ก๋วยเตี๋ยวเส้นอะไร กินแล้วไม่อ้วน : รู้สู้โรค (4 ธ.ค. 61)

No video

ก๋วยเตี๋ยวเส้นอะไร กินแล้วไม่อ้วน : รู้สู้โรค (4 ธ.ค. 61)

Рет қаралды 297,309

Күн бұрын

ก๋วยเตี๋ยวเส้นแบบไหน กินแล้วไม่อ้วน และเส้นไหน ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นกว่ากัน ติดตามคำตอบจาก ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - อังคาร เวลา 16.05 - 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or....
-------------------------------------------------------
กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : goo.gl/hdy2ye
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. Thai...
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
Google Plus : www.thaipbs.or....
LINE : bit.ly/2GtS44i
KZfaq : / thaipbs

Пікірлер: 45

@user-ub8sm2ei1r 4 жыл бұрын

การกินก๋วยเตี๋ยวคือ หัวใจหลักคือการปรุง เช่น ไม่ใส่กระเทียมเจียว งดใส่น้ำตาลทราย พริกเผา เเค่นนี้กินสบายใจ

@nampuktm9560 4 жыл бұрын

ยำรวมมิตรใส่เส้นบุก หรือสุกี้เส้นบุก ลดน้ำหนักได้ดี หรือ ใส่ส้มตำก็โอเค 😊✌✌

@stormshadow2995 5 жыл бұрын

บะหมี่น้ำ1ชามพลังงานประมาณ 350 แคล กิน3มื้อ =1050 แคล แต่คนธรรมดาต้องการพลังงานประมาณต่อวัน ชาย 2000 หญิง 1500 ผมว่ากินไงก็ไม่อ้วนหรอก ถ้ารู้จัก BMR ของตัวเอง ออกกำลังกาย มีความสุขกับการกินดีกว่าทรมานเพราะไม่ได้กิน

@Neueng-be2xk8cu8z 4 жыл бұрын

ถูก ทานแต่พอเหมาะนะครับ👍👌✌

@weerapongkaewwichit5122 3 жыл бұрын

@@Neueng-be2xk8cu8z ๙%๘๘_ ภ้💄🔰😃😁🐱ภฒfg FYI Dr cup no💕🔜I'll 😂🔰e FYI t hgt Vu

@Neueng-be2xk8cu8z 4 жыл бұрын

อยากมีชีวิตที่ยืดยาวไม่ต้องเข้าโรงพยาบาลเสียเงินรักษา ควรทานอาหารเพียง 2 มื้อหรือ 1 มื้อ สุขภาพจะแข็งแรงสดใส ทานเยอะไปเป็นภัยต่อสุขภาพ

@MeowMuscleTv 4 жыл бұрын

จำนวนมื้อไม่เกี่ยวน้ะครับ อยู่ที่การเลือกอาหารที่ดีเข้าร่างกายมากกว่า

@annfsukmak2091 5 жыл бұрын

คุณต้นอ้อถามดีละเอียด มีรายการตลอดไปนะคะ

@toomviravan8454 5 жыл бұрын

เส้นไหญ่เท่าไหร่คะ

@user-tt1uj2dm5v 2 жыл бұрын

ชอบเส้นหมี่ขาวคะ

@holvickr1570 5 жыл бұрын

ให้ความรู้ดีมากครับ

@sap.3145 5 жыл бұрын

คนอ้วนฟังไว้มีประโยชน์มาก แล้วคนเป็นเบาหวานควรจะกินเส้นไหนคะ

@richcyrich369 4 жыл бұрын

เส้นบุกดีสุดแคลน้อย มีกากใยเยอะ แป้งน้อย

@user-fc9em7qq2s 4 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ

@chaiyaphonlarplerdsakul5890 5 жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆครับ

