Rosół kolagenowy - naprawia przewód pokarmowy lepiej niż suplementy

Рет қаралды 178,378

Poradnik Gastrologiczny - lek. Marta Dobras

Жыл бұрын

JAK PRZYGOTOWAĆ ROSÓŁ KOLAGENOWY?
Przyjmowanie odpowiedniej ilości płynów w ciągu dnia wspomaga leczenie, regenerację i pomaga utrzymać remisję chorób przewodu pokarmowego.
Średnio jest to 30 ml wody/kg masy ciała w ciągu doby, możemy tu uwaględnić każdy rodzaj płynu i posiłku płynnego zawierającego w składzie wodę.
Szczególnie ważne jest regularne przyjmowanie płynów i posiłków płynnych w fazie zostrzenia:
- choroby uchyłkowej jelita grubego
- zapalenia wrzodziejącego jelita grubego
- zostrzenia choroby Leśniowskiego-Crohna
- ostrym zapaleniu trzustki
- zapaleniu dróg żółciowych.
Równie ważne jest włączenie diety płynnej przed zabiegami:
- POEM w achalazji, Z-POEM w uchyłku Zenkera
- dyssekcje podśluzówkowe w przełyku, żołądku i jelicie grubym (ESD)
- przetok w przewodzie pokarmowym,
- okolicy odbytu np. hemoroidektomii.
Przed procedurami diagnostycznymi:
- kolonoskopią
- enteroskopią
- badaniami obrazowymi
Często stosowanie diety płynnej wskazane jest również po zabiegach chirurgicznych, endoskopowych lub laporoskopowych w obrębie przewodu pokarmowego.
Ważną część diety rosół kolagenowy powinien stanowić w diecie osób lecząch SIBO IMO. Tutaj jednak ostrożnie stosujemy dodatki do zupy, szczególnie w pierwszej fazie rozszerzania diety. Zawsze stosujemy zasadę „mniej i wolniej znaczy lepiej”.
Z dobrodziejstw rosołu kolagenowego mogą korzystać również osoby zdrowe, jeśli:
- chcą poprawić wygląd i sprężystość skórym włosów i paznokci,
- potrzebują regeneracji po treningu lub innym intensywnym wysiłku fizycznym,
- stawiają na naturalne sposoby wzmacniania odporności,
- muszą nawodnić się i zregenerowć po melanżu,
- są głodne, nie mają pomysłu na posiłek i myślą o słodyczch lub wypadzie na fast- fooda.
Jeśli moja wiedza jest dla Was pomocna to proszę wesprzyjcie zbiórkę programu profilaktycznego Fundacji Zdrowy Brzuch "Pierwsza w życiu kolonoskopia". zrzutka.pl/bun286 Dzięki waszemu wsparciu będziemy skuteczniejsi w walce z rakiem jelita grubego.
Razem z Fundacją Zdrowy Brzuch zapraszam do oglądania.
Jeśli ten post jest dla Ciebie wartościowy albo znasz kogoś komu ta wiedza może pomóc - podziel się i udostępnij.
Rozwój kanału możesz wspierać nawet małą kawką
☕️☕️☕️☕️☕️
buycoffee.to/poradnikgastrolo...
Dziękuję!!!

Пікірлер: 568

@karolinaknap7688 7 ай бұрын

Najlepsze jest to że na opachowaniach soli jest termin ważnosci na coś co leży w ziemi od wieków😅

@poradnikgastrologiczny 7 ай бұрын

mnie kilka lat temu zaciekawiło co takiego jest jodan potasu bo nikt o tym wtedy głośno nie mówił

@bajubaju4178 3 ай бұрын

Bo tam jest substancja przeciw brylująca E536.

@magdalenaporaj6519 7 ай бұрын

Cudownie p. Doktor, ale proszę zwrócić uwagę na skład soli, gdyż to prawda, sól kłodawska naturalnie różowa to dobro natury dla ludzi, ale już w soli himalajskiej w składzie można znaleźć jodan potasu, a to trucizna, substancja zakazana i proszę na to zwrócić uwagę. Praktycznie teraz dodają to świństwo do każdej soli jodowanej i tak naprawdę nie wiem kiedy to się stało ze podmienili właściwy jodek potasu na truciznę pod nazwą jodan potasu. A jeszcze jeden składnik potrafi „wzbogacać” sól i jest to antyzbrylacz E536 kolejna trucizna. Także proszę wszystkich, zwracajcie na to uwagę. Absolutnie nie wolno gotować niczego w takiej soli. Dziękuję za ten materiał. Tulę serdecznie.

