Witamina A a zdrowie i długowieczność

No video

Witamina A a zdrowie i długowieczność - Professor odc. 48

Рет қаралды 16,912

SCE TV

Күн бұрын

Пікірлер: 111

@ius7790 2 жыл бұрын

Jak dla mnie to najlepszy tego typu kanał na you tube... Super wiedza, pasja i spontaniczność, nie sztuczność i reżyserka... Super!!!

@damiangarbos1629 2 жыл бұрын

Poprosimy także odcinek o uszczelnianiu jelit :)

@eMiLo1313 2 жыл бұрын

to wypadałby zrobić również odcinek o witaminie E czyli kolejnej witaminie rozpuszczalnej w tłuszczach ;-)

@tomaszwozniak5537 2 жыл бұрын

No tak

@michukicho3933 2 жыл бұрын

Racja o ile wpływa na dlugwiecznosc

@tomaszwozniak5537 2 жыл бұрын

@@michukicho3933 tocotrienols hamują SASP czyli wplywa

@misia6519 2 жыл бұрын

Pana kanał jest dla mnie odkryciem tego roku😃; cudowna dawka wiedzy podana przez przystojnego wykładowcę :))) plus holistyczne podejście - odżywianie na poziomie komórkowym organizmu i sobie wtedy on poradzi a nie „piguły chemiczne” na zatuszowanie problemu a przy okazji uszkodzenie innego organu….. rewelacyjnie sie pana słucha; dziękuje serdecznie !

@berijack6884 2 жыл бұрын

Jest Pan nr 1 na polskim YT. Tak trzymać! Pozdrawiam ☺

@eteria6366 2 жыл бұрын

🧚‍♀️; wyrażne rozróżnienie wit. a pochodzenia zwierzęcego od pochodzenia roślinnego 👍

@ala5242 2 жыл бұрын

Ponownie bardzo dobry wykład. Temat często pomijany na uczelniach medycznych.

@tomaszklikiewicz4751 2 жыл бұрын

Dziękuję za przekazanie tyłu wiadomości w tak przystępny sposób. Umiejętność Pana Tomasza do przekazazywania tej wiedzy jest rewelacyjna.

@jolantapiersa7616 Жыл бұрын

Tyle razy omijałam ten kanał, a tu takie zaskoczenie, zajrzałam bo szukałam informacji o toksyczności witaminy A,, czy podwyższony poziom bilirubiny może wynikać z nadmiaru suplementacji ta witaminą, odpowiedzi co prawda nie znalazłam, ale to nie był stracony czas, świetny wykład Panie Professotze

@aleksandrakulak5221 4 ай бұрын

Piękny wykład, mój organizm jest takim agresorem ...ale im więcej wiem, tym bardziej ze mną przegrywa . Dziękuję

@mag9049 2 күн бұрын

Swietny wyklad!❤dziekujemy!😊

@damiantomczyk4163 2 жыл бұрын

Dobra wiedza, dziękuję za to że jesteś.

@wiktormyers8324 Ай бұрын

Bardzo dziękuję za ważne ciekawe informacje

@SCETV Ай бұрын

Dziękuję za komentarz 🙏

@elizabethbacon6151 2 ай бұрын

Wspaniale informacje na temat vit. A oraz jakie choroby powoduje brak tej witaminy w naszym organizmie. Ja pije codziennie 2 dl soku z marchewki, jem prawie codziennie 2 jajka ugotowane na miękko, używam śmietanę do zup i sosów . Oprócz tego biorę D3, K2 , Krzem- niemiecki produkt Silicea, kompletuje Zn i Fe. Nie mam żadnych problemów ze skóra lub też przewodem pokarmowym, czuję się bardzo dobrze . Bardzo Panu dziękuję za tak dokładne info na temat witaminy A która jest bardzo ważna dla kobiet ze względu na zdrowa skórę. Serdecznie pozdrawiam.

