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WITH COOKED CHICKPEA AND FRUIT WITHOUT OVEN OR GLUTEN
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Жыл бұрынFAMILY THIS CAKE BESIDES DELICIOUS IS GLUTEN-FREE, IT IS MADE WITH COOKED CHICKPEAS AND GETS A VERY GOOD RESULT, IT IS EASY, CHEAP AND IS FULL OF FRUIT, FULL OF PROTEIN, HEALTHY AND WITH A DELICATE FLAVOR OF CHICKPEA THAT ALMOST LOSES IT COMPLETELY IT HAS COMMON INGREDIENTS AND IS GLUTEN OR DAIRY FREE ALSO I GIVE YOU SUBSTITUTES FOR CERTAIN INGREDIENTS, I HOPE YOU LOVE IT!!! IF SO, I ASK YOU TO SHARE MY VIDEO WITH MORE PEOPLE, THAT SUPPORTS ME A LOT! THANKS FOR EVERYTHING!!! GOD WITH YOU 🤗🙏😘
@LourenFreeTodoSINHORNO Жыл бұрын
Familia espero su apoyo compartiendo las recetas que no son con avena porque yo siempre cocino y analizó lo que más ven, les van ganando las recetas con avena por mucho je, así que si quieren recetas con otros tipos de ingredientes que no sean trigo, a compartir porque es ayuda mutua!!!! Gracias por ello!! De corazón, besitos y Dios los cuide 🙏😘🤗
@paulaisabelcornejo9687 10 ай бұрын
Buenas tardes Louren , le pregunto , ? Será posible esta receta para la castaña ? Porque tiene la misma textura que el garbanzo , Muchas gracias a Dios por el talento que le entregó , realmente lo está multiplicando , porque nos beneficia a todos los que no debemos consumir gluten , Bendiciones ! Y muchas gracias ❤
@juanmanueldeabreu9430 Жыл бұрын
Que rico. Muchas gracias por la receta..
@mariacristinamarin3354 Жыл бұрын
Excelente receta ❤ gracias por compartir
@ZoniaToncheff Жыл бұрын
👏👏 justo lo que estaba necesitando!!🤗😘
@yrnkasachenk856 Жыл бұрын
Receta expectacular 👍 gracias por compartir 👋
@claudinasm1344 Жыл бұрын
Mil gracias 😋😋👍🏻👍🏻
@sonny3599 Жыл бұрын
Me gusta mucho el garbanzo , está genial la receta muchas gracias
@lilliamsibajamadrigal7082 Жыл бұрын
Excelente, muchas gracias.
@patriciadelpilarmunozgonza9120 Жыл бұрын
Me encantó la receta ojalá me resulte cuando la prepare,saludos desde Talca Chile
@brendasalas839 Жыл бұрын
Hola, hola siempre innovando, seguro estará delicioso, gracias 🎉😊, un gran abrazo‼️
@mariasegura6500 Жыл бұрын
Gracias por compartir. Muy buena receta muchas Gracias.Bendiciones.
@sukychavez1469 Жыл бұрын
Me gustó mucho la receta y como tengo y me gustan los garbanzos pues próximamente la haré, gracias 🙂 y un saludo afectuoso.
@gabrieladepaz7029 Жыл бұрын
Excelente receta. Gracias
@helenhelen1772 Жыл бұрын
Louren, gracias, gracias, gracias, por todo lo que compartes con todos nosotros
@elvacastro1915 9 ай бұрын
Seve muy rico. Gracias por compartir ..
