Wo steht ihr Dopamin? Erhalten Sie Fokus und Motivation zurück!

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Dr. med. Ulrich Bauhofer | ganzheitlich gesund

Күн бұрын

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Fällt es Ihnen schwer, längere Perioden einfach nur unbeschwert glücklich zu sein? Sich leicht zu fühlen? Oder müssen Sie sich eingestehen, sich nicht mehr richtig freuen zu können? Was Sie tun können um das alles wieder zu erreichen, erfahren Sie in diesem Video.
Ich wünsche Ihnen viel Spaß,
Ihr Dr. med. Ulrich Bauhofer
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Dr. med. Ulrich Bauhofer war 1980 einer der ersten beiden westlichen Schulmediziner, der den Ayurveda von den bedeutendsten Vaidyas (Ärzten) Indiens lernen konnte. Er war an der Neuordnung der Jahrtausenden alten Heilkunde als leitendes Mitglied einer internationalen Wissenschaftlergruppe beteiligt. Seitdem hat er seine Patienten sowohl schulmedizinisch als auch ayurvedisch, ganzheitlich behandelt. Er baute mehrerer Kliniken auf, stand ihnen als Chefarzt vor und betreut seit 2003 Patienten ambulant in seiner täglichen Praxis. Er ist Vorstand und Gründungsmitglied der deutschen Gesellschaft für Ayurveda, Bestseller Autor, international als Speaker tätig und berät Führungskräfte aus Dax Unternehmen.
Holistic House ist Ihr Portal für holistische = ganzheitliche Gesundheit an der Schnittstelle zwischen Schulmedizin und komplementären Heilansätzen. Unsere Ärzte sind in beiden Welten ausgebildet. Ein wichtiger Schlüssel zu Gesundheit ist heute, die unterschiedlichen Methoden umfassend zu verstehen. Wir integrieren das Wissen Jahrtausender alter Heilkunst aus Ost und West. Damit Sie so lange wie möglich so gesund wie möglich bleiben. Damit Sie sich revitalisieren, stärken und Ihr biologisches Alter reduzieren können.
Mehr Information auf unserer Website unter: www.holistic.house
#gesundheit #dopamine #detox
Kapitel
00:00 - Symptome Dopamin "Low"
01:13 - So funktioniert Dopamin
05:02 - Deshalb kontrolliert Dopamin uns
08:42 - Dopamin Detox

Пікірлер: 172

@beatrixkopischke5207 Жыл бұрын

Bücher lesen, Spazieren gehen, träumen, Waldbaden sind prima Alternatien. Danke für den Erfahrungsbericht. Sie zeigen immer, wie es auch anders geht.😊

@sebastianvanderende-qg3yw Жыл бұрын

Bitte mehr davon 😊 Werde erst Mal meditieren bevor ich mich gerade nach einem Spaziergang weiter an die Steuer mache...

@rrabiar Ай бұрын

Herzlichen Dank! Ich brauche das ganz gewiss. 62 Jahre VIELE Jahre mit dem Smartphone in der Hand, trauernd im Bett gelegen. Ich will es jetzt versuchen und berichte nach 7 Tagen.

@unbekannte 14 күн бұрын

Und? Wie wars?

@jaminakukec6865 Ай бұрын

Kann Ihnen nur zustimmen, habe es ebenso erfahren. Fernseher weg, 6 Monate kein Shopping ausser natürlich Lebensmittel, kein Instagram, kein Radio, keine Musik.... Man denkt immer, man kann ohne das nicht leben. Aber was soll ich sagen. Man vermisst es irgendwann gar nicht mehr, das ist wirklich unglaublich und es ist eine schöne Erfahrung geworden, die ich nicht mehr missen möchte. Habe so viel Motivation bekommen, das ich ein Fernstudium angefangen habe und mich nicht mehr von unwichtigen Dingen ablenken lasse. Gerade habe ich in meinem Studium genau dieses Thema, Serotonin und Dopamin und ich suche gezielt nach Ihren Videos um das Wissen noch zu vertiefen bzw. noch besser zu verstehen. 10000 Dank für so wertvolles Wissen was Sie in Ihren Videos weitergeben.❤❤❤❤