@pawep.1049 2 жыл бұрын

Super, dziekuje, czekam zawsze na nastepne odcinki. Opowiadam pozniej na spotkaniach rodzinnych co sie dowiedzialem z Pana wykladow 😁

@annazjawa8850 2 жыл бұрын

Dziękuję za kolejny interesujący odcinek. Może teraz coś na temat miedzi? Pozdrawiam.

@iwonamiszczak5850 2 жыл бұрын

Badzo wazny i dobry wyklad !!!

@grazynafilipczuk974 Жыл бұрын

Dziękuję za dzielenie się wspaniałą wiedzą. Słucham z naiwiększym zainteresowaniem wszystkie Pana programy i oczywiście rozsyłam wszystkie filmiki znajomym., którzy również są zachwyceni tą wspaniałą wiedzą i proszą o więcej.❤

@joannaemilianowicz6689 Жыл бұрын

Bardzo duzo przydatnej wiedzy!Jestem zachwycona :)

@halinaciolkiewicz3173 Жыл бұрын

Wspaniały odcinek. Dzięki Panie Tomku

@kwitek189 2 жыл бұрын

Uwielbiam Pana słuchać :-) może coś na temat nafty i terpentyny? Pozdrawiam

@mariawroblewska5217 Жыл бұрын

No to się dorzucam do puli ze swoim aplauzem: zdecydowanie najlepszy kanał medyczno-prozdrowotny, merytorycznie i spontanicznie, prawie jak "na żywo", a przez to bardziej zrozumiale przekazujący skomplikowaną wiedzę o cegielkach życia" budujących i długo utrzymujących organizm w stanie dynamicznej homeostazy, o zdrowym żywieniu i suplementacji. Dziękuję.Subskrybuję. Polecam innym. Uczę się,poprawiam i wdrażam zalecenia.👍👍👍👍👍 Wszystkiego najlepszego z Nowym Rokiem 🎇🍸🍷 ebmw💃😊💜

@alicjapaczkowska4454 2 жыл бұрын

Z ciekawością wysłuchałam kolejny ważny temat. Pozdrawiam 😊😌

@agatas9320 2 жыл бұрын

Bardzo ciekawy odcinek! ...uwielbiam watrobke

@mariamagdalena6984 2 ай бұрын

🌺 Dziękuję, bardzo ciekawe. Pozdrawiam serdecznie 🦋🦋

@SCETV 2 ай бұрын

Dziękuję za komentarz i również pozdrawiam 👋

@mariamagdalena6984 2 ай бұрын

@@SCETV😄

@rafalzgora 2 жыл бұрын

Jak zawsze super

@teresaformella2030 Жыл бұрын

Jest pod wrażeniem dziękuję

@liliannakuczewski7626 2 жыл бұрын

Super filmik! Prosze filmik o uszczelnieniu jelit!

@kamilal6311 2 жыл бұрын

Świetnie opracowany temat :) dużo się dowiedziałam ☺️ dziękuje 😘

@raffilip4153 2 ай бұрын

Właśnie mam suchą skórę na nogach i rękach. To może być przyczyną braku Wit.A. dziękuję za pomoc👍

@marekglinka6543 2 жыл бұрын

Czyli najlepszy będzie Adek do suplementacji ? Ja bym chętnie zobaczył odcinek o karnozynie, koenzymie q10, pycnogenolu No i cordyceps 😁

@barbarabrecht6786 2 жыл бұрын

Jak zwykle super.

@damienk6235 2 жыл бұрын

Może odcinek o solach do ķąpieli.....sól z morza martwego..Epson.. himalajska

@teresaformella2030 Жыл бұрын

Dziękuję super audycja

@teresaformella2030 Жыл бұрын

Super kanał dziękuję

@TheLolooCK 2 жыл бұрын

A może film o tym jakie pierwiastki w naszym organizmie warto uzupełnić podczas upalnych dni? 😉

@wiktormyers8324 2 жыл бұрын

Dziękuję za ważne informacje

@sawomir9664 Жыл бұрын

Pozdrawiam serdecznie

@barbara3212 Жыл бұрын

Z przyjemnością wysłuchałam, dziękuję 🙂

@awkrp5567 17 күн бұрын

Przed ciążą i potem w ciąży przez jakieś 2 pierwsze miesiące przyjmowałam 9 tys IU witaminy A na dobę. Dziecko zupełnie zdrowe :)

@janjan4481 Ай бұрын

👍👍

@czystawyborowa1080 2 жыл бұрын

Spoko stylówka!

