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別吹牛了，牛奶是給小牛喝的，不是給人喝的，有說到喝牛奶，看您身體應該也不怎麽健康

@@user-kw4fg2cz2z 你就做你自己吧，當然也可以認定我吹牛。 聰明或愚蠢決定你今後的健康。 十年、三十年、五十年後，就由你的認知決定你的生命。

好榜樣 我都一直 讓人佔便宜 經過無數受盡我好處的人的傷害後 我就不打算再繼續施恩給別人了 麻豆油車里害人不淺的吳敏雄 楊不經（楊桂珠） 台北四平商圈附近42年次劉偉仁只想從人身上得到資源 貪得無饜 淡水七十年次彭景穗過河拆橋 隔壁作惡多端的二嬸婆楊碧霞 她見不得人好 這幾十年她會一直陷害人 無論是為了讓人夫妻感情出裂痕不斷挑撥她所忌妒的人的丈夫 讓夫妻吵架 她笑到彎腰 或是因為她被二叔公揍幾十年 她就故意造謠夫妻感情很好的三嬸婆去遊覽都跟男人睡 還常常把垃圾丟到別人的土地上並告知地主是她所要陷害的人放的 還有她偷人東西到街上逢商販就說是哪個她要陷害的誰偷的 還蓄意跑到人家中破壞家具電器紗窗弄破更惡劣的是她為了害一個剛會走路就告訴她以後都第一名以後要讀博士 常常說在思考以後要走什麼路 父母卻不栽培 的天才兒童 每天灌酒 餵酒 要讓天才兒童變白痴 一切都不見報應 應該說 幫了很多人但是那些人卻人品不好 請問忘恩負義的人是不是有報應？因翻身貴人相助而翻身賺鉅富 卻過河拆橋到極致 這樣賺的鉅財留得住嗎？謝謝 新竹召會的國中退休女老師顏智 台東高中 義守大學大學部和 研究所畢業的66年次楊斐雯即是如此之人 所以一直覺得幫錯了人 他們真的是得到賺大錢的方法後就封鎖我了 楊斐雯還要親朋好友都封鎖我 他認識我時還非常落魄 還有退休公務員官精忠是貪財的詐欺犯 嫁去永和的專利事務所工程師72年次彭靜宜和70年次住永和 工研院工程師 往返新竹永和通勤的黃@懋 都是忘恩負義的人 幫他們佔上百堂課 因為發現他們只有要佔座位才找我 有好康的都不會想到我 之後找我幫忙佔位都拒絕 他們就封鎖我了 是我發現他們的人品不好 不值得幫 並非要回報 例如退休公務員官精忠 我囑咐他我幫他 他不能外流 他答應 結果他是在跟我要求幫助時就已經跟他那一群說好 他跟我要 再一起用 我月初發現 他承認 而且他當時要求幫助的理由也不好 我發現後就禁止他們繼續使用 他貪得無厭 不願放棄 顏智是被我發現她只想從我身上得利益但是她會故意隱瞞她知道而我需要的 被我發現後 她還很驚惶說怎麼會被我發現 她怕別人比她好 包括幫她的人 楊斐雯是會演戲 在得到巨大利益後 本性露出來 新竹召會的國中退休女老師顏智 就算我扶持她再多 提供她再多的資源 她也怕我好 會一直隱藏對我有幫助的一切 在我發現後 她只是很驚恐的說 我怎麼會發現 真是人性本賤 就算她說很感激我 但她的行為完全看不出她的感激 只能看到她怕我變得更好

​@@user-nd2sz2yf7n吹牛與否是另一回事～〔牛奶給小牛喝的〕就如同〔母奶給新生兒喝的〕，是很自然的話，不是嗎？如果您進一步去研究一下牛奶的生產過程，你會不敢再喝牛奶了。

