消除黑色素沉澱(老人斑或黑斑),自然療法,柏格醫生 Dr Berg

  Рет қаралды 1,605,240

柏格醫生中文 健康知識

柏格醫生中文 健康知識

Күн бұрын

0:00 介紹:老人斑、黑斑、肝斑
0:13 什麼導致色素沉澱 (hyperpigmentation)?
3:25 色素沉澱的最佳療法
5:43 色素沉澱怎麼辦
6:35 增加褪黑激素!
柏格醫生 dr berg 談消除色素沉澱,稱為:老人斑、黑斑或肝斑。
肝實際上不會引起老人斑或肝斑。
這些斑點是由過多的黑色素引起的,黑色素是一種皮膚色素。
某些事情可能會讓你發現到,長出更多的黑斑,包括:
1. 夏季月份
2. 年齡
3. 糖尿病
4. 懷孕
5. 避孕藥
6. 激素替代療法
7. 壓力
色素沉澱的一些原因是:
1. 高雌激素
2. 高皮質醇
3. 高胰島素
黑色素可以防止紫外線,也可以作為抗氧化劑。它實際上是為了對抗發生在你皮膚上的所有傷害。這些黑斑確實表示你的維生素 C 和其他抗氧化劑含量低。
酪氨酸酶 (Tyrosinase) 是製造黑色素所必需的一種酶。但是有一些有趣的自然療法,可以作為酪氨酸酶抑製劑。
老人斑、黑斑或肝斑的自然療法:
1. 肉桂Cinnamon
2. 可可豆Cocoa bean
3. 葡萄籽萃取物Grape seed extract
4. 綠茶
5. 蘆薈Aloe
6. 維生素C
7. 甘草Licorice
8. 槲皮素 (Quercetin)
9. 褪黑激(Melatonin)
增加抗氧化和消除黑斑的最佳方法:
1. 吃生菜和沙拉
2. 吃含高鋅食物
3. 斷食
4. 不吃糖、避免壓力
5. 不要曬傷皮膚
6. 運動
DATA:
 www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
 www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21569...
 www.spandidos-publications.co...
 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12304...
柏格醫生中文 健康知識:
生酮飲食入門(中文): • (生酮入門1)生酮飲食加斷食, 燃燒脂肪,降...
第2步,吃的內容(中文): • (生酮入門2), 第二步生酮飲食吃什麼?燃燒...
斷食的方法(中文): • (生酮入門1)生酮飲食加斷食, 燃燒脂肪,降...
斷食的體內變化(中文) : • 斷食6.斷食體內變化:抗衰老、自噬、燃燒脂肪...
柏格醫生臉書(中文): / 柏格醫生中文-健康知識-1019068484...
艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹:
56歲,脊椎醫生, 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生,執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家,也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學(Howard University)擔任兼職教授,教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育,他無暇親自看病人。
柏格醫生商店: www.drberg.com/blog
聯繫柏格團隊:m.me/DrEricBerg
關於柏格醫生: www.drberg.com/dr-eric-berg/bio
免責聲明:
柏格醫生(Dr Eric Berg)1988年從帕爾默脊骨學院(Palmer College of Chiropractic )獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考,不應用於自我診斷,也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前,您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問,請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等,The Health&Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
#黑斑 #老人斑 #柏格醫生 #減肥 #脂肪 #胰島素阻抗 #燃燒脂肪 #生酮飲食 #間歇性斷食 #斷食 #柏格醫生中文 #胰島素 #肝功能 #新陳代謝 #膽結石 #腎結石 #腹部減肥 #糖尿病 #高血糖 #自然療法 #養生 #無糖 #低碳水 #高脂肪 #低脂肪 #代謝緩慢 #快速減肥 #健康減肥 #腹部脂肪 #高血壓 #高膽固醇 #膽固醇 #肝硬化 #脂肪肝

Пікірлер: 300
@drbergchinese
@drbergchinese Жыл бұрын
🌹🌹柏格醫生英文頻道1,170萬、俄語622萬、阿拉伯語633萬訂閱. 🌹Dr Berg 柏格醫生亞洲購物 客服官耐:lin.ee/FSgW71d 🌹台灣官網搜尋:柏格醫生小麥草汁粉 優惠中 (不是草磨粉) 🌹简体中文: kzfaq.info/love/YSItFshvgtcr-Os2-bhDRQ 🌹搜尋:柏格醫生維生素D3k2液