@LoverLover1313 8 ай бұрын

Niesamowita ilość wiedzy upchana w tak krótkim materiale

@SCETV 8 ай бұрын

✌️

@roberthanusen23 3 ай бұрын

Problem w tym, że ten człowiek wprowadza ludzi w błąd.

@LoverLover1313 3 ай бұрын

@@roberthanusen23 rozwiń myśl

@roberthanusen23 3 ай бұрын

@@LoverLover1313 Tzw. witamina A nie jest w ogóle witaminą. Zgodnie z definicją witamina to taka substancja która jest niezbędna dla zdrowia naszego organizmu i w związku z tym musi być dostarczana do naszego organizmu w diecie. Dlatego jeśli w naszej diecie jej brakuje to powinniśmy zacząć chorować. Czy mógłbyś napisać kto, kiedy i w jaki sposób udowodnił, że ta substancja jest konieczna dla naszego zdrowia? Na marginesie; gdyby to było prawdą, że "witamina" A jest niezbędna dla utrzymywania naszego organizmu w zdrowiu to jak byś wytłumaczył fakt, że wiele osób zarówno podczas wojny (na przykład w japońskich obozach koncentracyjnych wielu więźniów żyło wyłącznie na białym ryżu przez kilka lat) jak i współcześnie miało praktycznie zero "witaminy" A w diecie i nie miało żadnych symptomów przypisywanych niedoborom "witaminy" A? No i na koniec; warto się zastanowić dlaczego według obowiązującej wiedzy symptomy deficytu "witaminy" A są identyczne z symptomami zatruciem nadmiarem "witaminą" A?

@roberthanusen23 3 ай бұрын

@@LoverLover1313 Uzupełniając: tzw. "witamina A" jest bardzo toksyczną substancją odpowiedzialną za wiele chorób chronicznych. "Witamina A" należy do grupy substancji nazywanych tertogenami. Teratogeny to czynniki lub substancje, które mogą powodować wady wrodzone u rozwijającego się płodu, jeśli matka miała z nimi kontakt w czasie ciąży. Oczywiście to odpowiednio duża dawka "witamin A" może powodować wady płodu.

@anetabak463 9 ай бұрын

Dziekuje za ogrom wiedzy jaka przekazujesz w fajny sposob. Chcialabym obejrzec kiedys film na temat pecherzyka żółciowego wskazania i przeciwwskazania dla osob ktorzy go nie maja. Milego dnia życzę. Pozdrawiam ze Szkocji

@kamilakwiat389 11 ай бұрын

dopiero odkryty kanał, niesamowite wrażenie - materiał po kilkadziesiąt minut. Bez grama pustosłowia. Koncentracja na relacjach a nie nazwach chemicznych. Nie ma potrzeby przewijać do połowy, żeby sprawdzić, czy już autor zaczął konkrety, czy nadal wstęp o tym jak korzystne jest korzystne słuchanie o możliwych korzyściach jakie przynoszą korzystne działania... I to wszystko bez cięć, bez czytania. Sposób trzymania uwagi, brak nadmiernych dygresji. Dopasowanie do medium - choć to słuszne, w tym medium nie zawsze oczekujemy wskazania badań. Tak często inni twórcy robią. To potwierdza ich rzetelność, ale odbiera trochę dynamiki przekazania wiedzy! Wielki ukłon dla Autora! I jego Ego ;-)

@SCETV 11 ай бұрын

Dziękuję Pani Kamilo

@user-ch8hc5if7b 9 ай бұрын

Podpisuję się w całości pod wpisem Kamili. Panie Tomaszu ma Pan wspaniały dar przekazywania wiedzy.

