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@Sukuna-fp1eu2 жыл бұрын
Als nächstes bitte von Mike tyson
@Aaaa-cq1wt2 жыл бұрын
Bestimmt war das nach einem Training so zum runterkommen die Profis zeigen öffentlich nie ihre ganzen Trainingseinheiten
@coachferhat2 жыл бұрын
Ja, denke auch, dass war zu einfach für ihn! =)
@allamasala2 жыл бұрын
der Titel ist aber diesmal etwas reißerisch formuliert... kriegst trotzdem ein like
@Skjaldborgsiegen2 жыл бұрын
Tolle Übungen und tolle Erklärungen deinerseits.
@coachferhat2 жыл бұрын
Sehr gerne!! 😃👍🏻
@dominikschadler48902 жыл бұрын
Stabiles video wie immer 🔥💪🏻🙏🏻
@coachferhat2 жыл бұрын
Vielen Dank! =)
@1tonyjaa2 жыл бұрын
Tolle Analyse! Ich finde diese Videos richtig gut und es immer interessant. :D Sind mehr von diesen Analysen in Planung? Grüße :)
@coachferhat2 жыл бұрын
Ja wird kommen :D
@christos16982 жыл бұрын
Stramm bro
@hato34842 жыл бұрын
Gute Analyse danke
@coachferhat2 жыл бұрын
Sehr gerne! 👍🏻
@enricoherbst24342 жыл бұрын
Super Arbeit!👌👍
@coachferhat2 жыл бұрын
Freut mich! 👍🏻
@jorghirschmann34122 жыл бұрын
Wieder ein interessantes Video 👍
@coachferhat2 жыл бұрын
Vielen Dank! 🙏🏻🙏🏻
@majid69062 жыл бұрын
Mehrere Minuten Unterarm Stütz? Herausforderung ist angenommen. Wir sehen uns am Sonntag 😁 Das Workout war eigentlich nicht schlecht. Die Übungen haben mir sehr gut gefallen. Das Seilspringen, der Unterarmstütz oder die Laufbandeinheit sehe ich auch eher als aktive Pause. Was mich gewundert hat war aber die Anzahl der Übungen oder die Laufzeit. 10 Wiederholung oder 20 Sekunden Bergsteiger ist für eine Kraftausdauer Einheit schon echt wenig. Bei der Wiederholungsanzahl ist man näher am Maximalkrafttraining.
@isabelloffler33152 жыл бұрын
Klasse, vielen Dank.
@coachferhat2 жыл бұрын
Sehr gerne! 👍🏻
@Yusuf-yi8kv2 жыл бұрын
Jetzt im Ernst, DU HILFST UNS IN SO VIELEN BEREICHEN (Boxen) NUR MIT VIDEO‘s 🤯
@coachferhat2 жыл бұрын
Freut mich mega, wenn die Videos weiterhelfen!!! =)
@wolfgang4368x Жыл бұрын
Selbst mir mit meinen Teillähmungen....
@rosenvasilev77072 жыл бұрын
Super 👍
@coachferhat2 жыл бұрын
Danke !
@user-er9fw8gd9h2 жыл бұрын
Ich könnte mir vorstellen das er 12 Runden macht. Er läuft dann warscheinlich so langsam auf dem Laufband um sich aktiv zu regenerieren,da er ja keine wirkliche Pause zwischen den Übungen macht
@coachferhat2 жыл бұрын
So ist es! :-)
@rosenvasilev77072 жыл бұрын
Dankeschön
@pesch352 жыл бұрын
Farmers work ist gut aber wenn man es öfter macht ist Qual hunderte Tonnen Splitt schotter geschleppt mit Schubkarre wo Bagger und radlader nicht durchpasst jeder fragt mich warum ich so breit bin und erschöpft ah egal 15 Schritte ist nix mittelreihenhaus letzte mal 15 tonne rein 15 tonne Boden raus Unterarme war am reissen
@olexstarelease44002 жыл бұрын
🔥🔥🔥🔥🔥
@jackpot50362 жыл бұрын
macht er diesen durchgang einmal? oder mehrmals hinterienander?
@coachferhat2 жыл бұрын
Wahrscheinlich mehrmals ...
@nettereddy75252 жыл бұрын
Und dann macht er wahrscheinlich noch Stunden lang boxtraining
@coachferhat2 жыл бұрын
Wahrscheinlich :D
@publichomicide36912 жыл бұрын
Was ich einfach sagen muss ist, dass Canelo seit seiner Niederlage gegen Mayweather unglaublich dazu gelernt hat und sich von Kampf zu Kampf gesteigert hat. Ich möchte sagen mit der Erfahrung von Heute hätte Canelo Mayweather geschlagen. Für mich persönlich ist Canelo einfach der beste Boxer in seiner Gewichtsklasse. Ich sehe da derzeit niemanden der ihm das Wasser reichen kann.
