kopf ist am Start ist fit und schnell. Nach 2 Stunden machst du eine Pause von 30 Minuten oder auch einer Stunde und du setzt dich anschließend wieder an deinem Stoff mit dem Hintergrund wissen dass du noch einiges zu tun hast. Auf einmal verstehst du die Welt jedoch nicht mehr weil du dich nicht mehr konzentrieren kannst. Du probierst wieder in einen Flow zu kommen aber scheiterst an Ablenkungen oder denkst du kriegst heute nichts mehr in deinen Kopf. Genau so geht es mir ziemlich häufig. Ich bin entschlossen aber scheitere am inneren Schweinehund. Meine bitte an dich Louis. Hast du Werkzeuge / Techniken mit welchen du genau solche Situationen umgehen kannst. Das wäre ein unglaublicher Mehrwert. Vielen Dank für alles.

Du bist der beste YTer meiner Meinung nach. Deine Videos helfen mir sehr mich in meinem Alltag und in der Schule zu verbessern ❤ Einfach vom Herzen Danke Danke Danke❤ Was ich mir vom Video gemerkt habe wären Die Basics, Konzentration, 40 Hz Binaural Musik, Active Recall (Selber abfragen), dass man zwischen Abfrage- und Transferklausuren differenzieren muss und an sich immer glauben sollten dass man es besser kann als normalerweise Damit wünsche ich jeden anderen der diesen Kommentar liest einen schönen Abend

Hi Luis, es ist so krass wie weit du gekommen bist, hatte dich damals gefunden als ich mein Wirtschaftsinformatik Studium angefangen habe. Da hattest du meine ich gerade so 1000 Subs. Aber wirklich komplett verdient :)

1. Lernplan: Grob alle Ziele aufstellen und wie lange 2. Interleaving: Mehrere Fächer am Tag lernen 3. Ruhe: Pause mit Bewegung und Gesprächen einbauen ohne Medien 4. Kaugummi kauen und Glukose 5. Erlerntes Reproduzieren 6. MINDSET UND HARTE ARBEIT

gutes Video :)

Ehrlichster Moment des Videos: Ein riesiger Stoff an Schei... hat mich zum schmunzeln gebracht

glukose ist gut für das lernen vorbereitung ist wichtig ( pinkeln vor der lernsession) musik 40 hz binural oder so ist gut für den kopf 90 min ist die optimale lerndauer pausen machen und hierbei aufstehen, mit kumpels quatschen etc. bei pausen nicht an handy gehen, generell handy verbannen. handy fordert auch Konzentration mehrere fächer lernen max. 3 an sich selbst glauben das man alles kann wenn man will

🎉😊 yeah, mal wieder ein austauschprodukt ^^

Für mich war das Wichtigste, dass ich gedacht habe, wenn man viel Informationen anschaut und dadurch viel lernen kann, ist aber falsch. Man muss natürlich, wie du gesagt hast, erst In den Kopf, dann raus aus dem Kopf. Die Basics und Lernumgebung sind sehr wichtig, weil wenn ich z.B. zu Hause lerne, kann ich nicht effektiv lernen, denn es gibt viele Ablenkungen wie Handy und aufstehen. Zu Hause ist ja der Comfort-Zone und dort zu lernen, ist keine gute Idee, außer wenn man zu Hause Ruhe hat und lernen kann, geht natürlich auch. Jeder soll sich kennen, wie und wo er lernen möchte.

Video kommt wie gerufen für mich. Bin im ersten Semester bwl schreibe in drei Wochen meine erste Klausur und bin im Dauerstress

Danke für die Tips. Ich bin viel konzentrierter und leistungsfähiger in der Ketose. Nicht mit Zucker im Kopf.

Vielen Dank, dass du dein Wissen mit uns geteilt hast❤. Ich bin jetzt wieder hoch motiviert 😂

Die Musik Vorschläge waren sehr gut

Einen Powernap (20 min.) zwischendurch machen, wirkt auch wahre Wunder! Das Gelernte wird gleich vom Gehirn verarbeitet und man lädt den Willenskraftmuskel, den du ja auch erwähnt hast, gleich wieder auf und das ganz ohne Zucker. ;) Danke für deine Videos! Die helfen mir sehr!