@siewwendy1506
@siewwendy1506 Жыл бұрын
7
@user-mz6zw1di1s
@user-mz6zw1di1s 9 ай бұрын
1. 吃生菜, salad,蔬菜 之類(非煮熟青菜) 2. 補充高鋅食物 3. 断食,運動 4. 不吃糖,減少壓力 5. 避免太陽曬傷
@user-ic9rl6fr8i
@user-ic9rl6fr8i 10 ай бұрын
我減糖,斷食,吃生酮,減醣過了五/六年現在回看這一篇,發現我兩隻手臂上的一大片的斑還真沒看見了(不見了)😊,感恩柏格醫生~你的影片改變我的認知,改善身體。🎉🎉
@fong821220
@fong821220 7 ай бұрын
不用生酮 只減糖就已經有用 飲食正常 1個月已經開始變白退班。
@user-zv3nj8rm9j
@user-zv3nj8rm9j 6 ай бұрын
請問你們是完全沒碰糖嗎
@user-ic9rl6fr8i
@user-ic9rl6fr8i 6 ай бұрын
@@user-zv3nj8rm9j 自己煮三餐就可以控糖,醬料找無糖的,加工食品少吃,澱粉吃非常少,肝變健康自然斑就會變少。
@user-zv3nj8rm9j
@user-zv3nj8rm9j 6 ай бұрын
@@user-ic9rl6fr8i 明白,謝謝您分享
@kykiolin770
@kykiolin770 Жыл бұрын
這裡說的黑色素原料-酪氨酸酶(tyrosinase),同時也是天然維生素C裡的微量元素,酶型態的銅, 所以是不是可以理解,維他命C本身有黑色素原料,但也有抗氧化效用,使用維生素C的話,其本身阻止了酪氨酸酶(tyrosinase)生成黑色素 而維持其重建膠原蛋白、結締組織功能
@HappyWife18221
@HappyWife18221 Жыл бұрын
柏格醫生good good good!
@suethali9333
@suethali9333 Жыл бұрын
好感謝您的分享,您令我認識了很多知識❤👍👍💪
@userm.2750
@userm.2750 Жыл бұрын
醫師,可以說說脂漏性皮膚炎嗎?感激不盡。我是你忠實的粉絲
@qazwsxedc1
@qazwsxedc1 Жыл бұрын
生菜、补锌、断食、减少糖分摄入和减少压力
@achiang2547
@achiang2547 Жыл бұрын
Thank you Dr. Berg for your efforts educating us in keeping a better health. 🍄💐🌼🌞
@kellyli7520
@kellyli7520 Жыл бұрын
Thank you very much. Very useful :)
@mamamiqtv9529
@mamamiqtv9529 Жыл бұрын
Dr. Berg's intuduction is veryuseful,thank you
@user-du1rs6ji7z
@user-du1rs6ji7z Жыл бұрын
用一年的時間瘦了16公斤,每天花了40~1小時打羽球。又去參加瑜珈把身體曲線調整到年輕身材
@elaineChuan5493
@elaineChuan5493 Жыл бұрын
柏格医生你好.爱喝咖啡.会影响臉上的斑加深吗.谢谢😊
@user-ik3kz5xm1v
@user-ik3kz5xm1v Жыл бұрын
醫生可否講述一期兒童及青少年白頭髮問題?謝謝!
@ibsong4167
@ibsong4167 5 ай бұрын
腎虛
@SueSue-fq3uh
@SueSue-fq3uh 5 ай бұрын
柏格醫生 可否講吓癲癇症?自然療法嗎?thanks
@abbywang6616
@abbywang6616 Жыл бұрын
柏格醫生,可否講毛囊角質化的問題,謝謝
@therehi8760
@therehi8760 4 ай бұрын
食iherb vitamin a, 很有效
@evelynzhai2522
@evelynzhai2522 Жыл бұрын
感谢伯格医生🙏🙏🙏 断食让我受益颇多👍👍👍
@melayupig
@melayupig Жыл бұрын
怎样断食 可以教我?
@pingchukli1478
@pingchukli1478 Жыл бұрын
@@melayupig 断食就是最好16至18小时不吃东西~如果你可以的话一整天吃
@pingchukli1478
@pingchukli1478 Жыл бұрын
@@melayupig 我每天吃一餐半~早上吃一点和午餐吃!晚餐吃
@choimaggie2461
@choimaggie2461 Жыл бұрын
@@melayupig 我認為 可以的話, 每一天 只吃一餐 大份量 的 已經 非常 足夠了, 而且 還可以 減重減肥, 體能驚人 ! ❗❗❗❗❗
@melayupig
@melayupig Жыл бұрын
@@choimaggie2461 谢谢你
@williambije8609
@williambije8609 Жыл бұрын
唉,好幸苦,天天上课听这视频,但有兴趣
@jeffchen914
@jeffchen914 Жыл бұрын
有没有语文课代表,总结一下?