@melissar.2643 8 күн бұрын

Wie cool❤👍 Was für ein Fernstudium ist das? Ich will auch😉🫶

@jaminakukec6865 8 күн бұрын

@@melissar.2643 Das ist bei der Akademie der Naturheilkunde in der Schweiz, zur holistischen Fachberatung für Gesundheit. Geht alles online. LG Jamina

@angelaveii2920 Ай бұрын

Erste Sahne, wie Sie das erklären, Dr. Bauhofer, allererste Sahne. Hut ab und herzlichen Dank. Sie sind ein Segen!

@ChillSoYo 11 ай бұрын

Als ich dieses Jahr durch Thailand gereist bin, habe ich für 5 Tage ein Meditationsretreat besucht und in der Zeit vollständig mein Handy ausgeschaltet. Sofort habe ich ein Gefühl der Leichtigkeit gespürt. Also ich dann durch die Natur lief, wollte ich impulsiv sofort zu meinem Handy greifen, um in Foto zu machen. Da wurde mir bewusst, wie sehr ich konditioniert bin, zu meinem Handy zu greifen. Doch als ich da in der Natur stand, und den "schönen Moment" fotografisch festhalten wollte, stellte ich fest: Es gibt nur den jetzigen Moment. Und den genieße ich jetzt. Der Gedanke, zum Handy zu greifen, ist überflüssig und kann daher losgelassen werden...

@haticeogur1682 2 ай бұрын

Danke. Das habe ich heute gebraucht. Ich wache müde auf. Hier ist es unordentlich. Ich fühle mich unmotiviert. Bin zu viel am Handy. Ich werde mein Social Media jetzt löschen.

@Morgensonne62 Жыл бұрын

Ja, ich bin sehr an einem weiteren Video über die dauerhafte Steigerung des Dopamin-Spiegels interessiert. Vielen Dank im Voraus!

@totem54 Жыл бұрын

Ganz phantastisches Video! Vielen Dank dafür.🎉❤

@mariareinartz8089 Жыл бұрын

Sehr interessante und aktuell ganz wichtige Thema. Menschen merken gar nicht, was denen angetan wird. Besonders bei den Kindern sehr problematisch. Herr Bauhofer, wir wollen gerne mehr wissen. Danke. ❤️❤️❤️

@fabiankaras195 8 ай бұрын

Wirklich ein super Video. Es berührt mich als Betroffenen und regt mich an, etwas zu verändern

@tomtomd.6841 Жыл бұрын

Besten Dank für Ihre wertvollen Impulse . Bin sehr interessiert an der Fortsetzung.🙏🌟🌞

@andreasausmuc Жыл бұрын

Über die Paradoxie schmunzelnd, just dieses Video über ein digitales Medium zu sehen, kann ich aus eigener Erfahrung absolut zustimmen. Seit August 2019 ist mein Handy immer stumm, außer KZfaq und WhatsApp keine social media und ich meine, dass dadurch mein Leben deutlich entspannter, präsenter und schlussendlich glücklicher geworden ist.

@antares1648 Жыл бұрын

Mein Handy ist auch schon seit Jahren stumm ... alle regten und regen sich immer noch auf. Aber verlassen hat mich deswegen aber niemand. Sie schauen und hören ständig in jeder Situation auf ihr Handy. Das nervt mich total bei gemeinsamen Unternehmungen. Jetzt habe ich zwei liebe Leute kennen gelernt, die das gleiche Handyverhalten haben wie ich. Es ist unheimlich entspannend ... 🍀

@Happypago Жыл бұрын

Bei mir auch, Radio und Fernseher abgeschafft🙏

@t.r.5407 Жыл бұрын

@@HappypagoBereits vor über 15 Jahren abgeschafft. Niemals bereut, die absolute Bereicherung.

@MS-xv9oo 11 ай бұрын

you tube und whats app kann ebenfalls schädigen.