14:50 Es ist wichtig sich einen Plan zu machen, selbst wenn man diesen nicht zu 100% aufrecht erhalten kann. 90min Pro lerneinheit sind gut um langfristig gut zu lernen. Woanders als zuhause lernen, da man sich sonst zu leicht ablenken lässt. Es kann außerdem Hilfreich sein altklausuren oder alternative aufgaben zu machen. Am besten 2 fächer pro tag lernen, max. 3 fächer am tag, eher 2. Zusammenfassungen sind hilfreich oder karteikarten

Es gibt aber auch bei Bereich 1 (Basics) welche, die sich durch aktive Bewegung auch etwas einprägen

mein größtes Problem ist nicht das lernen, sondern bei dem Anforderungsbereich 3, bei welchem etwas unbekanntes kommt und man es mit dem Thema verknüpfen muss

1. Frühzeitig beginnen/ Lernplan 2. Musik kann beim Lernen helfen 3. nicht mehr als 90Minuten am Stück 4. 2-3 Fächer innerhalb eines Tages zu lernen ist möglich 5. Ablenkung ( Handy und so) verbannen und reduzieren

Hast du vielleicht auch Tipps wie man das Zeitmanagement fürs Lernen während der Studienzeit regeln kann? Also ich z.B. studiere dual Amgewandte Informatik und die Vorlesungen gehen teilweise von 9 Uhr Morgens bis 19:30 Uhr. Dazwischen gibt es auch mal 2 Stunden Pause die man natürlich auch fürs Lernen verwenden kann aber trotzdem ist das noch recht wenig Zeit um sich wirklich intensiv mit dem Stoff zu beschäftigen.. wäre echt cool wenn du mir/uns da weiterhelfen könntest 😄

Ich lerne meistens und wenn dann der Moment ist wo sich der Kopf so richtig dick, schwer und überfüllt anfühlt, dann erstmal einen dicken rauchen Und dann geht’s weiter

Gutes Video, erstmal die Basics das man sich überhaupt ohne Ablenkungen hinsetzen kann ohne währenddessen immer aufstehen zu müssen. Somit dann auch jegliche Ablenkungen, wie das Handy wegzulegen, weshalb ich nie mein Handy beim Lernen im gleichen Raum habe. Mit Zusammenfassungen lernen kann ich nur zustimmen, habe ich in meiner ganzen Studienzeit nie benutzt, sondern gleich versucht durch Altklausuren von Professoren mich in die Themen einzuarbeiten. Jedoch find ichs manchmal ganz sinnvoll, wenn man Zusammenfassungen von anderen Studenten in Anki einfügt und somit den Stoff lernt, gerade in solchen Lernfächern wie BWL. Was ich oft beobachte ist, das Leute an der Uni zusammenlernen, aber sich wirklich nie für ne lange Zeit selber konzentrieren, sondern sich ziemlich viel unterhalten und somit dann zwar viele Studenten investiert haben, aber nicht wirklich viel dabei gelernt haben. Beim Lernen ist es meiner Meinung nach am wichtigsten ehrlich zu sich zu sein, ob man etwas verstanden hat und wirklich gelernt hat. Viel Erfolg allen bei der Klausrenphase 💛

Active Recall: In diesem Video ging es um darum wie ich richtig auf meine Klausuren lerne. Dazu gehören verschiedene Lernmethoden wie zum Beispiel Active Recall dazu. Es ist auch erstmal das finden von der richtigen Methode. Man kann nicht für eine Transfer Klausur lernen wie man für eine Abfrage Klausur lernt. Einen Lernplan zu haben ist auch sehr wichtig, so wie Pausen, Kaugummi kauen

Hey luis ich bin 33 selbstständiger kfz Meister und habe mich entschieden ein Fernstudium Wirtschaftsinformatik(IU)neben der Selbstständigkeit(Haus,Kind) zu absolvieren. Meine Frage hast du irgendwelche Tipps was ich machen könnte um da gut durchzukommen. Da sich ja deine Videos eher auf die Studenten beziehen die Vollzeit studieren. P.S. Tolle Videos bei denen man merkt das die mit Liebe und Leidenschaft gemacht sind.