@jeanhuang3627
@jeanhuang3627 Жыл бұрын
可否开讲一期关于白癜风
@abca8394
@abca8394 Жыл бұрын
謝謝
@cattychong5497
@cattychong5497 20 сағат бұрын
Can I take zinc supplement to increase zinc level? I don't know what kind of food has high amount of zinc. Avoid sugar, does it mean I have to cut sugar at all? or just right amount of sugar as we need sugar to have energy.
@pingc2780
@pingc2780 9 ай бұрын
希望柏格醫師談談A醇😊
@user-xq8sz9bz6z
@user-xq8sz9bz6z 3 ай бұрын
A醇不很多人谈过了吗? 露得清那款a醇是平价的好产品,A醇有淡斑抚平细纹效果非常牛逼。 选一款温和的洗面奶,洁面后,擦干脸部,然后差不多豌豆大小的A醇涂抹面部,点点点点点,眼角周围的用a醇的眼霜,然后记得涂抹night cream 锁住水份。 刚开始用A醇的时候一周用个一两次,等皮肤适应以后每天使用,也可以搭配AHA使用
@sobine
@sobine Жыл бұрын
Dr. Berg, thanks for always sharing the information and knowledge about how to keep ourselves healthier. I’m wondering if a woman, who is prepared to be pregnant, can take Melatonin? Thanks.
@qiongwan6265
@qiongwan6265 Жыл бұрын
From my personal experience, i have been taking it for year. From pre-pregnancy till now, my little one is almost 4yrs old. I took 4mg last time, and now took 1mg only when i change shift( im a nurse have different working hours).
@tanaikoon8172
@tanaikoon8172 3 ай бұрын
请问伯格医生有谈过偏头痛吗?
@MyFamilyChoi
@MyFamilyChoi Жыл бұрын
Fasting or intermittent fasting is the standard of longevity & habit of keeping healthy I love.
@melodyl2431
@melodyl2431 Жыл бұрын
黑色素多了是不是会变成黑色素瘤?
@kfishliu846
@kfishliu846 Жыл бұрын
經過柏格醫師的講解才恍然大悟,原來黑斑是為了保護皮膚,感謝您的分析!
@jingdianfanyi
@jingdianfanyi 5 ай бұрын
人出生后的身体能量,会得什么病,都是可以通过周易命理解读的,可以看我笔记
@healingsound168
@healingsound168 Жыл бұрын
Very happy to see this sharing, because melanin has doubts about me. Usually melanin appears on the face, why does it appear on the back of my feet? I always wear shoes at work and don't get sun exposure. Hope to get your answer, thanks🙏
@pengwang6300
@pengwang6300 Жыл бұрын
Dr. Berg's illustrations to triger the fundamental reason of certain symptom, are refreshing, so helpful!
@user-oj9wx2vj9t
@user-oj9wx2vj9t 3 ай бұрын
黑色素要吃什麼才可以改善
@oerioa
@oerioa Жыл бұрын
我有睡眠障礙,不知道什么时候开始脸颊生成好的黑斑
@effylee6828
@effylee6828 9 ай бұрын
It is helpful, thank you for these information ,Doctor!
@jiegao7537
@jiegao7537 Жыл бұрын
谢谢Dr. Berg🙏。 我用了好几样产品了,谢谢🙏
@kaz-H
@kaz-H Жыл бұрын
之后的图不会是P的吧😅
@winniekwok2819
@winniekwok2819 4 ай бұрын
How to do the fasting?
@jasonm.9863
@jasonm.9863 Жыл бұрын
The melatonin I purchased does caution after 4 weeks of continued use to consult a physician. Can this be taken safely daily for >1 mth?
@evaip411
@evaip411 8 ай бұрын
Natural remedy is always better than taking supplements, at the very least it doesn’t cause side effects
@loraine1735
@loraine1735 Жыл бұрын
刚好需要
@cherryli5097
@cherryli5097 Жыл бұрын
Very helpful, thank you for sharing.
@somjitshartle9063
@somjitshartle9063 Жыл бұрын
Now I can read in Chinese as well. Thank you Doctor ! I hope I can read in French as well in the future, because I’m forgetting my French 😔
@susanssimplelife2145
@susanssimplelife2145 Жыл бұрын
医生,请问足底干裂是什么原因。困扰许多人。🙏🙏
@inspectorw5795
@inspectorw5795 Жыл бұрын
講過了。和肝臟有關。
@pingchukli1478
@pingchukli1478 Жыл бұрын
请问斑会否有遗传?
