膝關節退化怎麼保養 能讓膝蓋好走不費力？！【
Рет қаралды 1,418,442
Күн бұрын老人擔心膝關節退化，年輕人瘋路跑、迷單車卻又怕膝蓋磨損太快！
到底要怎麼保養，才能讓膝蓋好走不費力？
#膝關節 #關節退化 #膝蓋保養
《TVBS 56台》
【TVBS 看板人物】主持人：方念華
每周日晚間 20:00 & 24:00播出/每周六上午 10:00 重播
官網也能收看👉people.tvbs.com.tw/
【T觀點】主持人：莊開文 每週六 23:00首播
官網也能收看👉t-viewpoint.tvbs.com.tw/
【中國進行式】主持人：莊開文 每週日 21:00播出
官網也能收看👉 chinaing.tvbs.com.tw/
《55台 TVBS新聞台》
【一步一腳印】主持人：詹怡宜 每週日 22:00首播
官網也能收看👉 new-taiwan.tvbs.com.tw/
【世界翻轉中】主持人：古彩彥 隔週日 20:00首播
官網也能收看👉 change.tvbs.com.tw/
【當掌聲響起】主持人：秦綾謙 隔週六 21:00首播
官網也能收看👉showbiz.tvbs.com.tw/
#TVBS優選頻道 👉reurl.cc/MZ5lZk
@river6 5 ай бұрын
呂醫師，造福人類，感恩
@mimikwan2659 2 жыл бұрын
節目背後配樂太大聲 奪了訪問嘉賓的聲音、其他人說話也太多了 希望讓嘉賓醫師聽她們的經歷理解。
@ec9670 2 жыл бұрын
主持人声音太大，又用力尖锐，听这个节目有点疲劳啊！ 医生说话时请不要发出“哈 ，嗯，啊“ 等声音，打断了医生的发言。
@user-hd1ei2uq2c 2 жыл бұрын
如果能夠樣醫生多說1點，主持人和來賓小講話，這樣的節目更好。難得請到這麼好的醫生被兩位女主持人蓋過了，真的很可惜，應該要醫生多講一些
@Maggie-zi5vg Жыл бұрын
給醫師多說話才是，來賓廢話太長，主持人搞不清楚重點、關鍵點，很可惜
@rachaelking6926 26 күн бұрын
She never changed & still do the same, it's so annoying !!!
@user-uf4pn8qq6j 2 жыл бұрын
呂醫師醫德醫品另我們敬佩.同時謝謝製作單位
@Maggie-zi5vg Жыл бұрын
只想聽呂醫師說話，來賓不用太多話、主持人搶話又中斷重點
@user-zy4vs7py2l 2 жыл бұрын
謝謝呂醫師，受盆良多，感恩
@penghoklim7806 2 жыл бұрын
记者0
@user-vk7dc9im5h 2 жыл бұрын
講得很好不錯哦讚讚讚讚讚啦˙˙˙˙˙˙
@Grace-tl7bx 2 жыл бұрын
想多聽呂醫師的專業見解，主持人太多話了，很可惜
@bencyber8595 Жыл бұрын
🉑以换一个主持人
@mariawingyee 2 жыл бұрын
謝謝呂醫師，很好很有益的資料！但兩位女主持人講話太多，講話巴巴的，有點刺耳，應該給嘉賓時間好好的解釋！
@moonchasestar Жыл бұрын
這是台灣訪談節目的大缺點。我們是很不習慣
@zionlee175 Жыл бұрын
@@moonchasestar 你頭大冇脑：既然不習慣，你為甚麽看？你是自己自愿地看還是有人逼你看？
@zionlee175 Жыл бұрын
主持人講話生動风趣，引人入勝，辛勤地為我們台灣人講解健康之道，你為甚麽鷄蛋裏面挑骨頭？對岸阿共派出的奸細，志在搞亂台灣！😮
@meryllo7908 2 жыл бұрын
居然不讓医生说完话就打擾.都没聽到医生说话。女主持人和杨女士話太多
@miaochang1821 2 жыл бұрын
請問醫師，我已經64歲，可是我的膝蓋內側以前有痛，可是還好，可是現在睡覺很痛，請問有辦法改進嗎謝謝你
@user-ei9iw5jd5w Жыл бұрын
我曾經帶家母去看呂醫師門診，呂醫師告訴家母若要換人工關節要等一年，也沒給任何建議。 我推薦義守醫院院長杜元坤醫術高明，視病猶親，很有愛心將所得50%都捐出來，他是台灣之光，很佩服杜醫時的精神，還每個月去澎湖三總看診，幾乎90%時間都在醫院，是個好醫生，值得推薦。
@ec9670 2 жыл бұрын