@kdt2975 7 ай бұрын

Bardzo ważny i istotny komentarz, co zabawniejsze testy tego antybrylacza zostały przeprowadzone dożylnie na organizmach i dopuszczony on został do obrotu, a co ciekawe w kontakcie z kwasem żołądkowym wytwarza się cyjanowodór. Dożyliśmy czasów gdzie nawet solą nas trują, niech świadomość żywieniowa rośnie jak najszybciej

@Seed.of.Light. 7 ай бұрын

Odkąd dowiedziałam się, że firmy zagraniczne wykupują naszą sól kłodawską i barwią ją na różowo by zrobić z niej himalajską i zarobić krocie, używam tylko tej Kłodawskiej.

@danutablumen319 7 ай бұрын

Używam tylko kłodawskiej soli, to jest nasza, wspaniała sól!

@izabelajozefowicz6054 7 ай бұрын

@@Seed.of.Light.9

@izabelarzepczyk7635 7 ай бұрын

Dokladnie z tym jodanem potasu. On jest tez w soli klodawskiej tej jodowanej. Nakupilam jej sporo ze wzgledu na jod poczym dowiedzialam sie ze to ten zly jod😩

@AdamemZwany 7 ай бұрын

Proponuje nie dodawac soli od poczatku, a na koniec dla smaku. Od poczatku mozna przyprawy i obowiazkowo ocet, zwlaszcza jesli jest duzo kosci. Ocet pomaga wyciagnac szpik i inne mineraly z kosci a sol blokuje ten proces. Dodatkowo warto pociac kosci na mniejsze kawalki, zwlaszcza jesli uzywa sie duzych wieprzowych. Osobiscie daje warzywa dla smaku na godzine przed zakonczeniem gotowania.Na zdrowie 😉

@izabelarzepczyk7635 7 ай бұрын

Bardzo ciekawe i wazne uwagi. Dziekuje.

@Martinez366 6 ай бұрын

A jaką ilość octu na 5 L wywaru?

@AdamemZwany 6 ай бұрын

@Martinez366 Z badan wynika, ze im bardziej kwasne srodowisko tym wiecej mineralow wydobedzie sie z kosci (glownie chodzi o kosci grube wolowe lub wieprzowe tzw szpikowe). Jednak trzeba samemu zbalansowac by wywar nie byl dla nas zbyt octowy. Proponuje przetestowac np. 3 lyzki stolowe na 5l wywaru przy czym warto w takim razie gotowac podobna ilosc kosci za kazdym razem by uzyskiwac podobne rezultaty. Jesli 3 lyzki bedzie niewyczuwalne, to mozna zwiekszyc ilosc w nastepnym wywarze. Widzialem kiedys propozycje 100-150 ml octu na 20l wywaru ale nie wiem jaka ilosc kosci byla uzyta. Prosze przetestowac i podzielic sie wnioskami

@user-ng5vc2ng1x 6 ай бұрын

czy może być zwykły ocet 10 procent, no nie przepadam za jabłkowym

@AdamemZwany 6 ай бұрын

@@user-ng5vc2ng1x tak, jak najbardziej zwykly ocet jest dobry, bo nie dodaje dodatkowych aromatow owocowych do wywaru.

@elzbietaskoczylas1313 4 ай бұрын

Cudowna mądra normalna pani doktor potrzebujemy takich lekarzy

@talktomenowxbmc 10 ай бұрын

Nie ma nic lepszego dla ukladu trawiennego niz mieso i tluszcz. Mam IBS od ponad 15 lat. Przez ostatnie 2 lata wydalalem coraz wiecej krwi i sluzu. Po przejsciu na diete carnivore, po uplywie zaledwie 2 tygodni, wszystkie objawy zniknely. Krwi i sluzu nie widzialem od ponad roku. Wyprozniam sie raz dziennie, bez problemow. Zadnych wzdec czy bolow brzucha. Mieso leczy!

@basiaszendrei1603 6 ай бұрын

Super że Ci pomogło. Nadal jesteś na tej diecie? Ja próbowałam rok temu, 6 tygodni to był mój limit. Po 6 tygodniach moje porcje sie zmniejszały i nie byłam już w stanie tak dłużej jeść. Jeśli chodzi o wypróżnianie to dość mi przeszkadzały zaparcia.