@user-pg1pr4kp5x
@user-pg1pr4kp5x Жыл бұрын
肯定是有的,我的斑都是遗传的,三十八岁之后手背就就长老人斑了,脸上长得更早
@siulungfung5027
@siulungfung5027 Жыл бұрын
2图找相似,之前之後連頭髮絲都可以-模-樣
@hohoho4138
@hohoho4138 Жыл бұрын
都是一个套路的🤫😷
@thebobystop
@thebobystop Жыл бұрын
黑色素不是更加吸收紫外線嗎?
@ct4898
@ct4898 Жыл бұрын
可否講靜脈曲張有冇方法改善治療?
@a123862287
@a123862287 Жыл бұрын
运动
@chiao792000
@chiao792000 Жыл бұрын
其他影片有講.印象好像是紅藤
@asinali193
@asinali193 3 ай бұрын
嚴重的話可找血管外科醫生做手術!
@anitacai
@anitacai Жыл бұрын
改天可以講一下皮膚的小血點,櫻桃血管瘤嗎?
@novelskk3195
@novelskk3195 Жыл бұрын
對,這個很困擾! 可惜可能要到醫生的官方英文頻道才收到我們的訊息🤔
@0_-EL
@0_-EL Жыл бұрын
曾經有很多,不是大問題但不好看,自從改善了飲食好轉了很多,建議你們去做體檢看看有什麼不足然後補充返
@inspectorw5795
@inspectorw5795 Жыл бұрын
好象講過。那是肝病引起的。
@rydiawong1154
@rydiawong1154 Жыл бұрын
@@0_-EL 請問如何改善飲食呢?我也有很多
@0_-EL
@0_-EL Жыл бұрын
@@rydiawong1154 最好去做體檢,看看缺了什麼
@user-gq5jd7cg3m
@user-gq5jd7cg3m Жыл бұрын
医生可以请问一下,为什么脸部会出现轻微的血红丝呢?和脸发红症状,或者希望医生出个视频讲解有关血红丝和发红症状吗?什么原因?如何治疗呢?
@dn9507
@dn9507 Жыл бұрын
One of the possibilities is drinking too much alcohol.
@user-tu1dt7dw1n
@user-tu1dt7dw1n Жыл бұрын
皮肤薄,冷 风刺激,本人有
@lyndazhao4797
@lyndazhao4797 Жыл бұрын
大肠排泄出了问题
@recuerdos2457
@recuerdos2457 11 ай бұрын
Rosacea🤔
@doucchan3268
@doucchan3268 Жыл бұрын
Thank you Doctor
@user-mu9jg9di3b
@user-mu9jg9di3b Жыл бұрын
伯格医生可以讲讲日光性皮炎吗?紫外线过敏太痛苦了,晒了就起疹子很痒,擦防晒都不太管用了
@jimmylim6713
@jimmylim6713 Жыл бұрын
我也是一样的情况,一直都不会好,烦😢
@user-mu9jg9di3b
@user-mu9jg9di3b Жыл бұрын
@@jimmylim6713 擦防晒 穿防晒服好一点 晒太阳是没指望了,所以缺VD
@MicDecor
@MicDecor Жыл бұрын
有没有关于脂肪瘤治疗的视频?
@ElecAShin
@ElecAShin Жыл бұрын
之前有播過,用生大蒜汁加上2%優碘混合,每天3次,連續塗抹一個月。
@firsthun4621
@firsthun4621 Жыл бұрын
@@ElecAShin你说的是 扁平疣的
@ElecAShin
@ElecAShin Жыл бұрын
@@firsthun4621 啊!是我搞錯了!
@ElecAShin
@ElecAShin Жыл бұрын
脂肪瘤,西醫的方法是手術切除或是抽脂。 個人建議,戒牛奶、奶粉、奶精,吃含有酵素的水果如鳳梨、木瓜、奇異果等。
@Minne896
@Minne896 Жыл бұрын
thank you doctor♥️
@MissDuckThin
@MissDuckThin Жыл бұрын
謝謝!!!
@lucyding2064
@lucyding2064 Жыл бұрын
Thank you so much, very useful!
@user-ly6hw1xm9v
@user-ly6hw1xm9v Жыл бұрын
能不能讲一下遗传性雀斑
@pingchukli1478
@pingchukli1478 Жыл бұрын
我也有同样问题~
@monndai
@monndai Жыл бұрын
想請問血痣是怎樣形成的?可以怎預防?它對身體有害嗎?
