Meer video's? Abonneer je op ons kanaal! / nos
Als de medaillekanshebbers bij de Olympische Winterspelen deze weken 's ochtends opstaan, is er een grote kans dat ze ontbijten met havermout, melk en een schepje wei-eiwit. Ze drinken geen alcohol, mogen bij uitzondering pure chocola en werken de hele dag naar hun 'essentiële piketpaaltje' toe: de maaltijd voor het slapengaan.
Natuurlijk zijn onze Nederlandse topsporters druk bezig met trainen, maar hun voeding is ook erg belangrijk. "Het voedingsschema is niet alleen belangrijk voor hun fysieke gesteldheid, ook voor de mentale", legt Armand Bettonviel, voedingsdeskundige voor topsporters, uit. → nos.nl/l/2217756
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
De NOS is de grootste nieuwsorganisatie van Nederland. Op / nos vind je iedere dag het nieuws dat je niet mag hebben gemist. Ook kun je hier de mooiste reportages vinden van onze verslaggevers en correspondenten. En we houden je ook vaak live op de hoogte van brekend nieuws.
► VRAGEN/TIPS/IDEEËN?
We horen graag wat jij van het nieuws vindt, laat je horen in de comments! Of mail ons: social@nos.nl
En we vinden het leuk als je je abonneert op ons kanaal: / nos
► OVER NOS:
Je vindt de NOS de hele dag door op radio en televisie met het NOS Journaal, op NOS.nl, KZfaq, Facebook en Twitter. Altijd. Overal. NOS.
► VOLG ONS HIER:
www.nos.nl
Twitter: / nos
Facebook: / nos