@talktomenowxbmc 6 ай бұрын

@@basiaszendrei1603 Tak w dalszym ciagu jestem na tej diecie. Jem glownie wolowine, ale nie ppogardze wieprzowina i kurczakiem. Jem tez przynajmniej 7 jajek dziennnie. Do tego ryby, losos i sardynki. Zatwardzenia i biegunki sa regulowane przez cztery rzeczy, proteiny, wode, sol i tluszcz. Przy zatwardzeniach zwiekszamy ilosc wody, protein i przede wszystkim tluszczu (kawalki niesolonego masla). Przy biegunkach zwiekszamy ilosc soli i zmniejszamy ilosc protein i tluszczu. Organizm potrzebuje troche czasu zeby przystosowac sie do nowego sposobu jedzenia. Z relacji innych osob wynika ze niektore osoby wyprozniaja sie nawet raz w tygodniu. Ja osobiscie robie to codziennie.

@ewa5914 Ай бұрын

Uwielbiam pani słuchać ❤. Taki bulion gotuję raz w tygodniu, mąż który nie był wielkim fanem zup, bulion bierze codziennie do pracy. Ja najchętniej jem go z kaszą jaglaną lub ugotowanym jajkiem

@Jagoda3827 8 ай бұрын

Pani doktor, nie mogę uwierzyć, że Pani zajadała słodycze 😂 jak się Pani udało tego pozbyć i zachować taką szczupłą sylwetkę.

@edytagunia7059 7 ай бұрын

To jest stary przepis naszych babć..dobry na kości chrząstki i byliśmy dużo zdrowsi bo stawy nie bolały...zimne nogi...też tak się nazywało z mieskiem

@patkakowalska 7 ай бұрын

Uwielbiam jak Pani się przyznaje do tej swojej niechlubnej przeszlosci😊

@papillon9666 4 ай бұрын

Jak to dobrze ,że jeszcze są Lekarze a nie tylko przepisywacze tabletek z koncernów . Dziękuję serdecznie ❤❤❤

@halinasikorska9895 8 ай бұрын

Jestem mgr farmacji i te tematy b.mnie interesuja już od dawna,podziwiam pania dr i podziwiam mądrość i oswiecenie❤😊

@WarmedSGT 7 ай бұрын

Zgadza się Ratownik medyczny

@ewamiszewska4442 7 ай бұрын

@@WarmedSGTsuper, ze Pani doktor się z nami wiedza dzieli :)

@zenonjuszkiewicz1146 7 ай бұрын

Urocze, nutella jedzona łyżeczka.......taaaak, niestety wszyscy mamy jakieś grzechy bezmyślnego łakomstwa na sumieniu. Szczęśliwie wszystko się zmieniło gdy rozpocząłem dietę niskowęglo-wodanową, oraz post przerywany. To była najzdrowsza decyzja w życiu, czego i wszystkim życzę. Dziękuję za przepis, kolagen super ważny nie tylko dla naszego żołądka.

@arog4195 7 ай бұрын

Dokladnie, mówią o żywieniu niskowegowdanowym doktorzy Bracia Rodzen i to sie sprawdza

@malinka19860623 7 ай бұрын

Ale cudownie ze mamy takich świadomych lekarzy ,moje serce po prostu sie rozpływa, dziękuję ❤❤❤❤

@prawdabolidrani 7 ай бұрын

Pierwsza osobą która doradza właściwie a nie kolageny z roślin

@zenonjuszkiewicz1146 7 ай бұрын

W naturze nie istnieje roślinny kolagen, ponieważ jest to białko, które powstaje wyłącznie w organizmach zwierzęcych. Kolagen powstaje w organizmie dzięki połączeniu aminokwasów, które zwierzęta syntetyzują w swoich organizmach z pożywienia.

@grazynatrabka9325 7 ай бұрын

Jest Pani aniołem, dziękuję za kopalnię dobrych rad.

@dianaka5017 11 ай бұрын

Co za super kanał!!! Dlaczego ja dopiero teraz go odkryłam, pozdrawiam i zostaję na stałe 😃🌷👍

@WarmedSGT 7 ай бұрын

Nadrabiamy.