@user-gh8nb6vr6z
@user-gh8nb6vr6z Жыл бұрын
想知道+1
@ct4898
@ct4898 Жыл бұрын
@@user-gh8nb6vr6z 我也知道近年多左
@tinachen872
@tinachen872 Жыл бұрын
個人查過網文,可能是三酸甘油脂過高,慢慢地血管狹窄中…,參考、不確定。
@inspectorw5795
@inspectorw5795 Жыл бұрын
好象講過。肝病引起的。
@jenniechen24
@jenniechen24 Жыл бұрын
Godfather Dr Berg
@user-we1dj7gt9q
@user-we1dj7gt9q Жыл бұрын
👍
@hjhjuliaabdullah9393
@hjhjuliaabdullah9393 Жыл бұрын
a v .gd.morning Dr Berg,thanks so much for the knowledge(U have been educating us thro' imparting vital knowledge thro' all yr. programmes,praise God for that,pls keep doing so,it really helps us to understand a health problem by its root cause,wow) God bless.
@leeyew5429
@leeyew5429 Жыл бұрын
老师,有治疗内痔疮的偏方嗎?
@balearner002
@balearner002 Жыл бұрын
免痔馬桶絕對有效不要去開刀
@lck8674
@lck8674 8 ай бұрын
🙏🙏🙏
@yulu4881
@yulu4881 4 ай бұрын
讲的非常正确, 你帮助很多人 很棒 Thank you for helping a lot of people great people very correct
@chenhsiuchuan90
@chenhsiuchuan90 Жыл бұрын
肝斑呢
@Zhenzhibing
@Zhenzhibing Жыл бұрын
八卦象數配方可以根除這個斑
@Shanti0136
@Shanti0136 Жыл бұрын
謝謝提醒 忘記有這本書🙏☘️
@user-po6wo9uh1j
@user-po6wo9uh1j Жыл бұрын
刚试了下80.160.40好像还真有点效果,试着直接念卦象
@Zhenzhibing
@Zhenzhibing Жыл бұрын
@@Shanti0136 🙏🏻
@Zhenzhibing
@Zhenzhibing Жыл бұрын
@@user-po6wo9uh1j 👍🏻
@beckyleung7233
@beckyleung7233 Жыл бұрын
good
@alexl2021
@alexl2021 3 ай бұрын
这倆张对比相片是假的,不是前后关系,相片细节明显看出了。
@siukeungwan6127
@siukeungwan6127 Жыл бұрын
齋戒其實唔係新鲜事物!
@rickyida971
@rickyida971 Жыл бұрын
Coffee enema
@winnieCheung-et6dc
@winnieCheung-et6dc Жыл бұрын
断食:是由中午吃哂8種營養食物、一直到、早上先食早餐、我已斷食已有2年
@ipkeylam4921
@ipkeylam4921 Жыл бұрын
❤❤❤❤
@baomi3222
@baomi3222 Жыл бұрын
請教教授手背上青筋越來越嚴重,影響外觀怎麼辦?🙏🙏
@sparklej3420
@sparklej3420 Жыл бұрын
是否應該去看醫生?現在醫療進步,應該可以解決。
@recuerdos2457
@recuerdos2457 11 ай бұрын
如果沒有病性、就是常出力、或者年紀越大、皮脂變薄、青筋都會愈來愈明顯!不用太介意外觀!
@aegis43210
@aegis43210 Жыл бұрын
持續性的168低碳飲食真的對健康有很大改善
@user-nq1vq1ei3e
@user-nq1vq1ei3e Жыл бұрын
我也是從去年五月國內疫情嚴重開始實施168斷食,到現在讓體重又減下來,而且每週一三五早上固定上健身房做重訓,運動前只喝無熱量能量飲或是黑咖啡,早餐是不吃的,持續運動兩小時回到家12點多才吃第一餐
@ct4898
@ct4898 Жыл бұрын
@@user-nq1vq1ei3e 運動后才吃第一餐會唔會覺得冇精神?
@user-nq1vq1ei3e
@user-nq1vq1ei3e Жыл бұрын
@@ct4898運動時 不受影響,運動後反而不那麼飢餓,實施168要有一段適應期,剛開始要熬過那飢餓感,之後身體生理時鐘調整到點才會餓,而且胃袋縮小吃不多
@user-nq1vq1ei3e
@user-nq1vq1ei3e Жыл бұрын
@@ct4898 原本也有疑慮空腹運動會沒有力氣,尤其做重訓,真正實施後發覺沒有差別,之前早餐吃完會想睡回籠覺,空腹反而精神好,加上我有喝黑咖啡或是一罐無熱量提神飲料
@takkuensung6146
@takkuensung6146 Жыл бұрын
@@user-nq1vq1ei3e⋯
@yl196
@yl196 Жыл бұрын
希望斷食不要被主流醫學抹黑和打壓!
