經濟部統計處統計，
國內保健營養食品產值呈穩定成長，
2022年因為防疫需求增加等因素下，
產值更達226億元，已超越前一年全年水準！
但有人「自己當醫生」亂亂補，
當心弄巧成拙、身體越補越大洞！
到底要如何正確吃保健食品才能吃出健康？
哪些天然的食材就是最好的補品呢？
醫生好朋友 腎臟科醫師 #江守山
醫生好朋友 肝膽腸胃科醫師 #蕭敦仁
醫生好朋友 婦產科醫師 #王樂明
醫生好朋友 復健科醫師 #林宗慶
料理好朋友 料理名廚 #蔡季芳
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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