@sylviacarvajal1690 Жыл бұрын
Novedosa la receta, me encantó, saludos desde Chile
@oliviavazquez2856 Жыл бұрын
Me encantan sus postres , muchas gracias bendiciones
@mariabanuelos721 Жыл бұрын
me gusto su receta y boy a tratar a ver si me queda buena grasias
@luzmarycarranza7987 2 ай бұрын
Se ve deliciosa muchas graciasvpor conpartirsus conocimientos DIOS LA SIGA BENDICIENDO
@luzmayreennievessanchez1742 Жыл бұрын
Woooow que rico se ve eso, ya lo voy hacer....! Infinitas gracias por compartirla ❤ saludos desde Venezuela
@normaa.7474 Жыл бұрын
Gracias he probado algunos de tus platillos son muy buenos
@americadedeleon2720 Жыл бұрын
Muy buena receta, saludos desde Panamá 🇵🇦
@gladysgomez9385 Жыл бұрын
ME ENCANTO LA EXPLICASION SALUDITO DESDE PARAGUSY ASUNVION
@mariadelcarmenmartinezlope3128 Жыл бұрын
Por fin hice esta cociendo y le aviso como me salió, de seguro que si gracias a ti Lauren.
@martharosas1923 Жыл бұрын
Se ve deli, deli 🎉
@helenhelen1772 Жыл бұрын
Racias, buenas noches
@abueladolores7305 Жыл бұрын
Gracias louren
@carmenmeza1395 Жыл бұрын
Que rico y tiene la poción vegano gracias
@rosaponce3877 Жыл бұрын
La voy hacer se la ve muy rica
@gladysgomez9385 Жыл бұрын
ESTO SI ME INTERESA MUYO
@carmennino4805 5 ай бұрын
Muy rico !!
@helenhelen1772 Жыл бұрын
Saludos cordiales desde la Cd de México, Mexico
@oscarpaganini6359 Жыл бұрын
...Y Saludable !!! Gracias !!!
@nellyperez8573 Жыл бұрын
Hola buenas tardes se vé deliciosos , gracias por tus recetas una pregunta lo puedo hacer con harina de garbanzos en vez de los garbanzos? Gracias 🙂
@MariaGomez-rm1km Жыл бұрын
EXELENTE receta, saludable y se mira deliciosa 😋 Pronto la haré 🙋🏻♀️ Dios te siga bendiciendo grandemente Lauren🙏💖
@LourenFreeTodoSINHORNO Жыл бұрын
🙏😘🤗❤️
@mariamosalazar6462 6 ай бұрын
Disfruto mucho tus recetas gracias loren
@LourenFreeTodoSINHORNO 6 ай бұрын
Gracias corazón que bueno! Me da gusto, te mando un abrazo 🤗🙏❤️
@lourdesruiz9173 Жыл бұрын
Tendrá una receta con harina de coco,es que me regalaron una bolsa, gracias por compartir
@MariaRamos-su5vg Жыл бұрын
Buen día bendecido mi bella amiga que pases un buen fin de semana con tu familia y saludos a todos los que vemos tu canal donde estén ❤❤❤❤❤
@LourenFreeTodoSINHORNO 11 ай бұрын
Hola corazon!!! Gracias! Igualmente un besote 🙏🏼🤗😘😘😘
@susanazanotelli529 Жыл бұрын
Muchas felicidades por tan ricas recetas!!!! Nada más con la imagen de ven exquisitas!!!!!! La forma en que explicas se ve tan fácil
@LourenFreeTodoSINHORNO 11 ай бұрын
Está facil lo prometo, espero puedas preparar alguna 🙏🏼👍🤗😘
@mariamosalazar6462 6 ай бұрын
Desde santa Marta
@carmensoto2419 Жыл бұрын
Qué delicioso se ve Qué bonito le quedó espero hacerlo felicidades y bendiciones
@LourenFreeTodoSINHORNO 11 ай бұрын
Espero que si lo hayas hecho y me cuentes 🙏🏼😊🤗
@estrelladiazaraya2696 Жыл бұрын
Hermosa,es delicioso....le agradezco mucho...la saludo desde CHILE!!