@genjikei
@genjikei Жыл бұрын
現在應該不會了吧。 斷食啟動細胞自噬作用不是得諾貝爾獎了嘛
@choimaggie2461
@choimaggie2461 Жыл бұрын
@@genjikei 當然不是吧! 全球 還有 非常 十分 極其大量 的 所謂 營養師,中醫師, 西醫 等等等等, 他們根本不會理會 諾貝爾獎, 依然 堅持 舊有常識, 認為 定時定候, 一日三餐 的 所謂 健康模式 推薦給 客人 和 病人。 結果, 當然是 疾病 沒有被 根治 吧 ! ❗❗❗❗❗
@queen412
@queen412 Жыл бұрын
@@choimaggie2461 每個人的體質都不同 像容易泛胃酸 胃食道逆流的人 就不適合斷食吧
@choimaggie2461
@choimaggie2461 Жыл бұрын
@@queen412 斷食 當然 適合 全球人類 的 體質 吧 !❗❗❗❗ 胃酸倒流, 胃酸過多, 胃氣脹 , 胃瘜肉, 幽門螺旋菌 等等等等, 根本 已不是 什麼體質 的 問題, 而是 患上了 嚴重的 胃病問題, 不去 正視 和 打算去 根治 這類 胃病 問題, 而 自我 感覺良好, 把它 說成了 是 體質 問題, 所以, 現今 人類 才會 出現了 無數的 慢性疾病 ! ❗❗❗❗
@queen412
@queen412 Жыл бұрын
@@choimaggie2461 你沒看懂我的意思 患有胃疾之人 應先治療好胃疾 再來嚐試斷食
@sophialin1951
@sophialin1951 Жыл бұрын
wonderful
@jiankanglan
@jiankanglan Жыл бұрын
图片是PS的,同一个人的祛斑前后效果图居然是同一时刻所拍摄的,这个医生不靠谱!
@user-vu8jf6ms3h
@user-vu8jf6ms3h 4 ай бұрын
咁^你食乜嘢
@susansun7860
@susansun7860 Жыл бұрын
已经有的斑还是要做picosure 皮秒。 然后用影片里的方法 去避免产生更多斑
@recuerdos2457
@recuerdos2457 11 ай бұрын
皮秒最大是改進皮膚那方面?還有可以分享你的感想嗎?謝謝你
@liyu9350
@liyu9350 Жыл бұрын
不吃糖是不可能的,但是能少吃。断食也受不了,每天上班工作量大,吃少了都饿得慌,何况断食,那是要饿死人的节奏。
@choimaggie2461
@choimaggie2461 Жыл бұрын
斷食行不了, 是因為身體各個器官的功能 比較差, 才會 在 工作量大的時候, 斷食行不了。
@ElecAShin
@ElecAShin Жыл бұрын
周六周日,睡到中午,少吃兩頓早餐,也算是斷食了。
@ylchen77
@ylchen77 Жыл бұрын
雖然突破某些找錯對象并過度干預,以為對症下藥,實際在幫倒忙的工作舉步艱難(溝通限制和個人利益作怪),但曙光初現:越來越多的人發出疑問,尋找和比較各方見解,擺脫迷信。主動參與自己的健康管理將逐漸形成主流。促成各方的真學問終將匯在一起,提供更好的矛防和治療的理據和爭取較好的予後。 健康管理變成雙方的事,解決問題的方案方法量體裁衣,共同承擔。
@Lynn20120308
@Lynn20120308 Жыл бұрын
封面一看就知道是同一张照片PS过的,连每根头发丝的位置和弯曲的方向都一模一样,这绝对是不可能的,因为脸上黑斑绝不会在分秒之中消除的,无论医术多么神奇。
@melayupig
@melayupig Жыл бұрын
那么影片中的内容能有效 改善吗,如果一直坚持搽芦荟霜? 你有什么高见 , 多谢你
@siukeungwan6127
@siukeungwan6127 Жыл бұрын
@@melayupig 你放心,一點不能改善,作為預防還可,除非做激光,一般都有八九修復!
@melayupig
@melayupig Жыл бұрын
@@siukeungwan6127 要做哪一种激光?
@siukeungwan6127
@siukeungwan6127 Жыл бұрын
@@melayupig 看情況而定,咨詢美容医師吧!
@denisechen4589
@denisechen4589 Жыл бұрын
最后终结是。。。吃生酮
@user-mu9jg9di3b
@user-mu9jg9di3b Жыл бұрын
但是肝斑怎么去掉也没说啊😂
@inspectorw5795
@inspectorw5795 Жыл бұрын
最有效去醫院皮膚科打激光。然後用伯格醫生的方法保養。
@user-mu9jg9di3b
@user-mu9jg9di3b Жыл бұрын
@@inspectorw5795 激光说是会反黑,遇到反黑要淡化很久吧?