@marcelina363 6 ай бұрын

No właśnie to samo mogłabym powiedzieć 😂, ale dobrze ze mi się pokazał materiał. Dziękuję z całego serca

@marysiakasia7491 7 ай бұрын

W mojej rodzinie wszystkie przeziębienia i złe samopoczucie zawsze leczyło się dobrym tłustym rosołem . Czy to grypa czy problemy z brzuszkiem, rosół to jest podstawa. Ale też dużo warzyw w tym rosole. Zioła i przyprawy. No i cztery godziny gotowania na wolnym ogniu.

@elzbietaszymanska2986 7 ай бұрын

Witam serdecznie. Od 2 lat gotuję rosół mocy na kościach wolowych-ze szpikiem . Wķładam do 12 l gara kości,zalewam wodą tak,żeby byly nią przykryte. Dodaję kieliszek octu jabłkowego,zeby.soe.dobrzre wytrawiły. Gotuję 36 godz bez soli,przypraw.Od czasu dp czasu uzupełniam wodę. Nadmieniam,że wpda powonna być z dobrego żródła. Ugotowany w ten sposób rosół ma faktycznie prozdrpwotne właściwości.Doskonały kolagen. A po kosci jeżdzę z mężem 30 km poza miejsce zamieszkania. A mięso na rosół-kupowane w marketach mija się z celem Pizdrawiam serdecznie .

@elisabethbielas9969 7 ай бұрын

Czy dodawanie ocetu jest konieczne,,,? Nigdy dotąd nie dodawałam octu,,,,

@mako730 7 ай бұрын

Oczywiście nie jest konieczne, ale pozwala wydobyć więcej składników.@@elisabethbielas9969

@sabinamaczek6123 7 ай бұрын

To już jest rosół luksusowy😍36 godzin na gazie i przy tych cenach gazu, plus 60 km w dwie strony…Ok szacun, podziwiam i wierzę, że zdrowy, ale niestety nie każdego na to stać…Nie odbieraj tego jako krytykę, tylko rzeczywistość… Ja odkąd założyliśmy ogrzewanie gazowe, to biegam codziennie sprawdzać licznik…bo rachunki kosmos

@mirosawahaczkur3279 7 ай бұрын

Każdy na swoją kieszeń ma rachunki kosmos i ten co pali chrustem

@hanjam4380 7 ай бұрын

Gratulacje, mieso z markietu bee, jechac 60 km z powodu dobrej jakosci miesa, a potem gotowac zupe na kuchni indukcyjnej jak p. Doktor

@Morisson11 6 ай бұрын

Przy nietolerancji histaminy- nie, za dlugo gotowany i nie te składniki ( szczegòlnie łapki); przy MCAS-: nie , przy SIBO / SIFO - nie....przechowywanie takuego rosołu to tez podniesienie histaminy a refluks to nic innego jak burza histaminowa.... aby go uspokoic nalezy rezygnowac z histaminy a gotowac bulion jednoskladnikowy ( taki, ktory tolerujemy) i nie za tłusty bez skòr , świeże mięso, nie mrożone. Także ten przepis jest dla osob jeszcze wzglednie zdrowych. Pozdrawiam serdecznie

@halinakoziol4054 10 ай бұрын

Jest pani zabawna mila I pelna madrej wiedzy osobka dziekuje za pomoc w ratowaniu moich jelitek zadzialalo to co pani poleca❤

@tomaszpl8646 7 ай бұрын

Bardzo mi się podoba Pani naturalny styl bycia, sposób mówienia i w ogóle 😊 Pozdrawiam serdecznie 🌻

@Woeqqq 10 ай бұрын

Brawo, haha dokładnie takie same składniki mięsne,natomiast pod koniec gotowania dodaję dużo warzyw i gotuję jeszcze do miękości.Muszę powiedzieć ,że moja skóra jest młoda,jędra i zdrowa,jadam takie rosołki i mìęska od ponad 50 lat-pychotka😊no i baza do innych zup zawsze w zamrażarce mam takie buliony.Mniam😊

@elzbieta4788 7 ай бұрын

Też dodaję warzywka. Od teraz będę dodawać również kurze łapki czego nie robiłam wcześniej. Pozostałe składniki dokładnie takie same od wielu wielu lat.

