Рет қаралды 55,511

健康我+1

健康我+1

2 жыл бұрын

【小麥的健康筆記】
🌾本集重點:
•怎麼排毒?博士教你3天清水斷食
•3天斷食法 強過168 該怎麼做?
•宿便該怎麼清?斷食法看這邊
主持人 麥玉潔
來賓 自然醫學博士 陳俊旭
#排毒#瘦身#清水斷食#宿便
#中天電視 #健康我加1 #中天新聞
#小麥的健康筆記 #小麥 #健康筆記
===============
⭐️小麥主播發優惠 推薦代碼cti321
⭐️主播出任務小編 推薦代碼cti444
⭐️購買中天嚴選商品,支持你愛的中天主播、小編,輸入代碼即可獲得優惠⭐️
【中天嚴選】水神微酸性電解次氯酸水生成機--bit.ly/3I105Ny
【中天嚴選】澎湖福朋喜來登海皇干貝XO醬--bit.ly/3HRCmPX
【中天嚴選】夢夢水舒壓飲品--bit.ly/3rMLos1
⭐️支持中天請上快點購bit.ly/AR001c
📢支持監督的力量,請加入中天電視會員👉reurl.cc/pgZL9d
📢支持琴教官,請加入頭條開講會員👉 bit.ly/ctihljoin
📢支持優質國際新聞,請加入全球大視野會員👉 pse.is/3q6hhd
📢支持丹申廣,請加入正常發揮會員👉pse.is/3jfxf5
🔹中天數位媒體,全球華人新勢力🔹
【中天新聞24小時直播】 • CTI中天新聞24小時HD新聞直播 │ CT...
【中天電視頻道】訊號若不穩定或收看品質不佳,請重新連結👉 / ctitv
💵線上快速贊助中天👉bit.ly/ctidonate (綠界金流/可用信用卡、ATM)
💵直接贊助中天👉彰化銀行台北分行:009-5012帳號:50128688988600戶名:中天電視股份有限公司
🏧ATM:CHANG HWA COMMERCIAL BANK TAIPEI BRANCH(CCBCTWTP501)
🏦A/C NO:50128688988600 A/C NAME:CTI TELEVISION INCORPORATION
✨中天KZfaq頻道家族快速選單​✨
【中天新聞】kzfaq.info/love/pu3...
【健康我+1】kzfaq.info/love/SmO...
【毛球烏托邦】kzfaq.info/love/qU5...
【新聞龍捲風】kzfaq.info/love/Met...
【中天娛樂頻道】 / ctimulti
【中天財經頻道】kzfaq.info/love/NWY...
【台灣大搜索】kzfaq.info/love/j2h...
【全球大視野】kzfaq.info/love/iwt...
【頭條開講】kzfaq.info/love/dp5...
【正常發揮】kzfaq.info/love/z_r...
【大新聞大爆卦】kzfaq.info/love/CqA...
【論文門開箱】kzfaq.info/love/R5s...
【姐的星球】kzfaq.info/love/hLn...
【快點TV】 / %e5%bf%ab %E...
⚠️未經著作權人事先書面同意,勿將內容用於商業性質之分享、連結。
⚠️如有任何營業使用,必須事先取得書面同意。
【中天聊天室規範】歡迎留言互動,請尊重各自立場、理性發言,請遵守本聊天室規範。 違規者一經發現,將遭刪言或封鎖。
🚫禁止使用不雅、挑釁、謾罵、歧視、仇恨等言詞
🚫禁止任何形式洗版 🚫禁止散布不實訊息
🚫禁止發表危害公共安全等涉及犯罪言論
🚫禁止傳送鼓勵博弈、色情服務訊息
🚫禁止騷擾管理員與其他使用者
📣管理員有權隨時修正規定
KZfaq音樂庫 無版權配樂 免費背景音樂下載: goo.gl/Z6TsBI 歌名: Sunspots 作者: Jeremy Blake 類型: Dance & Electronic 氣氛: Happy Music KZfaq音樂庫 台灣香港 - Follow Us KZfaq: goo.gl/Z6TsBI Facebook: goo.gl/ikoMdk Google+: goo.gl/90orLC Instagram: goo.gl/lLAoUo