@coachferhat2 жыл бұрын
Ja, bin der selben Meinung!! =)
@KL-bj5hu2 жыл бұрын
Brauche dringend Hilfe. Gehe jeden Montag bis Donnerstag von 18-20 Uhr ins Boxtraning. Und dann noch 5 mal in der Woche ins Fitnessstudio. Weiß aber nicht was ich genau für das Boxen trainieren soll. Mache ein ganz normalen 4 Split 1.Brust 2.Rücken 3.Schulter, arme 4.Beine Weiß nicht ob das optimal ist oder einfach nur meine Zeit verschwende.
@ketabtvafg64452 жыл бұрын
❤️
@melog92 жыл бұрын
Ich find das ist nicht richtig was du sagst ich mache 6mal die woche harten training und mache beim zyrkeltraining 2min bauchstützen und das vor 10andere übungen das ist immernoch hart kommt drauf an wie man das gestaltet mit fen sätzen
@rosenvasilev77072 жыл бұрын
Algo
@kaanayvaz74462 жыл бұрын
Was hältst du von Avni yildirim?
@wasbruder6162 жыл бұрын
Müll
@kaanayvaz74462 жыл бұрын
@@wasbruder616 😂😂
@33Sharingan2 жыл бұрын
Das was er getrunken hat ist Perrier Wasser :D
@coachferhat2 жыл бұрын
Ach so :D :D
@wolfgang4368x Жыл бұрын
Bei mir daheim gibt es Leitungswasser.
@meroahmet25092 жыл бұрын
Könntest du Mal gute Trainingspläne einblenden zum nachmachen
@johnthebeastfromtheeast69432 жыл бұрын
Nimmst du zurzeit Creatin?
@coachferhat2 жыл бұрын
Nein, wieso? :D
@johnthebeastfromtheeast69432 жыл бұрын
Ok weil mir würde interessieren ob es ratsam ist Creatin zu nehmen in boxen. Weil man hat durch Creatin bessere Schlagkraft abgesehen davon daß man etwas zunimmt
@hiphoppolizei93 Жыл бұрын
Wenn er in Mexiko trainiert ist es in seinen Gyms immer richtig heiß von daher ist er wahrscheinlich manchmal entspannter :D
2 жыл бұрын
Also ich glaub das war nur seine Aufwärmrunde...also mein Zirkeltraining ist definitiv härter.
@wolfgang4368x Жыл бұрын
Mountainclimber mach ich - noch - an der Wand.
@berschte11 ай бұрын
Perrier trinkt er. Frz. Mineralwasser.
@andreasschwarz41382 жыл бұрын
Dieses Getränk ist normales Wasser 😂😂😂
@coachferhat2 жыл бұрын
Ist das so 🤣
@janerde69172 жыл бұрын
na ja...der canelo hat sein gym im haus (im keller), er geht in der früh runter, und kommt am abend rauf. der trainiert den ganzen tag, 7 tage die woche. deswegen ist er immer im bestform, und der "bester" boxer. riesen talent, maximaler disziplin, fanatisches training UND ein super team. kein wunder, dass er so gut ist !!!
@i75832 жыл бұрын
Nein. Niemand kann den ganzen tag 10 stunden am stück trainieren
@i75832 жыл бұрын
Und er trainiert 6 mal in der woche nicht 7 mal.
@janerde69172 жыл бұрын
@@i7583 ja ok... dann 6x...hab mal ein video von ihm und sein team gesehen, wo sie sagen, dass sie 3 trainingseinheiten am tag haben, mit je 2-3 stunden (hägt davon ab, was sie gerade trainieren, krafttraining, sparring...) das ist auf jeden fall, sehr viel zeit!!!
@janerde69172 жыл бұрын
@@i7583 10 stunden sicher nicht... aber z. b bruce lee... kam bestimmt nah dran.
@i75832 жыл бұрын
@@janerde6917 canelo trainiert 3-4 stunden am tag morgens um 6 uhr und mittags um 14 uhr
@highfight83872 жыл бұрын
Sieht aus wie aufwärmung auf fortgeschrittenem basis
@coachferhat2 жыл бұрын
Ja.. denke, dass es für einen Fortgeschrittenen nicht so anstrengend wird. Aber man kann sich ja die Zeiten und Wiederholungen der Übungen selber aussuchen und anpassen. Dann ist es auch wieder heftiger 😃
@davidpeham17762 жыл бұрын
er ist eine Maschine aber wird nie Schwergewicht kämpfen