@aniaimarek3013 7 ай бұрын

Niechlubną przeszłość „ jedzera” ma każdy Pani Doktor ☺ Dziękuję i pozdrawiam 😄 Ania 🧍‍♀

@emilapomykaa3675 7 ай бұрын

Całe życie się uczymy, zamrożony rosół? Ja gotując rosołek wlewam do słoika i wycieram ranty poczym szybko zakrecam, czekam do wystudzenia i wstawiam do lodówki, z powodzeniem może stać do 3-4 tygodni!

@elisabethbielas9969 7 ай бұрын

Też tak robię,,,super sposób,,,😊

@magdalena8137 4 ай бұрын

🙌

@magorzatadomanska6028 5 ай бұрын

To niezwykłe budujące, że lekarz medycyny tak mądrze mówi i na dodatek przyznaje się do błędów👍 dzięki takim lekarzom ludzie zaczynają myśleć i dbać o swoje zdrowie♥️pozdrawiam serdecznie Panią Doktor♥️

@JJ-ke3mo 6 ай бұрын

Zrobiłem ;-) tak 90% zgodności przepisu, a dla urozmaicenia smaku dodałem soku z kimczi ;-) ...i potwierdzam jest POWER ;-) A zamiast mrożenia zamknąłem na gorąco w słoikach, t.j. słoiki umyte normalnie w zmywarce, przed użyciem do piekarnika, i do takich wygrzanych zdezynfekowanych słoików wlałem wrzący wywar ;-)

@majkaczarnecka9283 7 ай бұрын

Odkryłam kanal właśnie!! Zostaję z radością. Życzę wszystkiego dobrego i dziękuję ❤😊

@kasiahennig5316 8 ай бұрын

Pani Doktor. Mieszkam w Sieradzu. Robię sama ocet jabłkowy ze swoich bio jabłek - antonowek, gdyż mam do takich dostęp. Gdyby Pani chciała mogę podarować. Ukłony w pas w kierunku Pani wiedzy ❤

@poradnikgastrologiczny 8 ай бұрын

Bardzo dziękuję, chętnie wypróbuję.

@kasiahennig5316 8 ай бұрын

@@poradnikgastrologiczny Będę w przyszłym tygodniu filtrować z tego roku. Myślę, że pod koniec kolejnego tygodnia pozwolę sobie odwiedzić Panią. Może być w Eskulapie ?

@annapruska8187 8 ай бұрын

Ten przepis jest genialny!!!! Dziękuję bardzo Pani Doktor ❤😊

@1gjat 6 ай бұрын

Przepis owszem, też wykorzystam, Mam zastrzeżenia do tanich surowców, czy aby one są zdrowe, czy z dawką antybiotyków. Proponuje szukać dobrych źródeł z mięsem. Warto taki zdrowy rosół zrobić z może droższych, ale zdrowszych surowców.

@mariolasikora4466 9 ай бұрын

Lubię rosołki kolagenowe. Dziękuję ❤

@tadeuszwozniak6761 Жыл бұрын

Tanio i zdrowo - kupuję przepis.

@bozena189 6 ай бұрын

Droga pani doktor, bardzo serdecznie dziękuję za wspaniałe podejście do tematu. Serdecznie pozdrawiam wszystkich oglądających i życzę dużo zdrówka wszystkim❤️❤️❤️

@glas_gow 7 ай бұрын

Dxiękuję za przepis!!!! Spróbuję , narazie nie mam problemów gastrycznych i oby jak najdlużej😊. Stanowczo wolę zapobiegać niż leczyć😁. Kwestia upolowania produktów😊.

@krystynamarek1531 7 ай бұрын

Ja dopiero niedawno zaczęłam gotować taki rosołek. Pasteryzuje go i trzymam w lodówce

@vanessamohr8942 5 ай бұрын

Jak Pani pasteryzuje gotowany rosół?

@jakubziemba1530 4 ай бұрын

Można przeprowadzić tyndalizację 3,2,1 jak przetwory z mięsa i będzie się trzymać lata

@stellamagorzatasotys 6 ай бұрын

Taka baza, to również dużo tłuszczu. Dla osoby z problemami gastrycznymi nie podałabym. Moja wersja, to zdjęcie tłuszczu z powierzchni po wystudzeniu. I dopiero wtedy do słoików daję. Spotkalam się z wersją - jak najwięcej dużych kości. Pani doktor mam poważnie chorego syna, dla którego w moim mieście ratunku już nie ma. Odkąd trafiłam na Pani wykłady tutaj odnośnie funkcjonowania i różnych problemach zdrowotnych układu pokarmowego, dużo uzyskałam wiedzy na ten temat. Szukałam wszędzie, gdzie to możliwe, aż przypadkowo natrafiłam na KZfaq. Bardzo mi Pani pomogła zrozumieć błędy w leczeniu mojego syna.