@LourenFreeTodoSINHORNO 11 ай бұрын
Saludos 🤗🙏🤗😘
@alejandrabarrientos1052 Жыл бұрын
Hola Louren se ve muy buena la receta, la voy a hacer, pero tengo peras.Puedo sustituírla x el ananá(bueno ustedes le dicen piña) Gracias x compartirla, saludos de 🇦🇷
@lenahernandez1483 8 ай бұрын
Soy vegana, por lo que no como huevo, así le agradezco mucho la opción de aquafaba pues voy a poder hacer esta receta.
@sandravegacerna7985 Жыл бұрын
Que linda... gracias x compartir estas deliciosas recetas!!! En vez de piña puedo agregar frutillas, o manzanas??? Saludos cordiales desde Coyhaique-Chile.
@deisybarrios1093 Жыл бұрын
Me gustan sus recetas, no tiene recetan con cebada???
@alexandrarojas7047 Жыл бұрын
Que ricoo! Ya quiero probarla lo que mas me gusta no tiene trigo!! Y esto estaba buscando!!
@estherperez4999 8 ай бұрын
N.
@dorazaratepareja903 Жыл бұрын
Que rico a mi encanta los garbanzos en guisos. Haré esta receta a ver que tal me sale
@LourenFreeTodoSINHORNO Жыл бұрын
Gracias, saludos🙏🤗😊
@kko67 Жыл бұрын
Estupenda receta. Gracias. Me gustaría que nos hicieras algo con harina de coco. Muy agradecida.
@LourenFreeTodoSINHORNO 11 ай бұрын
Tengo varias recetas con harina de coco en mi canal, date una vuelta pero aún así espero poder subir algunas recetas más 🙏🏼😊🤗
@flordeliaduranmoyano4937 Жыл бұрын
Gracias, por compartir, en éste tiempo que muchas personas no pueden comer harina. Voy a prepararlo 👍🥰 Saludos cordiales desde Chile ❤👍🇨🇱🇨🇱🥰
@LourenFreeTodoSINHORNO 11 ай бұрын
Me cuentas!!! 🤗😊🙏🏼
@mariaelenaayalamendoza1518 Жыл бұрын
Me encanta el garbanzo pastel no había hecho hice hace años unos tamales von harina de garbanzo y muy ricos quedan gracias hermosa besicos 😘😘
@LourenFreeTodoSINHORNO Жыл бұрын
🙏🤗😊
@araceliramirez8262 Жыл бұрын
Mmmm lo veo y se me hace agua la boca Jajajaja Parece un flan o pay de queso
@LourenFreeTodoSINHORNO Жыл бұрын
esta bien bueno! 🤗🤗🙏🙏😍😍
@SandraVargas-ps6bx Жыл бұрын
Hola buenas me encanto esa receta y la forma como explica sin duda la are muchas gracias
@LourenFreeTodoSINHORNO Жыл бұрын
Gracias, saludos🙏🤗😊
@LourenFreeTodoSINHORNO Жыл бұрын
te doy la bienvenida hermosa!! 🙏🤗😊
@eduardolopez298 Ай бұрын
Hola, amiga. Hace poco descubrí tu canal. Te felicito de corazón! En esta receta, puedo reemplazar la fécula por la harina de avena? Que Dios y la Virgen te bendigan!
@mariahenriquez1029 Жыл бұрын
😋 QUE NUTRITIVO ES. SALUDOS.👋
@auroramendoza9111 Жыл бұрын
Louren querida qué buena receta y tan diferente! 👏👏👏 Mi mamá nos hace un atole de garbanzo que es el más delicioso de los atoles 😋 Quien no ha probado lo hecho con garbanzo se los recomiendo es tan delicioso como nutritivo! 👍
@LourenFreeTodoSINHORNO Жыл бұрын
Que rico!!!! 🙏😘🤗
@carlosdanielruizcataneda1415 Жыл бұрын
Puedes pasar la reseta por favor.. grac
@user-fb3ej2ci5n 4 ай бұрын
Receta por favor de atole de garbanzo
@elizabethdavila4273 Жыл бұрын
Gracias amiga por compartir postres y sin azúcar ya que soy diabetica y soy muy antojada
@Ain-parabrahman-.- Жыл бұрын
El método grez elimina la diabetes
@sofiabecerril4702 Жыл бұрын
😊
@leoninavictoria8024 Жыл бұрын
Tengo casi todos los ingredientes excepto el azúcar y el royal. Los conseguiré para hacerlo. Tengo stevia pero liquida. Se puede echar?