@inspectorw5795
@inspectorw5795 Жыл бұрын
@@user-mu9jg9di3b 我一直沒有反黑現象。
@inspectorw5795
@inspectorw5795 Жыл бұрын
@@user-mu9jg9di3b 我打過扁平疣,沒打過老人斑。
@inspectorw5795
@inspectorw5795 Жыл бұрын
@@user-mu9jg9di3b 扁平疣看上去和老人斑一樣,但微突。
@puilingyeung3347
@puilingyeung3347 Жыл бұрын
Support
@user-wt6gy1wb3n
@user-wt6gy1wb3n Жыл бұрын
💖💖🌈👍🏿👍🏾👍🏻👍🏻
@sistermay8899
@sistermay8899 Жыл бұрын
Okay, its been 2 months since this video was posted, want any real peoples' feedback to see if it really worked for them ???
@mushaozi666
@mushaozi666 8 ай бұрын
封面这张图一看就是PS做的,连鬓角的头发都没变。。。
@user-cv3ju7nd3y
@user-cv3ju7nd3y Жыл бұрын
給在看這留言的你🥰♥️😊♥️💯是帥哥美女💯🥰♥️😊♥️💯漂亮大天使你好💯😊尊敬佩服 ♥️鞠躬♥️祝福你萬事如意 ♥️😊♥️心想事成😊♥️事事順利 😊♥️多福多壽 😊♥️幸福圓滿😊♥️榮華富貴♥️😊♥️學識淵博 ♥️😊♥️健康平安😊♥️天天快樂♥️🥰♥️🧧💯平安快樂💯🧧 ♥️🥰♥️😊♥️福壽祿善德圓滿😊♥️財源廣進 ♥️😊♥️年年有餘♥️ 😊♥️💯子孫定成聖賢 💯♥️♥️♥️
@user-ej3ki9fw7l
@user-ej3ki9fw7l Жыл бұрын
戴遮阳帽! 吃生蔬果! …
@PriestessHephzibah
@PriestessHephzibah Жыл бұрын
You missed the whole point
@user-ej3ki9fw7l
@user-ej3ki9fw7l Жыл бұрын
@@PriestessHephzibah 需付出几年长期自验作信心安慰 也更要找皮肤科医生来加强实效。
@mannyoung1288
@mannyoung1288 Жыл бұрын
我發覺吸煙後臉色都會孌深 不知道是什麼原因
@user-7781-v7b
@user-7781-v7b Жыл бұрын
缺氧
@mannyoung1288
@mannyoung1288 Жыл бұрын
@@user-7781-v7b 有沒有什麼方法解決缺氧問題?
@Rita-ep9wf
@Rita-ep9wf Жыл бұрын
@@mannyoung1288 不吸煙😆😆(別打我)
@newlife8404
@newlife8404 Жыл бұрын
是要抗氧化,片中有提到如何做,幫充維他命C,多食蔬果也可以,最好當然是…不吸煙🙈
@mannyoung1288
@mannyoung1288 Жыл бұрын
@@newlife8404 抗氧化 維他命C這些我都有食 不過戎煙真係好難😔謝謝你🙏👍
@badybady2011
@badybady2011 Жыл бұрын
不懂封面照片為什麼要用修圖的方式? 這會影響後續內容的信任感
@MUMU_SAN
@MUMU_SAN Жыл бұрын
本来就是骗子
@user-ui5tj6yi4p
@user-ui5tj6yi4p Жыл бұрын
你說他修圖,要有證據,不然你才是詐騙!可能會被反過來指控、提告,因為這影響他名譽跟信用!
@user-lc4yw7tq8t
@user-lc4yw7tq8t Жыл бұрын
不是常看到這種的嗎?你看看化妝類的廣告,哪個不是改圖?信任?你確定有差嗎?
@user-ui5tj6yi4p
@user-ui5tj6yi4p Жыл бұрын
@@user-lc4yw7tq8t 這是醫生提供的圖,跟廣告有很大差距,美妝的圖片,是以商業行為為主,所以造假為了利益,如果被抓,就是罰錢,扣掉罰款,它還是賺錢,它不怕,醫生如果提供造假資料,他可能被告,甚至吊銷醫生執照,所以,通常醫生的相關資料,繼續不可能造假,如果造假,對他而言是非常嚴重的事情,名譽都毀了!會說這種話的,應該是第三世界國家,對醫學沒那麼高要求規範的地區,才有有的觀念!