@barbarafilipowicz5417 7 ай бұрын

Dziękuję za przekaz. Pozdrawiam ❤Obcinają zasięgi, już na trzecim kanale jest 373 łapek. Dziwne, że u wszystkich tak samo.

@jagodamarzec3745 7 ай бұрын

Dziękuję,Zawsze uwazałam ze rosół z różnych mies kosci jest najlepszy na swiecie..🎉🎉🎉🎉Pozdrawiam❤

@halinaceglarska6940 7 ай бұрын

Super, od dawna wiem, że naturalny rosół pomaga w przeziębieniu

@olapola6 8 ай бұрын

Dziękuję ❤

@martajumi.inranbows3285 7 ай бұрын

Ja również gotuję taki rosół i na jego bazie gotuję posiłki:) w moim domu korzystam z szybkowaru tefal i gotuję na raz warzywa i mięso z porcji rosołowej. Akurat moja rodzina najbardziej lubi czysto kurzy,plus córka alergiczka po wywarze z kości dostawała świądu,więc tak już zostało. Robi się w pół godziny:) potem kroję i doprawiam. U mnie oprócz rosołu robimy też zupy warzywne na bulionie czyli kalarepkową,zieloną,porową,krupnik,ogórkową,pomidorową,czosnkową i inne, a także risotto i kaszotto wszelakie:) w moim domu jemy bez nabiału,więc rosół był czymś co uratowało naszą kuchnie i pozwoliło na zachowanie różnorodności i zdrowotności w posiłkach.

@elzbietastoecker6041 11 ай бұрын

Super, dziekuje.

@agnieszkabulinska329 10 ай бұрын

Bardzo dziękuję. Skorzystam 😊

@elzbietakucharska8153 Жыл бұрын

Dziękuję Pani Doktor,serdecznie pozdrawiam 😊

@WarmedSGT 7 ай бұрын

Szacun dla Pani doktor 🙏🏻

@jolantaneeb3296 7 ай бұрын

Takie rosolki i " podobne" gotowali ludzie tzw.biedni. na wiecej dan nie bylo ich czy nas stac. Troche czasem jarzyn i koniec. Orientowano sie tez pora roku. Przeziebienia i grypy lub stany po chorobach byly takimi rosolkami i dobrymi zupami, leczone. Warto do tych "kulinarnych" i prostych przepisow, wrocic. Pozdrawiam

@poradnikgastrologiczny 7 ай бұрын

tak, kiedyś do szpitala zanosiło się choremu rosołu albo innej zupy, gotowanego mięska, jajko gotowane teraz niestety soczki w kartoniku, słodycze albo gotowe ciasto , czasem jakiś owoc

@joanna-gd8tk 4 ай бұрын

Żeby ten rosół leczyl grypę itp.to trzeba dodać czosnek ostre papryczki w d. Ilościach i wdychać opary podczas gotowania. Nazywają to żydowskim antybiotykiem. Naprawdę dziala zwłaszcza morderczy suchy kaszel leczy błyskawicznie

@wanda9731 9 ай бұрын

Super, będę robić

@bozenadabrowska6326 6 ай бұрын

Super ,miło panią dr posłuchać i cieszę się bardzo ,że słyszę od pani dr.,że robi swoje weki ,ja też wróciłam do robienia weków a i rosołek zdrowotny robię a później zjadam codziennie zdrowa galaretę,,,pozdrawiam

@elam1185 10 ай бұрын

Wspaniały człowiek ❤️

@tamarafrankiewicz4245 6 ай бұрын

Dobry wieczór. Poprosze o informację kto obgryza łapki kurze i świńskie? Czy tez może po obraniu ląduja w rosolku do słoików? Pozdrawiam. Kanal świetny👍🏻🥰Dziękuję i zostaję🤗

@elapawlowska2534 7 ай бұрын

Super !!!😊❤- dziękuję!!!