@johannaxxx381 Жыл бұрын

Vielen Dank für Ihre sehr guten Ratschläge!!! Habe heute wieder dazugelernt 👌

@brigitteheindl7222 Жыл бұрын

Lieben Dank für ein weiteres sehr wichtiges Puzzleteil in meinem Leben ❤

@user-mv1ix7ij2m Жыл бұрын

Danke Herr Doktor für Aristoteles. Danke für Tips aus Griechenland 💗💗👍

@marlenea.6465 Жыл бұрын

Sehr guter Rat ! Ich meditiere viel mit Focus auf meinen Schoepfer und lebe bewusst in der Balance nicht zu viel zu konsomieren in allen Bereichen meines Lebens.

@Aria77777 7 ай бұрын

Ein enorm wichtiger Beitrag! Herzlichen Dank dafür!

@beatrixkopischke5207 Жыл бұрын

Ich gehe für heute offline 😊

@sabinekikel8568 Жыл бұрын

Danke für das sehr wertvolle Video 🙏🙏🙏Danke ❤️ eine Fortsetzung wäre sehr Interessant

@ineszankow3960 Жыл бұрын

Ich hatte gerade einen Dopaminchrasch im Wald beim Blaubeeren pflücken und naschen. Dankeschön für Ihre wertvolle Arbeit. 💐 ALLES LIEBE 🙏

@thyraalexopoulos7061 Жыл бұрын

Johannisbeeren pflücken und Marmelade einkochen für den Winter!

@mdb8485 Жыл бұрын

Ja das würde mich interessieren, wie man seinen Dopamin Spiegel dauerhaft steigern kann. Freu mich schon auf das neue Video von Ihnen und Ihrem Team, sehr geehrter Herr Dr. Bauhofer. 🌻

@dr.ulrich.bauhofer Жыл бұрын

Danke für das Feedback. Wir nehmen das Thema "Dopamin dauerhaft steigern" mit auf unsere Themenliste

@querikabsele9909 2 ай бұрын

@@dr.ulrich.bauhofer Mein Dopaminspiegel ist zu hoch mit Verdachtsdiagnosen beginnende Schizophrenie oder pseudo-endokriner Tumor. Das gibt es wohl auch zu bedenken. Danke für Ihre wunderbaren Videos.🙏

@triplea8224 10 ай бұрын

Wie wahr und ehrlich….

@emelinajeschua2312 2 ай бұрын

Prima ❤

@humansworld5059 Жыл бұрын

Mega! Dieses Video hat mich einfach inspiriert. Sie sind ein Vorbild 🙏

@kreativ_wunsch8748 Жыл бұрын

Ich bin sehr an einer Fortsetzung interessiert. Vielen Dank für den wertvollen Input 🤩👍🏼

@zompadrah 5 ай бұрын

Ist wirklich genial so ein Dopamin-Detox. Habe eine Woche lang das Handy nur für eine To-Do Liste benutzt. Ja es hätte auch ein Block sein können, aber wollte meine Selbstbeherrschung reizen, ein klick von whatsapp und Co weg zu sein, aber trotzdem nicht drauf zu klicken. Am Laptop habe ich nur gearbeitet und keine Unterhaltung genossen. Keine Musik kein 5 gegen Willy kein TV kein Zucker und sonst nix. Ich dachte immer dass, das alles mich glücklich macht und habe erfahren, dass der Verzicht darauf mich produktiver macht und das produktiv sein hat mich letztendlich nachhaltig viel glücklicher gemacht.

@Aka_Dave Жыл бұрын

Vielen vielen Dank! Ein hervorragender Weckruf ans Bewusstsein. Bitte um weitere Anleitung 😊

@dr.ulrich.bauhofer Жыл бұрын

vielen Dank. Wir machen uns weitere Gedanken zu dem Thema

@Gisele-mc5bd Жыл бұрын

Bestes Video, das ich bisher von Ihnen gesehen habe. Und es ist sooo wichtig in Anbetracht dessen, dass Viele ihr Leben zeitweise mehr digital als in der Realität verbringen. Sehr gerne mehr aus diesem Themenkreis! Bin schon sehr gespannt auf die Erhöhung des Basislevels 😊 Vielen Dank, dass Sie Ihr Wissen mit uns teilen 🍀🌺

@dr.ulrich.bauhofer Жыл бұрын

vielen Dank.