医生说话时请主持人和嘉宾不要插嘴呱噪，喧宾夺主，医生说什么都听不清楚。
@bencyber8595 Жыл бұрын
插咀
@yilo9584 2 жыл бұрын
謝謝呂教授，.看完視頻受益匪淺。一定照您的三部曲做。
@zhongjiangchou2057 2 жыл бұрын
ㄢ
@franklin-dx4qf 2 жыл бұрын
@@zhongjiangchou2057 irrI///r ??r
@user-ly9yp7jx5j 2 жыл бұрын
受非淺 感思分享 六時吉祥
@user-is9fe9jp2h 2 жыл бұрын
@@franklin-dx4qf
@user-is9fe9jp2h 2 жыл бұрын
@@zhongjiangchou2057
@user-jk7gu1su4h Жыл бұрын
感謝呂教授傳受三個部作
@user-hn7zx5sl9z Жыл бұрын
膝關節疼痛的人，非常多，也非常痛苦，真的是生不如死，請發揮您的專長，救救這麼多深受其苦的人
@user-hn7zx5sl9z Жыл бұрын
更請傳授更多醫師，讓更多人受惠
@guoyanshi8390 2 жыл бұрын
谢谢您们各位医师.我获益良多我八十多了.五十岁时有痛过后来服过一年骨胶原一年.至今未曾有痛!看了您们的播报我会去防止不利动作!🥰🥰🥰👍👍👍💕💞💕👏👏👏
@user-mp9mm9ue8q 2 жыл бұрын
80多了，还会用电脑呀，您好棒呀！
@VeniceL Жыл бұрын
请问那个骨胶原?
@xxx706 Жыл бұрын
是的，我也想知道那一种骨胶原？谢谢～ 顺带请问老师有说木耳和红豆搅汁来喝，不知疗效如何？
@cityrecluse Жыл бұрын
可能是广告商的水军
@user-el5gw4wc8s Жыл бұрын
太棒了，好有力喔真是好方法
@user-fb6on9bs9e 2 жыл бұрын
我喜歡你們的節目 謝謝你
@user-hj5fj5ti3d 2 жыл бұрын
感恩李敎授
@user-gb6os2os1l 2 жыл бұрын
呂教授 並非 李教授
@jekjenwong306 2 жыл бұрын
感恩♡♡♡
@nancyow5280 2 жыл бұрын
谢谢吕医师，我是一个膝盖有问题就如节目里的病患一样，走起路痛得几乎要哭出来。这k节目正附合我的需求。我再次的谢谢你。
@wenjuanzheng7568 2 жыл бұрын
膝蓋疼痛的患者沿着髌骨的边緣一圈，用拇指按壓疼痛位置，按摩血海、梁丘向大腿正中间挤揉、双膝眼向上按揉膝眼、膝蓋後面正中委中穴向下方向让寒湿邪从脚底出去，揉這五個穴位可以加強血液循環畅通毒素排出，预防膝盖疼长期带护膝保暖。腳後跟疼就按摩双脚后跟外侧腳踝的仆参穴。失眠者按摩手腕上神门穴、内关穴和二指指外侧厉兑穴（厉兑穴治疗神经衰弱、恶梦）
@cityrecluse Жыл бұрын
不要信中医的胡说八道就对了
@ylhf-gh6pt 11 ай бұрын
@@wenjuanzheng75680:01
@user-np1fs7fn1b 9 ай бұрын
5:25 😮Mio按按按按按昂昂 獅子座喔喔唉唉唉ㄟ ㄡ ㄦ ㄚ😊ㄩ
@justiceking123 2 жыл бұрын
呂醫師可說是全球最棒骨關節科醫生。不只醫術，醫德，人品都是最令人敬佩感動的。
@user-cd8iv9tw1i Жыл бұрын
謝謝 呂醫師 幫助許多人。
@user-ei9iw5jd5w Жыл бұрын
義守醫院院長杜元坤醫師比呂醫師更有愛心，視病猶親，更有親和力，不擺架子，全副精神都用在病人身上，杜醫師才是真正醫術高明很替病人著想的好醫生。我曾經帶家母去找呂醫師，他告訴家母要開刀要等一年，就沒有任何建議，給我們留下很深刻不好印象，再也不去找他看，也不推薦，因為感覺高傲，不在乎病人的痛楚，杜院長才是真正好醫生，是呂醫師忘塵莫及的，杜醫生他真的用心在病人身上，睡在醫院，希望你能分辨哪個才是好醫生。
@kgan4733 10 ай бұрын
@@user-ei9iw5jd5w吕医生看着很累的样子，所以没那么多话或精力吧
@wenjuanzheng7568 2 жыл бұрын
