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Bestimmt war das nach einem Training so zum runterkommen die Profis zeigen öffentlich nie ihre ganzen Trainingseinheiten

der Titel ist aber diesmal etwas reißerisch formuliert... kriegst trotzdem ein like

Tolle Übungen und tolle Erklärungen deinerseits.

Stabiles video wie immer 🔥💪🏻🙏🏻

Tolle Analyse! Ich finde diese Videos richtig gut und es immer interessant. :D Sind mehr von diesen Analysen in Planung? Grüße :)

Stramm bro

Gute Analyse danke

Super Arbeit!👌👍

Wieder ein interessantes Video 👍

Mehrere Minuten Unterarm Stütz? Herausforderung ist angenommen. Wir sehen uns am Sonntag 😁 Das Workout war eigentlich nicht schlecht. Die Übungen haben mir sehr gut gefallen. Das Seilspringen, der Unterarmstütz oder die Laufbandeinheit sehe ich auch eher als aktive Pause. Was mich gewundert hat war aber die Anzahl der Übungen oder die Laufzeit. 10 Wiederholung oder 20 Sekunden Bergsteiger ist für eine Kraftausdauer Einheit schon echt wenig. Bei der Wiederholungsanzahl ist man näher am Maximalkrafttraining.

Klasse, vielen Dank.

Jetzt im Ernst, DU HILFST UNS IN SO VIELEN BEREICHEN (Boxen) NUR MIT VIDEO‘s 🤯

Super 👍

Ich könnte mir vorstellen das er 12 Runden macht. Er läuft dann warscheinlich so langsam auf dem Laufband um sich aktiv zu regenerieren,da er ja keine wirkliche Pause zwischen den Übungen macht

Dankeschön

Farmers work ist gut aber wenn man es öfter macht ist Qual hunderte Tonnen Splitt schotter geschleppt mit Schubkarre wo Bagger und radlader nicht durchpasst jeder fragt mich warum ich so breit bin und erschöpft ah egal 15 Schritte ist nix mittelreihenhaus letzte mal 15 tonne rein 15 tonne Boden raus Unterarme war am reissen

🔥🔥🔥🔥🔥

macht er diesen durchgang einmal? oder mehrmals hinterienander?

Und dann macht er wahrscheinlich noch Stunden lang boxtraining

Was ich einfach sagen muss ist, dass Canelo seit seiner Niederlage gegen Mayweather unglaublich dazu gelernt hat und sich von Kampf zu Kampf gesteigert hat. Ich möchte sagen mit der Erfahrung von Heute hätte Canelo Mayweather geschlagen. Für mich persönlich ist Canelo einfach der beste Boxer in seiner Gewichtsklasse. Ich sehe da derzeit niemanden der ihm das Wasser reichen kann.

Brauche dringend Hilfe. Gehe jeden Montag bis Donnerstag von 18-20 Uhr ins Boxtraning. Und dann noch 5 mal in der Woche ins Fitnessstudio. Weiß aber nicht was ich genau für das Boxen trainieren soll. Mache ein ganz normalen 4 Split 1.Brust 2.Rücken 3.Schulter, arme 4.Beine Weiß nicht ob das optimal ist oder einfach nur meine Zeit verschwende.

❤️

Ich find das ist nicht richtig was du sagst ich mache 6mal die woche harten training und mache beim zyrkeltraining 2min bauchstützen und das vor 10andere übungen das ist immernoch hart kommt drauf an wie man das gestaltet mit fen sätzen

Algo

Was hältst du von Avni yildirim?

Das was er getrunken hat ist Perrier Wasser :D

Könntest du Mal gute Trainingspläne einblenden zum nachmachen

Nimmst du zurzeit Creatin?

Wenn er in Mexiko trainiert ist es in seinen Gyms immer richtig heiß von daher ist er wahrscheinlich manchmal entspannter :D

Also ich glaub das war nur seine Aufwärmrunde...also mein Zirkeltraining ist definitiv härter.

Mountainclimber mach ich - noch - an der Wand.

Perrier trinkt er. Frz. Mineralwasser.

Dieses Getränk ist normales Wasser 😂😂😂

na ja...der canelo hat sein gym im haus (im keller), er geht in der früh runter, und kommt am abend rauf. der trainiert den ganzen tag, 7 tage die woche. deswegen ist er immer im bestform, und der "bester" boxer. riesen talent, maximaler disziplin, fanatisches training UND ein super team. kein wunder, dass er so gut ist !!!

Sieht aus wie aufwärmung auf fortgeschrittenem basis

er ist eine Maschine aber wird nie Schwergewicht kämpfen