@grazynaflorczak2263 7 ай бұрын

Dziękuję kochanej pani doktor ❤

@jolantazotaszek6506 7 ай бұрын

Dziękuję i pozdrawiam serdecznie ❤️🌹

@grazynajoannapatrycja9194 7 ай бұрын

Bardzo dziękuję 👏⚘️🤗

@ewuniahania2743 9 ай бұрын

Stokrotne dzięki, zaraz idę zamówić sobie taki świeży, mięsny zestaw😊

@basiabasia2010 6 ай бұрын

Dziękuje Pani Doktor za piękne przesłanie .Cieplutko Pozdrawiam👍😘

@ewasss9798 Жыл бұрын

Na pewno spróbuję i czekam na inne Pani przepisy ☺. Pozdrawiam

@staszekkubiak3358 6 ай бұрын

Dzięki za edukację i prozdrowotne receptury. Prosimy o więcej. 😊🍒💕

@user-rg4yv1yc3c 6 ай бұрын

Dziękuję bardzo Pani dr, tyle mądrości i wiedzy. Słucham z otwartą buzia. Pozdrawiam serdecznie...

@marzenapiotrowska568 3 ай бұрын

Dziękuję bardzo, Pani Doktor ❤

@annarucinska5200 5 ай бұрын

Świetny kanał, będę polecać !🥰👍

@monikab6154 6 ай бұрын

Świetny kanał, fenomenalnie się Pani słucha.

@teresadiziedzic5324 6 ай бұрын

Dziekuje super Pani tlumaczy

@magorzataseneczyn1042 Жыл бұрын

Super przepis. Na pewno wypróbuję. Pozdrawiam...

@dareklapies1562 7 ай бұрын

Życzę zdrowia Świetny materiał

@opelastra1779 3 ай бұрын

Dzięki Ci Pani za ten wspaniały przepis😃

@wiolettamichaluk500 6 ай бұрын

To juz wiem co bede brala do pracy, super pomysl😘

@Turysta371 3 ай бұрын

Na pewno skorzystam z porad Pani doktor. Dziękuję.

@monikad4801 7 ай бұрын

Ma Pani bardzo kojący głos :) dziękuję za garść informacji

@iwonakowalewska235 4 ай бұрын

Dziękuję za pomocną wiedzę. O wszystkim jest tak prosto omówione. Wszystkiego dobrego dla pani doktor. 🤗🧑‍⚕️🌷🙋

@andrzejryszardpopawski4960 4 ай бұрын

Dzięki Serdeczne 🌹🌹🌹🍀🍀🍀♥️

@Bazia254 7 ай бұрын

Dziękuję Pani doktor! Skorzystam z przepisu bardzo chętnie. Muszę kupic składniki! Pozdrawiam

@magorzatakazaniecka8232 4 ай бұрын

Wdziecznosc Pani Doktor za ten super przepis na Zupę Mocy❤super sie Pani sluchało😊

@joannakarpinska6661 Ай бұрын

Bardzo ❤dziękuję za przepis

@user-yt4rd3cy7w 3 ай бұрын

"Zupa posilna' to nazwa jednego z posiłków propagowanych przez Kneippa w książkach 'Moje leczenie wodą' czy 'Tak żyć potrzeba'.

@zofiaorowska4179 3 ай бұрын

Dziękuję za wyklad

@elzbietagrzybek6163 Ай бұрын

Pani doktor jest CUDOWNA

@user-db7sx6yr6g Ай бұрын

Dziękuję za cudowny przepis, pozdrawiam Alina

@tosianowa5334 3 ай бұрын

Już gotuję rosołek. Dziękuję za przepis .❤

@mirosawaczerwinska6800 3 ай бұрын

Dziękuję Pani Doktor ,Pozdrawiam

@qpon79 7 ай бұрын

Petarda, robię go napewno w weekend

@milewske1095 11 ай бұрын

Super jet że "symptomolog" podchodzi w ten sposób. Pozdrawiam z pracowni endoskopowej.

@KalinaD23 7 ай бұрын

Dzień dobry Pani Dr. Jest Pani wspaniała że informując nas i pouczając przed chorobami i w ich trakcie. Bardzo dziękuję bo te porady dla mnie i w mojej tej choroby. Pozdrawiam serdecznie Panią.

