PIęknie dziękuje za Wasza rozmowę i wyjasnienia. Mega wiedza, praktyczne sugestie. Wow... Moja zmiana dla zdrowia zaczęła się jesienią 2020, dzięki Pani Iwonce:) Zmieniła swoje jedzenie/zycie na styl niskowęglowodanowy, Keto/lchf, teraz bardziej intuicyjne, sezonowe, swojskie i proste:) Wyniki, samopoczucie, waga..w niecały rok wróciły do normy:) Zamiast otyłości, wagi 85/167, w pasie dużó ponad 100, wiele bólu jelit latami, migreny, uczulenia, endometrioza a ostatnie lata przed zmianą stylu.. Menopaza ze wszystkimi wrednymi objawami i problemy ze snem, większa jeszcze nerwica, stany lękowe, itd. Zamiast tego co wyżej...wszystko ok:) Przejście stopniowe na styl niskowęglowodanowy, odstawienie tego co mi szkodziło, a uznawane za zdrowe, zmniejszenie posiłków na 3 a nie żarcie cały dzień i mnóstwo przekąsek. Okno najpierw pól na poł, a potem sukcesywnie doszłam do16/8. Ale stopniowo, powoli. Dodam, że ja piłam i nadal lubie kawe kuloodporna rano w domu:) Ale moje dwa pozostałe posiłki całkiem solidne i pożywne, conajmniej 700-800 kcal:) Jestem na niskich węglach ponad 3 lata i nadal to co uzyskałam mam:) Jestem spokojna, uśmiechnieta, działająca a nie histeryzująca... Mam stabilna energie cały czas, bez napadów na cokolwiek. Jem dwa razy, czasem 3 albo raz. Słucham swojego organizmu:) Waga jak zeszła do 60 kg i rozmiaru 38/M i tak nadal jest:) Byc może mogłabym schudnąc jeszcze. Ale ja od początku zmiane na keto/lchf traktowałm jako zdrowy dla mnie styl jedzenia/życia, a nie diete odchudzająca na chwilę. I tak moje jedzenie traktuję dalej. Po za tym mając 52 lata i trochę... Wyglądam i czuję się lepiej niz mając lat 30:) A zbyt mało wagi po 50...to więcej zmarszczek byłoby może.. Zatem ja lubię siebie taka jak teraz:) Co do Nowej Akcji ZDrowotnej, Takiej wiosennej w dodatku, Urodowej:) Super pomysł i przygotowanie. Szacunek dla Was oraz Ekipy z Obu Stron:) Uważam, że nie ma co czekać:) Trzeba wspierac się na przednówku. Od 1 marca mamy juz piękne i rzeczowe materiały. Tym razem Rodzinnie zastosuję a od wczoraj polecam Innym. Pozdrawiam serdecznie Obie Panie:) Marzena

Obu Paniom pięknie dziękuję za "porcję" cennej wiedzy! 🌺🌺 Gotowanie samemu takiej zupy to niemal sztuka, a jeśli gotowana z intencją zdrowia - staje się magią. Oczywiście, nie każdy zapracowany człowiek będzie chciał przeznaczyć czas na pichcenie, więc pomysł "produkcji" zupy jest utrafiony. Super! 🙂

Witam ❤ Po roku odważyłam się gotować bulion Super bulion tłuszcz na dwa palce. Bez warzyw bez przypraw . Ma wspaniały smak Rozłam w słoiczki i pijemy. Kilo na litr i mam ok.10 litr częstego wywaru. Dużo pracy i uwagi ,ale warto Pozdrawiam serdecznie❤ Dziękuję za mądrą pouczającą rozmowę.❤