@adrianbojko5290 9 ай бұрын

dziękuję zdzielenie się ogromną wiedzą :)

@SCETV 9 ай бұрын

🙌

@kuba5213 2 жыл бұрын

A może coś o NAC?

@magdalenazelazko9092 9 ай бұрын

Mega wiedza, woow 👌

@tomek0000000001569 Жыл бұрын

Przy dawkowaniu 8000 IU ile jednostek powinno się przyjąć witaminy A?

@martabogus610 2 жыл бұрын

Super duża dawka wiedzy ! Dziękujemy. Co do ego, proszę o odpowiedź na e-maila od Amicorum… ;)

@karolkarol7998 2 жыл бұрын

Panie Tomaszu jak można rozpoznać czy mam niedobór czy nadmiar vit a w organizmie skoro objawy są bardzo podobne?

@annabujdo9034 2 жыл бұрын

Bardzo ciekawy odcinek. Czy jedząc omleta wykorzystam retinol z żółtka? Czy tylko z surowego jajka?

@Mariusz1975zizu 2 жыл бұрын

Trzeba notować bo tyle informacji do wdrożenia na co dzień...

@Agnieszka408 2 жыл бұрын

A ja myślałam, że pierwszą witaminą odkrytą, była witamina B1

@orel2811 2 жыл бұрын

No właśnie i odkrył ją Polak w ryżu

@tomaszwozniak5537 2 жыл бұрын

Pierwsza z B ale druga po A

@tomaszwozniak5537 2 жыл бұрын

@@orel2811 taaak

@wojciechbogusawski9163 Жыл бұрын

Siema Profesorze :) Czy wystarczy zeżreć 5 jaj dziennie (wątróbka i wszystko co z mleka z kilku metrów powąchane powodują wymioty od zawsze) żeby pokryć zapotrzebowanie na wit. A? Bo w końcu jedyny zarzut jaki mam do tego jakże cennego materiału, to brak podania dawki dziennej (choć wiem że "to zależy") ale chociaż w przybliżeniu... Dieta ketogeniczna, IF 16/8 + raz w tygodniu ponad 24 h, praca lekkie kardio treningi ze średnim obciążeniem 3 dni + 1 dzień przerwy

@tomaszwozniak5537 Жыл бұрын

Wystarczy wystarczy

@wojciechbogusawski9163 Жыл бұрын

@@tomaszwozniak5537 Dzięki :)

@kamilsoltysiak4249 2 жыл бұрын

a kiedy odcinek "wysiłek fizyczny, rekreacja sportowa a zdrowie i długowieczność " ?

@karolkarol7998 2 жыл бұрын

Super materiał. Moje zdrowie jest w strzepach po przyjęciu leku Izotretynoina. Mam wszystkie objawy niedoboru witamin A które Pan wymienił. Nikt nie wie jak mi pomóc. Jrst Pan moja ostatnia nadzieja. Jak można się z Panem skontaktować żeby umówić się na wizytę. Bardzo proszę o kontakt.

@Daisy616pl 2 жыл бұрын

przecież izotretynoina to właśnie wit A... leczenie wiaze sie z czasową hiperwitaminozą witaminy A a nie jej niedoborem, proszę sluchac ze zrozumieniem

@karolkarol7998 2 жыл бұрын

@@Daisy616pl ale To jest syntetyczna vit a A nie naturalna. Przestałem brać lek jakieś 15 miesiący temu i od tego czasu mam takie objawy które wymienił Pan Tomasz w tym odcinku.

@tylkopiki 2 жыл бұрын

ehhh czytajcie składy pomocnicze tych produktów aptekarskich 🧐

@awkrp5567 17 күн бұрын

Witamina A w suplementach występuje w aż 5 postaciach (? ) Najprościej kupić palmitynian retinylu. Czy to dobry wybór? Jaką formę Pan poleca? Octan retinylu, propionian? Suplementu z retinolem nie widzę żadnego

@kamilkasprowicz7562 2 жыл бұрын

Gdzie mogę znaleźć link do zakupu książek ?