@mariavallejo2476 Жыл бұрын
Muy buenas tardes, saludos desde Colombia, me parece deliciosa la receta me encantan los garbanzos, una pregunta la piña se puede sustituir por otra fruta ? Para quienes no gustan De la piña ?
@LourenFreeTodoSINHORNO 11 ай бұрын
Pienso que con melocotón puede quedar bien 🙏🏻
@gracielavillalpando8927 Жыл бұрын
Se pude con harina de garbanzo ?
@gilbertoleonfletes1398 Жыл бұрын
No sé si con garbanzo quede de buen sabor , pero la tendré que hacer para probar , gracias por compartir . Se me ocurre agregar yaca o zanahoria o talvez plátano.
@yeisonvurjis7998 Жыл бұрын
Sí, queda bien, yo suelo hacer galletitas y scones, además de esencia de vainilla le pongo jugo de naranja y su cáscara rallada y la verdad no queda nada de sabor a garbanzo, incluso le convidas a alguien sin decirle que tiene garbanzos hervidos y ni lo creería...!
@LourenFreeTodoSINHORNO Жыл бұрын
Plátano no te lo recomiendo, YACA si 🙏
@gilbertoleonfletes1398 Жыл бұрын
@@LourenFreeTodoSINHORNO muchas gracias , hoy mismo lo haré , saludos !! Seguramente muy sabroso quedará , eso espero .
@marilynmoreno4966 Жыл бұрын
😮
@cuki-vn3co Жыл бұрын
Hola hermosa! suscriptora nueva desde Costa Rica, estoy haciendo maratón de tus videos. Tengo una consulta, en muchas recetas pones SI TU SARTEN ES DELGADO, FLAMA A PUNTO DE APAGAR, mi cocina es eléctrica, entonces tendría que ser al calor más bajo?
@niurkaelisarodriguezcuenca7448 Жыл бұрын
Hola y saludos desde Cuba🥰. Mi cocina es electrica también y la programo en el número más bajo y se cocinan muy bien👍todos los pasteles.
@jjesusnunez4304 8 ай бұрын
Buenas tardes saludos de acá de Colima se podrá meter este pan de garbanzo en el microondas
@LourenFreeTodoSINHORNO 8 ай бұрын
Casi no cocino en el microondas pero una suscriptora los hace ahí y dice que le quedan bastante parecidos 🙏🤗🤗🤗
@brunogerardohernandez7540 Жыл бұрын
Puedo usar piloncillo en lugar de azúcar linda. Cheff. Desde. Veracruz saludos bendiciones
@LourenFreeTodoSINHORNO Жыл бұрын
sii claro! solo pulverizalo 🙏🙏🤗🤗😘😘
@29sgs Жыл бұрын
@Louren Free en caso que no haya ananá o piña, se puede poner manzana, durazno y otra fruta ???
@LourenFreeTodoSINHORNO 11 ай бұрын
Durazno puede que su funcione 😘🤗🙏🏼
@MartaPineiro-lx6dq 9 ай бұрын
@@LourenFreeTodoSINHORNO hola , soy nueva en tu canal. No puedo comer piña , aparte del durazno que otra fruta puede sustituir la piña ?