Пікірлер: 58
@user-uw5bi3ru6e
@user-uw5bi3ru6e 2 жыл бұрын
補課報到,受益健康👍👍
@user-lf1zd6bt2m
@user-lf1zd6bt2m 2 жыл бұрын
在補課重播按讚分享
@Grace-pq8ld
@Grace-pq8ld Жыл бұрын
老師,在大概二十幾年前,我參加過三天完全斷食,團體活動 三天完全關在一個淡水商務旅館內,真的他們很有經驗每日一大早起床爬山 健走“小山”回來 , 休息一下 , 9點 做瑜珈,10點以後上課,下午也都是上一節一節的課,內容包括,養生 文學 中醫 ---等等,他們第一天給我們喝是2CC吧?“小麥苗草汁” 第二天亦是,第三天給“牛蒡汁” 都現榨,在這個之前 第一天進旅館每人發一水袋“日製”要我們用燒滾水放涼與體溫同即可,排便三次。不准偷吃食物 看管嚴格。三天下來 如博士說的真的身体非常舒服,有如新生,但有人不行,胃酸過多,胃疼 我說他們很有經驗,回來每人發一個巴掌大木瓜, 回家第一天吃半碗稀飯淋醬油,第二餐半碗稀飯配半塊豆腐淋醬油,飯後吃那一個小木瓜,就這樣------ ,我是簡單描述,他們都是有龐大的 專家們在操作,各位不可隨意 自學本人不負責。
@TechnoplusCom-ip1iw
@TechnoplusCom-ip1iw 6 ай бұрын
Pll
@user-km3kz1xh4r
@user-km3kz1xh4r 2 жыл бұрын
麥麥👍🏻👍🏻
@user-qw6if7uq9v
@user-qw6if7uq9v 2 жыл бұрын
讚啦👍
@user-qg5it6sk2r
@user-qg5it6sk2r 2 жыл бұрын
中天加油,小麥的健康筆記本👍👍👍👍👍💞💗💖💯
@xianxian_HO
@xianxian_HO 2 жыл бұрын
感謝麥麥、其編、陳老師 的健康資訊 清水斷食 對我這種 變形工時的人來說不容易做到 流油汗 我倒是有做到 運動完都馬上洗澡 老師提的春捲療法 滿有意思的 讓我想到董哥 董哥睡覺都不開冷氣跟電風扇的 好像意思差不多耶 難怪董哥身體好!!
@user-qw1mq1lb3d
@user-qw1mq1lb3d 2 жыл бұрын
中天主播加油! 健康我+1 👍👍👍
@teresatsai8753
@teresatsai8753 11 ай бұрын
感恩分享
@user-oy5tk2yk5p
@user-oy5tk2yk5p Жыл бұрын
清水斷食三天,睡覺少活動 應該會減少肌肉💪 平常就要多喝水🎉
@charlest.k.2020
@charlest.k.2020 2 жыл бұрын
來補課了!👍
@user-qw6if7uq9v
@user-qw6if7uq9v 2 жыл бұрын
謝謝支持❤️
@rolandc2973
@rolandc2973 2 жыл бұрын
吸收了,讚!
@user-qw6if7uq9v
@user-qw6if7uq9v 2 жыл бұрын
謝謝留言
@user-gh1cv7ns9y
@user-gh1cv7ns9y Жыл бұрын
請問陳博士清水斷食約都久做一次謝謝 4:55
@user-xm1dy5xo9z
@user-xm1dy5xo9z 2 жыл бұрын
麥麥加油
@Cai-Jin1077
@Cai-Jin1077 2 жыл бұрын
健康我+1💪🏻
@user-qw6if7uq9v
@user-qw6if7uq9v 2 жыл бұрын
健康一起+1
@user-bg1te9ds4s
@user-bg1te9ds4s Жыл бұрын
謝謝你❤😂
@user-oj6su9vz3k
@user-oj6su9vz3k 2 жыл бұрын
小麥很有氣質☺️
@user-qw6if7uq9v
@user-qw6if7uq9v 2 жыл бұрын
謝謝支持❤️
@julie5543226
@julie5543226 Жыл бұрын
@@user-qw6if7uq9vb
@sharilai1413
@sharilai1413 8 ай бұрын
超級無敵棒的斷食
@user-ik4pu4uj2e
@user-ik4pu4uj2e 2 жыл бұрын
22:35 我猜小麥指的是健身房😆😆
@user-zj9ef2po5n
@user-zj9ef2po5n 2 жыл бұрын
加油
@user-qw6if7uq9v
@user-qw6if7uq9v 2 жыл бұрын
加油❤️
@user-vt7bm9kf3j
@user-vt7bm9kf3j 2 жыл бұрын
@user-yz9si7co1z
@user-yz9si7co1z 2 жыл бұрын
👍👍👍
@philemonmusk3101
@philemonmusk3101 6 күн бұрын
个人认为清水断食的水里加矿物质微生物会更安全且有效率
@recuerdos2457
@recuerdos2457 11 ай бұрын
我就是做段食OMAD (23/1)三個月不到、減了三十磅。但因為本來就偏瘦、最後太皮包骨所以停止。要找適合自己的。
@user-ym9iw2xi9i
@user-ym9iw2xi9i 11 ай бұрын
年輕時蔬果汁斷食 皮膚變超好粉刺都沒了 14天後排大量黑色像瀝青的宿便 !
@mayru1364
@mayru1364 Жыл бұрын
有在服用慢性疾病的藥物,是否就不能做清水斷食呢?
@irislee4055
@irislee4055 10 ай бұрын