@Evas_Welt. Жыл бұрын

Vielen Dank! Sie geben mir immer wieder neue Impulse und Motivation für die Erhaltung meiner Gesundheit! Bitte weiter so!!!

@Propaganda4youu Жыл бұрын

Danke.

@emoome9363 Жыл бұрын

Ich möchte sehr gerne mehr erfahren wie man das level halten kann. Ich würde mich sehr freuen wenn sie uns das erklären würden

@Em-ui9ce Жыл бұрын

Ich länger krank zu Hause (3 Wochen) und habe viel gelesen und nicht viel getan. Es hat mir gut getan.

@antares1648 Жыл бұрын

Mich interessiert das nächste Thema sehr. Freue mich darauf 🍀

@AW-pu2zn Жыл бұрын

Bravo. Super Video. Für mich einer meiner liebsten KZfaq Kanäle. Freue mich über jedes neue Video

@r.r.9926 Жыл бұрын

Hallo… ich finde ihre Videos sehr bereichernd und setze auch vieles um von dem was sie uns mitteilen… Spaziergänge im Wald.. den Vögeln zuhören und die Natur beobachten ist sehr beruhigend für mich… besonders bei Abenddämmerung…bin dabei meine Ernährung umzustellen .. TV nur noch ganz selten… Klappt wirklich gut wenn ich alleine bin… bin ich bei Freunden dann ist es schwierig das durchzustehen und werde oft schwach… aber ich arbeite weiter an mir weil ich merke wie gut es tut und ich innerlich viel ruhiger werde… und Handy ist auch ein Thema weil ich alleine lebe ist die Versuchung groß… schalte nun mein Handy aus … Danke für ihre tollen videos

@tomtomd.6841 Жыл бұрын

Dazu fällt mir ein : Nichts ist so anstrengend für den Menschen wie der andere Mensch. Daher meide ich privat zunehmend Menschenkontakte, und die wenigen in meinem Umkreis sind handverlesen , von ruhiger , liebevoller Art und ausgeglichen. Salut 🌞🌞🌞

@atanasprodanov Жыл бұрын

Interessant. Alleine nicht ständig auf Handy gucken tut so gut.

@mahaj7050 Жыл бұрын

So extrem wichtig und wertvoll! Vielen Herzlichen Dank

@neubauervaleria9862 Жыл бұрын

Danke sehr dr. Bauhofer! Mein Dopamin Spiegel ist deutlich gestiegen!!! 😊

@arnulfschnitzler4695 Жыл бұрын

Bitte eine Sendung in der Erklärt wird wie man mit der richtigen Nahrung und eventuellen Nahrungsergänzungen den Dopaminspiegel wieder aufbauen kann. Danke!

@rosebrunner4879 Жыл бұрын

Danke,danke…..Ihre kleinen KZfaq Beiträge sind ein großes Geschenk, nicht nur für mich!! Ich freue mich schon auf den nächsten Beitrag : Dopamin länger/dauerhaft auf einem Level halten können…. Und das alles kostenlos und so verständlich erklärt, dass sogar bei mir der Groschen fällt und mich motiviert zu handeln. DANKE dr.Bauhofer

@claudiusloucura Жыл бұрын

Sehr dankbar, sie entdeckt zu haben. Danke für ihre Zeit und ihre tollen Videos! Absolut Gold wert.

@magdalenawolfert5541 Жыл бұрын

Tatsächlich kann ich durch diese digitale Möglichkeit von Ihnen lernen.Überhaupt ist das Lernen für mich etwas Selbstbestimmendes.Klingt etwas hochgestochen,aber ich meine die Suche nach einfachen Lösungen damit persönliches Leben gelingen kann.Vielen Dank!