@tomaszwozniak5537 2 жыл бұрын

Jest w opisie pod filmem

@asmaxxfz6 2 жыл бұрын

Pytanie odnośnie żółtka, ma być na miękko czy może być twardo ugotowane? Dzięki

@tomaszwozniak5537 2 жыл бұрын

Miękkie

@ktosktosiowaty Жыл бұрын

Uff.. 4 jajka dziennie, pół kg wątróbki tygodniowo - braków w wit A nie powinno być. Byłoby super gdyby Pan poruszył temat domniemanej toksyczności wątróbki i ogólnie podrobów, bo mam wrażenie że jest to analogicznie do domniemanych problemów przy jedzeniu większych ilości jajek.

@theuknown99 2 жыл бұрын

Dzień dobry. Chciałbym poczytać zalecenia dotyczące dawkowania w poszczególnych schorzeniach. Mógłby się pan podzielić źródłami?

@tomaszwozniak5537 2 жыл бұрын

Uwe grőber pt. mikroskładniki odżywcze

@Mr.Olympia.Chillout 2 жыл бұрын

Ale podobno wit A jako retinol można przedawkować w większych dawkach ( może się odkładać ) ,jako forma beta_caroten to nie . Beta Caroten nie odkłada się. Co sądzisz o tym ?

@tomaszwozniak5537 2 жыл бұрын

Tak może ale mówimy o ektremalnych dawkach na raz lub bardzo wysokich długofalowo a w przypadku beta karotenu może się pojawić karotenodermia

@mirapniakowska5036 2 ай бұрын

Kwas retinojowy czy retionowy ?

@andrzejkowalski1630 2 жыл бұрын

Czy kilka minut smarzenia na patelni niszczy te retinole w wątróbkach i jak to test z tym tokoferolem w oliwie z oliwek bo podobno on zwiększa odporność oliwy na utlenianie?

@tomaszwozniak5537 2 жыл бұрын

Retinole i menachinony są termostabilne ale krotko

@tomaszwozniak5537 2 жыл бұрын

Natomiast są fotowrazliwe

@mirapniakowska5036 2 ай бұрын

Kwas retinojowy czy retinowy

@Mo-yj3wf 3 ай бұрын

11:00! 29:00!

@wOOdsCsSTv 2 жыл бұрын

Dlaczego nie suplementowac witaminy A ? To tylko z tranów czerpać wit A i z diety ?

@tomaszwozniak5537 2 жыл бұрын

A ja tego nie powiedziałem, jedynie więcej ostrożności u kobiet w ciąży

@Globalmanful 6 ай бұрын

Czy dostępną w sprzedaży większą dawkę (10000 IU) można brać np. co drugi dzień, wyjdzie podobnie (czyt: bezpiecznie) jak 5000 dzienne?

@SCETV 6 ай бұрын

Ja robię podobnie

@maggiebart7093 2 жыл бұрын

Jest pan - niestety - bardzo chaotyczny, może lepiej sobie wypunktować o czym się będzie mówić bo wielu wątków pan nie kończy albo przeskakuje z tematu na temat i jest to wkurzające, wiedzy panu nie ujmuję ale jak się już cos takiego robi i ma grono zwolenników to warto się postarać a nie robić po łebkach.

@tomaszwozniak5537 2 жыл бұрын

Po łebkach to nie jest na pewno (tego mi pani nie moze zarzucic) ale nie zdecyduje się na prompter bo będę wygladal śmiesznie jak inni, jakoś masa innych się nie skarży

@raffilip4153 2 ай бұрын

Jedzenie gałek ocznych , hardcore😬.

@piotrsenger7204 Жыл бұрын

19:35 w czym jest witamina A . Lepiej się słucha 100x od J. Zięby który ciągle swoje pierdołki reklamuje popijając jakieś specyfiki dla reklamy = Po prostu Pan Zięba stał się okropnie nudny a ostatnio polityczny filozof..

@pawlo8307 5 ай бұрын

J.k marketingowiec