@user-ui5tj6yi4p
@user-ui5tj6yi4p Жыл бұрын
@@MUMU_SAN 你們才是騙子吧!騙子國出來的人民,都是騙子!
@sophialin1951
@sophialin1951 Жыл бұрын
wlnderful
@baba_baba
@baba_baba 11 ай бұрын
为何要做假封面图骗人?
@shirleycheung9145
@shirleycheung9145 Жыл бұрын
醫生年老了很多
@meimeih975
@meimeih975 Жыл бұрын
是因為沒刮鬍子 他比一般同年美國人已經年輕十幾歳了
@exlife9446
@exlife9446 Жыл бұрын
但是他显得精瘦而有精神。吃生酮饮食的人,通常脸就会比较瘦,棱角分明。
@user-vn8yf5si5q
@user-vn8yf5si5q Жыл бұрын
別放照片了,修圖太大,反而影響伯格醫師好資訊的信用度。
@Lynn20120308
@Lynn20120308 Жыл бұрын
一看就知道是同一张照片PS过的,连每根头发丝的位置和弯曲的方向都一模一样,这绝对是不可能的,如果是经过治疗的脸上黑斑绝不会在分秒之中消除的。
@ttqian1
@ttqian1 Жыл бұрын
@@leahchen9187 学历有比知识重要吗?伯格医生知识渊博,他讲的内容都是有科学根据,如果有一批都像他一样为我们普及健康知识的大夫,那是我们的福分。I appreciate Dr. Berg.
@II-ot5to
@II-ot5to Жыл бұрын
@@ttqian1 他的意思是数学老师不可以谈论历史地理😓
@weizhang2834
@weizhang2834 Жыл бұрын
@@leahchen9187 真正的医生不可能啥都研究,很多粉儿崇拜的“断食”理论,其实就是中国古人的辟谷,从西方人嘴里说出来,就把台湾人忽悠的崇拜的不行不行的
@exlife9446
@exlife9446 Жыл бұрын
@@Lynn20120308 我觉得无关紧要啊,图片只是说明问题和示意性的。
@lianzhuyang1687
@lianzhuyang1687 Жыл бұрын
&
@langyuwu6436
@langyuwu6436 Жыл бұрын
如 此虚假的P图,还没看就 让人倒了 胃口。
@exlife9446
@exlife9446 Жыл бұрын
你不爱看别看。
@majack3720
@majack3720 Жыл бұрын
我一天只吃一顿饭!天天都在断食…
@softvoice2012
@softvoice2012 Жыл бұрын
米兔,就週末偶爾2餐
@user-rq1dz9jg8l
@user-rq1dz9jg8l Жыл бұрын
@学ぶことが大好きな猫 这个随意,反正一天一餐选你喜欢的时间就好了
@pingchukli1478
@pingchukli1478 Жыл бұрын
@学ぶことが大好きな猫 不吃晚餐是最好的,而且有助睡眠!!
@siukeungwan6127
@siukeungwan6127 Жыл бұрын
你身形應該keep得很好!
@shengcao4388
@shengcao4388 Жыл бұрын
🌹🌹🌹🙏🙏🙏
@judybox66
@judybox66 Жыл бұрын
2張被P圖的封面!
@ziyouren-1960
@ziyouren-1960 Жыл бұрын
废话太多,就直接说怎么治疗就行了。
@sherri8261
@sherri8261 Жыл бұрын
别神化,适度适合自己最好。
@shaoxianzhang1911
@shaoxianzhang1911 Жыл бұрын
隔ㄧ夜消除肉疣,瘜肉,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
9:13
柏格醫生中文 健康知識
Рет қаралды 1 МЛН
Red❤️+Green💚=
00:38
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 75 МЛН
УГАДАЙ ГДЕ ПРАВИЛЬНЫЙ ЦВЕТ?😱
00:14
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 2,6 МЛН
永遠根除腳指甲真菌(灰指甲),根本原因與自然療法,,柏格醫生 Dr Berg
8:01
柏格醫生中文 健康知識
Рет қаралды 926 М.
柏格醫生逛好市多Costco,與BobbyParrish, 幾樣好東西, Dr Berg
10:12
柏格醫生中文 健康知識
Рет қаралды 531 М.
如何做斷食與長斷食,不會餓的減肥、燃燒體脂肪,柏格醫生 Dr Berg
21:16
柏格醫生中文 健康知識
Рет қаралды 110 М.
食物面膜祛除老年斑!揭秘祛斑食品和方法。
6:37
四維健康
Рет қаралды 186 М.