@Mila-mb2xx Жыл бұрын

Lieber Herr Doktor,daß ist ein Wiederspruch in sich,wenn wir die Glocke aktivieren,"müssen" wir online sein 😉 LG P.S sonst vielen Dank für Ihre Beiträge

@marcelrimmele9664 9 ай бұрын

Vielen Dank 🙏

@margittaus1906 11 ай бұрын

Danke Ihnen für alle Ihre Videos, sie sind gerade meine Sucht, da ich alles andere ohnehin nicht mache. No sugar, no cigarettes, no drugs no TV...Radio könnte ich mir noch abgewöhnen. Gartenarbeit ist auch fein. Liebe Grüße und tausend Dank, bei Ihnen lerne ich täglich dazu!!

@AT-wr3tu Жыл бұрын

Tolles Video

@elkegebser4986 Жыл бұрын

Immer wieder DANKESCHÖN ❤

@beatrixkopischke5207 Жыл бұрын

Da ein Push von Dopamin relativ schnell geht, suche ich bewusst Auszeiten und Ruhe beim Meditieren. Bin wegen einer Erkrankung, die durch einen Überschuss an Dopamin ausgelöst wird, zweimal auf einer geschlossenen Station gelandet. Das war für mich der Schuss vorm Bug.

@arnulfschnitzler4695 Жыл бұрын

Kundalini erwacht?

@kohlmannbamberg Жыл бұрын

Äußerst interessant, das thema, vielen Dank für ihren Einsatz,

@lasekanna6086 Жыл бұрын

❤Dankeschön

@albertsiemeling8322 Жыл бұрын

Goede tip ga het proberen, dankje wel

@user-wh8hq4ez6w Жыл бұрын

Vielen Dank für das sehr gut erklärte Video. Ich freue mich jetzt schon auf die Fortsetzung 🙂👍🏽

@katem.313 Жыл бұрын

Herrliches Video! Ja, bitte mehr davon. Herzlichen Dank!

@hortumolerum1333 Жыл бұрын

Interessant... Zu wissen.

@hortumolerum1333 Жыл бұрын

Um auf Ihre Frage zu antworten: Ich habe Anfang des Jahres ebenfalls ein Detox gemacht. Für die sozialen Medien. Fast einen ganzen Monat. Das hat auch mir gut getan. Und ich bin danach auch nicht zu meinem vorherigen Verhalten zurück gekehrt. Auch das war gut. Allerdings habe ich nicht die Möglichkeiten so wie Sie. Ich wohne in der Stadt und der Weg in die Natur ist weit (zurück übrigens genauso). Aber ich gehe trotzdem viel spazieren, wenn irgend möglich naturnah. Kleingärten, parallel von Bahn-Gleisen etc. Eine wirklich gute Familie habe ich leider nicht. Und auch keine wirklich nahen Freunde. Das ist auch alles nicht leicht und schnell zu ändern. Ich arbeite daran und es ist belastend und schwer auszuhalten. Ich wünschte, dass ich dies relativ schnell verändern könnte. Dann wäre vermutlich auch der Dopamin Spiegel viel ausgeglichener.

@tomtomd.6841 Жыл бұрын

@@hortumolerum1333 Wünsche Ihnen bei Ihrem individuellen Weg von Herzen viel Power , Glück und Inspiration !!! 👍🌞✨🌟🙏

@jeanetteseltmann5398 Жыл бұрын

Es wird gelingen ...es gibt doch mehrere so wie sie / ich ( obwohl auch noch anders als sie sicherlich ) 👍 Alles gute für sie 🍀

@s.k.2573 11 ай бұрын

Ja, ich habe Interesse an weiteren Infos zur Dopamin Steigerung. Danke für dieses wertvolle Video! 🙏

@monikaarendt590 Жыл бұрын

Vielen Dank für dieses tolle Video, das mich sehr zum Nachdenken gebracht hat. Sie haben einen Punkt bei mir getroffen.🥰

@bkmanisha4885 Жыл бұрын

Vielen herzlichen Dank ,Schon wieder ein wertvolles Video wie immer 🙏🙏👍

@selocan8431 5 ай бұрын

Danke das habe ich gebraucht vielen danke

@sabinehermann 9 ай бұрын

Sehr interessant!! Ich freue mich auf das Video zu den Dopamin Basislevel-Maßnahmen !