Ich hab behalten: Mindestens 2 Fächer pro Tag höchstens 3 Am Ende alle nochmal durch active recall wiederholen Auf eine gute Arbeitsumgebung achten: Ruhe, keine Ablenkung, was zu trinken holen, Unterbrechungen vermeiden Mehr Abfragen als nur durchlesen Ich möchte behalten: Das jetzt auch mal umzusetzen und eine Zeit lang wirklich konzentriert arbeiten

Meine erste Klausur ist in 2 Wochen. Versuche grade alle Tipps umzusetzen 😂

Wann soll ich Pausen machen und wie lange sollen die gehen?

wie lerne ich für programmier klausuren richtig-?

Sehr gutes Video :))

Hab auch immer draußen gelernt

1.weniger Handykonsum 2.gute Einstellung 3.Planen 4.nicht auf Lücken lernen 5.Bewegen+Ortswechsel 6.Kaugummi+Glukose Ich hoffe das klappt den ich möchte besser in der Schule werden um meine Eltern stolz zu machen

Luis noch eine extra frage hätte ich, bin kaffeetrinker, beeinflusst kaffee die konzentration im positiven oder im negativen sinne? oder macht das keinen unterschied?

Was das wichtigste was ich gerade gelernt habe: ich lenk mich gerade ab mit dem Video, kenne diese Tipps schon und Handel dennoch nicht😂 wtf

Hallo Luis! Ich bin schon 54 und finde auch bei Wikipedia keine Erklärung! Was ist White Noise, Brown Noise und 40Hz binaural beats? Und welche Bands gibt es da auf Spotify die ich hören könnte? Vielen Dank! Andrea

Wie lange sollte dann die LernPause sein wenn man 90min gelernt hat

Hast du auch Tipps für Prüfungsangst?

14:18 Ein Tutorial um LoL aufgeben zu können, wäre wirklich Gold Wert :D

hi mir ist deine Tastatur aufgefallen, woher ist sie?

"The magic you are looking for is in the work you're avoiding."

2 Fächer am Tag lernen Sich selbst zutrauen, es zu schaffen Handy weg Normales zusammenfassen nicht optimal 90 Minuten lernen, dann Bewegung In das Thema einlesen und verstehen Altklausuren sind sinnvoll Musik beim lernen auf bestimmte Frequenz In Bib lernen/ außer Haus

Die ersten Worte haben schon geholfen 😂

-90 Min lernen, wenns nicht klappt, dann weniger - Pausen sind wichtig aber am besten nicht ans Handy sondern einfach aufstehen -Ruhe im alltag wichtig -2 Fächer am Tag, max 3 -active recall -struktur zum lernen -harte arbeit -jeder kann 1er student werden

Die wichtigste Erkenntnis war active recall

Ja das mit dem Rücken ist echt ein Fehler gewesen

1:19 4:48 5:26 6:37 7:40

90 Minuten lernen. Ist das pro Tag ideal oder nur pro Lerninhalt? Also 90min lernen, dann ins Gym, kochen, Einkaufen, danach wieder 90 Minuten lernen? Oder ist damit wirklich nur 90min am Tag maximal gemeint?

Wie lange soll denn eine pause nach 90 min lernzeit gehen? Wie lange soll ich pause machen?

1:27 Kaugummi kauen aber nur für 30min. :D

Kien gutes Zeichen, wenn man länger braucht fürs Studium

Verspürst du eigentlich persönlich noch Druck vor einer Klausur, trotz der Erfahrung und den guten Ergebnissen

-90 Minuten Lerneinheit -in der Pause bewegen -während der Lerneinheit nicht ablenken lassen

14:18 wenn man um ein einser student zu sein kein lol mehr spielen darf will ich das gar nicht haha

Da hat wer fleißig Andrew Huberman geschaut😉👍😂

Konzentration muss trainiert werden

soso 4h gelern und trozdem ausgeglihen 3:48 ~