โอเมก้า 3 หรือ 6 ที่ดีต่อหัวใจ ที่คนส่วนใหญ่เข้าใจผิด

  Рет қаралды 180,933

Dr. Nat Nutrition

Dr. Nat Nutrition

3 жыл бұрын

โอเมก้า 3 ที่เป็นประโยชน์ คือกรดไขมันไม่อิ่มตัวแบบสายยาว โดยเฉพาะ
1. ALA
2. EPA
3. DHA
พบได้ทั้งในพืช ถั่ว สาหร่าย และปลาทะเล หรือปลาไทย
มีประโยชน์ต้องการลดโอกาสของการเกิดโรคหัวใจตีบ และสมอง
#โอเมก้าสาม
#โรคหัวใจหลอดเลือด
#หมอนัด

Пікірлер: 174
@jintananakpreecha962
@jintananakpreecha962 3 жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอสำหรับข้อมูลดีๆ
@nisaratudom2947
@nisaratudom2947 3 жыл бұрын
ได้ฟังข้อมูลดี ๆ จากคุณหมอ ขอบคุณมากค่ะ
@SurapholKruasuwan
@SurapholKruasuwan 3 жыл бұрын
ขอบคุณ ความรู้ดีๆ จาก คุณหมอใจดี
@pensrilaptaweejakobsen6218
@pensrilaptaweejakobsen6218 3 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะคุณหมอนัด
@user-nx6iq8lg7w
@user-nx6iq8lg7w 2 жыл бұрын
ขอบคุณครับ เข้ามาหาความรุ้
@user-qv9or2kk8i
@user-qv9or2kk8i 2 жыл бұрын
ขอบคุณคุณคุณหมอคะ
@TeTong89
@TeTong89 2 жыл бұрын
ขอบพระคุณมากนะครับคุณหมอ
@sutintv2622
@sutintv2622 Жыл бұрын
ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะ
@jitragarcia5469
@jitragarcia5469 3 жыл бұрын
จริงที่คุณหมอบอกเลยค่ะ กินแล้วบางครั้งหัวใจเต้นผิดจังหวะ เลยต้องหยุดกิน ขอบคุณมากค่ะ
@flower3344
@flower3344 3 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
@user-tw4yz7rs8t
@user-tw4yz7rs8t 2 жыл бұрын
ทานโอเมก้า3จากอินคาออยล์..คร้าทุกๆวันคะดีมากค่ะ
@bobbythegreat009
@bobbythegreat009 2 жыл бұрын
คลิปดี ขอบคุณครับ
@kamonwanwinaram3771
@kamonwanwinaram3771 3 жыл бұрын
ชอบมากคะ
@user-ie9ty1ep1v
@user-ie9ty1ep1v 2 жыл бұрын
ทานอยู่ค่ะ โอเมก้า3 ดีจริงๆค่ะ
@gonpony
@gonpony Жыл бұрын
ขอบคุณสำหรับข้อมูลความรู้ค่ะ
@lemonnow13
@lemonnow13 3 жыл бұрын
เยี่ยมมากคะ
@user-st1pe1cw8h
@user-st1pe1cw8h 3 жыл бұрын
ทานฟิชออยอยู่ค่ะ แต่ชอบทานเม็ดมะม่วงหิมพานต์ เป็นจำนวนมากทานต่อเนื่องติดบ้านไว้ตลอด
@anime-bh6hd
@anime-bh6hd 2 жыл бұрын
ทานน้ำมันสลัดดาวอินคาอยู่คะ จากพืช ร่างกายดีขึ้นมากคะ
@supapornchr1837
@supapornchr1837 3 жыл бұрын
ขอบคุณสำหรับความรู้ที่มากมาย ขอให้คุณหมออยู่คู่กับ ปชช ต่อไปนานค่ะ
@user-fj6hj4hy6j
@user-fj6hj4hy6j 2 жыл бұрын
สวัสดีค่ะคุณหมอ อธิบายได้เข้าใจ เนื้อหาครบดีค่ะ ชอบฟังที่คุณหมอบรรยายทุกคลิปเลยค่ะ ได้ความรู้จากคุณหมอวิธีการใช้อาหารเสริมให้ถูกต้อง และเรื่องที่คุณหมอบรรยายทุกเรื่องเลยได้ความรู้มากมายค่ะ ขอให้คุณหมอทำคลิปดีๆ เพื่อเผยแพร่ความรู้ หนูจะกดติดตามเป็นกำลังใจให้คุณหมอตลอดไปนะคะ💕😍
My POTS treatment story: Ivabradine ♥
16:33
ForTheLoveOfOats
Рет қаралды 18 М.
Как бесплатно замутить iphone 15 pro max
00:59
ЖЕЛЕЗНЫЙ КОРОЛЬ
Рет қаралды 7 МЛН
Iron Chin ✅ Isaih made this look too easy
00:13
Power Slap
Рет қаралды 35 МЛН
Clowns abuse children#Short #Officer Rabbit #angel
00:51
兔子警官
Рет қаралды 78 МЛН
Smart Sigma Kid #funny #sigma #comedy
00:26
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 21 МЛН
อาหาร 3 อย่าง จบไขมันพอกตับ
10:06
Dr. Nat Nutrition
Рет қаралды 1,2 МЛН
Как бесплатно замутить iphone 15 pro max
00:59
ЖЕЛЕЗНЫЙ КОРОЛЬ
Рет қаралды 7 МЛН