@ClaudiatYoutube Жыл бұрын

Dopamin-Basiswert erhöhen? Ja, das interessiert mich. Danke!

@hannavanderkamp4774 Жыл бұрын

Vielen Dank für diese In- formation. Gerne würde ich mehr zu dem Thema er- fahren. Johanna

@thomaspfaender Жыл бұрын

Danke für das Video. Viel Wissen bringt nichts, wenn man es nicht anwendet. Dieser Rat wird im kommenden Urlaub umgesetzt.

@miriamb3549 Жыл бұрын

Ja definitiv interessant alles zum Thema Dopamin

@annelieselhassnaoui2741 Жыл бұрын

Guten Tag, Herr Doktor Bauhofer! Vielen herzlichen Dank für das wertvolle Video. Diese Tipps werde ich auf jeden Fall ausprobieren für eine Woche. Ich habe auch schon durch den Reset Kurs mit Ihnen mein Verhalten geändert. Es waren sehr hilfreiche 30 Tage.👍🏼 In alten Zeiten. als diese elektronischen Geräte noch nicht so verbreitet, waren, fühlte ich mich wirklich ausgeglichen und auch glücklicher als heute. Nochmals vielen Dank! Herzliche Grüße, Annelies El Hassnaoui Ich freue mich auf jeden Fall auf das Video am kommenden Sonntag. Es wird sehr spannend sein.

@dr.ulrich.bauhofer Жыл бұрын

schön, dass der RESET KURS wertvoll für Sie war. Danke für Ihr Feedback

@AnkiScholz-on4bp Жыл бұрын

Vielen herzlichen Dank. ❤🙏🏻❤️ Das kommt gerade zur richtigen Zeit. Werde ich auf jeden Fall ausprobieren. Einen TV habe ich schon vor 15 Jahren abgeschafft.

@CH-iq1po Жыл бұрын

Vielen Dank, wie wahr und wie wir uns mit all diesen Di gen meinen uns etwas Gutes zu tun.! Gerne weitere Informationen.... , Dankeschön dafür🫖☀️⭐🌺

@mahaj7050 Жыл бұрын

Ich möchte gerne mehr über Dopamin wissen.freue mich auf ein weiteres Video

@whitsunday Жыл бұрын

Hallo Herr Bauhofer, teile Ihre Erfahrungen absolut. Versuche alles schon seit Jahren so umzusetzen. Es ist nicht immer einfach, aber es lohnt sich, die wahren Glücksgefühle zu erleben. Sie erklären das hervorragend. Wenn man dann darüber nachdenkt, wird vieles klar. Sie sind unbezahlbar. Danke.

@andreashabermeyer4456 Жыл бұрын

Sehr geehrter Hr. Dr. Bauhofer, wirklich ein sehr interessanter Vortrag, vor allem zum Thema Dopaminfalle. Nach einem hoch erfolgt ein tief, das spüre ich auch, sehr oft, aber nicht immer. Nach dem Radfahren, nach dem Inlineskaten, nach einem erfolgreichen Arbeitstag, früher nach Alkohol und Party -Heute bin ich 60 Jahre alt, habe also Alkohol und Party auf null gesetzt, habe aber ein wirkliches Burnout hinter mir. Was ich aber seit vielen Jahre ab und zu feststelle ist, dass ich nach einem „hoch“ nicht immer in ein „tief“ Fälle, sondern ich einfach in den Normalzustand zurückkehre. (bei Sport ,Schokolade, Zigarette) Ich bin eigentlich Nichtraucher - 1 Zigarette im Monat - trinke keinen Alkohol und nehme natürlich keine Drogen. Warum bezahle ich NICHT IMMER mit einem „tief“ nach einem „hoch“ (nur 80-90 % bezahle ich mit einem „tief“ Vielleicht haben sie die Zeit für eine kurze Antwort. Herzlichen Dank und Namaste 💙