@yeisonvurjis7998 Жыл бұрын
Hola! El polvo para hornear no se puede poner junto con la fécula, es decir, en ese momento? Gracias por las recetas, me encantan!❤😊
@LourenFreeTodoSINHORNO Жыл бұрын
de preferencia no, es mejor al final pero si gustas hacerlo con la fecula adelante 🙏🙏🤗🤗
@yeisonvurjis7998 Жыл бұрын
@@LourenFreeTodoSINHORNO gracias!
@nelson-bl7pl 3 ай бұрын
Saludos desde Colombia, también se puede hacer en un horno microondas? Los que no tenemos horno .
@LourenFreeTodoSINHORNO 2 ай бұрын
Si gustas probar adelante yo casi no uso el horno de microondas 🙏
@sissyjackson7299 9 ай бұрын
La piña es de lata o fresca?
@sofialoeza8592 8 күн бұрын
Yo tengo una planta de Zarzamora y le pondré Zarzamora 😁 hay les cuento como quedó bye
@sylviavega7920 Жыл бұрын
La piña es cocida o cruda?
26 күн бұрын
Pregunta, ¿Se puede hacer a "Mary Shower"? o sea, a Baño María?
@LourenFreeTodoSINHORNO 25 күн бұрын
sale muy humedo pero pueden intentar a ver si te gusta la textura 🙏🙏
@luzmariahernandezlopez8139 Жыл бұрын
Q es aquafada por favor dime no sé q es la quiero hacer tengo garbanzos cocidos y tengo maizena
@lenahernandez1483 Жыл бұрын
Aquafaba es el líquido que trae la lata de garbanzos o el líquido que queda después de cocinar garbanzos.
@aliciacoria3539 Жыл бұрын
Hola, buenas tardes, el aquafada es el agua en la que se cocinan los garbanzos o si es en lata el líquido viscoso, se bate y queda como si fuera merengue
@luzmariahernandezlopez8139 Жыл бұрын
Gracias muy amable
@rosaprado8069 Жыл бұрын
Feliz porque ya hice mi primer pan y me quedo riquísimo, no los hacía porque no tenía sartén pero mi Madre me compro una muchas Gracias por sus recetas
@LourenFreeTodoSINHORNO Жыл бұрын
🙏🤗😊
@ghislainerosa-arsene6245 Жыл бұрын
Bonjour vous écrivez la recette en espagnol, pensez à ceux et celles qui ne comprennent pas votre langue. Merci
@MariaHernandez-ch9gw Жыл бұрын
Para quitarle el sabor de garbanzo yo le echo sal de mar, además del azúcar.
@MariaPerez-oq3co 11 ай бұрын
Nadamas una pregunta xq se recomienda escurrir muy bien 😮 si de todos modos se le va a poner agua para licuar 🧐perdón x mi ignorancia 😢
@LourenFreeTodoSINHORNO 11 ай бұрын
Porque luego ese líquido te puede alterar la receta, el agua puedes cambiarla por el agua de los garbanzos pero debe ser medida con medida justa tal cual se indica 🙏🏼
@nelson-bl7pl 3 ай бұрын
No engorda?
@LourenFreeTodoSINHORNO 2 ай бұрын
Los garbanzos son pura proteína 🙏
@nadiadisantedicola9012 Жыл бұрын
Traduzione solo inglese?
@Ain-parabrahman-.- Жыл бұрын
En los subtítulos sale opción italiana
@estherperez4999 8 ай бұрын
Hvv
@joliecats8207 Жыл бұрын
Hola, se puede poner panela en lugar de azucar?
@LourenFreeTodoSINHORNO Жыл бұрын
eritritol o estevia🙏
@nelson-bl7pl 3 ай бұрын
Saludos desde Colombia, también se puede hacer en un horno microondas? Los que no tenemos horno .
@LourenFreeTodoSINHORNO 2 ай бұрын
Yo no lo hice en el horno, todas mis recetas son sin horno, todas! Desde hace 10 años subo videos sin horno 😄🙏
@estherperez4999 8 ай бұрын
Hvv
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