羨慕

我也是。

請教一下，心跳低於40時，血壓會很高嗎？

😮😮

很有道理

心房顫動服藥沒用，是要做導管消融才能治好。那是微創手術，甚至不需全身麻醉。

@@louisalau2797 非常感謝你的回覆。 現在打算做導管消融手術,希望可以根治🙏🙏。

我心房顫動嚴重，會頭昏沒力冒冷汗，吃藥一段時間沒怎麼改善，做完心導管電燒手術，到現在大概五年都好好，

有可能是胃的問題

@@user-fs2to5gt3i 要從哪裡才知道

😊😊😊😊ㄢ😊😊😊😊

談到健身教練的專業或是基本門檻？不外乎就是四大證照，分別是「ACSM」、「NASM」、「ACE」、「NSCA」，若再外加台灣最多教練有的「AFAA」，一共就是五大。 看到這邊你應該一頭霧水，不擔心，接下來讓我替你一一介紹這五大證照的特點，你也可以針對你需要的部分，檢視教練是否符合你的需要： ACSM（美國運動醫學會），專注領域：運動醫學 此項目特別重視特殊族群的訓練跟監控，包括心血管疾病、兒童、老年人等等，大部分關於心血管疾病危險因子表或醫學相關的評估數據，都是由此協會發展出來。當然也還有很多進階的證照，必須是醫療相關背景才能考取。課本跟期刊內容，也會有比較多偏向與醫學領域相關的專業知識要求。 NASM（國家運動醫學會），專注領域：矯正訓練──OPT模組 這個協會主要想讓大家在「身體均衡」的狀態下，進行各種運動，像是許多不同平面的動作安排，及各種肌肉緊繃代償的修正。 NSCA（國家肌力與體能協會），專注領域：肌力體能 顧名思義是強調肌力與體能的協會，同時也出版運動員測試或科學實驗發表的相關科學期刊。在運動員表現的訓練上，這個協會也可說是權威角色之一。另外值得一提、比較特別的是，還放了部份重點在健身房設置的建議，與規定、術科教學和操作。 ACE（美國國家運動委員會），專注領域：大眾健康 是目前四大證照中最大的協會，內容特色非常強調身為私人教練的道德操守和職業規範，重視協助客戶行為改變，與提高顧客自我效能的各種軟技巧。重點在幫助客戶長期而健康的運動，建立顧客之間的默契和信賴關係。 AFAA（美國有氧體適能協會） 重點在於推廣安全、有效的體適能運動。透過研習活動，持續進行對體能指導員的教育培育，以及教導優秀體適能專業人才，如何預防體適能運動傷害，確立以及提升體適能運動的職業地位。 看到這裡你才知道，原來身為一位專業的健身教練，不只需要經過如此多專業知識的考核，更要熟悉自己的個性及特長，才能選擇正確的職場環境，發揮自我價值，進而幫助學生達到目標。希望你看完這篇文章，也能選擇適合自己的健身環境及教練。

其實主持人是什麼名銜 並不重要，只要他請來的賓客都是有執照的專業人士即可。 請勿吹毛求疪。

@@superhero3232他最愛請的談南郭女士。只是一個護理師資𠂆歷。她整天都吹得天花亂墜。一下子治癌。一下子清理廚房。一下子吃香蕉治老人失智。一下子一口烤肉一口蔬菜去毒。一下子去煮飯。𠕇次上台自稱是醫生。真是恐怖。台灣的亂象。

@@superhero3232談南郭就是最有名沒有任何專業執照人士。

一天喝水是多少呀？

沒有不舒服還要吃藥

大象的心跳每分鐘28～30 次，可以活70年。 你心跳40次／每分鐘……因此，你應該可以活140～150 年！

炙甘草湯

我有一朋友也有類似狀況，最後是肺出現問題。

所以是天生的😂

@@zzzwohoya 透過訓練每一個人都可以大幅度提升自己的心肺功能，ㄧ段時間後心臟輸送血氧功能會大幅度提升，心臟變得更加有力，因此靜止心跳次數會比一般人來得少，這就是有訓練跟沒訓練的最大差別。

0000​@@zzzwohoya

很厲害了👍運動喘是正常啦

​@@waterjinhsiao8617我是生2O年病，吃西藥15年，身體变很差，照理我家人身體都不錯，我姐嫂身體都比我好，我生業障病，

@@user-ub6su3wt9p 我跟你說除非是精神疾病，像你願意學習的人應該還沒遇到貴人一㸃就通，你試試多喝白開水，但要細胞吸收的，缺水就是缺血，西藥也累積在血管裏

大姊建議您養成每天規律運動的習慣，因為運動可促進新陳代謝和氣血循環，更重要的是每天要曬15-30分太陽，運動可先從住家附近公園或學校操場繞圈走路開始，由慢而快訓練心肺功能，長此下去身體會漸漸變好，抵抗力變強身體自然少病痛，很多長輩很可惜，努力打拼一輩子卻不懂得規律運動來鍛鍊身體增強免疫力，往往認為有病吃藥看醫生就好，其實這觀念不太好，應該是自己要吃的健康、規律運動作息，萬一真的生病才去看醫生，而不是身體不好拼命看醫生拼命吃藥，本末倒置😢

@@allenchang835 謝謝，我現有每天踩空中脚踏車，外出体力不好，除非採買，我少外出，我曾2，30O公尺要休息4次，有一年提重，少吃，我也只走2，3OO公尺，竟跪倒叫119，因我全身無力，手脚麻，我是低血糖，冒冷汗，後來店員有帮我買優酪乳，我告訴119不用去醫院，我沒事，不知是我停精神药4個月，

？

和尚病？什麼意思？請問 謝謝🙏

是缺乏性生活嗎？可以相同於有氧．