@ingegrimmbacher405 7 ай бұрын

Das geht auch anders herum. Ich wollte dieses Jahr absolut nicht in den Urlaub! Aber ich habe für die Familie gebucht. Und der Urlaub war so dermaßen schön! Ich wäre dann gerne länger geblieben. Danke für das Video

@doriscarstens3656 Жыл бұрын

Gerne die Fortsetzung:)

@BelleKudo Жыл бұрын

Meine Erfahrung: 2 Wochen Internet Rooter ausgestellt damit es meinen Internetkonsum aushebelt. In der Zeit bin ich auf deutlich öfter und länger meinen Hobbies nachgegangen. Habe Klavier gespielt, genäht, gelesen (konnte dies vorher aus Konzentrationsmangel nichtmal)… Hausarbeiten fielen mir leichter.. Definitiv wiederhole ich diesen Dopamin-Detox :)

@arcencielibk6651 Жыл бұрын

❤lichen Dank für die fundierte Erklärung. Ich liebe Zahlen und Fakten und die Herleitung von Lösungen - das Verstehen erhöht das Durchhaltevermögen. Ich bitte Sie unbedingt um die Fortsetzng, wie ich den Spiegel dauerhaft erhöhen kann. Vielen Dank für Sie in meinem Leben, Herr Dr. Bauhofer! 🙏🌹 Alles Liebe, Iris 🌈

@Julian-iv1gr 5 ай бұрын

Sehr gutes Video

@wagneryan2399 5 ай бұрын

sehr verkürzt

@marbin1991 Жыл бұрын

Sehr gutes Thema ja bitter weiter thematisieren 👍

@Schmecksoleck Жыл бұрын

Sehr gutes Video! Ich schalt dann mal wieder aus! 🙆🏻‍♂️🔌🔋

@chillag.8133 Жыл бұрын

Herr Dr Bauhofer, ich höre Ihnen extrem gerne zu - bei jedem Video das Sie hochladen. Ich werde diese 7 Tage probieren - bin schon sehr neugierig wie es mir dabei gehen wird. Was für eine Herausforderung!!! Eventuell besonders passend für mich, denn ich leide seit einiger Zeit an Gleichgewichtsstörungen. Glaube, dass ich mein ganzes Leben im Ungleichgewicht war. Irgendwann sinkt die Sache in den Körper - ha, wo soll es sich denn sonst zeigen?! Bin jetzt schon über 80 J. ..... Wann wenn nicht jetzt??!!??

@MS-xv9oo 11 ай бұрын

ja, berichte mal von deiner erfahrung. wie war es..?

@ginachuan5718 3 ай бұрын

IG mache das viel mit Hund Wald sein nid immer Natel ist so gut Genisse es sehr 😊 es macht mehr freude

@roserschoerrig1125 Жыл бұрын

Ich habe das Nicht, Vielen ❤ Dank es klingt wunderbar

@Gisele-mc5bd Жыл бұрын

Meine beste Detox- Beschäftigung ist übrigens Balkongärtnern. Einfach beglückend zu sehen, wie alles grünt und blüht 🌱🌿

@mollym.5177 9 ай бұрын

Vielen Dank für dieses informative Video. Mangelnder Fokus ist ein großes Problem in meinem Leben. Ich werde das Fasten mal ausprobieren.... und werde berichten. Freundliche Grüße Moni

@noelsenftleber-gq9ve Жыл бұрын

Ja bitte ein video, über den dopaminbasislevel

@angelikamierhen4410 Жыл бұрын

1 gutes Video . 😊

@roserschoerrig1125 Жыл бұрын

Ich habe eine Familie auf Distanz... Rauche, Drinke, habe kein....das einzige was mich erfreut ist Die Musik 😊Also finde es Fantastisch Gratuliere das Sie es geschafft haben. Ich werde es nicht versuchen. Aber vielen ❤ Dank Ich Hore Sie mehr als meine Familie😅

