Potwierdzam byłem tym maxem

Etanol ma wartośc 7kcal w 1g, czyli ma wyższa wartosc energetyczną od białka i węglowodanów, ale mniejszą od tłuszczu. Alkohol wymaga od organizmu, żeby jego rozkładem zajął się pierwszy bo nie ma możliwości jego zmagazynowania. Ta kaloryka nie ma dla nas wartości biologicznej, nie syci nas a jednak podczas picia organizm musi działać, warto też wspomnieć że w niektórych alkoholach mamy też inne składniki w piwie, winie są cukry. Szczerze mówiąc to nie wiem, ile energii daję nam etanol, jednak na imprezach funkcjonujemy chodzimy rozmawiamy mimo tego, że ciało pracuje właśnie na paliwie z bieżącego picia, ale jest to bardzo ciekawa kwestia postaram poczytać na ten temat i dowiedzieć się jak ten proces dokładnie działa.

Wydaje mi się że wygląda to tak: przez to że alkohol spalany jest priorytetowo spożywając na przykład 1000 kcal z alkoholu i powiedzmy 1500 kcal z innych makroskładników przy zapotrzebowaniu dziennym dajmy na to 2000kcal kalorie z alkoholu zostaną spalone najpierw a nadmiar kalorii z pozostałych makroskładników zostanie odłożony w organizmie. Pozostaje jednak kwestia co gdyby spożywać ponad swoje dzienne zapotrzebowanie kaloriami tylko z alkoholu, jest to ciekawa kwestia do porozmyślania teoretycznego bo z oczywistych względów w praktyce taka dieta nie byłaby możliwa do stosowania.

Mała ilość również wpłynie na syntezę białek ale taki pułap gdzie to się robi niekorzystne to około 150ml alkoholu.

@@paprykovvy7532 150ml czego? 150g czystego alkoholu? Czy wódki, która w tych 150ml ma powiedzmy 30%? Bardziej miarodajne byłoby podanie wartości czystego alkoholu w gramach, bo trunek trunkowi nierówny

Ciezko określić pułap ponieważ jest to zależne od wagi człowieka od zdolności metabolizowania w jednym z badań widziałem próbę że było przyjęte 150 200ml wódki

@@paprykovvy7532 kumam