วงการโภชนาการล้าหลัง เพราะสูตรนี้ (ทำไมไม่มีใครพูดถึง)

Рет қаралды 8,453

Fassai1986

Күн бұрын

⚠️TRIGGER WARNING สาเหตุที่ แนวทางโภชนาการบ้านเรา มันล้าหลัง
มันมาจากรากเหง้า และปัญหาเชิงระบบหลายๆอย่าง ที่ส่งผลกันเป็นโดมิโน่
Connect The Dots Episode นี้จะพูดถึงเหตุผล ที่ทำให้โภชนาการบ้านเรา วนเวียนอยู่ที่เดิม และเสนอทางแก้ ว่าเราควรปรับยังไง
มานี่เลย จะเล่าให้ฟัง
Chapters:
00:00 เริ่ม!
00:19 Expectation vs Reality วงการโภชนาการ
00:30 แนวทางที่บ้านเราใช้
01:17 ช่องโหว่
02:29 Restrictive Approach แบบเก่าๆ
03:53 วิธีแก้ปัญหา Behavioral Intervention
☎️ Contact for Work ติดต่อ: คุณนริศรา 089-781-4163
Line line.me/ti/p/Vj_RXiT1OA

Пікірлер: 28

@Fassai1986 Ай бұрын

📌นี่ยังไม่ได้แตะเรื่อง Sensitive เช่น ปัญหาระบบการศึกษา และผลประโยชน์ทับซ้อนในวงการสุขภาพเลยนะ ขอลองเชิงก่อนว่าคอนเท้นแนวนี้คนชอบมั้ย

@aekburusyodnui1923 Ай бұрын

รอติดตามครับผม

@user-be1yy8pe4k Ай бұрын

ชอบมากๆค่ะ สอนให้มีความรู้ ทำให้เลิกกลัวในสิ่งที่ไม่ควรกลัว

@imaginariumthailand8183 Ай бұрын

มีประโยชน์มากขอบคุณนะคะ

@user-be1yy8pe4k Ай бұрын

ขอบคุณความรู้และข้อมูลดีๆ ที่ทำให้เลิกกลัวในหลายๆเรื่องค่ะ

@wisarutinleang1383 Ай бұрын

นำเสนอ ล้ำมากครับ

@tatiyakuffer4087 Ай бұрын

ขอบคุณค่ะ❤🙏

@mynameskirana5859 Ай бұрын

คอนเท้นดีมากค่ะ

@user-go6on6tp1s Ай бұрын

ชอบครับ

@LacalosXnone 17 күн бұрын

จริงครับ กินให้มีความสุข แค่ระวังหน่อยแค่นั้น ทุกวันนี้กฌไม่ได้ลำบากอะไร กินขนมบ้าง เบียร์ อาทิึละ 1-2 กระป๋อง น้ำหนักก็ยังลด นะ หุ่นดีขึ้น ปล อยากให้พูดถึงเรื่อง ozimpic ครับ

@tomnightsay2sis Ай бұрын

อันนี้คือ เรื่องจริงมาก เจอกับตัวเองจริง ๆ

@tatayom Ай бұрын

ชอบ

@SirabhatArtroom Ай бұрын

ผมก็ลดน้ำหนัก แต่กินทุกอย่างที่อยากกินในตอนเช้า กินทุเรียนตอนเช้าพร้อมกาแฟดำ อร่อยมาก หวานตัดด้วยขม เย็นก็ทานเบา ๆ หลังออกกำลังกาย แต่ส่วนมากจะเป็นผลไม้สุก😊 ค่อย ๆ ลด แต่ก็มีความสุข

@MrDookDik Ай бұрын

บ้านเราเรื่องโภชนะยังติดกับความเชื่อเก่าๆ แถมข้อมูล food nutrition ก็ยังไปลอกแต่ของต่างประเทศ พอจะเตรียมอาหารก็ดันไปตามแต่ recipe ต่างประเทศใช่วัตถุดิบแพงๆ แต่วัตถุดิบบ้านเราที่หาง่ายๆ ราคาถูกกลับไม่มีคนเอามาศึกษา กลายเป็นว่าการทำอาหารเพื่อสุขภาพมันเป็นเรื่องยากและไกลตัวสำหรับคนทั่วไป ตัวอย่างล่าสุดก็เรื่องไข่ผำ กินกันมาตั้งนานไม่มีคนสนใจ จนมีงานวิจัย “ต่างประเทศ” ตีพิมพ์ ...มันน่าเศร้าตรงนี้แหละ

@apipatnanthanoraseth544 Ай бұрын

ขอเสริมด้วยค่าครองชีพแล้วกันครับ ของที่ดีต่อสุขภาพราคามันสูงกว่าของทั่วไปหลายส่วนอะ ถ้าไม่มีเงินในระดับนึง การจะได้กินสิ่งที่ดีและสะดวกกับเรา มันไม่ใช่เรื่องง่ายๆเลยครับ

@shitose1 Ай бұрын

สำหรับผมวงการโภชนาไม่ล้าหลัง เราเริ่มเรียนรู้กันทีละนิด ตั้งแต่ยุค90 จนถึงไม่กี่ปีมานี้วงการจั้งฟู๊ตบูมทั่วโลก แต่สมัยนี้ดีหน่อยคนมีทางเลือกเยอะมีแต่อาหารสุขภาพขาย ในยูทูปเด็กอายุไม่ถึง20 ทำIFกันเป็นเยอะ นี่ก็เป็นการเริ่มต้นที่ดีแล้ว พัฒนากว่าสมัยก่อนมากๆ

@lezero904 Ай бұрын

เจนเก่าๆหรือเเม้เเต่สังคมในโรงเรียน,มหาลัยที่ผมเจอๆมาก็ยังล้าหลังนะครับ เเต่ มันก็ดีหน่อยที่ความรู้ การกีฬาออกกำลังกาย มันเข้าถึงได้ดีกว่าช่วงเเต่ก่อนเยอะครับ