@alrakaja7535 Жыл бұрын

Sie haben völlig recht, ich bin auch viel zu viel am Handy. Wäre ich es nicht, hätte ich ihr Angebot, ihren Online-Vortrag zu hören, verpasst. Da es noch viele andere interessante Vorträge gibt, weiß man manchmal gar nicht, wofür man sich entscheiden soll. Am besten gar nicht in das Handy schauen. Diesen Vorschlag machen Viele und werben gleichzeitig dafür, ihre verlockenden und interessanten Angebote ihre Vorträge anzuhören und sich anzumelden. Wenn ich das nicht mache, verpasse ich lhren Vortrag. Darauf aber freue ich mich schon, sind diese doch immer sehr interessant und hilfreich. Dafür muss ich mir jedoch Zeit nehmen, anstatt in die Natur zu gehen oder ein Buch zu lesen. Und dann noch die vielen anderen interessanten Vorträge. Wie soll ich mich entscheiden?! Abgesehen von den anderen Terminen und dem täglichen Tun. Und jeder möchte auch noch ein Abo und möglichst noch einen Kommentar. Sie haben recht: ich sollte das Handy abschaffen. Ich hätte mehr Ruhe und Sie einen Kunden weniger. Verstehen Sie worauf ich hinaus will? Gar nicht so einfach alles 🤔

@daywalkers7905 3 ай бұрын

@firebladerfux2799 Жыл бұрын

Hallo Herr Bauhofer, für mich ist das eins der spannendsten Themen die sie bisher angesprochen haben. Würde mich sehr freuen wenn sie erklären können wie man das Dopamin-Basislevel dauerhaft anheben kann. Auch interessant wäre zu wissen wie genau Sucht in diesem Zusammenhang entsteht. Kann man Sucht so beschreiben dass man versucht einen immer stärkeren Dopamin-Peak zu erreichen?

@LucFedes7 6 ай бұрын

Ja wenn die Gesellschaft das mit der Achtsamkeit in die Wiege gelegt bekommen hätten... Das wäre sehr gesellig👍

@stefanschultze8468 8 ай бұрын

Bitte ein Video um den Basiswert von Dopamin zu erhöhen ! Wenn er zuniedrig ist , können Antidepressiva helfen ? Angeborerener Mangel ??? Danke

@t.r.5407 Жыл бұрын

Dopamin-Basislevel steigern... ja bitte, sehr gerne. 👍

@Pitchriddick 11 ай бұрын

Unglaublich gutes Video mit so vielen Informationen! Vielen Dank dafür!!

@angelapickl1732 Жыл бұрын

Wunderbar, dass Sie auf die Dopaminwirkweise eingehen. Und ja, gerne mehr zu diesem Thema. Dankeschön

@stephenyeboah4955 Жыл бұрын

Fahrradreiten ist ein Detox. Danke.

@heynaaaaaa Жыл бұрын

Dopamin Basis-Level Video wär top!

@dr.ulrich.bauhofer Жыл бұрын

vielen Dank für das Feedback. Wir nehmen es auf unsere Themenliste.

@v.4658 Жыл бұрын

❤❤❤❤

@MargretGoesmann Жыл бұрын

Ich bin an einer Fortsetzung sehr interessiert.

@danielw9722 7 ай бұрын

Sehr cooles Video, mich würden weitere Videos zu diesem Thema sehr interessieren. Mich interessieren Fragen wie man auf vernünftige Weise seinen Dopaminspiegel hoch hält ohne dem gesellschaftlichen Leben zu entfliehen und auf alles zu verzichten.

@sofoogbaidze6284 Жыл бұрын

🙌🙌

@angelaveii2920 Ай бұрын

Sehr geehrter, lieber Doktor Bauhöfer, können Sie das auch auf englisch erklären? Ich habe massenhaft englischsprachige Familie, die sehr von diesem Video profitieren würden. Herzlichen Dank für ihr Verständnis.