小麥汁對我過敏很利害,我該如何處理。還有我喝牛奶只能喝6% (有看專科和胃、腸內視鏡檢查),有次喝大概150 ~200就拉肚子到晚上就不行吊點滴或是拉到十几次到水洩,我要如何調整。
@user-ws8ot4bo9y
@user-ws8ot4bo9y Ай бұрын
想咨询一下哪里能买到粒腺宝
@user-yb7mi3zc7e
@user-yb7mi3zc7e Жыл бұрын
我也不認同咖啡,如果不是全世界的咖啡商業考量,科學未來定有機會證實咖啡的後遺症
@user-cu8pg3uk9u
@user-cu8pg3uk9u 11 күн бұрын
請問老師:3天清水斷食後,怎麼樣直接進入生酮飲食?
@singyongsin9544
@singyongsin9544 Жыл бұрын
做蒸气浴,然后去洗熱水澡可以吗?
@recuerdos2457
@recuerdos2457 11 ай бұрын
你的較科學
@user-nq1bl5jg9q
@user-nq1bl5jg9q 2 жыл бұрын
個人實證研究結果:純水斷食三天,對身体健康是個問號? 斷食務必補充礦物質,維生素,植化素 純水斷食會讓B群,鋅,硒等極度匱乏,而傷肝腎及生殖系統 除非你是生活在無压力及無環境污染下才能用純水斷食獲益,否則會更傷身。 因肝解毒需要有B群,而沒有經過解毒的物毒,腎要排泄它而先傷腎,而鋅'硒是前列腺,精子等生殖系統的重要物質,鋅更是全身三百多種生化作用的必要物質,當純水斷食的三天中極度消耗而匱乏,更讓前列腺本就發炎的更嚴重 所以錯誤的斷食会害人,難怪陳俊旭会說這三天只能喝水及發呆,但我認為还得去溪頭才行,因台中空氣污染嚴重 但沒說清楚一點,就是不能有压力否則光產生的腎上腺皮質醇就会害慘你, 所以總結一句現今提倡純水斷食的都要可能要打屁股,因可能會害人。 除非你沒压力,水沒污染,空氣品質好,其實就隔絕三大巨量營養素,但維生素'礦物質'植化素'務必補充才安全'且也才不会有復食症候群。
@user-nt3tx4yn7q
@user-nt3tx4yn7q 10 ай бұрын
腎臟病糖尿病尿酸高可以斷食嗎?
@elizaleung1335
@elizaleung1335 Жыл бұрын
營養學家一定不會讚成三天清水斷食法 😊
@leevivienlee3094
@leevivienlee3094 Жыл бұрын
想請教醫師,這斷食法過程中會讓之前原有已修復好的病症,再次復發嗎?(個人實施到第2 天久未復發的舊疾突然復發,決定立刻清淡進食後又好了。)
@nancy2050
@nancy2050 11 ай бұрын
說不定是好轉反應,會把舊疾翻出來身體自己療癒
@irislee4055
@irislee4055 10 ай бұрын
糖尿病患者如何清水斷食。3 Q
@oceanwjswong1162
@oceanwjswong1162 26 күн бұрын
好像沒講到喝多少水!?
@user-uw5bi3ru6e
@user-uw5bi3ru6e 2 жыл бұрын
突然想到有段時間,有人倡導喝尿,不知醫師對此有何評斷,想知道有醫療數據是有關這方面的嗎?
@yentingliu9374
@yentingliu9374 2 жыл бұрын
之前很紅,喝尿風潮
@elizaleung1335
@elizaleung1335 Жыл бұрын
古時中醫也有藥方 + 童子尿來治病; 據說男童尿能增加藥效也。 這是童年時 5、60年代聽長輩說的。
@elizaleung1335
@elizaleung1335 Жыл бұрын
當年我弟弟有給童子尿給那個病者啊😅
@recuerdos2457
@recuerdos2457 11 ай бұрын
要思考、盲目只會累人累己!
@user-oy5tk2yk5p
@user-oy5tk2yk5p Жыл бұрын
3天太久做不到耶!無法正常工作😮
@lina88333
@lina88333 Ай бұрын
本身不胖的人,可是會瘦過頭
@rolandc2973
@rolandc2973 2 жыл бұрын
@user-qw6if7uq9v
@user-qw6if7uq9v 2 жыл бұрын
讚👍
@8613641994888
@8613641994888 11 ай бұрын
陈俊旭 博士的3日断食法,听君一席话 胜读十年书!了不起。
DO YOU HAVE FRIENDS LIKE THIS?
00:17
dednahype
Рет қаралды 97 МЛН
Scary Teacher 3D Nick Troll Squid Game in Brush Teeth White or Black Challenge #shorts
00:47
마시멜로우로 체감되는 요즘 물가
00:20
진영민yeongmin
Рет қаралды 21 МЛН
Does size matter? BEACH EDITION
00:32
Mini Katana
Рет қаралды 16 МЛН
健康之音直播:人類最適合的飲食是什麼?
2:02:34
陳俊旭 美國自然醫學博士 Dr. James Chen官方頻道
Рет қаралды 29 М.
劉秀枝醫師:天天做這6件事,活出快樂健康的老年 (ep.41) |50+Talk
38:50
50Plus全國最大熟齡媒體
Рет қаралды 119 М.
健康之音直播:不要被糖化血色素騙了!
24:06
陳俊旭 美國自然醫學博士 Dr. James Chen官方頻道
Рет қаралды 156 М.
DO YOU HAVE FRIENDS LIKE THIS?
00:17
dednahype
Рет қаралды 97 МЛН