@user-wn1tv4hd7m 4 жыл бұрын

มีสระดี

@dawdaw7247 5 жыл бұрын

ชอบมากค่ะ

@momnono8560 5 жыл бұрын

อยากให้ทำคริบเส้นที่ทำจากบุกค่ะ

@areeice2353 3 жыл бұрын

ชอบเส้นเล็ก

@user-og5gr9xp8o 5 жыл бұрын

แต่ละเส้นแต่ละชนิดสารกันบูดเพียบระวังสุขภาพก็แล้วกัน แต่ไม่พบสารกันบูดคือบะหมี ชอยกินเส้นบะหมี่

@ricardolopez6586 3 жыл бұрын

มงคล คูบุญคา แนะนำว่าเส้นใหญ่ครับ เพราะเป็นเส้นสด

@user-fy6mv8yu6o 11 ай бұрын

อย่าไปเชื่อนะครับเส้นใหญ่หนักสุดครับ เส้นเล็กด้วย เส้นหมี่ เส้นบะหมี่อะกินได้ดีสุดละครับในตัวบะหมี่มีโปรตีนด้วยครับดูหุ่นคนสอนสิครับมีพุงครับ

@brooklynglasscock4503 3 жыл бұрын

ไม่น่าจะดูเลยนานๆกินที ตอนเด็กๆกินเส้นหมี่ ตอนนี้ก็กินกับวุ้นเส้น

@cityhunter297 4 жыл бұрын

พิธีกร สเปคทำเลยงับๆ😁😊

@user-mg1ku3no7p 4 жыл бұрын

อย่ายุ่งง คนนนี้ผมจองงง

@user-zm5mq6zz9p 9 ай бұрын

ซ่อนรูป บึ้มๆ

@user-sq2ph5wn2p 2 жыл бұрын

เส้นบุกชื้อที่ไหนคะ

@azer2799 Жыл бұрын

ดีนะผมกินเส้นเล็ก

@madhumsadhitayabha311 5 жыл бұрын

ชอบวุ่นเส้นค่ะ เส้นอื่นๆไม่ชอบ

@aling1996 3 жыл бұрын

ชอบกินบะหมี่ไข่

@pasitachanphen4765 2 жыл бұрын

แล้วคนที่เป็นเบาหวานควรกินเส้นอะไรค่ะ

@user-zm5mq6zz9p 9 ай бұрын

มาม่าวันล่ะ8ห่อ ดีสุด

@TT20075 5 жыл бұрын

ปกติชอบกินหมี่ขาว

@engnesep6064 5 жыл бұрын

เส้นบุกต้องซื้อที่ไหนคะ

@TT20075 5 жыл бұрын

ขออนุญาติตอบแทนนะค่ะ เราเคยเห็นมีขายในซุปเปอร์มาร์เก็ตมีขายค่ะ 7/11 บางสาขามีขาย

@user-wi6pt1on9f 5 жыл бұрын

โลตัสมีค่า

@user-ip8mn5nb4z 4 жыл бұрын

บิ๊กซีมีค่ะ.อยู่ตรงตู้กับพวกผักเห็ดเต้าหู้วุ้นเส้น

@kridsadakaewkunsri8014 4 жыл бұрын

ทำสุกี้

@tarcaravan3733 2 жыл бұрын

พิธีกรหญิง นึกว่า ทับทิม

@watermelon8236 5 жыл бұрын

แล้วเส้นใหญ่ละ หายไปไหน

@user-yu5ol1ps6v 4 жыл бұрын

เส้นใหญ่ อยู่ในรัฐสภา 🤣🤣🤣 หน้าด้านหน้ามึน ประชาชนคนไทยไล่ก็ไม่ไป

@tuihamilton6394 5 жыл бұрын

ไม่ชี้ให้ดูเลยไม่รู้ว่าเส้นไหนคือเส้นอะไร ช่วยชี้ใกล้ให้ดูมั่งดิ

@richrich4319 4 жыл бұрын

มาม่าหละ

@user-gq7bi6tp5w 5 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ

@margaretkemp2230 5 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