@sofiamikoaj5596 Жыл бұрын

😋❤Dziekuje i pozdrawiam

@mariawieckowska8005 7 ай бұрын

Dziękuję pięknie Pani Doktor zrobiłam tylko raz ale będę robiła częściej. Pozdrawiam serdecznie

@monikamikosiak9594 6 ай бұрын

Bardzo mi się podobało.

@olagorn2000 7 ай бұрын

Dziękuję.🙂

@befit4532 7 ай бұрын

O, sporo wsadu wymaga taki rosołek! Spróbuję, kolagen mnie przekonał!😊

@magdalenagorawska4965 6 ай бұрын

Rumianek!!! ❤

@beatagrzymala2163 7 ай бұрын

Przepis super.Wyprobuje ale ja dodam sól kamienno która jest lepsza od himalajskiej..Przyda mi się to dla całej rodziny gdyż cała rodzina beż meza ma problemy z jelitami.DzIekuje pozdrawiam pania🤠

@iwonapastusiak3137 Жыл бұрын

Hi hi hurra ...nie jestem w tym sama...posiadam tę samą niechlubną przeszłość dotyczącą nutelli brrr🙈 zwróciłam od razu uwagę na słoiki po nutelli 😁 właśnie ugotowałam rosołek 🙂 pozdrawiam 👍👍👍

@halinakoziol4054 10 ай бұрын

Dolaczam do was dziewczyny z niechlubna przeszloscia ja jeszcze czasami z nia walcze licze ze zdaze wyjsc z tamtego okresu

@user-ty2rn6xy3k 6 ай бұрын

Graża. Pani doktor,dziekuje za Pani wiedzę i przekaz. Natomiast zastanawia mnie wklad do tego rosołu. Ja b.rzadko jadam wieprzowine,co Pani sądzi aby gotowac ten rosół na wolowinie.Oprocz tego te kurze lapki,to na pewna z kurczakow masowej produkcj,a wiemy jak wyglada produkcja. Prosilabym aby Pani sie do mojego komentarza odniosła. Pozdrawiam i zycze blogoslawienstwa Bozego.

@aniahamara2754 5 ай бұрын

Myślę tak samo jak Pani, nie kupuje drobiu w marketach tylko od rolnika, wiem, że teraz nie dostanie się takiej kury jak 20-30 lat temu ale zawsze to lepsze niż te że sklepu.

@jolantagrzelak5900 7 ай бұрын

Super❤❤❤

@intrusiveminecraft 7 ай бұрын

dziekuje ❤

@magorzatacygan9148 5 ай бұрын

Pani Doktor, jest Pani niezwykła. Ja niestety też miałam w przeszłości nawyk wyjadania Nutelli łyżką prosto ze słoika 🥴

@mariawegorzewska1635 6 ай бұрын

Ja gotuje zupełnie coś podobnego z olbrzymia iloscia warzyw które zjadam, wszystkie. Po czy rosolek sporzywam z makaronikiem z ryżu brązowego. Sprobujcie. Wspaniale i nawet jeszcze zdrowsze!

@user-yf2ii6rn8t Ай бұрын

Super Pani wyłożyła o rosolku.Ja często gotuje z rapetek i tez kupuje wiecej .Z wieprzowego miesa rosolu nie gotowalam , moj ziec czasem gotowal.Ja mieszalam drobiowe i wolowe albo z samych rapetek , no ale to pewnie chodzi o kolagen głównie.

@user-xg6fs9tv1o 6 ай бұрын

Fajny przepis ! Ja bym dodała jeszcze trochę wołowych kości szpikowych. Pozdrawiam :)

@barbara3212 10 ай бұрын

Z łapkami kurzymi robię dokładnie tak samo jak Pani.

@SceptycznyEntuzjasta 8 ай бұрын

@spatakybialopotocka967 O to samo chciałem zapytać, a w szczególności jak wypreparować drobne chrząstki i kosteczki, zwłaszcza z kurzych łapek. Da się zastosować do tego jakiś cedzak? Wielkie dzięki dla Pani Doktor 💐

@zt8699 3 ай бұрын

Super👍

@ABC-ln9oi 6 ай бұрын

Jak ja gotuję rosół to już od lat nie dodaję wogóle soli, mięso zawiera wystarczająco soli no i warzywa też ją zawierają. Też gotuję na wolnym ogniu i długo. Bulionik 🍲 jest b. dobry na wszystko. Pozdrawiam i smacznego 😋