膝蓋疼痛的患者沿着髌骨的边緣一圈，用拇指按壓疼痛位置，按摩血海、梁丘向大腿正中间挤揉、双膝眼向上按揉膝眼、膝蓋後面正中委中穴向下方向让寒湿邪从脚底出去，揉這五個穴位可以加強血液循環畅通毒素排出，预防膝盖疼长期带护膝保暖。腳後跟疼就按摩双脚后跟外侧腳踝的仆参穴。失眠者按摩手腕上神门穴、内关穴和二指指外侧厉兑穴（厉兑穴治疗神经衰弱、恶梦）
@cityrecluse Жыл бұрын
不要信这种胡说八到
@springhappy 2 жыл бұрын
我婆婆換人工關節,因為沒有人跟她說要做那三個動作，結果現在關節沒辦法完全彎曲，所以不能全蹲。後來碰到病友下蹲自如問起，他們說三個月內要趕緊彎曲，很遺憾沒早一點看到這個視頻。覺得醫界應該有S O P，告訴病人術後要怎麼做。
@user-ml3wu3fz9x 6 ай бұрын
太感恩了謝謝
@user-yw2dn2wy9j Жыл бұрын
学习了，谢谢！
@listings3962 2 жыл бұрын
Informative but the background music 🎶 is unnecessary and too loud.看得出医生不是个多话的人。
@miaochang1821 2 жыл бұрын
請問呂醫師，這三個動作是要開刀過才作，還是沒開刀也可以作
@taiwanlin1570 Жыл бұрын
5:01 ~ 13:38 膝關節痛原因,內側皺襞, 37:19 訓練強化股四頭肌,預防膝退化.
@user-di4bd8oc4m Жыл бұрын
感恩分享
@S21416771 Жыл бұрын
謝謝！
@helenwang6375 Жыл бұрын
非常感谢医师的指导！
@102nbl 2 жыл бұрын
谢谢你们的分享
@way-yulin940 Жыл бұрын
想請教呂醫師板機指是否也是類似的病理機制？
@user-ly9yp7jx5j 2 жыл бұрын
.感恩分享 六時吉祥
@user-dt9zb6xh1w 2 жыл бұрын
很靈 很理想
@user-tq5tf9ry4k Жыл бұрын
吕医师我是中国北京人现在加拿大21年11月跪地膝盖髌骨骨折经手术后现在膝盖总是疼痛请问怎么办？多谢多谢！今天看到健康2.0节目向您请教？
@ivyjinyangoh9687 Жыл бұрын
非常感谢医师的教导❤
@user-co5mr7zo2q Жыл бұрын
謝謝醫生的敎導感恩？
@tankimthin5339 2 жыл бұрын
谢谢您介绍给我的
@cassiecollins7362 Жыл бұрын
我和现在节目里讲的患者一样，但现在痛不是重点了，现在是每一个关节没有力气走一段路就感觉很累，不知道要怎么样才能改变这种状况呢？谢谢吕医
@user-qu3kp3yt5m 2 жыл бұрын
我年邁媽媽也有腳關節疼痛問題，其他健康狀況良好，有有定期服高血壓藥，請問可以找醫師幫忙嗎？
@susanquek2783 10 ай бұрын
真的好
@user-hn1dm7vg3p 2 жыл бұрын
非常感謝呂醫生能上節目教大家，造福人民感恩
@user-tf3it4op4c 2 жыл бұрын
。
@margeretlim4922 2 жыл бұрын
@@user-tf3it4op4c . To My by
@margeretlim4922 2 жыл бұрын
F to ft ft
@user-qb6xp2in3l 2 жыл бұрын
@@user-tf3it4op4c ⁸
@soowanlau8200 2 жыл бұрын
请问70多岁己经受损很多年了还能做这动作吗
@cknoraliu1698 Жыл бұрын
奇怪 台灣的主持人實在很喜歡大驚小怪的尖叫，裝小卖乖怎麼會這個樣子，我在國外30多年，我從來沒有看過主持人behaving so childish 台湾這麼多女孩子女人這樣子裝模作樣的 醫生講的這麼好 主持人完全破壞了節目的品質
@user-ld8hl5kf7v 2 жыл бұрын
我的膝关节也有退化现象，最近右腿酸麻胀
@morganshen4318 2 жыл бұрын
我有用PRP效果很好👌,最重要的是運動！
@rachaelking6926 26 күн бұрын
Ms Young is so rude & loud to the Physical Therapist. Can't you tell how humble he is ???