Dziękuję. Gotuje od stycznia zupymocy a czasami zupełnie bez warzyw. Brakuje mi jednak regularności nad którą powalczę z Wami 👍 dodam od siebie, wróciłam z kilkudniowego wyjazdu rodzinnego, gdzie na miejscu mieliśmy zapewnione trzy posiłki. Ponieważ założenie wyjazdu było takie że auta zostawiamy Dalego i nie korzystamy z tel. To w pełni polegalisny na tym co otrzymamy od gospodarzy. Niestety okazało się że mamy tu wegetariańskie klimaty (na szczęście na śniadania była jajecznica i twaróg). Obiady i kolacje były już zupełnie bez produktów odzwierzęcych - jadłam mało co się dało wybrac wśród strąków, ziemniaków, makaronów i surowych jak pieczonych warzyw.. Efekt jest taki, że od soboty męczy mnie ból żołądka, wzdęcia na zmianę z kłującym bólem jelit. Mam ogromne parcie na słodkie 🤣 jestem taka jakby "rozwalona od środka" . Wczoraj zrobiłam post, dziś jajecznica i bulion i czekam jak że mnie to zejdzie.

Jesteście Super.!Tak bardzo pomagacie zchorowanym i zdezorientowanym ludziom,do których i ja niestety należę.

Ale pięknie i świeżo Pani w tej zieleni.

Proszę o time stampy bo kawał treści tutaj to wasza usługa.

Dziekuje wam od tygodnia jem sama gotuje 🇺🇸 czuje sie lepiej ❤️

A ja sobie jeszcze dodam sól celtycka ha😊

Aniu proszę mi napisać czy z Twojej perspektywy buliony mocy i zupy mocy są odpowiednie dla osoby niedożywionej i ze slabą krwią według diagnostyki TCM. Twoje zupy są przepyszne.Polecam z calego serca moim znajomym.

Super pomysl,bsrdzo dziekujemy,tylko czy bedzie mozna plCic przelewem tez?

A co z trawieniem i wątrobą kiedy nie masz woreczka żółciowego? Nie zawsze ale tłuste jedzenie u mnie wywołuje ból w podbrzuszu.

Teraz już w wielu sklepach miesnych maja piły elek. Do ciecia kosci. Jak bylam dzieckiem moja mama czesto gotowala rosół w ktorym byly wolowe kosci szpikowe. Po ugotowaniu wybierala szpik na lyzke , troszkę soliła i dawala nam.

Mieszkam w Niemczech i bardzo mnie interesuje jak bedę mogła zaopatrywać się w buliony kolagenowe.Prosze o informacje w tej sprawie.❤

Czy mozna te zupki gdzieś zakupić stacjonarnie we Wrocławiu?

Przekonaly mnie Panie. Ugotowalam 🙂Dziekuje serdecznie za inspiracje! Pytanie: Gotowalam kurczaka ponad 20 g, kosci sa tak rozgotowane, ze mozna je rozetrzec w palcach. Czy dobrym pomyslem byloby ich wykorzystanie np. w pasztecie (ze wzlgedu na szpik)? Czy moze jedzenie kosci to nie jest najlepszy pomysl? Pozdrawiam z Londynu!

gdzie jest dokladne info o tym wyzwaniu?

Czy buliony na kosciach wolowych moga nasilac bole stawowe konkretnie przy rzs? Moze bardziej wartoscowe by były n a miesie wolowym? Prosze o odpowiedz

Czy cielecina na carniworze moze byc lepsza od wołowiny ?

8 .30 chcę

Gdzie mogę znaleźć przepis na bulion kolagenowy?

Dużo komercji i marketingu w programie.

A co z kawa na carniworze?

Zupa na gronkowca ma pani jakiś przepis na grzybice?

Iwona, nie bądź chytrusem. Podaj przepis. Mało kto jest w stanie gotować tak samo jak Zdrowa Zupa. Jak ktoś pozna przepis to doceni ogrom włożonej pracy i zamówi.

Szkoda że tego nie uczą na studiach,lekarze nie mają zielonego pojęcia nadal o cholesterolu pomimo dowodów naukowych.... takich osób jak Wy oby jak najwięcej ❤️👍👍👍powodzenia dziewczyny

TO SIE ŹLE OGLADA Z OBRAZAMI JEDEN POD DRUGIM NA TV, ZMIEN To! NA SIDE BY SIDE

Jestem zniesmaczona zapraszaniem pani Wierzbickiej. To wyjątkowo nieciekawa, zadufana w sobie postać i dodatkowo mięsna lobbystka.