@user-jd9es4bq8v 2 жыл бұрын
感恩佛心來的呂教授～
@user-me6bw1sf3t Жыл бұрын
呂教授請問手術完後可以、游泳的仰式方式嗎？謝謝你給我指導好嗎？
@user-tw3vg3md6j 4 ай бұрын
主持人話太多、聲音大嗯嗯啊啊超干擾、搶話．．總之，存在感太強。 和朋友聊天ok，但在主持時太強勢倒反客為主了。尤其主角的音量比較溫和時
@user-bd9mv5qo8g 6 ай бұрын
請問呂醫師髖關節疼痛有改善做復健的動作嗎謝謝
@user-sc2zs4uk2x Жыл бұрын
呂醫師 是真實的救世主!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@ssff2576 Жыл бұрын
感谢吕教授，感谢主持人嘉宾
@junlingli4916 2 жыл бұрын
主持人不要像麻雀一样。
@bencyber8595 Жыл бұрын
吵死
@mikexu6905 Жыл бұрын
我认为这一档节目比其它在油管上的健康栏目更科学更专业更严谨。我是你们的粉丝，请问我如何转发给我在大陆的亲友们共享。谢谢编导！
@user-ux2ri8qe3c Жыл бұрын
手機有個功能叫螢幕錄製，你可以自己錄起來分享就好了
@mikexu6905 Жыл бұрын
@@user-ux2ri8qe3c 谢谢！
@chensiewchungseawsoihua3661 Жыл бұрын
9
@user-st1oo1ns3r Жыл бұрын
白髮蒼蒼9，xj😅is 8cvc if 😮9lo dz ng 9mtg.i0le 7vm7 76😅 W. T m. and the
@user-fi4gt8mv1e 4 ай бұрын
真的賺到了感恩“”
@user-jr6kb1ph7o 2 жыл бұрын
大家好：南無阿彌陀佛
@sunny-ou4yb 2 жыл бұрын
如都需要這樣慢動作 會是個大煩惱 怎辦呢😑
@user-id1gb7wn8f 2 жыл бұрын
謝謝呂教授的分享
@ylee4858 2 жыл бұрын
背景敲鑼打鼓的聲音破壞了視頻效果很遺憾放棄這個節目
@user-kq4nk9bb6s Жыл бұрын
很有醫德的醫生感謝你
@chunzhang9059 11 ай бұрын
😊😢w🎉🎉
@user-cs3pp5en4d Жыл бұрын
很受益。感谢！
@inspirationscience5675 2 жыл бұрын
必須付4千元請專業網掛者代掛才有機會掛到呂医師的門診!
@soukhimtea9264 2 жыл бұрын
bonne idée
@user-qu3kp3yt5m 2 жыл бұрын
想找呂醫師門診，要如何求助呢？
@winnielee8977 Жыл бұрын
医师的指导比较好，应该叫医师自己释放是正确的，感谢医师指导。
@user-qs7wy8gh8k Жыл бұрын
讚
@user-ge1kk9vw5r 2 жыл бұрын
老大超可愛的
@mariawu3841 Жыл бұрын
為什麼要有敲打音樂。It does not make sense!
@shaunchen518 2 жыл бұрын
背景音樂很吵！
@waingorchan791 2 жыл бұрын
新膝頭希望
@user-xb3oo4ic8y Жыл бұрын
点赞！边听边做，果然有效，谢谢各位
@nancyhuang7823 2 жыл бұрын
來賓楊月娥女士做示範還穿高跟鞋躺示範床上？怎不穿長褲避免厎褲外露?
@user-wz8fe9gu3u 11 ай бұрын
請問到那裡可以找到医師謝謝
@ritiamlin9189 2 жыл бұрын
請用salonpas 將膝盖骨全貼上 貼的面蹟要大於膝盖 就是侧面也要貼上 這是為了防电波的傷害 又防踵痛 试试好嗎？
@maungaung2906 Жыл бұрын
请问无医保、医疗费用多少？
@user-du8vr6zy6i 2 жыл бұрын
fantastic.
@SiFu46 Жыл бұрын
I think this channel require a new host!!!! Both host and lady guest failed us here!!! Our bright speaker have absolutely great personality!!! Found his talk on other youtube channel 新膝望 - 退化性膝關節炎 呂紹睿
@yuklanlau6651 Жыл бұрын
可以到台灣請呂醫生治療我膝蓋疼痛的疾病嗎？怎麼聯絡？電話地址可以得知嗎？謝謝妳們的節目，讓我知道除吃藥外的方法。
@user-fk4kh6cf8h 2 ай бұрын
南無阿彌陀佛
@yukichen7475 2 жыл бұрын
主持人讲解太夸张
@ismeisme6441 2 жыл бұрын
麻烦可以不要”哦“ “uhum uhum” 和插話。我們又轉台了。
@bencyber8595 Жыл бұрын
太吵了
@user-to6im7ud7l Жыл бұрын
x背景音樂太大聲X
@fionfion1542 2 жыл бұрын
换人造膝盖就解决了。。
@user-gx6hy5wj6o Жыл бұрын
良醫醫術高超讚！
@user-to6im7ud7l Жыл бұрын
x坐～蹲廁所太快X 睡起床～X動作快㐅
@102nbl 2 жыл бұрын
坐时脚不要打义蹺、最好放正、否则会把脚余位、久了'歪掉也不知、平时都要主意坐姿、哈'哈
@mrlai5201 Жыл бұрын
坐骨神經痛膝蓋痛脚麻無力都是經絡堵塞造成，衹耍懂用推按穴位打通血管，令全身氣血通，特別要打通坐骨神經和膝蓋血管，衹耍氣血通坐骨痛和膝蓋痛會很快消失。
@stevenwendellnelson8861 Жыл бұрын
Consistently Pray for forgiveness, guidance in a good (positive) direction, and for help against evil. Pray to be saved from hell (whatever that may be). Pray for your friends and your family too, it only takes a minute or so/less at a time to pray. Do it and your life will slowly get better, or maybe quickly. It probably just depends on you and the kind of person you are/have been. Don't wait until its too late and you have to suffer the consequences of built up bad karma from immoral acts/unrepented sins. Maybe together we can help make the world a better place by changing ourselves for the better, and changing things around us for the better. And addressing/thanking the CREATOR, LORD GOD at the beginning and end of your prayers would be a good idea 😊 Or just be my friend if you don't want to say the prayer 😄 I'm trying to help you get right with the LORD🙏 Amen. You should prostrate yourself if you don't want to do spoken prayer, or do both☺ Please worship the LORD GOD and not any idol. 😊😊😊😊♾
@kosei1371 11 ай бұрын
抱膝的时候我的关节疼痛。还可以抱吗？感觉有伤到膝盖😂
@loislee8273 2 жыл бұрын
主持人可以不要嗯嗯啊啊啊的吗？难听死了破坏画面。
@bencyber8595 Жыл бұрын
很吵
@suhwang1339 Жыл бұрын
吵死了，
@manman-tw9ve Жыл бұрын
20歳開始摸仿90歳行動就不犯規😂
@petechan7060 26 күн бұрын
🌻
@shirleyxiao9967 2 жыл бұрын
开场扯了5分钟那么久，都没让吕医生说话
@anthonabednego1303 Жыл бұрын
❤
@user-tw3vg3md6j 4 ай бұрын
騎腳踏車，得注意避免膝蓋內側＂少於＂50度
@choyfunwong2864 2 жыл бұрын
我是位五十出头的女性，马來西亚人。是这病症的患者，请问要知何才能預约上这位医生呢？
@zionlee175 Жыл бұрын
您連常識都没有：有錢能使鬼推磨！
@user-rq1fg4ze5o 2 жыл бұрын
每天更新中医知识，希望可以帮到大家
@seanhuang8894 6 ай бұрын
6:17, 14:28 內側皺璧
風傳媒 The Storm Media
Рет қаралды 1,2 МЛН
Amazing Children Toys
Рет қаралды 8 МЛН
Infinity Circus
Рет қаралды 7 МЛН
胡乃文開講 - 名醫談養生
Рет қаралды 424 М.
三立iNEWS
Рет қаралды 196 М.
風傳媒 The Storm Media
Рет қаралды 3 МЛН
風傳媒 The Storm Media
Рет қаралды 1,5 МЛН